以前打球积累的腰伤怎么治啊
从前年轻打球不要命啊！各种折叠什么的 把自己往天上摔，结果上大学悲剧了，腰伤了，医生说是腰肌劳损，哥还是CN啊，就这么劳损了·····，更重要的是以后走路走久了就疼，球也打不了 &求助啊！！！
我现在也是腰肌劳损，有的时候打球时间长了腰就疼，回家趴着就好受点儿，逛街时间长一点就难受的不行，必须找地方坐一会儿才好受点儿，貌似没什么快速的康复方法，只有养着，不让肌肉继续劳损，是不应该经常打球的。咱是难兄难弟，呵呵
练瑜伽 眼镜蛇式& 八段锦 第一式 双手托天理三焦 第六式 两手攀足固贤腰
真实经历，痛了两年，贴了两个星期膏药就好了…………
引用3楼 @ 发表的:
真实经历，痛了两年，贴了两个星期膏药就好了…………
你这什么膏药
什么药膏啊！我也是腰伤，不打球就有点点疼，一打球打完回来就疼的厉害，有时候腰还使不上劲。。
高手都伤啊
引用5楼 @ 发表的:
什么药膏啊！我也是腰伤，不打球就有点点疼，一打球打完回来就疼的厉害，有时候腰还使不上劲。。
就一般的跌打药膏，一片一片贴的，我以前是初一天天练拉杆结果后来腰就特别痛，痛了一年多没管他，结果贴了两个星期六好了。你们情况可能和我不一样吧
去年伤的时候觉得是被人空中摔下来好几次，也没管他，能继续打就跑去打球，现在是觉得伤上加伤是因为u，最近都再使用麦迪式干拔。用的蛮频繁的。。。
1，肌肉损伤的话，可以吃三七等，按疗程服用
2.如果要持续疼痛的话，伴有晨僵。活动后缓解，建议CT排除AS.
3.腰椎正侧位片可以观察是否脱位，椎间隙问题，不过像你这样的年纪一般也不会有此问题。
4，睡硬板床，疼痛期间少剧烈运动，可以采取缓慢运动，适当的力量训练对身体十分有好处。
祝你早日健康。。
引用3楼 @ 发表的:真实经历，痛了两年，贴了两个星期膏药就好了…………
你用哪个牌的？
发自手机虎扑 m.hupu.com
某宝上找一个腰部拉伸的，亲测有效。 40多块钱一个就好。
我以前训练腰也伤了，多平躺那种板床，座的时间别太长，运动别太剧烈，适当。
我上学的时候也摔过腰，一直没看医生，现在恢复的一般，不过现在上篮拉杆还是没问题
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1559人参加团购698.00元&1399.00元14被浏览5,656分享邀请回答61 条评论分享收藏感谢收起5添加评论分享收藏感谢收起写回答>> >>我打球的时候，腰被撞了一下， 很疼怎么办？
我打球的时候，腰被撞了一下， 很疼怎么办？
病情描述：
你好，医生，我打球的时候，腰被撞了一下， 很疼怎么办？
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医生建议：你好，应该是撞伤了建议用活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，肿痛，风湿。贴患处。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，希望我的建议能帮助到你祝早日康复。
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很久没打球如今打篮球腰伤了...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
会不会是腰肌劳损，有没有必要去做ct
所就诊医院科室：
绵阳市三医院，市中心医院 骨科
&副主任医师
单纯腰部扭伤，一般三周左右可痊愈，你快一月了，可行CT检查，下周二可来我门诊，
状态：就诊前
谢医生，你电话多少？上次的贴的药膏是只需要贴背上就可以了？
&副主任医师
状态：就诊前
&副主任医师
对，间隔一天，口服药饭后服
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
15-09-08找谢世明大夫就诊的h***患者，成功报到医生诊断疾病：单纯腰部扭伤门诊或住院患者：门诊最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：吃药，下周复查
副主任医师
请尽快填表，我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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