对于想入手跑步机的新手而言，最头痛的莫过于选择，选择什么类型跑步机，等等。大多数人具有选择恐惧症，李金熙博客就是为解决您跑步机选择恐惧症而存在的。今天要解决的问题是，机械跑步机和电动跑步机的选择。在入手跑步机前，你应该了解的是机械跑步机和电动跑步机的优缺点以及他们各自适用的场合。看完这篇文章，可以帮你做出决定买机械跑步机还是电动跑步机。
在这雾霾天气常常发生的时期，在家里或者健身房适用跑步机进行有氧训练是最有效的方法。主要用于室内慢走、慢跑、跑步等简单有氧式运动。从驱动方式来讲，主要分为机械跑步机和电动跑步机，单单从字面上来看，容易理解，但是真正要买的时候。消费者也不知道如何选择，在健身房维护跑步机的时候，还有人问我，机械跑步机如何，质量好吗？因此，作为一个经常锻炼的跑友来说，想买台跑步机，了解相关的跑步机信息。了解机械跑步机或者电动跑步机的优缺点就显得十分必要了。总归一句话，不管你买的是机械式还是电动式的，用上了给你带来效果才是最好的。
首先分析下机械跑步机的优缺点：
机械跑步机的优点：
1、外观上：机械跑步机的最明显的一个优点就是跑步机的体积小，容易存储，质量轻，容易搬动。对于很多为了简单认识来说，是最好的选择。
2、价格：通常情况下，电动跑步机的价格比机械跑步机贵不少，而且机械跑步机的保养比电动式简单很多。
3、耐用性方面：综合各大商城上的机械跑步机和电动跑步机的评价来说，机械跑步机的评价更高。甚至在一些跑步机论坛上，甚至有了用了同一台机械跑步机八年。一般而言，在很少的简单保养下，机械跑步机都能用上好几年。
4、机械跑步机在有效的减掉臀部多余脂肪和腰间赘肉（Love Handles）方面更有优势。在机械跑步机上运动，身体的下半部分会得到更多的锻炼，因为你的腿部需要用更大的力气去驱动跑步机，而不像电动跑步机那样，你的身体处在被动运动状态。
5、安全性方面。机械跑步机更加安全，只要你停止跑步，跑步带也会跟着停止。电动跑步机就不是那样了，当你的速度下降或者跌倒的时候，跑步机并不会立即停止运转。（延伸阅读《跑步安全，人人有责》）
硬币有正反面，再好的跑步机也有他的缺点：
1、机械跑步机的驱动不是用马达，因此新手在前期适用机械跑步机的时候，经常觉得很困难，对于膝关节压迫比较大，因此在使用机械跑步机的时候，受伤的几率更大一点。
2、由于都是机械式的， 当你要调整速度**或者坡度***时，机械跑步机有时候就变得比较困难。
一、刚开始锻炼时需要用力向后蹬来拖动跑步带，有了惯性后阻力变小。
二、通常是指用更大的力气去拖动跑步带。有些磁控机械跑步机提供了手动的阻力调节，阻力越小，速度可以越快，反之越慢。
三、有些机械跑步机提供手动坡度调节，通常是三个档位，需要暂停锻炼，手动调节坡度后再继续锻炼。
3、机械跑步机在燃烧全身脂肪的效率上不够高，因为跑步速度是由跑者决定的，而不是跑步机。所以，自我激励就显得很重要了。
4、 机械跑步机还缺少了电动跑步机的很多丰富的附加好处和特点，比如显示屏和功能选择。在机械跑步机上跑步，你可能无法保持、记录或跟踪跑步速度和距离，这些都会增加你达到目标锻炼效果的难度。比如心率监测功能便是如此。
机械式跑步机
接下来看看电动跑步机的优缺点：
电动跑步机的优点：
1、 电动跑步机由马达驱动，它的跑步机功率也比较大，如果你选择购买电动跑步机，不妨看看。所以在锻炼的开始阶段，你不必再用力去驱动跑步带，可以减少拉伤肌肉的几率。
2、在锻炼的过程中，你可以轻易的调整跑步机的速度和坡度。
3、 因为速度由跑步机决定，所以你可以跑得更快、更远，以此来消耗更多的脂肪。电动跑步机最好的特征就是它始终保持运转，这可以驱动你继续完成你的锻炼程序。
电动跑步机的缺点：
