武术中的智慧是什么_百度知道
武术中的智慧是什么
武术中的智慧融健身、搏击、观赏为一体，既具备了人类体育活动 强身健体的共同特征，又具有东方文明所特有的哲理性、科 学性、艺术性。是一种特殊的民族文化形态，是中华文化重要 的组成部分。将武术作为文化形态 来研究究，无疑可使人们在高层次上对武术重新认识。随着人 类社会的发展和各民族文化的相互交融渗透，特别是希望武 术进入奥运会的今天，挖掘武术文化的内涵更具有现实意 义。武术的产生和发展离不开中国传统文化思想，儒家思想灌输给中国武术的是“德行一致”的规范，墨家思想传递给中国武术的是“尚武任侠”的思想，道家思想传导给中国武术的是“天人和一”的观念。武术根植于传统文化的沃土中,也自然地融汇了中国传统哲学、伦理、美学、医学等传统文化的思想与内容，形成了武术技术与中国传统文化合二为一的、独特的武术文化。同时，武术也成为学习中国传统文化的重要载体之一,人们练习武术的过程是了解中国传统文化的过程，通过练习中国武术，中国传统文化中的思想和内容会融入习武者的性格、品质之中,进而体现在生活实践中。
练武能在锻炼搏击战技的同时锤炼陶冶人的性格和人事宇宙事务的态度、处事的智慧，让蠕蠕者果决，让刚愎者兼思、很深的体现.到儒家学说，令暴躁者理智，令柔弱者刚强、经络学说、气功学说..、道家佛家学说等等，都交织在里面有不同角度的、八卦四象、时辰划分..、兵法战技.，其中，很多穿透多种学科类型的五行学说、阴阳学说武术的智慧凝结了中国传统文化为人
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阴阳的理论，百家争鸣，但也曾经受到传统封建思想的束缚，有门派之别等等，但在新时代到来时的改变。中国武术更是其独有的技击性与表演性的统一赢得世界人民的喜爱。中国武术就是中国历史的缩影，可以这么说一部中国武术史就是一部中国历史，以柔克刚。中国武术还模仿动物，在自然中寻找答案，以少胜多，以小胜大，并在发展过程中产生各个门派，精神与肉体的结合，哲学思想中国武术的智慧让弱者如老人妇女，儿童可以以弱胜强，经络的理论。中国武术本身又是中国文化的集中体现，礼的体现，与中医的结合，点到即止，赢了说承让的谦虚，抱拳礼，道德文化的武德
武术可以说是中国传统文化的缩影，同时也是中国传统文化传播的载体。无论从武术的运动形式来讲，还是从其技术特色、技击特色来谈，它无处不体现着中国传统文化的特色。就运动形式而言，具有套路形式本身就是武术的一大特色，它是中国传统文化重“道”的思想的一个具体体现。世界各民族都有自己的武技，然而很少国家的武技具有套路的运动形式，即使是中国传统文化辐射到的几个东方民族的武技偶有套路形式，但其发达和显扬程度绝对无法与中国武术相提并论。中国传统哲学十分重视“道”，强调凡事都要合乎道，合乎规律，讲究规矩，中国的诗词歌赋、舞蹈戏剧、书法绘画、园林建筑都讲究一定的程式，武术套路也如此。中国武术具有显扬的套路，而外国武技没有，这正体现了武术的文化特色。中国传统哲学的另一个特点是讲究“天人合一”，具体到技术上即“内外兼修”，不仅武术，书法、戏曲等民族艺术形式都讲究“内外兼修”，这也是中国传统文化的共性。从武术技术而言，不仅强调外练，更注重内练，“内练一口气，外练筋骨皮”正是对武术技术练习的恰当描述。武术具有“重巧轻力”的技击特色，从先秦时期的庄子“以巧斗力多奇巧”、“后发先至”的理论，到明清时期太极拳“四两拨千斤”、“以柔克刚”的技法，无不体现了中国武术“尚巧”的特色。比试中以巧取胜往往得到人们的称赞，而靠力取胜往往为人所不齿。练武对意志品质考验是多面的。熟悉中国武术的人都知道，传统武术里一堆的基础课程确实让人头大，拿跆拳道相比，普通人强化训练3个月基本上就出效果了，出来对付普通人基本上没什么问题，而中国传统武术在同样的时间段里也许还在纠正那些基础的招式。“入门先站三年桩”，急功近利者是无法忍受的。“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。它通过三个层次表现出来：第一个层次为个人和武德修养 它要求所有习武者都要“尊师重道”，做到“孝悌仁义”，“技道并重、德艺双修”，“切戒逞血气之私，好勇斗狠之举”； 第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武术团体应“扶危济贫，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”； 第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”。武术是中国五千年文化积淀的一部分，习练武术要从扎实的基本功、良好的武德、刻苦的训练开始，学习武术不是为了能做高难度的跳跃翻腾，不是为了能一拳把石头击碎，而是从独有的古老东方武术文化中找寻一种思考，一种哲学，一种崭新的对待生活、对待世界万物的思维方式。
我个人觉得武术中的智慧，在基本功，技法，技巧上，实战中都有体现。以小胜大，以弱胜强，静中求动，很多理论和技巧都与西方的运动理论练法相反，极有中国古人的智慧思想。
武术中的智慧是阴阳。一阴一阳之谓道。
武术是道术的分支，练强了常人不可想象
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谁能介绍下武术中的五种基本步法
T希望知道的人教下....，最好讲详细些.
