查看: 3990|回复: 15
什么才是一款全功能的运动手表！！！
作为一个户外爱好者，对于GPS表向来是不陌生的，在N多年前还在上学时，就曾经特别口水Garmin的FORETREX和FORERUNNER系列。不过那时候的GPS表也只是能戴在手腕上的GPS而已，单纯从2节AAA电池供电这一条就可以想象机器有多大
& & & & & & & & & & & & & & & &
，戴在手腕除了能解放双手耍帅外，在功能上往往比当时的手持机弱不少。不过随着智能手表的兴起和GPS芯片的不断革新，GPS表现在做的越来越接近于传统手表的体积。在印象里这已经不是众测第一次有GPS手表了。上次北斗GPS表众测时曾经很想申请，但是无奈北斗着实不太争气，虚高的标价下做工和功能都不尽如人意，于是作罢
& & & & & & & & & & & & & & & &
在Garmin发布Fenix3之初，就觉得这款表在功能性方面的表现已经相当理想：更薄的厚度，更久的续航时间、更好的分辨率、更多的连接方式及消息通知，但无奈看到国行高昂的售价后还是作罢。没想到上个月众测竟然出现了这款产品，所以赶忙提交申请，幸运中签。包装因为获得了张大妈“走进Ashford”活动的参与资格，所以申请成功后还有些担心没办法及时收到货。不过改版后的众测频道着实在用户体验上更进一步
& & & & & & & & & & & & & & & &
，确认参与后第二天就看到了顺丰单号更新。经过几天等待后，终于收到啦
& & & & & & & & & & & & & & & &
。每次众测都有的众测须知，还有等待已久的Fenix3先看看背面，心率带加持，左边的大表盘是各种运动模式，右边三个则依次是运动目标、高度计显示及GPS轨迹记录台湾制造，国行配件没有金属表带盒子的设计还是比较个性的，轻松打开后就能看到Fenix3，不过想把表从盒子里拿出来就有点难度了。把所有配件拿出来拍张全家福，国行没有金属表带略显遗憾。
外观本次的主角Fenix3，放在地上拍似乎并不是很好看，但实际上手效果要好很多给表盘一个特写，上面贴着一层膜，画的是运动目标界面，当然屏幕实际显示效果对比度没那么高。表盘采用的亚光面的金属质感还是不错的，因为没有野外重度使用经历，所以到目前为止还没有出现划痕等问题表的背面，质感还是不错的，右侧四个圆点是充电/数据接口把膜撕掉后的正面，矿物质玻璃，虽然没有蓝宝石玻璃耐刮，但是以多年用卡西欧的经验来看，日常使用问题应该不大，当然最重要的是蓝宝石版贵1000软妹币真是个不小的支出。不过这些天用下来最大的问题是无论玻璃还是金属圈都很容易留指纹，虽然不影响数据读取，但在有些角度看起来略惨
& & & & & & & & & & & & & & & &
表的几个按键都是金属的，手感略微有些硬，估计是为了防止误操作。左侧三个分别是开关机、上、下键，开关机键按一下可点亮，上键长按是菜单键右侧带红边的按键负责所有的开始、结束及确认功能，为方便使用特地设置的比别的按键要大一圈，下面一个按键是返回键。中间的两个开孔则是为气压计等传感器设计。具体的按键说明表盘上都有显示，做工还是不错的表扣是和表盘外壳一样的金属，上手还是挺霸气的，唯独就是表带箍也是橡胶的，阻尼有点大，拆装略微费尽一点~
开机看完了外观下面就要开机啦
& & & & & & & & & & & & & & & &
一打开就是Garmin的标志，在当年刚开始玩GPS时它还叫高明，那时候觉得高明与麦哲伦还差距不小，如今佳明已经是完完全全的业界大佬了。首先出现的简体中文选项说明这款表是大陆行货，Garmin采用与松下相机一样的策略，只有国内行货版才有简体中文，因而在水货版Fenix3只需两千多元的情况下，行货版竟然以接近一倍的价格进行销售。不过佳明水货行货的问题由来已久，从开始玩GPS开始，如何在Garmin手持机上加载简体中文就是一个经久不衰的课题。选行货还是水货，完全看个人的取舍了
