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2015上海市政府专职消防员招聘体能测试内容和评分标准（入职测试）
发布人： 发布时间：日10:19
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　　市消防局公开招聘一线执勤岗位政府专职消防员，需要参加且符合体能测评要求，本次招聘战斗员530名，执勤车驾驶员170名。战斗员月平均工资薪金5600元以上，执勤车驾驶员月平均工资薪金5200元以上。具体上海市政府专职消防员招聘体能测试内容和评分标准如下：
29周岁以下
30周岁以上
俯卧撑（3分钟）
跳 绳(1分钟)
俯卧撑（3分钟）
跳 绳(1分钟)
备注：1、战斗员、执勤车驾驶员任选2项体能测试，其中1500米为必考项目。2、单项成绩不得低于40分，平均成绩不得低于60分。
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消防工程师图书分类
消防工程师考试信息
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????????????????????　　(2)学历证书(办理助学贷款尚未拿到毕业证或毕业证书遗失的考生，需出示学校证明电子扫描件或原件);
　　(3)身份证电子扫描件或复印件一份;
　　(4)退役军人需提供退役证电子扫描件或复印件一份;
　　(5)近期大一寸免冠彩色照片1张(贴在报名表上，通过邮件形式报名的可只提供电子照片);
　　(6)具有技术、才艺等专长的可提供相关证件、证书、证明的扫描件或复印件。
　　应聘者在面试时需同时提供上述资料的原件，审核后予以退还。报考者提交的信息和提供的有关材料必须真实有效，凡发现资格条件不符以及提供虚假材料的，一经查实，即取消其考试和聘用资格。
　　(二)资格审查
　　根据报名材料进行资格审查，确定参加考试人员，并以电话形式通知应聘者进行体能测试、笔试和面试。
　　(三)考试
　　考试时间：暂定日(如有变更另行电话通知);考试地点：仁化县公安消防大队。具体以电话通知为准，请应聘者保持通讯畅通。
　　考试采取体能测试、笔试、面试的方式进行，其成绩计算公式为：考试总成绩=体能测试&50%+笔试成绩&30%+面试成绩&20%(成绩均按满分100分计算，四舍五入保留小数点后2位)。
　　按照考生考试总成绩从高分到低分的顺序，按岗位招聘人数1:1的比例确定参加体检人员。如遇最后一名入围人员总成绩同分且超出招聘人数时，同分人员按体能测试成绩的高低择优确定体检人员;若体能测试成绩仍然相同的，则以笔试成绩的高低确定体检人员。
　　1、体能测试(满分100分)。测试内容为1500米跑、100米跑、俯卧撑和仰卧起坐(其中1500米跑为必选项，100米跑、俯卧撑和仰卧起坐三项应聘者可根据自身情况任选其中两项)。体能测试成绩=1500米跑成绩&40%+100米跑、俯卧撑和仰卧起坐中任一项成绩&30%&2(评分标准详见附件3)。
　　2、笔试(满分100分)。闭卷形式，主要测试考生综合基础知识和消防基础业务理论知识。笔试时间及地点以电话通知为准
　　3、面试(满分100分)。采取结构化面试方法，主要考察应聘者语言表达能力、举止仪表等。
　　考试成绩、进入体检人员名单及体检相关事项，将于考试结束后3日内在仁化人才网上进行公布。
　　本次考试不指定专门用书。
　　(四)体检
　　在指定的综合性公立医院进行，体检标准参照日公布的国家职业卫生标准&&《消防员职业健康标准》和有关规定执行。体检不合格者不予聘用，所产生的空缺按考试总成绩排名依次等额递补。
　　六、聘用
　　体检合格者确定为拟聘人员。聘用人员试用期间组织岗前培训，并对应聘者进行考核，经考核合格的，签订聘用合同，办理聘用手续。考核不合格的，不予聘用。正式聘用满1年后，根据应聘者现实表现和本人意愿，决定是否续聘。入职上岗时间初定为2017年10月中下旬，具体时间以通知为准。
　　七、其他
　　(一)本公告未尽事宜，由仁化县2017年公开招聘政府专职消防队员招聘工作领导小组负责解释，咨询电话：。
　　(二)对应聘者的资格审查，贯穿于招聘的全过程。发现有不符合岗位招聘条件或弄虚作假的，立即取消其应聘或聘用资格;已签订劳动合同的予以解除。
　　(三)招聘过程中出现特殊情况，由仁化县2017年公开招聘政府专职消防队员招聘工作领导小组研究解决。
　　附件：
　　仁化县公安消防大队
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【】【】【】【】【】
　　以上是2017年韶关仁化县招聘13名政府专职消防队员公告的全部内容，更多韶关公安招警考试信息敬请关注/。
（编辑：广东分校）
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10:54&&|&&21世纪人才网&&|&&责编：sunglow
　　2015年上海市政府招聘专职消防员700人公告已发布，本次上海采取现场报名方式，具体报名材料及岗位职责请查看相关公告。
2015年上海市政府专职消防员招聘体能测试内容和评分标准
(入职测试)
　　市消防局公开招聘一线执勤岗位政府专职消防员，需要参加且符合体能测评要求，本次招聘战斗员530名，执勤车驾驶员170名。战斗员月平均工资薪金5600元以上，执勤车驾驶员月平均工资薪金5200元以上。具体上海市政府专职消防员招聘体能测试内容和评分标准如下：
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友情链接：我们学院马上运动会了`本来我要报5000米的`可是没有这个项目`最多只有1500米`.我练过大半年5000米,每2-3天跑1次,时间倒是从买没记过,但是前几天跑1000米我的速度是3分45秒,而且没出现极点``我想知道我这样的素质怎么才能更好的跑完1500米,最近几天在练150
我们学院马上运动会了`本来我要报5000米的`可是没有这个项目`最多只有1500米`.我练过大半年5000米,每2-3天跑1次,时间倒是从买没记过,但是前几天跑1000米我的速度是3分45秒,而且没出现极点``我想知道我这样的素质怎么才能更好的跑完1500米,最近几天在练1500米了,还有什么特别要注意的地方吗
1500米是糖酵原系统供能,5000米是有氧呼吸系统供能,系统不一样决定训练方向和跑法不一,很好转,而且相关信息会上1500米冠军跑5000获得冠军的也很多，但有点难.因为马上运动会了,也来不及再训练了,就给你介绍下比赛方面的吧.
