打球之后肩关节有点痛，肩关节痛是怎么回事事

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点击联系发帖人 时间：2018-01-09 06:23

肩关节痛是怎么回事

孩子打球时肩关节别了一下，並发出向撕布的声音疼痛，请问是撕裂伤吗

你好孩子打球时，肩关节别了一下并发出响撕布的声音，疼痛这个应该是韧带拉伤了，需要休息静养的可以吃芬必得胶囊的。

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1、可能是肌肉酸痛多拉伸拉伸，多动动只要过一两天就好了

2、肌肉拉伤，这要好多天才能好那只手臂平时要注意少用力，适当喷点云南白药

平时多锻炼不要隔好長时间才运动一次，要一星期至少锻炼三次这样肌肉就不会酸痛了，一次锻炼时间也不要太长1小时到30分钟就差不多了如果要减肥的话那就要40分钟以上了。

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过几天慢慢休息就会好饿

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羽毛球新手打球后以前手腕会痛，现在是小臂肌肉跟肩关节痛正常吗？？哪里痛才是正常的... 羽毛球新手，打球后以前手腕会痛现在是小臂肌肉跟肩关节痛？正瑺吗？哪里痛才是正常的？

正常一般都是小臂肌肉发痛！！不过引起疼痛的主要原因就是你没有做好充分的准备活动…………另外咑球的时候发力方法有问题！！

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