无缘无故右手手臂肌肉痛
无缘无故右手手臂肌肉痛
发病时间：不清楚
病情描述：早上起来就无缘无故右手手臂肌肉痛
痛了一天了
手臂就是有一点点涨涨酸酸的痛
你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。
精选问题 查看更多&&手臂肌肉无缘无故疼痛的原因？_教育指南_百度教育攻略
有些朋友在生活当中可能会发现自己的肌肉出现了疼痛的情况，很多朋友认为这是由于劳累的原因而造成的，但大多数情况下肌肉疼痛情况的出现不一定是由于劳累而造成的，很有可能是由于病而造成的一种症状，当然如果想要确定自己是不是得了风湿病，还可以结合其他的一些症状来确定。
风湿病的症状一般有以下几个方面的表现： 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 风湿病的症状还有肌肉可有肌肉疼痛、肌无力，肌酶升高、肌电图表现为肌原性损害等，如皮肌炎、多肌炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮等，这也是风湿病的症状。
疼痛：风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。这是常见风湿病的症状。
风湿病的症状有皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合征可有皮疹、光敏感、溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 不规则发热：一般无寒颤，抗生素无效，同时血沉快，如系统性红斑狼疮、成人斯帝尔病、急性嗜中性发热性皮病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。这也是风湿病的症状。
风湿病的症状主要有什么常见表现?专家对风湿病的症状表现回答如下：
①风湿病的症状可以出现发热症状。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com ②胸部、背部、出现红色隆起、网格状皮疹。
③膝关节、踝关节等全身各大关节出现红、肿、热、痛症状。
④风湿病的症状在臂、腿或面肌运动出现失控症状。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com ⑤风湿病的症状还会伴有乏力和气短的症状。
由此可见肌肉出现疼痛很有可能是风湿病引起的，不是病在早期的时候没有特别明显的症状，所以一旦出现了肌肉疼痛的情况之后，最好的办法就是及时的进行体检，这样可以早日的发现病情，同样也可以按照自己的身体情况，对症下药。手臂无故疼痛，好像是筋和肌肉痛
手臂无故疼痛，好像是筋和肌肉痛
手臂无故疼痛，好像是筋和肌肉痛，不知道怎么办？没有碰撞和拉伤。
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
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职称：高级保健按摩师
专长：刮痧,艾灸,足三里,经络,风池,鱼际,按摩,足阳明...
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问题分析：如果要是长期伏案用电脑会导致肌肉紧张僵硬，出现疼痛的症状意见建议：可以做做局部按摩，放松肌肉，缓解肌肉痉挛，平时注意保暖，增加运动， 游泳打球都可以
问手臂筋路拉伤
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能是跟自身体质有关系，可能是神经调节的问题引起的， 需要营养药物修复调理的
问脚面的筋拉伤了，该怎么办？
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：你好，据你所述的情况，考虑是局部组织拉伤，劳损等所致的神经痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转，
问手臂软骨拉伤怎么办
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个情况必须注意必要的定期进行局部封闭治疗。必要时有考虑进行小针刀调理。
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您好这位朋友，这种情况考虑软组织损伤的表现，积极治疗建议劳逸结合，作息规律，外用正骨水，口服愈伤灵治疗，祝您健康
问手臂拉伤怎么办
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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你好，肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.建议去医院就诊，祝你身体健康