麻烦介绍详细写，这是我们的作业呐....
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马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气.弓步，一腿向前方迈出一大步;2。主要动作有扑步亮掌等。&&4. 虚步：两脚平行开立。两脚全脚掌着地，右腿在前为右弓步。 要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸；两脚左右相距约一脚，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。&5.歇步，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。&3.仆步 ：一脚向一侧伸出，两脚全脚掌着地，身体尽量下扑、塌腰、沉髋，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固、弓步下插掌。挺胸，塌腰.jpg" esrc="http，约为脚长的四至五倍.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=1ec08c86abaf2eddd4a441efbd202dd1/58ee3d6d55fbb2fb2bdfaa23dcbe.com/zhidao/pic/item/58ee3d6d55fbb2fb2bdfaa23dcbe.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固武术中的五种基本步法；弓步。动作有，大腿近于水平膝盖与脚尖垂直。左腿在下为左歇步，右腿在下为右歇步，同时，保持身体重心平稳://a：两腿交叉靠拢全蹲，左脚全脚着地.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=1a4edc78d1/58ee3d6d55fbb2fb2bdfaa231、马步、仆步.baidu、虚步、歇步&nbsp；另一腿挺膝伸直，脚尖外展，右脚前脚掌着地，膝部靠于前小腿外侧，臀部接于右脚跟处，屈膝半蹲，大腿接近水平全脚掌着地，重心于两腿之间。两手握拳于腰侧或平伸。&nbsp，上体正对前方。左腿在前为左弓步、弓步冲拳等：左弓步推掌，宽约脚长的三倍。马步是练习武术最基本的桩步。<a href="http://a.hiphotos://a，同时膝关节弯曲
马步. 仆步 . 歇步 .....虚步........详情:请参考中国[少摩拳]网站[武学博览]专栏弓步
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练散打有什么好处？
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井在文字中互相扬长避短，见义勇 为∶不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起 来，是中国武术传统道德观念的体现。 许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们 通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体 育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发 挥著越来越大的作用。在社会的发展中，给人以美的享受，培养品德，练武对意志品质考验是多面 的，调养气血，改善人体机能，调 精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的 平衡，都具有根高的 观赏价值，从而提高判断力和应变能 力，切磋技艺，讲礼守信、勇于进取的良好习性和意志品德。 “教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“尚武崇德”。诸如尊师爱友，还可促进与国外武术爱好者的交流、可以培养人们勤奋、刻苦，健体防身，练散打人体各部位几乎 都要参与运动。 系统地进行散打训练，健体强身十分有益。 散打是以技击作为它的中心内 容的，周贡通过散打训练，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏 练三伏”，特别是武术功力训练，要克 服枯燥关。群众性的武术活动，便 成为人们切磋技艺，通经脉，武 德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶 憎操，包含了深刻广泛的道德 内容。 散打通过次防技术练习。遇 到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏，交流思想，增进友谊的良好手段。随著 武术在世界广泛传播、坚韧不屈的战斗意 志。经过长期锻炼，对人体速度，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，永不自满的品质。 （三）竞技观赏，丰富生活武术具有根高的观赏价值， 散手比赛，历来为人们喜闻乐见。斗智较勇的对抗 性散手比赛，都会引人入胜，拳打，脚踢。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件 道德，更能发挥 技击的实效性。 （四）交流技艺，增进友谊∶武术运动蕴涵丰富，技理相 通，人门之后会有“艺无止境”之感、力量、灵巧。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣提高素质，快 摔等动作的运用、果敢、顽强，互教互学，以武会友。练习基本功，攻彼弱点、避 彼锋芒，讲究得机，而 且能够学会攻防格斗投术。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对 公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。 （二）锻炼意志，培养刻苦耐劳，砥砺精进，不仅能够达到增强体质的作用，“未曾习武先学 礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先 决条件，还会大大有益于社会精神文明建设，耐力、 柔韧等身体素质要求较高，得时、得势，人体各部位“一动无有不动”，几 乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼、虚 心好学。实践证明，对 外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑
而且要反应快，不然你一脚踹过去练得好，精的话，可以防身，很少生病，必要时还可以防身，他就把你腿抓住，肯吃苦有实际经验才行，如果动作都对的话，但要找男同学练，但那个好像得在敌人挨的很近才行，会强身健体
可以让身体更灵活，我是女生，我连了以后我的手不大敢去碰别人他们都说力气太大
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