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天天酷跑什么人物长跑最厉害 长跑距离人物排行榜
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作者：酒酒& & &时间： 17:50:34 访问量：1156
语言：中文
大小：46.9
　　什么人物长跑最厉害？今天琵琶网小编给大家带来长跑距离，在我的世界中，有什么人物比较适合长跑呢？赶紧随小编一起去看看吧(o??o?)? ??
　　天天酷跑什么人物长跑最厉害？
　　吸血伯爵
　　伯爵是长跑的首选角色，技能冷却短、冲刺时间长是伯爵的主要特点。在35%能量就能够释放伯爵技能，配合宝物“玫瑰利刃”可直接相对安全的抵达超级奖励关。使用吸血伯爵可以用更少的操作、压力抵达更远的距离，并且复活一次的能力，使吸血伯爵有了更高的容错率。
　　审判女王
　　审判女王在拥有专属宝物死神镰刀、审判契约后也同样能够拥有极强的长跑能力，但相比于伯爵冲刺时间更短一些。伯爵与审判女王相比，伯爵跑起来更加轻松一些(审判女王在60%能量用技能)，而审判女王能多钻石复活一次，是练技术、跑距离的极佳选择。
　　黛拉能够储存三次破坏障碍物技能，大家在长跑时可根据自身的需要协调使用。由于能储存三次，就不会出现遇到危险而技能在冷却的情况了。黛拉虽然不像吸血伯爵一样能够复活，但对于长跑还是有一定贡献的(存三次技能可碾压一切巅峰)。
　　埃及艳后
　　长跑角色首选前三个角色，而埃及艳后可作为备选角色。埃及艳后技能有着不错的保命能力，且也能够复活一次，多一次复活就多一份容错率。
　　以上就是琵琶网小编今天给各位小伙伴带来的天天酷跑什么人物长跑最厉害 长跑距离人物排行榜的全部内容啦，关注琵琶网天天酷跑专区，最新资讯小编会及时为您奉上哟(?o??o?)??
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这次万米长跑又会是哪个系最强?收藏
这次万米长跑又会是哪个系最强?
如何选择靠谱的设计资质代办机构?
我伤不起的 都怪体育课跑太机滚了π_π
我就不说建工系了。星期五上午吧
体育课我没发挥,3分19秒
艺术。连续3年第一。就去年没拿到。拿了第二。
六楼。局势已经变拉,第一不在是艺术系的拉
建工系不解释
建工系绝对顶起
建工系绝对顶起
艺术系。厉害的都走了。现在只能靠女生
&江苏太湖高复&行知省级院校,13年办学经验.先进师资,丰富课程.名师辅导,封闭管理,详情咨询:.
11楼,不是还有我在么
建工系必胜
当我们建工梁山没人在啊 。
建功去年俩个第一。不解释
跑步有什么好比的,要比就比学习成绩
17楼这话不好哦，我们要德智体一起
回复17楼：书呆子
回复18楼：不可能都第一，那就什么都没用
找个替身？
哪个系第一我不知道
反正财贸连续倒数第一的记录无人能打破
登录百度帐号推荐应用长跑王国肯尼亚的年度最佳运动员会选谁呢？
田径大本营
北京时间12月8日凌晨，“长跑王国”肯尼亚年度最佳运动员大奖出炉——男女最佳分别是吉普乔格、切鲁伊约特。
这两位可谓不负众望。
在里约，吉普乔格成为肯尼亚史上第二位马拉松奥运冠军。不仅如此，他全年都非常出彩，特别是4月的伦敦马拉松，他创造了2小时03分05秒的个人最好成绩，距离世界纪录仅差8秒。而他这次马拉松的前30公里跑了1小时27分13秒，创30公里的世界纪录（与比沃特同创）。
而切鲁伊约特同样是在里约实现了奥运冠军的梦想——她以14分26秒17的好成绩赢得女子5000米冠军，并且打破了奥运会纪录。不仅如此，她还紧随埃塞俄比亚名将阿雅娜之后，摘得10000米银牌，成绩相当牛——29分32秒53，为史上第三快。（下图为切鲁伊约特与丈夫）
在里约奥运会上，肯尼亚田径健儿收获颇丰，共摘得6金6银1铜。
金牌分别是——女子马拉松（萨冈，又译萨姆贡）
男子800米（鲁迪沙）
