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第三方登录：下次跑步还不卸妆？来看看带妆跑步的4大危害
下次跑步还不卸妆？来看看带妆跑步的4大危害
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在当下这个全民运动健身的大环境下，女生为了让自己的形态更美身体更健康，也更多的参与到了跑步运动当中，但是很多女生为了让自己无时无刻都美丽动人而选择了带妆跑步。在运动出汗过后，经常会感觉到脸上火辣辣的，以为是流汗导致的，其实是化妆品对皮肤的刺激性导致的。那么，跑步带妆的的危害究竟有多大呢？
有的女生习惯了每天都带妆跑步，结果导致了毛孔堵塞，过了几天脸上就开始长痘痘，过了很久又得用很多的护肤品保养品，才能让这些痘痘消失，有些痘痘还甚至会留下痘印，这样不仅跑步的时候感觉难受，而且带来的后果还让人心烦，岂不是很得不偿失？
因为化妆品都是化学合成品，化妆品本身就会对人体的皮肤产生刺激，而且在运动时，因为身体需要将体内的汗液排出，所以毛孔就会放大，但是化妆品阻碍了汗液的正常排出，导致了毛孔的堵塞，跑步本身就可以帮助皮肤排泄体内毒素，促进血液循环，给血液带来氧气和营养物质，帮助皮肤更好的吸收营养，让皮肤变得更好。但如果在运动时带妆的话，会造成皮肤的负担，所以在跑步运动时最好不要带妆。雾霾天的空气本身很脏，尽量在雾霾天就不要外出运动了，如果雾霾天还要外出跑步，最好带妆跑步，因为雾霾的皮肤造成的伤害远大于化妆品对皮肤造成的伤害。
女生在去健身房运动跑步的时候，有些女生为了吸引其他男生的眼球，会带妆运动，如果使用的化妆品不是很好的话，在运动出汗的时候，脸上会花妆，化妆品与汗液会融在一起，特别是眼睛部位的妆容，融化的眼线液或睫毛膏有可能会接触到眼睛，从而引起眼部感染甚者导致眼部发炎。
在跑步运动的过程中，因为血液循环，毛孔增大，汗水本身就会将皮肤内的脏东西带出，所以跑步本身也是对皮肤有很好的保养的作用。而且在跑步的过程中，流出汗液的皮肤会让你脸上增加许多光泽，因为心跳的加速，脸上也会产生自然的红晕。女孩子们如果在运动的时候不卸妆，脸上的妆花了会非常难看。这时候反而不如卸下妆容，让别人感受你素颜的魅力。要知道喜欢你素颜的人才是真正喜欢你的人，说不定素颜跑步还会遇到真爱呢？你就想这么错过了吗？文章关键词：
开业：2013-10面积：70万O开业：2018面积：20万O开业：面积：17.5万O开业：2013-01面积：5万O
业态：生活服务面积：35-100O业态：文教办面积：O业态：精品零售面积：10-30O业态：餐饮面积：100-150O
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第三方登录：时尚运动女孩必知 不要带妆运动的3重点_网易女人
时尚运动女孩必知 不要带妆运动的3重点
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在这个时尚运动抬头的年代，下了班换上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈……，四面八方而来的资讯告诉我们运动的重要性，以及该注意的运动禁忌。其中，让女孩们最头痛的就属“不要带妆运动”这一项了。
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就在大家以为Twins可以完成跳水首秀时，阿娇却因在体检时被检查出心脏病，被医生劝退。虽然阿娇的病情不至于影响正常生活，但对于跳水这种激烈的竞技项目，医生还是劝其不要冒险。
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阿娇为跳水节目特训
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阿娇为跳水节目特训
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大陆两大跳水节目，《中国星跳跃》《星跳水立方》，都打着“公益”号召艺人参加，让参赛者拼尽全力，结果《星跳跃》中的阿Sa在训练时，不慎扭伤腰部，仍咬牙预录，并自嘲：“就当在跳楼吧！”
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跳水真人秀阿Sa艰苦训练
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跳水真人秀阿Sa登场
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跳水真人秀阿Sa登场
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整个训练过程中王丽坤因为档期问题，训练时长不及其他队员的一半，但每次训练都会非常投入，从开始对跳台的胆怯恐惧，到最后的纵身一跃，王丽坤华丽转身成为“跳水新秀”。她在比赛中未施脂粉的素颜更是博多了大批观众的青睐，无数粉丝在王丽坤的微博、贴吧、论坛上大量转发、评论、留言，称赞她的素颜“真心美”，王丽坤被誉为当今娱乐圈中少有的“素颜女神”。
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王丽坤《星跳水立方》惊鸿一跳 被封“素颜女神”
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性感女神”刘雨欣因起步较晚使她对“落后起跑线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日就携“大姨妈”直赴跳台，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未曾令她有任何动摇。坎坷的训练道路好似一部的女战神血泪史，让人肃然起敬，而节目组的人更是送她“励志女战神”的称号。
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刘雨欣“命博”跳水
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刘雨欣“命博”跳水
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阿雅训练非常刻苦，当有恐高症的阿雅克服恐惧从5米跳台跳下去后，笑称：“这不是在跳水是在跳楼。”站在10米高的跳台上直接哭了出来。
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张柏芝在香港为节目进行秘密训练时，态度相当认真。穿上连体泳衣的她全程跟足教练指示，即使走上跳板做“深水炸弹”，她也毫不犹豫，一口气跳下去，之后还上了五米跳台进行“体验”。
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张柏芝听讲解
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由于不习水性，蔡妍几乎是全副武装参与训练，全身绑慢充气救生装备。但始终无法摆脱内心胆怯的她，训练自始至终都牢牢抓住教练不放，稍一失手就尖叫连连，标准旱鸭子却着救生衣登上跳台，遇水惊吓失声痛哭。
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参与节目前，弦子就一度犹疑担心克服不了高台跳的难关，只在众人劝说下勉强答应尝试。岂料弦子竟然由1米到10米台逐级试跳一把，成为一站到底攻克十米台的女星第一人，颠覆性举动令其它选手大为不安。
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名模周韦彤不同与其它选手的“恐慌”“惊吓”以至“欢乐”的巨大情绪波动，周韦彤一路将“淡定”进行到底，连教练都大呼“这个选手太让人省心了”。
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作为星空卫视当家花旦温雅在10米台上打起了退堂鼓，数次遭遇落水“重拍”，严重一次当场拍晕，爬出水池整个人走路都不稳，胸和脸更成为受拍“重灾区”即刻红肿。冰敷许久才缓过神来。