& & & & & & & & & & & & & & & &
下面的选项基本就是单位格式及个人信息的选择，当然这些都可以在以后进行修改，不过很奇怪的一点是在设置初始体重时是以2公斤为单位增加的，不知道为神马是这么粗犷的单位，为了方便快速设置？
& & & & & & & & & & & & & & & &
时间的设置可选择手动设置或者采用GPS自动授时，当然作为一个GPS表相信大部分人都会选择后者。至于GPS授时，是因为GPS在计算位置时最重要的一个计算参数就是时间，所以GPS对时间要求很高，每个GPS卫星都会安装多个铷原子钟和铯原子钟，以确保时间的准确。而就时间精度而言，美国GPS系统做的是相当不错的，当然在民用方面哪个系统都可以满足应用。不过在我实际使用中，从北京飞到纽约和纽约到香港后，Fenix3都没有自动更新为当地时间，不知道其是否会定时打开GPS进行更新。两次调整时区都是我手动打开GPS后才获得时间同步，略显不便。
第一次开机会搜索GPS，需要在室外开阔环境或者至少是阳台、窗前这类遮挡比较少的地方，待外圈的红色进度条沿表盘转一圈，变成绿色，便是GPS已定位成功。当然和所有的GPS一样，尽管需要4个或以上的卫星才能实现全球定位，但实际不到4个卫星也可以实现定速等功能，所以有时候在使用运动模式时，定位还未成功但已经可以看到速度信息。可能是习惯了手机GPS+辅助定位的启动速度，Fenix3在定位速度方面着实是慢于我的预期的——因为手机几乎不需要多少等待就可以定位完成，而Fenix3在GPS初始速度上甚至是可以以分钟计算的。但是横向对比与以往的GPS手持机来说，Fenix3的定位速度并不算慢，还算是可以接受的程度。第一次定位后如果位置变化不太大，第二次定位还是速度很快的。当GPS信号接收到后，时间便设置好了，官方表盘，数字够大够清晰。当然还可以在设置里设置各种数显或指针表盘，定制的余地还是蛮大的。如果感觉官方表盘显示数据太少或者风格不喜欢，还可以通过电脑下载各种小程序，比如下图这种，在信息显示上可谓是十分丰富，不过有一个缺点是，安装后会感觉机器反应不够迅速，偶尔会有死机的情况发生
& & & & & & & & & & & & & & & &
功能在表盘界面按下键依次会出现运动健康、罗盘、高度计、海面气压、温度界面，高度、温度、气压界面可以调整显示时间段。运动健康主要是计步，实际使用还是会出现一步计成两步的情况，不过和iphone自带的计步功能对比，计数差别不大。罗盘初始设置和GPS大概有10度上下的误差，可以自己进行校准，校准后与GPS基本吻合。罗盘是现在流行的三轴版本，即使表盘不放在水平面上也可以指示方向。关于使用罗盘还是GPS指示方向，罗盘的优点在于耗电小、可在室内使用、静止时使用方便，方向指示的跳跃度也比较小；而GPS的优点则在于方向指示精确、受电磁干扰小、运动时方便使用。个人推荐在户外运动时使用GPS，而在其他地方使用罗盘，但罗盘务必要经常进行校准，尤其是去到较远的地方，每个地方的磁偏角都是不一样的，可能会产生较大误差。
& & & & & & & & & & & & & & & &
高度计的原理是通过气压变化进行高度换算，因为不同环境不同时间下同高度的气压并不是一成不变的，所以高度计往往是不准的，但高度变化大部分情况下是有一定的参考价值的。Fenix3的优势在于可以通过GPS对高度计进行校准，所以还是有一定的实用价值的。不过需要注意的是Fenix3校准高度后以前的数据不会一起换算，所以会有明显的高度差……在纽约洛克菲勒中心的高速电梯里对气压计进行了测试，因为电梯是密闭空间，气压变化会稍慢一些，所以高度计也会有所延迟，但高度基本是以7米/秒的速度变化，与电梯的实际运行速度基本吻合。登顶259米的观景台后，高度计只有几米的误差，实用性上还是可圈可点的
& & & & & & & & & & & & & & & &
