为什么跑步的时候右边腹部，也就是肋骨下的地方会痛呢？
全部答案（共1个回答）
休息，医院外科检查明确
注意以下几点可以预防跑步后肚子疼
我也有过这样的情况，后来作检查说是胃病。你也去查一下吧
您好；这种情况考虑肋骨炎可能性大，一般要查肝胆的彩超排除肝胆结石，拍胸片排除肋骨的结核，肿瘤。一伴肋骨炎无特殊治疗，疼痛剧烈可以用一些芬必得止痛治疗。
可能是肝痛
你好孕妇腹部胀的话多喝水吃些水果,来帮助消化,也可以散散步,不要吃上火的食物。
平时要加强锻炼，很久没运动跑步会疼是肯定的。吃饭的时候尽量不要太快。
答: 病情分析：您好，考虑是存在严重的缺钙导致的骨质钙化不全引起的指导意见：对于这种情况，必要的话是需要手术治疗的，防止引起严重的脑组织损伤的
答: 你好，这个时候要注意饮食的合理性，不要使用辛辣刺激的食物，注意休息好，保持一个良好的心情很重要，祝健康
答: 疝气又名小肠疝气,是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块.医学证实多为腹壁强度降低和腹内压力增高造成,部分病例有遗传史,治疗疝气的方法有保守疗...
答: 什么啊?你描述的不清楚!亲爱的
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这个不是我熟悉的地区跑步右边肋骨下痛
患者信息：男
病情描述：前我每天坚持跑步，开始跑的时候右边肝的位置感觉有点痛，不跑和走路的时候没有感觉，我开始认为是没有锻炼开始几天会有这种反应，可现在跑了有一个月，有时右边还是有点痛，但跑完后就不痛了，人感觉很舒服。不知道肝是否有问题，还有要做什么检查。谢谢！
最佳回答百姓健康网53785位专家为您在线解答
病情分析：你好，体检发现有轻度脂肪肝，剧烈运动时右上腹疼痛，有没有做过肝胆彩超检查呢，这种情况很可能是肋软骨炎或胆囊炎症， 指导意见 建议你到医院复查一下肝胆彩超，同时拍一下胸片检查排除是否有肋软骨炎， 脂肪肝除运动外，饮食上少食油腻食物、动物内脏，忌酒，多食蔬菜水果，祝身体健康。
回答时间：
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回答列表（1）
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病情分析：你好 这种情况有可能是运动造成的 指导意见 运动造成的肝的韧带牵拉疼，多发生在肥胖人的身上，也是正常的
回答时间：
50岁提问时间：
病情描述：我有点肥胖，平常工作可能会需要经常下蹲，每次都会觉得腿很麻，而且起来时还会头晕，眼睛需要很长时间才能恢复。
医生建议：下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，（例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留）甚至产生。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害；平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
weiyiweiyi女
47岁提问时间：
病情描述：我家宝宝2个月5天，按照标准体重是多少啦？
医生建议：可以参考一下两个月的发育指标，希望对你有用。生理指标满两个月时，男婴体重3．5~6．8千克，身长52．9~63．2厘米；女婴体重3．3~6．1千克，身长52．0~63．2厘米。
弯弯子夏男
16岁提问时间：
病情描述：医生好，我儿子今年满16岁，前几天他爸凶了他一句读书好差劲，从那天起他就像变了一个人作业也不带回家写了，一副无精打采的样子，还总是说他不开心，叫我们都别逼他了，说一些想自杀之类的话，他说他最近总做杀人的梦，这是得了抑郁症吗？
医生建议：你好，根据你的描述情况可能是由于青春期比较叛逆或者是由于心理压力大导致的。
17岁提问时间：
病情描述：检查结果是有小三阳，肝功正常，DNA值低，医生说不用治疗，我现在只有尿黄，偶尔失眠症状
医生建议：您好，根据您的情况分析：您的病情已得到控制，只须定期复查即可，平时饮食起居要规律，饮食宜清淡，易消化的食物，多吃水果蔬菜，适当的锻炼身体，保持良好的心境有助肝细胞的修复。
22岁提问时间：
病情描述：我的脸上原来是青春痘我也不知道就变成了痤疮了我也上过医院他们医生说是痤疮我就想问一问怎么治疗
医生建议：你好，你的情况考虑长的是痤疮，可能是热气或者内分泌失调引起的，最近右侧肋骨有点隐隐作痛，按一下会疼。这几天有跑步...