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Jessica Alba
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Jessica Alba
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Jessica Alba
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海顿·潘妮蒂尔（HaydenPanettiere）
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海顿·潘妮蒂尔（HaydenPanettiere）
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杰西卡·阿尔芭跳水
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杰西卡·阿尔芭跳水
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杰西卡·阿尔芭跳水
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杰西卡·阿尔芭跳水
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杰西卡·阿尔芭跳水
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杰西卡·阿尔芭跳水 姿势业余不及《星跳水立方》选手
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金?约翰逊夏威夷度假 粉嫩比基尼吸睛
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林赛·罗韩
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林赛·罗韩
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米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez
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米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez
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性感无处不在 运动中的女人最美丽
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章子怡开球
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章子怡为首尔蚕室棒球场开球
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章子怡为首尔蚕室棒球场开球，露出丁字裤
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张柏芝不仅学跳水，甚至也玩滑冰，动作和金妍儿是否相似？
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张柏芝滑冰
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张柏芝擅长滑冰
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张柏芝不慎摔倒
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星野亚希开球
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星野亚希为比赛开球
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日，韩国女艺人蔡贞出现在首尔棒球场，为棒球比赛开球
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蔡贞为棒球比赛开球
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当红写真女星宫原华音为棒球赛开球2
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当红写真女星宫原华音为棒球赛开球
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韩国性感美女李孝利近日前往新西兰为某运动品牌拍摄最新的春装广告2
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韩国性感美女李孝利近日前往新西兰为某运动品牌拍摄最新的春装广告
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双生奇谋运动会 阿娇成田径英雌跨栏赛跑无敌手
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香港与韩国性感女星激斗水球2
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香港与韩国性感女星激斗水球3
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香港与韩国性感女星激斗水球
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英皇运动会阿娇阿SA留照
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英皇运动会阿娇在热身
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英皇运动会田径赛场上跑步的阿娇
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我们都知道带妆对肌肤不好，但基于“要把握时间运动”、“运动前还要很麻烦”、“无法见人”……万般无奈的理由，以至于我们依旧看到许多画着完整妆容的运动女孩。为此伦敦著名的师Debbie Thomas分享了以下运动与的观点：
1.彩妆和汗水混合成了伤害肌肤的最大凶手
当我们体温随着运动升高，有几件事情也正在肌肤上发生。一开始流汗，毛孔就会轻微的放松然后张大，即使是使用具防水功能的依然会脱妆，接着就会让你花容失色。而且，在运动时肌肤需要，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、和许多肌肤问题。
2.清洁是一切的根本
运动前先，并简单擦上保养品，会帮助肌肤在运动过程更加。像是选择适合自己肤质的化妆水可以加快吸收，但油腻的乳液类，则会随着汗水脱落。运动后，也要清洁脸上的汗水，建议使用清爽的洁颜用品，才不会因为过度清洁而拉扯到肌肤，接着就可以按照你平时的保养程序保养肌肤。
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3.如果没有办法素颜运动怎么办？
如果一定得带妆运动的话，请务必使用清爽无油的润色隔离霜，可以让肌肤明亮有光泽，粉体也不会过于厚重；并在运动后尽速清洁卸妆，避免毛孔因温度冷却而收敛，造成藏污纳垢的肌肤危机。其实，根据编辑群们实地测试，在跑完一圈操场之后，流汗的肌肤反而为你的肌肤增加许多光泽，心跳加速也让你的脸上出现自然红晕，运动过后的素颜肌绝对比上妆的效果好过千百倍，女孩们不如卸下心房试试看，绝对会爱上素颜运动的感觉。
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本文来源：网易女人
责任编辑：王晓易_NE0011
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