气压计的用途，最重要的还是根据气压变化提前预告天气变化。因为气压差是产生天气变化的重要因素，气压的急剧变化就是极端天气即将发生的征兆，对于户外活动还是很有用的。Fenix3可以设置极端天气预警，当设置时段内的气压变化超过预期，就会发出警告。温度的话，因为表是戴在手上的，人体表面温度是会影响表的数据采集的，所以温度数据只能参考，实际意义不是太大，除非你把表摘下来放在一个地方一段时间。将Fenix3与手机连接后，便可以接受通知，包括电话、短信、日程和各种推送。不过推送的话也只是有标题文字信息，短信、微信、QQ可显示文字内容，但是图片不能显示，电话的话则只有来电人信息，接电话就算了
& & & & & & & & & & & & & & & &
通知的话可以查看最近几条，好吧，全是张大妈
& & & & & & & & & & & & & & & &
如果连接了Garmin的客户端，还可以看到实时的天气再看看其他配件吧。充电线夹紧后和表还是很吻合的，即便是挂在半空中也不会掉，不过因为不是通用接口，每次出门还是要多带一根线，略显不便。充电器输出功率是5V 1A，100-240V全球电压，与手机充电插头可以通用。只是不太明白现在苹果同样参数的充电器已经做到特别小了，佳明的充电器怎么还是那么大
& & & & & & & & & & & & & & & &
不过做工倒是不错充电时表盘会显示电量，表圈也会根据充电进度变化。当连接USB时也会充电。充电速度还算不错，大概一个多钟可以完全充满。心率带的话是通过按扣组装起来的，拆装都很方便。做工不错，重量也还好，穿在身上没有多少负重的感觉心率带上的说明，中国制造，推荐每使用7天放入洗衣机清洗。把所有的配件都设置好，就可以开始运动了
& & & & & & & & & & & & & & & &
每个运动模式都是可以自己设置显示界面的，个人觉得默认的显示界面并不是特别友好，一大问题是，开始记录后竟然没办法显示当前时间！！
& & & & & & & & & & & & & & & &
然后只能戴着表掏出手机看时间……
& & & & & & & & & & & & & & & &
所以使用前务必先设置好，好在自定义的显示内容很丰富打开后会自动开启GPS和心率带，通过上下键可转换显示界面就单纯的使用体验来说，个人觉得很偏向于运动，因为没有内置地图，所以导航只能依靠轨迹，虽然这对日常徒步来说问题不是太大，但如果涉及到复杂地形时，没有地图还是略显不便。而且在数据同步方面对于导航点及路径信息比较弱化，但对于各种、游泳、骑行训练等等还是足够应对的。其他记录之类就不多叙述了，还是找些有亮点的功能吧。Fenix3支持GPS和GLONASS双系统。曾经听过北斗首席科学家李德仁院士的讲座，GPS+GLONASS双系统对于定位精度的提升还是相当明显与理想的，Fenix3的定位显示精度为0.01秒，也就是说理论上可以达到约0.3米的定位误差，就单纯运动用途已经基本够用了。虽然是手表但终究是个GPS，Fenix3是可以选择坐标系统的，XIAN80,BEIJING54都可选，或许你会觉得对一款运动手表这个真没什么用，不过Garmin推出了一个计算程序，通过走外边界来计算面积，至少应急起来还算是有些用途吧~
& & & & & & & & & & & & & & & &
另一个看似可以应急用的是连接USB可以做大容量存储……然后我就很兴奋没带U盘时好像可以用
& & & & & & & & & & & & & & & &
，然后一想好像随身带个数据线也好麻烦
& & & & & & & & & & & & & & & &
然后我拿电脑看了下，大……容量……存储……
& & & & & & & & & & & & & & & &