最近右侧肋骨有点隐隐作痛，按一下会疼。这...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近右侧肋骨有点隐隐作痛，按一下会疼。这几天有跑步。想得到怎样的帮助：不知道是什么问题？需不需要去医院检查下。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：呼吸，循环，消化，泌尿，肿瘤，内分泌等
&&已帮助用户：15090
问题分析：你好，可能是体质较差，平时活动锻炼过少等，因近期跑步锻炼引起肋间肌，膈肌等呼吸肌劳损发生。也可能是胆囊炎，肺内炎症感染发生等。意见建议：建议去医院检查胸部x线片，胆囊，胃彩超检查等，判断有无异常改变。结合平时体质情况，锻炼情况等，明确诊断病因，酌情对症治疗。注意保暖休息，暂停运动锻炼
问身体右侧肋骨下方隐隐疼痛
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
你好：这种情况考虑是肋间神经疾病的症状建议到医院建议后对症治疗可以口服双氯灭痛消炎痛活血舒筋片等；祝您早日康复
问需不需要做胃镜检查
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
问题分析：考虑是胃痛，一般主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。意见建议：平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃，如果不方便去医院的话，药物的选择上推荐阿莫西林胶囊配合丽珠得乐冲剂。
问已经3天了，身体左边肋骨下面的肚子里总是隐隐作痛，也...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好;这个考虑是胃肠 功能失 调的原因，一般可以吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。
问右侧肋骨下方疼痛
职称：主治医师
专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病、尿道炎、精索静脉曲张、少弱畸形精子症、无精症、习惯性流产等疾病的诊治。
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，根据您的描述，考虑肝脏、胆囊疾病可能较大，另外如果没有肝胆的疾病的话，还有可能是由于肋软骨炎所导致的。意见建议：建议你做一个超声检查，必要时可以检查一下肝功等，完善检查，明确诊断，积极治疗，祝你健康。
问我今天撞到门牙了，到现在还隐隐作痛，看不出有什么问题，需不需要去医院做个检查呢？检查费用大概要多少
职称：主治医师
专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病，多发病的诊断和治疗。
&&已帮助用户：71531
病情分析：门牙撞后，容易导致牙齿松动，牙龈和口唇破裂出血。如果嘴里没有血，牙齿不活动，应该问题不大。一般不需做辅助检查。意见建议：建议观察，如果牙齿松动或者口唇破裂可以到口腔科就诊，对症治疗。
问主要症状:躺下时老公的腿压在我肚子上面感觉会隐隐作痛...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66329
指导意见：您好按您描述的情况来看自己用力往下按右侧也会痛考虑右侧附件炎囊肿增生的情况或是盆腔炎等妇科疾病炎症感染右侧疼痛也不排除阑尾炎的可能性.建议首先可到医院通过腹部B超通过检查明确病情以便早期针对性进行治疗.祝您健康。
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评价成功！一开始跑步 右肋骨下方就开始痛。_百度知道
一开始跑步 右肋骨下方就开始痛。
我原来没锻炼 最近开始跑步了 跑了一周
现在一开始跑 不到50米 右肋骨下方就会开始痛
停下来就没事了 走路的时候也不会痛
这是什么回事？
我没财富悬赏，还望帮帮我。谢谢