1500要求耐力,速度,呼吸和战术及于一身,,对实力和意志力的考验很大
1.开始比赛时,冲刺5.60时米,一定要全速冲刺,抢道.不用担心冲刺后没体力了.因为100米是无氧呼吸供能,而且只冲50米左右,对整个比赛几乎没影响..抢个第2.或第3就行了,跑第1要多耗费20%左右的能量.(如果起跑都慢,比你的常速还慢,,那就不要跟了,照你常速跑,甩掉他们)
2.100-1000米,采用大步幅,中频率,切记跟住领跑的,如果被甩掉,那基本就跟不上了.呼吸要均匀,不要低头,头偏高一点点,放松.
3.还剩500米时,提速到80%全速,直到还有100米,全速冲刺.经常在这个阶段,猛人冲刺起来是很有冲击力的,有的甚至可以接近全速冲刺400米,领先5.60时米被追上也不足为奇,这就是1500的魅力...可以说关键就在最后500米,对意志力考...
1500米是糖酵原系统供能,5000米是有氧呼吸系统供能,系统不一样决定训练方向和跑法不一,很好转,而且相关信息会上1500米冠军跑5000获得冠军的也很多，但有点难.因为马上运动会了,也来不及再训练了,就给你介绍下比赛方面的吧.
1500要求耐力,速度,呼吸和战术及于一身,,对实力和意志力的考验很大
1.开始比赛时,冲刺5.60时米,一定要全速冲刺,抢道.不用担心冲刺后没体力了.因为100米是无氧呼吸供能,而且只冲50米左右,对整个比赛几乎没影响..抢个第2.或第3就行了,跑第1要多耗费20%左右的能量.(如果起跑都慢,比你的常速还慢,,那就不要跟了,照你常速跑,甩掉他们)
2.100-1000米,采用大步幅,中频率,切记跟住领跑的,如果被甩掉,那基本就跟不上了.呼吸要均匀,不要低头,头偏高一点点,放松.
3.还剩500米时,提速到80%全速,直到还有100米,全速冲刺.经常在这个阶段,猛人冲刺起来是很有冲击力的,有的甚至可以接近全速冲刺400米,领先5.60时米被追上也不足为奇,这就是1500的魅力...可以说关键就在最后500米,对意志力考验极大.
PS:针对你说的成绩,可以告诉你太慢了,稍微跑的好点的,可以整拉你一圈,而且经常练5000的,基本上跑5000的时候没有极点..我建议你照1500米模拟比赛练冲刺.比赛前吃快巧克力,喝一口水,这样有助于发挥
祝你成功
其他答案（共2个回答）
员的运动都有其节奏
你说的练5000米，现在参加1500米的比赛，确实会妨碍你的正常发挥
建议你这段时间熟悉一下1500米的跑，即呼吸，节奏以及步幅和频率
只有适应了这些才能发挥你的体力上的优势
我们学校最近运动会的1500米冠军成绩是:4分41秒
供你参考,祝你取得好成绩!!
要练5000米很简单，一点也不苦！我是一个退伍的老兵！所以跑步对我而言很轻松，初期每天早上坚持5：30开始跑-6：00点跑个3000米不算看的，慢慢让自己缩短时...
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肠胃炎有一定的影响，但是对于成绩来说影响不是太大！
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答: 我跑了5年1500了,所以我有经验和你分享. 没有什么方法是"临时超有效的",不然时间就不显得宝贵了. 你既然能锻炼的时间很短,比赛时想拿好名次就困难了.现在你...
答: 妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显.
另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...
答: 田径运动一向被称为“体育运动之母”。人 类远在上古时代，为了生存，每天都要走或跑 很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍，追捕 动物，采集果实，还要使用石块、树枝同...
答: 妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显.
另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...
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