不过好在Garmin的APP都很小，比如我装了那么多，都那么小……在Garmin的网页上有各种APP可选，但是要注意装了APP后运行速度会有明显的迟缓通过电脑同步完后，表上会提示有更新然后安装，一会后自动重启，安装成功然后就可以看到各种APP，比如日历、电池信息（好像兼容性还有问题……）等等Fenix3的另外一个新功能是多了WIFI连接，不过想连上WIFI则必须借助电脑客户端通过USB线连接电脑在客户端输入WIFI密码，不过这里注意，Fenix3可能不支持5G网络，我搜索WIFI时没有找到任何一个5G频率。连接完成后就可以通过WIFI自动上传数据了，还是方便很多
& & & & & & & & & & & & & & & &
对比因为自己戴的是卡西欧的PROTREK，都是有罗盘、气压计、温度计功能，于是把两款拿出来对比一下。在表盘直径上两者差距不大，不过屏幕面积上Fenix3要大些，分辨率上自然也更出众。但就时间的显示清晰度上来看，因为卡西欧比较简洁，反而更清晰些~
就厚度而言卡西欧因为没有GPS，自然也会薄一些。虽然橡胶表带戴着舒服一些，但我个人还是比较喜欢钛合金表带……
同时还比较了两者的罗盘、气压计、高度计和温度计，卡西欧因为没有任何校准参考所以基本没有什么准确度可言，但有个问题是，尽管卡西欧已经是很多年前的产品了，但其温度测量可以精确到0.1度，Fenix3却只有1度？这次Ashford之旅见识了许多名表，也顺便发几张上手对比图吧~和U-BOAT比起来Fenix3立马显得袖珍了起来
& & & & & & & & & & & & & & & &
在伯特莱和昆仑面前，Fenix3真的只有呵呵的份了……机械表终究是机械表，电子表终究是电子表，无可替代，各有用途。
总结尽管前面说了很多不足之处，但是在GPS运动手表这一领域，Garmin依然是无可争议的王者。相对上一代，Fenix3的改进还是显得相当有诚意，这也让我觉得智能手表发展到今天确实已经是堪用而不只是花瓶。还是总结下优缺点吧：优点：1、更轻巧的外观、更高分辨率的屏幕、更长的续航时间；2、蓝牙+WIFI使信息传递更加得心应手；3、GLONASS加持提升定位精度；4、各种APP可在一定程度上扩展功能；5、详尽的参数定制，更加完善对不同运动的记录需求
缺点：1、国行售价偏贵且无金属表带；2、加载APP后反应速度明显变缓易死机；3、无地图数据，导航功能偏弱；4、信息推送功能有待加强从优缺点就可以看出，Fenix3强化了运动功能，在GPS导航及手机信息推送方面的功能相对弱化，Garmin对它的定位也是一目了然，跑步、骑行、游泳爱好者是其主要的目标客户。如果你专注于运动，又希望有个智能手表，那Fenix3绝对是智能手表中最懂运动的那一个，期待能有更好的国行价格，让Fenix3更有竞争力~
& & & & & & & & & & & & & & & &
楼主很专业的样子，请问楼是在那购买的呢！我们想跟风下。
我是在天猫的百纳海通专卖店里购买的，店家还给了我一点优惠，给你们发个链接去看看吧！还是不错的。& &
评测非常详细，而且学到知识，谢谢
不过你不是参加 活动了吗
不过你不是参加 活动了吗
什么活动呢？
什么活动呢？
让店家给你优惠！哈哈
不过你不是参加活动了吗
这个表跑步路线记录漂移不准确，几天晚上跑步同一段路程记录公里数都不一样，骑行记录路线及里程就比较准确，没搞懂怎么回事，推送那个功能比较鸡肋，一般般吧没有想象那么好，国行价格虚高买的蓝宝石
这个表跑步路线记录漂移不准确，几天晚上跑步同一段路程记录公里数都不一样，骑行记录路线及里程就比较准确 ...
误差当让是会有的，在那么高的天上接收信号别说民用级的GPS了，军用GPS多是有误差的！
自己的就是完美的，这一点从未改变。
这个表跑步路线记录漂移不准确，几天晚上跑步同一段路程记录公里数都不一样，骑行记录路线及里程就比较准确 ...
据某GPS大神说，所有GPS设备，速度越快，准确性越高，偏移越小。
但是，GPS漂移是不可避免的！军用级别也有，只是要小得多。
打比方 飞行 用GPS，可以做到1秒采5-10个点，民用手表只能1秒1个点。
没图啊。。。
户外高手，
据某GPS大神说，所有GPS设备，速度越快，准确性越高，偏移越小。
但是，GPS漂移是不可避免的！军用级别 ...