可能是岔气了。岔气一般是因为呼吸浅表急促引起的。原因如下1，剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。2，在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。3，长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低。一般的要注意以下事项：1，充分热身，起跑前作15分钟的热身，以速度很慢的跑步为好，跑到微微出汗。2，起跑前作好拉伸运动3，起跑后先慢跑，然后逐渐加快4，注意呼吸，两步一呼两步一吸或三步一呼三步一吸，注意保持呼吸频率和节奏别乱。5，一旦岔气有立刻放慢跑步速度，用手用力按压疼痛处，同时深呼吸。改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。6，如果没有减缓疼痛，就应该立刻停止跑步，开始慢走，等疼痛消失10分钟后再跑。或者采取以下措施缓解：作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。7，不要在吃完饭后立刻跑步，如果有条件的话，最好吃完饭2个小时后再跑，如时间上来不及最少也要吃完饭40分钟再跑8，冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。可以采取以下方式呼吸：张嘴舌尖顶住上牙膛，用力呼吸。9，如果是冬天跑步，起跑前注意保暖，别让身体冷下来
采纳率：89%
来自团队：
在运动。吃完了要1小时后运动才适宜，之前先走走吧！好就采纳，运动吧，身体突然就运动了，使身体不适所产生的反应。热身很重要的，都会出现这种情况。这不是病！您好，许多人都是会遇到这种情况，记住，不舒展筋骨，很容易伤的。还有或许你刚吃完东西，不用担心，只不过是你没有充分的热身，即使长期运动的人，只要休息一段时间
我把跑步当热身 而且我是早上5点半起来 就喝了杯水 。 今天跑的距离长了点才开始痛 但是一不跑就不痛了 。 真担心哪 。
你要拉一下筋啊，转一下脚啊，手啊！别早上跑，早上空气稀薄，缺氧会使肌肉酸疼的，下午最好的啦。也不要边跑边喝大量的水，跑完后也不要立即喝冰的东西，洗澡之类的，会使身体的温度改变的都不要。要先休息一下，最好就是慢慢走。
本回答被提问者采纳
应该没什么问题，不用太担心
去检查下吧
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跑步的时候两边肋部疼痛的原因
& & 很多人都有这样的经历，跑步减肥、健身的时候，本来跑得好好的，但是突然感到两边肋部传来剧痛，疼痛感随着呼吸和跑步的步伐而增强、变化，如果继续跑或加速，疼痛感会越来越难忍。这到底是为什么呢？我们在跑步的时候碰到这样的情况该怎么办？
&&& 疼痛因横膈肌抽筋&
&&& 除疾病原因外，跑步时肋部突然感到疼痛的原因是位于胸腔控制呼吸的肌肉——横膈肌抽筋所致。导致抽筋的原因可能是多方面的：可能跑步前吃得过多，胃部重量较重，跑步过程中牵扯横膈肌的韧带；还有可能准备活动没有做好，或者加速太快，血液被快速从内脏抽到了骨骼肌中，造成横膈肌供血不足；或者呼吸太过急促，横膈肌超负荷工作，也可能导致横膈肌抽筋。
&&&&跑步时肋部疼痛怎么办？&
&&& 碰到这种情况，不需要过于担心，通常只要放慢步速，肋部疼痛就能慢慢消失。如果你正在比赛或测试中，不想减慢速度，那么你需要更好的调整呼吸的方式和节奏。呼吸方式通常分为胸式呼吸和腹式呼吸，前者的特点是呼吸时胸腔起伏较大，这种方式导致横膈肌剧烈运动，而腹式呼吸时胸腔起伏不明显，主要依靠腹部的起伏来呼吸，这种方式可以减轻跑步时横膈肌的负担。
&&& 这种呼吸的具体方法是：吸气时腹部尽量扩张，取代胸部的扩张，呼气时则尽可能放松和压缩腹部，呼吸要深，呼气要快，而且还有注意腹部收张节奏和步子节奏尽量一致，不要忽快忽慢。可以尝试两步呼吸一次，呼气点落在左脚，吸气点落在右脚的方式。这样横膈肌的负担被腹肌分担了一部分，而且节奏和跑步时产生的冲击一致，可以有效地防止抽筋的发生。&
&&& 如果上述方法不管用，那么最好也不要马上停下来，可以暂时减缓速度，权且作为一种保存体力的手段，留存体力后发制人。有人认为用手按摩痛处能起到一定的效果，这种做法也有一定道理，那就是通过外力使紧张的肌肉放松下来，以阻止抽筋，在现实中也有很多人是这种做的，也能起到一定的效果。
&&& 微点评：从横膈肌抽筋的原因中我们就可以找到避免跑步时肋部疼痛的办法：跑步前避免吃得过多过饱、跑步前的准备动作应该做足做好、跑步尽量避免突然加速，让呼吸、血液循环跟得上运动的节奏。只要掌握正确的方法，我们就可以有效地减少在跑步减肥、健身的时候发生意外情况的机会。
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