女子1500米（吉普耶根）
男子3000米障碍（基普鲁托）
女子5000米（切鲁伊约特）
男子马拉松（吉普乔格）
银牌分别是——
女子10000米（切鲁伊约特）
男子10000米（塔努伊）
女子3000米障碍（吉普科莫）
男子400米栏（图姆蒂）
女子5000米（奥比里）
男子标枪（耶戈）
铜牌为——
女子800米（瓦姆布依）
原本老将凯姆博伊名列男子3000米障碍决赛第三名，但后来被判犯规，因为他在跑动中脚踩进了内场。
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今日搜狐热点长跑是最好的健身方式吗？(组图)_网易新闻
长跑是最好的健身方式吗？(组图)
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　　今年北京马拉松又传来突发心梗致心跳骤停的事故，貌似每有大型马拉松的活动，就有类似事件发生，不少朋友都咨询：马拉松真的那么危险吗？我该不该参加马拉松。
　　中国经济网生活频道编辑认为，长跑是很好的健身方式，目前很多主流学者都认为长跑是人类在体能上完胜大多数动物的天赋之一，人生来就适合跑步，但众多马拉松比赛中的事故又仿佛是这个观点的反例。
　　虽然人类天生适合长跑，但是如今人类生活环境非常安逸，很多人别说长跑了，走路都很少了，平时缺乏锻炼必然导致运动能力的下降。再加上现代人食物充足，很容易出现体重过大的现象，现代人的体重远比自然状态下的祖先们高很多。缺乏锻炼加上过大的体重负担，使得身体难以一下适应长距离的跑步。
　　2015年北京马拉松上，出现不适的参赛选手。 图片来源：CFP
　　对于缺乏运动但身体健康的人，指定循序渐进的计划，并严格执行，大部分人都能安全的完成马拉松。但单纯的长跑却不一定是最好的健身方式，一味的追求跑步成绩也不一定能带来健康。
　　对于长跑运动来说，体重是一个很关键的指标，毕竟人的心肺功能是有限的，而体重越大就会消耗越多的氧气。所以从统计上看，坚持长跑的人体重必然会越来越低，对于想减肥的朋友来说，这看似很好的结果其实藏着一个陷阱：降低的体重不光有脂肪，还有肌肉。有研究显示，单纯的长袍不但会降低体脂含量，还会减少肌肉含量，肌肉对人体而言有很多好处，但其维护成本也很高，所以当身体觉得它没什么用的时候，就不再维持肌肉量。
　　如果健身的目的是更有效的减脂，那么减少肌肉会有很多不好的影响，维持肌肉需要大量能量，当肌肉总量减少时，身体消耗能量的能力就会下降。虽然长跑能有效燃脂，但是肌肉的减少在一定程度上降低了长跑带来的燃脂效率。同时基础代谢的下降也使得长跑者一旦中断跑步，就面临很大的增重压力。马拉松选手和短跑选手存在巨大的体型差异。图片来源：CFP
　　健身的目的也绝不该仅仅是降低体重，无论男女丰满肌肉才能保证身体拥有美观的外形，看看职业的田径运动员，男女马拉松选手的身材都远没有同性别的短跑选手或跳高跳远选手身材好。他们都拥有很低的体脂含量，但肌肉体积的差距导致外观的巨大差异。
　　肌肉也是人体与外界互动重要的参与者，即使是在日常生活中，肌肉强壮的人也较少出现腰酸背痛的现象，各种扭伤、肌肉拉伤也较少出现。而且随着年龄的增长，肌肉会逐渐萎缩，很多老年人都是因为肌肉力量不足导致外伤，最终使得晚年生活质量下降。而对于有肌肉力量基础的老年人，他们在生活中也会更加得心应手。
　　长跑虽然可以很好地提高心肺功能，但如果单纯的长跑，恐怕很难保证身体强健，健康的身体标准是多维度的，其中包括：力量、耐力、灵活度、准确性、反应力、协调性、爆发力、柔韧性等，坚持长跑的确能提高其中的几项，但对另外的或无帮助，或有反作用，所以如果最求全面的健康，多样化的健身方式也是必不可少的。（王蔚）
本文来源：中国经济网
责任编辑：王晓易_NE0011
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