扫一扫关注跑圣公众号
Powered by我去年买了个表 聊聊跑步及功能类手表
　作者: SC　编辑:
　　【IT168&什么值得买】阅读提示：这是一篇充满个人观点的文章　　回顾刚刚过去的2013年，跑步几乎成为和PM2.5一样热门的词汇，在微博晒跑步状态也成为微博上的一种流行。不常跑步的我去年也跑了500多公里，还参加了北马，一方面是为了维系自己日渐衰退的体能，另一方面是受到群里的某些跑步狂魔所影响。（微信朋友圈或者微博多加几个爱运动的好友，确实能起到督促自己运动的效果呢……）　　跑就跑了，为什么还要买个表?　　虽然我以前也跑步，但一直没想过要弄个什么东西来记录跑步的数据（自行车倒是有一个码表），直到看到手表的出现。其实用数据量化自己的运动是既科学又安全的，你可以监测你的心跳及平均步速，以免身体出现问题，你可以根据数据循序渐进的制定训练计划，就可以减少运动伤害的发生或者是锻炼无成效的结果。▲跑步数据分析能帮助你避免运动伤害并不断提高成绩　　现在诸如Jawbone之类的智能穿戴设备也被当成运动记录器，且卖得很好，这说明了大部分人想运动，但并没有用认真、严谨的态度去对待。因为像Jawbone这种依靠重力及加速度计的“高级计步器”的记录是非常不精确的，而且过于依赖智能，给出的数据也很少且不完全有用。现在有了腕表，带GPS的智能，我们就没必要再使用这类业余的东西了。GPS为什么好？定位精确，数据全面(包括海拔数据)，不用经常校正，能看到运动的路线地图(部分产品能实时看)，可以方便的制定训练计划。▲Jawbone虽然时尚好玩，但对于锻炼的帮助不大，官方卖1200多【】　　目前采用GPS技术的腕表品牌并不多，其中又可以分为户外及跑步运动两类。跑步表如Nike+ Sportwatch、GARMIN Forerunner系列、POLAR及MAGELLAN的部分产品，而户外表主要是SUUNTO颂拓以及卡西欧的天下。骑行码表是另外一个领域，大部分不用GPS，而是靠磁感应，也有采用GPS技术的无线码表，但可能有延迟及干扰的问题，不推荐，如果你也喜欢或打算开始骑行的话，可以看看SIGMA或CATEYE的码表产品，稳定可靠。▲自行车有专用的码表用于记录数据，包含里程、速度等实时显示功能&　　先说跑步的表　　先说跑步表，笔者买的是GARMIN（佳明）的Forerunner 410，为什么选择它呢？首先这款表有国行版本，菜单是中文的；其次是发布以来价格一直是2000以上，去年下半年一下降价到了1000出头；第三是这个表有跑步和骑行两种模式，很适合骑跑双修的人。除了以上三点以外，这款表表头不大更像一个普通手表(大部分运动表都傻大黑粗的)，也适合我的小细手腕……还有GARMIN Connect数据记录网站及ANT+无线网所营造的生态圈非常方便，我每次运动完，一走近我的电脑，运动数据就自动开始传输到GARMIN Connect，完全不用设置。▲GARMIN GPS手表在运动中支持同屏显示三条相关数据，就是字儿太小▲我去年跑马用的这个表，悲催的是跑过终点太兴奋忘了按停止了……　　GARMIN GPS手表在运动中支持同屏显示四条相关数据，譬如可以设定成时间、速度、距离和单圈配速，可是就是字儿太小费眼。单圈的距离也可以自行设定，完成一圈会滴滴响几声提示你，不用看也知道跑了多远，譬如默认是一公里一圈，你只要听响儿就知道跑了几公里了，挺方便的。如果是夜间跑步，我的办法是将背景灯锁定20%的亮度，方便随时查看，跑起来就像黑暗中的一个光点。▲GARMIN GPS手表支持ANT+无线网络协议，能自动识别并上传数据　　要说这款表的缺点也比较明显，譬如表的显示面积太小看不清，譬如触控式表环被很多人所诟病，其实在非运动过程中因为会自动锁闭触摸环并不容易被误触，但是倒是很容易被撞开背光（同时双指接触触摸环）。另外寻星速度也不是特别理想，笔者所处位置经常要经过2分钟以上才能展开运动（定到位），运动穿的少，冬天等寻星冷死人！