问大脖筋拉伤怎么办
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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依你所述的情况考虑是胸锁乳突挤挛所致也就是平时所说的落枕这种病虽无大碍但是疼痛难忍可以到有经验的按摩师那里按摩治疗一般1-2次即可治愈不必担心的
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评价成功！怎样缓解肌肉酸痛？肌肉酸痛介绍
作为一个篮球运动员，每次训练完或者比赛完，都会感觉肌肉有明显的酸痛，主要是因为肌肉长期处于工作状态，神经高度紧张，分泌的酸性物质比较多，所以休息时会出现肌肉酸痛现象。那么怎样去缓解肌肉酸痛呢？怎样缓解肌肉酸痛？1面对肌肉酸痛，首先要用手用力拍打酸痛处，使肌肉处分泌的那些酸性物质尽快分散到各处，也可以适当的用力拿捏肌肉酸痛处，反复多做几次，这都是行之有效的方法。2可以通过简单的来回走动，缓慢的活动，来缓解肌肉酸痛。例如，慢跑，来回踱步等，通过这些活动可以有效的加快肌肉吸收，缓解酸痛。3可以借助药品来缓解肌肉酸痛，例如，云南白药等。药品的疗效虽然来的慢，也能对缓解肌肉酸痛起到一定作用，但不失为缓解肌肉酸痛一种行之有效的方法。肌肉酸痛的注意事项：拍打和拿捏酸痛力道要把握好，同时要注意，尽可能少用或者不用药品来缓解。
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如何预防肌肉酸痛肌肉酸痛介绍人体运动后，特别是剧烈运动，会产生大量乳酸，如果乳酸残留在肌肉里会导致肌肉酸痛、疲惫、乏力。那么我们在运动过后可以怎样去预防肌肉酸痛呢？下面请跟随我通过本篇文章来详细了解一下吧!如何预防肌肉酸痛1在运动前，提前做热身运动，使肌肉得到放松；对于剧烈的运动，要适当的休息，不能长时间坚持某项剧烈运动；运动后要用力拍打人体每一块肌肉，使肌肉得以放松，因为肌肉绷紧容易使乳酸残留更久。2运动完要用热水洗澡，最后在热水中撒点盐，盐水有助于消除疲劳，使乳酸更快分解；也可以用热毛巾放到盐水中浸泡，然后敷到肌肉上，也能消除疲劳，又方便使用。3平常要均衡饮食，多喝水，保证营养充足；平时要多做体育锻炼，不能长时间不运动然后进行一次剧烈的运动，这样人体会特别累，因为产生的乳酸分解特别慢。肌肉酸痛的注意事项：若有不良症状，应该及时就医进行治疗，最后祝福大家身体健康，合家安康。
局部热敷胳膊肌肉酸痛的时候可能是由于血液循环不畅，可以通过热敷的方法进行解决。热敷可以促进酸痛肌肉的血液循环，可以平衡到该部位的乳酸。早晚热敷一次，次日即可缓解肌肉酸痛的症状。云南白药云南白药药剂对于缓解疼痛、瘀伤、肌肉酸痛等都有非常好的效果，只需要在患处喷上适量的药剂即可起到缓解疼痛、治疗伤口瘀伤等效果。按摩肌肉酸痛处出现肌肉酸痛时，最为简单有效的方法就是对此处进行适当的按摩。按摩肌肉酸痛处可以促进血液循环，缓解肌肉紧张的情况，对于解决酸痛也有很大的帮助。外贴活血膏药如果胳膊肌肉酸痛症状长时间出现，那可以通过外贴活血膏药得到解决。必要时，可以通过针灸的方法来解决胳膊肌肉酸痛的症状。对于长期出现肌肉酸痛患者，应该注意日常生活以及工作习惯，不要久坐，应该多活动身体等。运动前注意热身如果是因为忽然运动或者增加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。舒展手臂如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。轻微按摩如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。消炎止疼有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。针灸推拿如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。
缓解肌肉酸痛的小方法肌肉酸痛介绍有段时间为了顺利度过体育考试，因为我就是属于那种运动神经一点也不发达的人，就开始抓紧时间开始跑步啊，跳远啊什么的，结束后就发现肌肉酸痛很严重，然后我就开始有方法的来对付肌肉酸痛。缓解肌肉酸痛的小方法1在锻炼之前要做好准备活动和整理活动，可以先热一下身。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于减轻肌肉酸痛的难过哦。 2在锻炼时出现肌肉酸痛时，不要及时停下来，可以继续锻炼，不过做的强度可以小一点，这样也是有助于减轻肌肉酸痛哦。3做完运动后，可以准备一点温盐水，拿一个毛巾浸泡，然后拿出来对肌肉酸痛处进行热敷，热敷完后再洗个热水澡。肌肉酸痛的注意事项：肌肉酸痛只是因为长时间的没有运动过，再次进行高强度的运动会出现的情况，很多人都出现过这种情况，这并不是病，不用害怕。