1、对于一些人来说，电动跑步机最主要的缺点之一就是价格过高。当然，它的重量更重，占的空间也更大。
2、保养和维修也是一件麻烦事，因为电动跑步机里面涉及到的电器件一旦损坏，就有可能引发问题。
3、 还有一点很明显的是，经常使用电动跑步机可能会增加电费。
以上就是机械跑步机和电动跑步机的各自的优缺点，在购买之前，衡量下自己最需要的是什么，想通过跑步机得到什么，然后再去选购。以下有几条选购建议供您参考。
选购建议：
第一条：如果你单纯想用跑步机慢慢步，功能上机械跑步机已经是足够了，但是带来的效果也就很简单的不行，就像平时在路上漫步一样的效果。
第二条：假设你想利用跑步机减掉身上的脂肪，机械跑步机的功能简单，电动跑步机具有的各种跑步机程序和各项功能才是最佳选择。
第三条：有人甚至想利用跑步机来进行马拉松前的训练，那电动跑步机最合适的了。
李金熙博客建议：在预算足够的条件下，选择高质量的电动跑步机，对于真正想锻炼的人来说，是最适合，资金不足，也没关系，亲爱的炮友，那你就买台机械跑步机来热热身体，过过瘾吧！
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这个看上去比较健康
这个估计能吵死
这个款的上去估计要断，，
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如何选购跑步机 快来看看电动跑步机和机械跑步机的区别
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简介：【导语】如今，随着人们生活水平的提高，越来越多的人们开始注重身体健康，不少朋友都动了选购一台跑步机的念头。那究竟如何选购跑步机呢，电动跑步机和机械跑步机的区别又有哪些区别呢，本文一起装修网小编将带各位 ...
【导语】如今，随着人们生活水平的提高，越来越多的人们开始注重身体健康，不少朋友都动了选购一台跑步机的念头。那究竟如何选购跑步机呢，电动跑步机和机械跑步机的区别又有哪些区别呢，本文小编将带各位来具体看一看，希望对大家在挑选跑步机的时候提供必要的帮助。
不少人都有购置跑步机的计划，但是在此之前了解电动跑步机和机械跑步机的区别很有必要。下面小兔就带大家从价格差异、舒适程度、运动效果等几大方面来为各位分析一下。
　 　电动跑步机和机械跑步机的区别之一：舒适程度不同。 电动跑步机一般是采用电机带动跑步带转动，能够以不同的速度甚至为人们的运动创造不同的坡度，可以说电动跑步机为人体的运动创造了一个更为舒适的运动环境。而机械跑步机则是通过人体运动带动跑步带，在运动中为使跑步带转动而过多消耗无用能量，更易使人疲劳，也无法达到理想的健身效果。
电动跑步机和机械跑步机的区别之二：运动效果各异。 与机械跑步机相比，电动跑步机在提高人体的心肺功能、身体耐力、脂肪消耗方面都具有十分不错的效果。同时电动跑步机能够使人体在减少运动强度的情况下将运动量提高至最大，进一步达到更好的健身运动效果。然而当人们使用机械跑步机跑步时，极易使肌腱组织慢性疲劳，造成身体局部平衡受损。长此以往，不仅不会达到健身的目的，反而会增添*。
电动跑步机和机械跑步机的区别之三：价格差异较大。 电动跑步机和机械跑步机价格相差还是比较大的，一般来说几百元就可以购置一台机械跑步机，而电动跑步机最便宜的也要上千元，甚至上万元左右。
时代在进步，科技在发展，跑步机已从专业健身房进入老百姓的家中。机械跑步机作为风靡90年代的运动产品，已逐渐退出市场，淡出人们的视野。如今，更多人倾向于选购电动跑步机，电脑微机控速、运动效果更理想，更契合人们运动状态，无疑已成为人们在购置跑步机时的首选。在了解了电动跑步机和机械跑步机的区别之后，相信大家都可以买到自己喜欢的跑步机!