但我看网上也有不少网友说1分钟内能定位成功的，难道我处于几颗卫星的夹缝当中？▲卫星定位速度并不如意　　至于很多人吐槽的费电我倒没有感觉，因为我没有过全开GPS然后记录超过8小时，最长也就是马拉松的4个小时，剩余电量还有40%左右吧，预估GPS全开用7个小时问题不大(如果运动要经过隧道和山洞就不好说了)，话说需不间断的运动8小时这种小概率运动人群不考虑是正常的。而如果不开GPS仅当一个手表来用的话，笔者过年期间使用了7天还剩余50%的电量……这款手表目前淘宝卖1100多，如果加心率带还有加200左右：【】（我就这儿买的）　　去年北马我特别观察了一下，发现戴这款Forerunner 410的人还是挺多的，戴Nike+的也有不少，而运动手环之类的一个都没看见……　　想了解此表更多详情请参看外站评测：【】　　Nike+ Sportwatch以及Forerunner 10　　Nike+这个概念提出挺早的，但是早前一直是用一个带无线发射功能的计步器装在鞋里，然后带动鞋子销售，后来可能耐克自己都觉得挺傻的，然后就直接出了Nike+ Fuelband SE手环，还是计步器的核心，但是好看够炫啊。后来Nike+ Sportwatch总算用上GPS了，价格还挺平易近人，如果你是外观党选它也不错。这个表的特点是数字很大，不用停下来也能看清楚，但是同屏显示数据少，记录数据也少。另外Nike+的社交功能很有趣，跑步运动是枯燥的，如果有个真实的人和你比赛那一定会有激励作用。这款表在天猫的价格在1000出头的样子（TOMTOM专卖店）：【】　　另外很多人用过Nike+的手机吧，数据分享界面很友好，人性化做得不错。▲Nike+ Sportwatch同样是一款性价比很高的GPS运动表▲Nike+的用户界面做得非常好，直观而且易分享　　GARMIN Forerunner 10定位和Nike+差不多，也是主打年轻人群，所以造型清新且有多种颜色，功能就像是Forerunner 410的缩减版，不过对于一个非职业跑步爱好者来说足矣，推荐跑步入门者及女性选用。这款表的价格很统一，都是799元。【】▲GARMIN Forerunner 10更年轻更时尚，字也大但显示的信息较少　　*Nike+ Sportwatch用的是TOMTOM的GPS，而TOMTOM、GARMIN佳明和MAGELLAN麦哲伦是并称世界三大的GPS厂商，其中TOMTOM重心在汽车导航，MAGELLAN主要用在户外测绘及航海，拥有一台手持式MAGELLAN导航仪大概是每个驴友的梦想吧。　　下面再来谈谈户外手表　　考虑到户外的复杂环境，这类手表往往比跑步表有更多功能，譬如有气压计，有电子罗盘，而且大多具备防水防摔等坚固的设计。早期的户外表都是通过气压计来测量海拔以及天气变化，但是这种袖珍气压计*的精度受天气影响较大，误差通常在20米以上。后来GPS的加入就很好的解决了这个问题，而且气压计也可以弥补GPS在洞穴或隧道内无法使用的问题，现在顶级的户外表都有气压计和GPS双内核设计，如SUUNTO（颂拓）的AMBIT系列，GARMIN的Fenix。　　因为朋友在代工厂的缘故，我很早就拥有了一块全功能的户外手表，当然那时候GPS芯片还没民用化，手表里面是气压计。那几年戴着它爬山下海，过程是痛并快乐着的，记得每周都要给手表校正海拔，因为是在海滨城市，所以跑到海边去把海拔设置成0就可以了，然后天气和温度功能基本不靠谱，你想手表戴在手上，测温成了测体温，需要把手表摘下来放一阵才是正确温度，这有什么用？！后来把手表装在单车上变成了码表，骑车爬坡的时候能直接看海拔还是不错 的。后来GARMIN开始出码表了，海拔才出现在码表上，好用是好用，就是太费电，基本上骑一天的话要一天一充了，这个GPS码表佳明旗舰店价格1390元，自己看吧：【】▲GARMIN码表很大很霸气，有海拔能定位还能导航，但耗电也是嗖嗖的　　再后来的几次摔车，这块表也被摔残了，刚好GPS模块及智能手机兴起，于是就把运动记录换成了GPS模块+智能手机的方式。