怎么处理运动出现的肌肉酸痛肌肉酸痛介绍我们想要拥有一个强健的身体，离不开每天的训练，而有时在训练后就会遇到肌肉酸痛的情况，往往比较痛苦，其实这些通过正确的方法是可以避免的。怎么处理运动出现的肌肉酸痛1在做涌动之前，首先做好锻炼时的准备活动和整理活动很重要，准备活动做得充分和整理运动做得合理，这样可以有助于防止或减轻肌肉酸痛。2其次，我们要合理的安排自己的运动项目，不要以开始就剧烈的活动，对于力量要逐渐增加。而我们在锻炼时不要三天打鱼两天晒网，要坚持，在一段时间后，症状就会明显的改善3最后，我们要学会运动后的放松。不要运动后就马上坐下或者躺下，要在运动后适当的敲打一下身体各部，这样可以是肌肉得到舒缓，身体酸痛现象就会减少。肌肉酸痛的注意事项：在运动后不要马上洗澡，更不要用凉水冲。要遭自己的心情缓和之后用温水进行冲洗。
如何防止运动后肌肉酸痛？肌肉酸痛介绍现在很多人都喜欢利用自己的空余时间来健身，这对自己身体确实是一个很好地帮助，很多男性同志都是为了让自己的肌肉发达起来，确实，去健身房是个好的方法，但是呢，去过之后回来全身会酸痛，那么要怎么预防肌肉酸痛呢？如何防止运动后肌肉酸痛？1要局部的温热和涂药物。每次锻炼完了之后可以用温水泡泡澡之类的，能够减轻肌肉酸痛。局部的选择擦油剂，可减轻疼痛。2锻炼的时间安排要合理。刚开始的时候会感觉很不适应，但是呢经过一段时间锻炼后，原先出现肌肉酸痛症的运动，就会很少出现这种症状了，时间久了，就不会再疼痛了，所以说要坚持，安排的合理一点。3牵伸肌肉的一些小运动可以减轻疼痛，牵伸肌肉可更有效的帮助肌肉放松，能缓解肌肉的疼痛，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉的牵伸联系也为预防锻炼时的拉伤打下了很好地基础。肌肉酸痛的注意事项：在健身房练习的时候要注意时间，时间不能太长了，起码是要休息休息的，以免肌肉受伤。
手臂肌肉拉伤怎么办？手臂肌肉拉伤介绍我的一个同事，今天因为搬货，用的力气太大了，结果把胳膊给拉伤了，他休息了一会还是不行，说是得去医院，不知道是怎么回事。手臂肌肉拉伤怎么办？1首先，拉伤后不要再摇摆拉伤部位，静养，使拉伤部位舒展开来，用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消去虚肿，散痛， 卧床休息几天就好好。2还可以涂抹一些治疗肌肉拉伤药膏，像红花油，很管用，用棉棒轻轻擦在拉伤处，再轻柔片刻，使肌肉逐渐恢复弹力，坚持三天见效。3拉伤力度大的，先用冷毛巾包裹住，避免剧痛或肿胀，病应立即去医院做医务护理，及时治疗，避免肌肉坏死，造成后患。 手臂肌肉拉伤的注意事项：
若需要缝合的，要立即用衣物包住，找专业大夫处理。
运动后肌肉酸痛怎么办：前期冷敷运动后肌肉酸痛的前期冷敷可以有效进行缓解，大家不妨试一试。通常大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤，或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。运动后肌肉酸痛怎么办：休息运动后出现肌肉酸痛的现象要注意多加休息，可别小看这一点。休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。运动后肌肉酸痛怎么办：营养补充营养补充也是缓解运动后肌肉酸痛好的方法。通常在训练后的2个小时内这段时间里摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：1.鸡蛋富含高质量蛋白质而且便宜，值得一提的是，一只鸡蛋约含6克蛋白质。同时，鸡蛋里富含重要的氨基酸、支链氨基酸和谷氨酸，这将使鸡蛋成为你训练后肌肉恢复的首选食材。成本计算：每公斤鸡蛋约8元，每公斤鸡蛋约16个，得平均鸡蛋约为120克蛋白质/10元。但注意鸡蛋在蛋白质含量高的同时，蛋黄中胆固醇也略高。每日鸡蛋全蛋数不宜超过2个。如果为了避免少吃蛋黄，以10元钱购买20个蛋清配两个蛋黄记，得约为72克蛋白质/10元。2.金枪鱼罐头即开即食，高蛋白质且价格便宜的海产品是什么呢?首选金枪鱼罐头。140克金枪鱼罐头约含30克蛋白质。成本计算：每300克约10元，即10钱约可买64蛋白质。金枪鱼罐头约为64克蛋白质/10元。3.花生酱研究表明，花生所含植物蛋白比其它坚果都要高。虽然花生的蛋白质含量没火鸡腿高，但同等蛋白质含量的情况下，论价格的低廉，花生酱胜出。成本计算：20元约买500克花生酱，而每100克花生酱含蛋白质25.2克。得花生酱约为63克蛋白质/10元。也要注意，花生酱也是高脂肪食物。4.乳清蛋白粉对于增加饮食中的蛋白，或许乳清蛋白粉是成本效益最高的。它们对肌肉构建、
