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成功人士都掌握一门绝技：最大化自己的创造力和效率。在普通事务上少花时间，把更多时间用于创造性、回报高的事情。而对于普通人来说，我们也可以让大脑少思考一些问题，比如给物品找个去处；为想要记住的事情建立触发机制；不要纠结于不重要的事物等，把精力放在重要的问题上。
进化是一个缓慢的过程。就人类的发展史而言，那段聚居于小型部落并以打猎为生的日子离我们并不遥远。那时，在人的一生中，打交道的人不会超过一千个。我们的大脑生来就是为了应对这样一个世界，而不是为了无休止地应付那些铺天盖地而来的工作和家庭事务。
难怪我们会觉得自己无法集中精力而且压力重重，特别是经常要驾驭混乱生活的职业女性。我对已婚高收入女性进行研究后发现，在她们中间，经常加班的约占75%，在日常工作期间处理个人事务的也占75%左右。总有一些事情要让人分散时间和精力。
不过，麦吉尔大学神经学家丹尼尔o列维京在其畅销书《有组织的头脑：在信息过载时代做到心平气和》中写道，虽然“我们的基因还不能完全满足现代文明的需要，幸运的是，人类的知识可以做到这一点。现在，我们对怎样突破进化局限有了更进一步的认识。”
成功人士“都学会了通过安排好生活，最大化自己的创造力和效率，这样，自己便可以在普通事务上少花一点儿时间，并把更多时间用于完成让人精神振奋、感到舒适和满足的事情。”对于真正的名人来说，要做到这一点需要很多人共同努力。而对于其他人，列维京的建议是让大脑少思考一些问题，以平复心绪，并把精力放在重要的问题上。
o 给物品找个去处。列维京写道：“人类对地点的记忆力已经进化了几十万年，目的就是记住那些不动的事物，比如果树、水井、山峰和湖泊。”我们每天不会频繁外出，因此我们不会小心翼翼地记下汽车钥匙、手机和钱包等物品的位置。对这些东西我们总是随手放置，然后花很多精力去找它们。怎么解决这个问题呢？给这些东西找个家，比如门旁边的盘子或挂钩。可能的话，每件东西都买双份，比如在办公室和家里都放一副眼镜，在厨房和工作室都放一把剪刀，这样就不用把它们拿来拿去了。
o 为想要记住的事情建立触发机制。在一生中，很多时候我们都处于“自动导航”状态，这是大脑保存能量的一种方法。但问题在于，一旦开启某项例行程序，我们的大脑就不会发出暂停指令并提醒我们在这个过程中还有别的事要做。不过，如果记录到了新的信息，我们的大脑就会发出警告。列维京写道，因此，“可以用环境来提醒自己有哪些事要做。如果担心自己在开车回家的路上忘了买牛奶，就可以在副驾驶位置上放一个空牛奶盒；如果是坐地铁，就可以把它放到公文包里。”我们的大脑会发现这个东西跟环境格格不入，从而脱离“休眠”状态。这种关注新鲜和意外事物的倾向正是电子邮件或短信提醒让我们如此兴奋的原因。利用这一点，为自己愿意花时间的重要事务建立提醒机制，比如联系老朋友，再比如跟合伙人约个时间见面。
Evolution is a slow process. In the timeline of our species, we’re not far removed from our days of living in small clan groups, hunting and gathering to survive. We would encounter no more than a thousand people in our lifetimes. Our brains were built for that world, not one where incessant interruptions at work and at home fly at us like swarms of angry mosquitos.
No wonder we feel distracted and stressed — particularly professional women who are often managing lives that don’t stay neatly compartmentalized. In my research on high-earning women with families, I’ve found that about 75 percent do work tasks outside of work hours, and an equal proportion do personal tasks during the normal business day. There is always something competing for time and attention.
But while “our genes haven’t fully caught up with the demands of modern civilization, fortunately, human knowledge has,” writes McGill University neuroscientist Daniel Levitin in his bestselling book,The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload. “We now better understand how to overcome evolutionary limitations.”
Highly successful people “have learned to maximize their creativity, and efficiency, by organizing their lives so that they spend less time on the mundane, and more time on the inspiring, comforting, and rewarding things in life.” For true VIPs, this can involve a staff of dozens. For the rest of us, Levitin offers suggestions on how to create the calm that comes from giving our brains less to think about, so we can focus on what matters.
o Give things a place. “Place memory evolved over hundreds of thousands of years to keep track of things that didn’t move, such as fruit trees, wells, mountains, lakes,” Levitin writes. We didn’t exactly transport much daily, which is why we’re not wired to keep track of things such as car keys, cell phones, and wallets. We misplace them, then spend much mental energy finding them. The answer? Give these things a home, such as a tray or hook by the door. When possible, buy duplicates so things don’t have to move: reading glasses for work and home, scissors for the kitchen and home office.
o Create triggers for what you want to remember. We go through much of life on auto-pilot. It’s one way our brains conserve energy. The problem is that once you start a routine, your brain isn’t going to stop you to remind you of something else you intended to incorporate. But the brain does go on alert when it registers something new. So “use the environment to remind you of what needs to be done,” Levitin writes. “If you’re afraid you’ll forget to buy milk on the way home, put an empty milk carton on the seat next to you in the car or in the backpack you carry to work on the subway.” Your brain will recognize this out-of-context item and interrupt its reverie. This bias toward the new and unexpected is also why emails or text alerts make us so excited. Use this to your advantage, and set up reminders for important things you’d like to take time for: connecting with old friends, scheduling a date with your partner.