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Coptyright&(C)&house.com,All&rights&reserved.&北京一起网科技股份有限公司哪位可以说说跑步机调多少速度?3个回答rain520xi
1打开桌面上左下角开始，找到设置，
2鼠标移向设置在设置 ，会弹出控制面板，
3找到控制面板里的鼠标 ，点击打开，
4在鼠标属性框里，点击指针选项，
5在中间有调节鼠标速度选项，设得越快就越灵敏，
6设置好后，点击应用，最后点击确定就可以了。
3个回答周秋红1234567
　我们打开控制面板中的“键盘”
在打开的键盘属性窗口，在字符重复栏，把重复延迟(D)的滑块拉到最短位置，把重复速度(R)的滑块拉到最快位置
　打开注册表编辑器，查看键盘的注册表信息：
　　win+R(输入regedit) - 回车，打开注册表编辑器，展开：
　　HKEY_CURRENT_USER \\\\ ControlPanel \\\\ Keyboard，
　　把InitialKeyboardIndicators(是最初键盘指示)默认设置为“2”就好，
　　KeyboardDelay(是键盘延迟)，设置为“0”(延迟时间当然是越少越好)，
　　KeyboardSpeed(是键盘速度)，设置为“48”(根据自己的需要，也可以设置为其它值)
3个回答奶茶BN77J
一般家用跑步的价格在之间，属于家用多功能型跑步机，一般在这个价位，品牌不同价格也不同。低于2000请勿考虑，网络购物请勿考虑(根本没有售后服务)，建议楼主就近到实体店购买！
3个回答贵妇牌爆浆玉米
您好，我家用的是康林跑步机，功能很强大，有多媒体功能，可以边跑步边听音乐。
3个回答msflex7
郴州仁达跑步机专卖
地址：郴州市州南路16-4号(好邻居超市(荆南店)九歌假日酒店)
33路103路104路101路18路22路14路32路21路19路15路34路20路51路19区路23南环路23东环路61路12
希望我的回答对你能够有所帮助。
4个回答改密死994
你要买什么品牌，什么样的性能啦，一般5000元一下可以选择汇祥，汇康，舒华，这三个牌子都不错的，带多功能，可以一起运动，增加运动中的乐趣。推荐汇祥0910A/AS 舒华5189+Y跑步机。 可以选择英派斯，乔山，汇祥。推荐英派斯RYDER301，乔山ADVENTURE3。 10000以上:乔山，REEBOK。推荐乔山ROJOT5 ELITE507 /T5000 锐步:T5.2 想了解更多关于健身器材信息可咨询我们:浦东新区张杨路2058号(近地铁6号线北洋径站2号
价格来自网络仅供参考
3个回答静默如烟_2563
户外跑步机的价格要看购买的型号的，比较好一点的舒华x3跑步机价格在9000元左右，也有便宜一点的公园里用的那种滑轮跑步机，价格在500元左右。以上价格来源于网络，仅供参考。
3个回答墨研1
技巧如下：
1、外观和形状：查看跑步机外观是否漂亮，一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局，不要让跑步机看起来显得突兀，与装饰不协调。
2、马达的功率：马达是跑步机的核心。一般来说，马力越大，电机运行稳定性越高，但是相应的，马达制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么，选择合适功率的马达就显得很重要。一般慢跑或者买给父亲母亲使用的，那么1.5HP或者2.0HP就已经足够了；经常锻炼和日常使用的，2.5HP或者3.0HP的可以满足大家的日常需求，没有任何问题。
3、跑步带的长短：在跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软。
4、是否有童锁：是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。
5、售后服务：各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商，购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买，毕竟服务有保障。但是需要注意的是，虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修，但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多厂家对跑步机保修很长一段时间，但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。
3个回答淡烟tNW66K
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
希望我的回答可以帮到您，望采纳。
3个回答zhenglianna
当地的苏宁电器及大的商场内都设有体育健身用品专卖，可以到那边看下。可以还价的，
华英路永昌路路口，帝都花园西侧有一家健身器械专卖店
步行街二楼有卖的，建议你自己亲自去看看，网上说的可能跟实际有差距。最好还是亲自去挑选，几个自己看着办，二楼的东西记得打折
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