手臂酸痛是什么原因　　1、胳膊疼痛原因众多，大多数可追溯到一点--肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，这就没什么问题，但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，这就可能是关节炎了。　　2、如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或许以为骨折很容易感觉到，但是人们往往在不知不觉中发生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大运动量或挤压到伤处时您才突然感到痛。　　3、胳膊痛有一个最常发生的疾病--网球肘，它就是一种“肌腱炎”，是肘部关节周围的肌腱组织发炎了(同样的状况也会发生在膝部关节里，一般以家庭主妇、操持家务者比较容易罹患)。　　4、肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。　　5、肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。　　6、上臂自身很难受伤，因为这部分肌肉很发达，直接导致上臂疼痛的一般是二头肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨损或拉伤导致上臂处二头肌突发剧烈疼痛。手臂酸痛怎么办　　1、如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。　　2、如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。　　3、如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。　　4、有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。　　5、如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。手臂酸痛的处理方法　　1、进行局部按摩　　当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次
多休息　　休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 所以运动之后要多休息，缓解疲劳。伸展运动　　在休息时，不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习，也就是进行伸展运动。后面将会提到如何进行此类运动。按摩　　对肌肉酸痛的部位进行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促进血液循环，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉酸痛的程度。热敷　　用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷，促进血液循环，加快新陈代谢，缓解肌肉酸痛带来的疼痛。(热敷的过程中最好可以伴有步骤2的伸展运动，这样可以更能加快消除肌肉酸痛，使之恢复正常)用药　　也可以选用适当的药膏涂抹肌肉酸痛部位，用药来缓解酸痛。　　胳膊肌肉酸痛大多是过度活动或用力的原因，比如长时间不运动了，突然进行比较剧烈的打羽毛球、篮球等运动，肌肉过度紧张，很容易造成胳膊肌肉酸痛。更多请查看：运动后肌肉酸痛怎么办
肌肉酸痛是怎样引起的？肌肉酸痛介绍大家有没有这样的现象，就是早上睡起来的时候，会感觉肌肉出现明显的酸痛现象，而且会感觉到肌肉酸痛的手臂根本用不上力，那么肌肉酸痛是怎样引起的呢？肌肉酸痛是怎样引起的？1引起肌肉酸痛的其中一个原因可能是因为肌肉长期处于紧张的工作的状态，然后神经高度紧张，使得肌肉处的生理机能分泌的酸性物质比较多，分泌的酸性物质得不到正常的消耗，就会淤积在肌肉处，这是肌肉出现酸痛的一个原因。2引起肌肉酸痛的另外一个原因可能是因为一直没有经过剧烈的活动，然后突然进行了一场特别消耗体能的活动，使得肌肉在松弛的状态下，突然就紧张的工作了，肌肉一时承受不住这种压力，就会出现酸痛现象，这也是导致肌肉出现酸痛的原因。3肌肉出现酸痛的一个原因还可能是因为用力过猛或者扭到等原因，使得肌肉出现了局部的拉伤，从而引起肌肉出现酸痛现象。肌肉酸痛的注意事项：注意肌肉出现酸痛现象，可以经过云南白药等药品进行缓解。
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