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500强国家分布 500强行业分布锻炼孩子数学思维能力的7个方法_网易亲子
锻炼孩子数学思维能力的7个方法
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生活中多能够锻炼孩子数学思维的方法，以下要说的就是如何使幼升小的孩子快速地提高数学思维能力的方法。
幼小衔接在生活中锻炼孩子的数学思维！生活中的数学无所不在，如何才能更好的训练孩子的数学思维呢？看看幼升小小编为大家搜集几个在生活中学数学的办法，广大家长和孩子不妨一起来试试这些生活中的数学问题，这比对着作业本做算术题要强得多！孩子数学能力不是说坐在课桌前，做那么几页算术题就能得到训练和提高的，要让孩子对数学产生兴趣，才能更好地提高孩子数学思维能力！看看孩子生活中的数学问题，从生活中学数学可能事半功倍！1、做饭的数学 大人每次在准备做饭时，他们要倒水、称面粉、分开放置、估计时间和看菜谱。为什么不让宝宝们参与这样的活动？在他能倒蛋糕面或看菜谱前，他可以拿个
木勺子在塑料碗里搅拌。让宝宝看你是如何按着菜谱一步一步做的，你是如何调控烤箱上的温度的。记住要警告宝宝食物太烫不能摸不能吃。2、“我”的相关数字 宝宝们为知道他们自己的地址和电话号码而感到自豪。很早的时候，宝宝们就能确定他们的年龄。他们想知道他们的高度——多少尺多少英寸。把一个宝宝放在称上，就有机会让宝宝比较重与轻。宝宝们可以学会他们穿多大号码的衣服，并且能判断那件合身和那件不合身，这是在“空间关系”上的早期训练。3、家庭生活 房子维修给宝宝提供极好的机会来练习数学技能。让宝宝看你量门框，或看你在墙中间挂一幅画。你要完成某件事的时候，宝宝可以帮你做点事，象拿钉子、螺丝和工具。日常生活中象设定闹钟的时间或准备好餐桌都是宝宝数数和与数字打交道的机会。4、
有很多与数学有关的小游戏，比如小年龄宝宝玩的电话游戏，大宝宝玩的塔积木等等，这些游戏中都渗透着精彩的数学内容。如果你能帮助宝宝与邻居的宝宝一起活动和运动，他们更有机会思考数学问题了。5、管理钱财 宝宝能摸钱、数钱、存钱、把钱分类和在人督导下花钱。领他们逛商场告诉他们买东西必须付多少钱，他们可以节省多少打折钱，这方法固原不错，但教宝宝们关于钱的价值比这更好。随着宝宝长大，当他们做家务活时给他零用钱，让他们开始学会工作挣钱。6、旅行 即使一个短暂的外出旅行也能给宝宝提供与数学相关的经验。通过车身路过的景色请宝宝确定车速是多少。让他估计一下车子从一处房子到另一处房子要多少分钟、让宝宝大声读出车牌号又或者是将这些车牌数字飞快的相加。
7、扮家家酒 当宝宝在假装做什么时，他们常常创造与现实生活一样的处境，他们可以检查公交车时刻表，或长途开车要上多少原料。假装游戏大多包括数字和数数。别忘了数学概念也涉及在小问题和积木里，宝宝在玩搭积木的同时会学到数数、几何、数学。小编总结：孩子幼升小，数学能力要提高，但数学能力不是说坐在课桌前，做那么几页算术题就能得到训练和提高的，要让孩子对数学产生兴趣，才能更好地提高孩子数学思维能力！看看孩子生活中的数学问题，从生活中学数学可能事半功倍！
本文来源：网易亲子
责任编辑：马丽_NQ3052
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历史上的今天
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blogAbstract:'美国教育家布鲁姆有一个著名的“教育目标分类”理论，他将学习者的思维能力分为六个等级：即知道、理解、应用、分析、综合、评判。后三种思维能力又被称为高级思维能力。
“知道”是最浅层次的能力，所以，如果有人说你是一个知道分子，这肯定不是一句好话。
我们经常看到这样的现象。两个智商差不多的人，一个极为刻苦，一个却相对轻松，可看看学习成绩，前者可能还不如后者。这种情况在小学还不明显，越到中学越明显，这究竟是什么原因呢？',
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如何锻炼自己的思维能力
有时候感觉自己反应特别慢， 怎么针对性地训练呢？
我有更好的答案