2010年骑车去西藏，我用一个HOLUX GPS模块+HTC G7非常完美的完成了数据记录的工作，部分海拔数据至今依然在波尔攻略中被使用。也是从这一次起，我意识到数据的重要性，在以后的游记中也都会有详细的轨迹记录，以方便后来者。　　关于无GPS的智能手机+蓝牙GPS模块的玩法，请参考笔者之前的文章：　　【】　　芬兰品牌SUUNTO在高海拔登山爱好者中使用较为广泛（连贝爷都用它），因为据反映卡西欧的容易被冻坏，而AMBIT系列算是SUUNTO表中的高端货了，正价在3500以上，该有的功能都有了，还能当自行车码表以及游泳记录(重力计)，100米防水，可以说非常强悍，说明书就100多页您慢慢翻去吧。这个表笔者也没用过，但是如果我真玩到这个地步了，不排除会买一个，根据户外网站的口碑反应，SUUNTO表是还不错的，只是这种电子机芯+黑白屏的成本嘛……知道了以后无论如何下不去手买啊，啊！目前其官方天猫旗舰店售3599元：【】▲SUUNTO在高海拔登山爱好者中使用较为广泛▲SUUNTO无论功能还是专业性方面都是户外表中的佼佼者　　卡西欧户外表中的代表主要是PROTREK系列，相比SUUNTO，卡西欧就会做生意得多，什么六局电波对时，什么光动能，什么电子罗盘……噱头一个接着一个，而且品种繁多。什么是电波对时？就是在电台广播信号中藏一个时间信号，如果手表处于该广播区域就能根据这个信号校正时间，话说户外爱好者在深山老林中，就是八局对时也没用啊。光动能听着不错但是有个隐忧，就是光也是有寿命的(运气好能用十年)，换必须砍你温柔一刀啊。再来看电子罗盘，在表面显示很酷炫，但是在强光下根本看不清啊有木有?还有个致命的缺陷，就是它的液晶屏并不是耐低温的，在零下10度很可能就会停止工作。所以各位如果一定要买的话，建议买带机械指针的那种。另外，卡西欧手表的国内行货大约要贵一倍左右，所以建议大家有条件的话还是去香港买吧。【】▲卡西欧PROTREK系列　　GARMIN的户外手表以及自行车码表来的有点晚了，不过仰仗其强大的GPS研发能力，很快就获得了很多好评，其中Fenix是其中比较有代表性的一款产品，同时具备GPS及气压计，价格在3000以上。特别有意思的是该表居然有导航功能(严格来说不是导航，只是描绘路点)，能在手表的小小屏幕上直接显示轨迹路线。总的来说这是目前唯一有能力和SUUNTO的AMBIT系列PK的产品。目前官方天猫店卖3380元，淘宝其他商家也没便宜多少【】。▲GARMIN的Fenix的评价似乎还不错，有待更多驴友的测试报告　　想详细了解这款表可以参考这篇MOBILE01的评测文章：【】　　户外用表还有一个不可忽视的问题就是表带，人造皮革及塑料表带在寒冷地带容易冻裂断开，金属表带则可能会让你的手腕受伤，建议户外表佩戴真皮或者尼龙纤维材质的表带。　　*关于手表用气压计，手表用气压计因为体积太小的缘故，误差都较大，通常在20-50米左右都属正常。气压计可以根据气压变化来判断天气变化，反之，天气变化会影响气压计的海拔测量精度。所以后来SUUNTO手表分海拔alti模式和气压baro模式，分别锁定海平面气压和高度，就是气压计同一时间只能为一种功能服务，精度有所提高，算是一种解决方案。气压计还有另一个问题就是必须有透气孔，这势必影响手表的密闭性及防水性，给设计带来较大挑战。　　再吐槽一下最近流行的所谓　　因为工作关系，我接触过三星GALAXY Gear、果壳GEAK Watch、索尼SmartWatch以及一些山寨的，这几款手表功能大同小异，无一能引起我的购买兴趣，问题在哪儿？就是它们都不是手表！我认为智能手表应该是给手表添加一些辅助性的功能，而不是把手表变成一个手腕上的手机。