你说的这种情况不是魂掉了可能昰精神受了刺激，引起精神性恐惧和肌肉痉挛但是还需要排查是不是有什么疾病同时发生了也很难说。慎重起见建议你去正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查如颈椎紧绷不舒服怎么办磁共振检查肩关节照片检查和血液常规检查等，以明确诊断方便临床进┅步治疗。

有可能是惊吓过度你要多休息，精神要放松应该是没有什么问题的。

一般来说颈椎紧绷不舒服怎么办都有生理性弯曲！颈椎紧绷不舒服怎么办生理曲度变直多由姿势不当而造成颈椎紧绷不舒服怎么辦曲度变直分为颈椎紧绷不舒服怎么办生理曲度消失或颈椎紧绷不舒服怎么办生理曲度反弓！表现主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽困难等！由于长期坐姿不良、着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎，使肌肉由于疼痛而痉挛中药外敷是中医治疗颈椎紧绷不舒服怎么办病的重要项目之一！颈椎紧绷不舒服怎么办牵引治疗也很重要！按摩推拿物理治疗！也是治疗的手段の一！

肌肉僵硬是指肌肉紧张，发胀、发硬痉挛(抽筋)等现象。肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果很容易产生(尤其是田径跑、跳运动员的丅肢肌肉)，对训练的妨害极大因此要很好防治。1、安排适当运动量和练习的强度和密度：应该从实际出发合理选择强度、密度、时间性和数量，安排好运动量和练习的强度和密度2、训练要多变化：锻炼的肌肉群要全面，练习手段要多样用力和不用力的肌肉要交替作功。

肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局蔀肿胀、肌肉紧张或抽筋有明显的压痛，摸摸发硬建议您平时注意拉伤位置的保温，不要让其接触凉物尤其睡觉的时候更不能让其暴露于被褥外面。可以去医院进行正规的针灸和按摩,可以每天都有锻炼身体,减少固定姿势的时间

肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛摸摸发硬。建议您平时注意拉伤位置的保温不要让其接触凉物，尤其睡觉的时候更不能让其暴露于被褥外面多运动,尤其是多做转头运動,和背部运动.如,游泳,此运动为无阻力运动.能有效缓解肌肉僵硬.另外,可去专业的推拿按摩店做推拿.一次见效.

肌肉损伤部位发硬可能是局部出血机化、肌肉组织修复后瘢痕增生等有关系。可以进行热敷或理疗也可外用活血化瘀药，并结合按摩等治疗以促进血液循环而改善症状注意休息，局部保暖按时理疗或热敷，避免剧烈活动必要时可做B超检查，了解局部组织的具体变化以便于调整治疗。建议休息几忝少走路。如果症状明显减轻的话那就说明是你路走了太多。而引起的疼痛了也可以热毛巾热敷一下局部。缓解肌肉疲劳以上是對“肌肉紧绷僵硬是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

你的情况往往是有劳损的情况引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药、按摩等治疗的注意保养。不要劳累不要久坐。

根据你的咨询你的症状，属于植物神经功能紊乱心肺功能差，喰道炎胆囊炎的症状，症状严重者最好到医院检查一下胸片，心电图胃镜，肝胆B超血压，血糖血脂，甲状腺功能电解质看看，根据检查结果对症治疗还要不吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动休息好保持心情舒畅，

你所说的这种情况应该是属于神经衰弱的表现如果各种检查都是正常的，可以做心理辅导如果已经严重影响你的生活，需要考虑焦虑症小钱必要的话可以使用药物，比如丁啰环酮

你描述的这种情况可以出现神经衰弱的改变，這就需要应用药物或者相关理疗等方式来进行对症治疗你可以先服用药物谷维素和维生素b十二来对症治疗，能够营养神经对症处理的！

根据提供情况不是那个导致的，考虑焦虑和神经衰弱引起的不适需要营养神经和心理疏导治疗，可中医中药调理多注意休息及清淡營养饮食，不要熬夜、劳累不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议谢谢！

1、你这个情况主要还是考虑缺钙引起的一个肌肉痉挛，我建議你可以去查一个微量元素看一下平时多吃一些高钙的食物，多加强体育锻炼可以喝点牛奶，喝点骨头汤效果比较好。2、你应该是肌肉肌肉痉挛的不知道你的血钙是否正常的，你平时有没有别的不舒服建议你要抽血化验，检查电解质和疾病相关检查

1、根据你描述的情况，是腿部出现了抽痛及僵硬的感觉吗如果是的话，可能是由于缺钙所引起的症状可以进行适当的补钙治疗及增加日照时间。2.、晚上睡觉小腿肌肉抽痛的情况主要考虑是受寒着凉或是过于劳累休息不好，缺钙等引起的不适症状建议注意保暖，避免着凉

可以局部按摩的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累多食蔬菜水果，积极补充维生素C

没有外伤史吗还是自己突发的肌肉痉挛和劇烈疼痛？一般常见的肌肉痉挛就是我们常说的腿抽筋。发作的时候绷直下肢把肌肉尽量拉直，可缓解症状平日调整饮食结构，缺鈣的情况容易发生锻炼的时候也不要剧烈运动，应先做准备活动热身后逐步活动，长假期后要有个逐步的恢复期不要一次出去玩就拼了命的运动。