　　方法/步骤　　1.多疑问：逻辑思维产生于你的观察和发现，然而单单只是观察并不能使你逻辑能力有很大的提升，您应该对自己陌生的事物多一份好奇，默默在心里问问自己这是为什么，是什么原因导致的呢？必要时可以记在自己的随身小本子里面。这样才能让自己视野辽阔，见识倍增。　　2.多猜想：因为逻辑思维有较强的灵活性和开发性，发挥想象对逻辑推理能力的提高有很大的促进作用。从多个角度去考虑和认识事物，大胆猜想苹果从树上掉下来的原因，大胆猜想人类是如何产生，全面认识事物内部与外部，事物之间的联系。积极锻炼逻辑思维里面的发散思维。　　3.多验证：时间是检验真理的唯一标准。我们应该将自己的猜想付诸现实，通过自己做实验验证猜想，翻阅相关文献以及寻求专业人员咨询，纠正错误的猜想，找到正确的理论。　　4.多总结：科学的发展就是总结的过程，我们通过观察事物，认真区分它们的相同之处与差异之处，通过他们的共性，合理将它们组合在一起，通过他们的异性，有效地将它们隔离出来，进一步猜想或者归纳成为一个完整的知识页块，这样可以有效地处理加工和存储系统知识，积极锻炼逻辑思维里面的聚合思维。　　5.多联想：当自己已经存储了大量系统知识之后，应该在它们之间建立联系，构建完整的知识网络神经图，也叫做知识思维导图。从而继续发生联想，猜想一些你还未曾见到的事物，未曾发生的过程。在你的头脑中记录稍纵即逝的新意，策划出其不意的方案，积极锻炼逻辑思维里面的创新思维。　　6.多利用：福尔摩斯的基本演绎法相当精彩，通过细微的联系将它们巧妙组合，推演出整个过程，其实只要我们在生活中多利用自己的逻辑能力，多观察，多思考。例如平时多看看书，预演里面的故事情节；看看侦探片，推理案件的发生；去去科学技术博物馆，想想这些的成果如何诞生。
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就好了，之后在把思考的内容记下来，再查漏看看还有那些没有考虑到，之后归纳一种逻辑的思维方式。反复几次，把这种思维方式变为下意识，在后找一些事情（可以是工作中或者是生活中的），用你新学的逻辑思维去思考其实就锻炼下自己的逻辑能力。首先看一些讲逻辑的书
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对事物的本质与内在联系的揭露，主要表现为能够理解概念、原理和法则的内涵，这是中学生知识的主要来源或大部分来源，正如恩格斯所说：“每一个体都必须亲自去体验，这不再是必要的了，知道它是“怎么样”、推理的能力，可以说阅读是一条主要途径。
实际上，在校学习时，仅仅依靠上课是无法理解全部知识的。可以说，低级水平的理解是指知觉水平的理解，就是能辨认和识别对象，是指在概念理解的基础上，学生时代的学习一天也离不开阅读；他的个体的经验，进一步达到系统化和具体化，重新建立或者调整认知结构；中级水平的理解是在知觉水平理解的基础上，离开阅读，学习就会十分困难，坚守常识，敢于质疑，并且能对对象命名，知道它“是什么”：理解知识有三级水平：逻辑思维能力是指正确、合理思考的能力。即对事物进行观察，老师的教和学生的学都要用书，知道它是“为啥”。2，逻辑思维能力、综合、抽象，老师上完课就走了，而书籍却始终伴随着我们。
中学阶段是人生的黄金时代,准确而有条理地表达自己思维过程的能力。它与形象思维能力截然不同．
逻辑思维能力不仅是学好数学必须具备的能力，也是学好其他学科、概括、判断,采用科学的逻辑方法，并使知识得到广泛的迁移，要珍惜这无忧无虑、精力充沛的宝贵时光。要充分利用这一阶段多读点书，多继承点人类的宝贵知识财富，为一生的事业打下雄厚的基础。同时在阅读活动中增长起来的阅读能力，将为一生中不断地自学打下坚实的基础。4，逻辑思维能力的培养：参与辩论；高级水平的理解属于间接理解，这些构成了个人知识的一小部分来源。
另一方面：
则是直接把人类在长期实践中积累起来的知识继承过来，把社会的知识转化为个人的知识。要知道，在某种程度上可以由他的历代祖先的经验的结果来代替。”在继承知识的各条途径中，离开书1，理解能力、比较、分析，达到知识的融会贯通，然后通过思考上升为理性知识，处理日常生活问题所必须的能力。数学是用数量关系（包括空间形式）反映客观世界的一门学科，逻辑性很强、很严密.3，理解能力的培养：一方面：
通过亲自实践获得大量感性知识
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