所以，保留传统手表的功能和感觉应该是放在设计的第一位不能被破坏的，几天就要充一次电的手表你要吗？▲智能手表往往忽视了“手表”这一基本诉求（图中左为GEAK Watch，右为GALAXY Gear）　　可以参看本站之前的智能手表评测：　　就是那句话，智能手表它首先应该是一块表。我认为在这一点上做得最好的是Pebble智能手表，冲它用e-Ink电子屏幕这一点就深得我心，因为它可以一直亮着而不费电，抬起手来就能看时间，这不是基本需求么？▲Pebble手表是最接近真实手表的一款智能手表　　目前这款表在国内并未正式开卖，只有淘宝代购一途。【】　　Pebble智能手表的外站评测：【】，其二代产品Pebble Steel则更进一步，表身做得更加小巧，是最接近我理想中的智能手表产品。【】&　　最后说回跑步吧，跑鞋及其他　　除了耐力和坚持外，跑步还需要什么呢?首先要有一双好鞋，关于跑鞋的选择，在网上已经有非常详细的介绍，这里我仅谈一点个人的看法。　　首先不要迷信所谓的足弓支撑设计(我自己就是右脚扁平足但也不穿带支撑的)，其次不要迷信所谓的四大跑鞋及欧美品牌，日系的跑鞋应该是首选，因为亚洲人宽脚和欧洲人窄脚真的有差距!!要相信自己第一次穿进去的感觉，轻而软的一定是好跑鞋。　　另外跑中长距离(10公里以上)和跑短距离的对鞋的选择应该是不一样的，短距离带避震的随便选，中长距离的鞋一定要轻质结实，透气性好，鞋底不能太软。我自己穿的是阿迪的清风以及 SKECHERS（斯凯奇），据我观察马拉松比赛中，NB、ASICS较为常见，而新晋品牌Skechers以及Vibram五指鞋也有不少人穿着，而这两款都是赤足跑鞋。我自己也喜欢赤足跑鞋，& SKECHERS穿着真的很舒服而且样式很时尚，这里向打算进阶中长跑的各位推荐& SKECHERS赤足跑鞋及Vibram五指鞋，舒服最高，别去想太多!▲Vibram五指鞋是释放人脚自身潜能的优秀设计　　跑步的环境关心的人并不多，其实对于一个热爱跑步的跑手来说，也许环境并不是问题，无论是雾霾天、雨雪天气，尾气冲天的四环边还是花草繁盛的公园，都见过各种跑步的人，所以环境并不是特别主要的因素。其实更应该关心的是地面，地面的软硬直接决定了你关节的好坏，这不是危言耸听，如果你没条件跑塑胶跑道及土路，那么尽可能跑柏油路吧，最不推荐是人行道了，太硬，3公里后就能感觉到膝盖传来的颤音了。　　对于大多数人来说，跑步是一个先累心肺再累腿的过程，但也有一些人先天心肺较为强大，则反之。总之，跑步的提升一定是心肺和腿交替疲劳的过程，当喘气不是问题就腿累，当腿不累了又喘不上气了，很有趣。另外，跑上坡对心肺提升较为明显，如果附近有山的，去跑山吧，不过下坡可不要跑，对膝盖冲击太大了。　　刚才漏说了一个心率表，运动手表很多都带有心率监测功能，不过需要佩戴心率带。我用过一段时间，这个东西怎么说呢，你想你累的半死的时候，身上是不想有半点束缚的，胸口这根带子别提多别扭了，反正我是扔了。心率固然重要，但作为一个有经验的跑手，是很清楚心脏过载的那种感觉的。如果你没尝试过累到恶心、干呕、头晕想吐(心衰竭的早期表现)，那建议你还是用心率带，即使你用了，也一定要记住，别逞强!▲无论如何先跑起来，再去想其他的　　最后说一下跑步的好处，跑步身体好谁都知道，说点别人没说过的吧，那就是可以把胸腔及上肢骨架给打开，令胸围的宽度厚度都有所提高，肩宽更宽。我见过一些练肌肉的，虽然胸大肌背阔肌什么的都很发达，但上肢除了肌肉外还是抠抠缩缩的好像没长开的感觉，很畸形，这就是有氧运动没练到位的结果。　　补充一句，我这人最反感的是拿着专业的设备不干专业的事儿，拿着金刚钻却不揽瓷器活儿，如果产品有灵性的话也会希望自己被最大限度使用的吧(如梅丽号)。虽然我知道买个SUUNTO当电子表用的大有人在，但还是要送一句：要对自己买的每一件产品负责，让它们物尽其用，要装逼的话请买专业装逼产品，别糟蹋好东西，谢谢。}