跑步后老觉得咳嗽,跑步喘不过气怎么办是怎么回事

小孩子昨天去跑步,回来就咳嗽,有些喘不过气,什么方法可以治疗小孩咳嗽?_百度宝宝知道3被浏览932分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起写回答>&冬天跑步胸口疼咳嗽是怎么回事
冬天外出跑步的时候,很多人感觉胸口喘不过气来,喉咙也被寒风刺激的干疼、咳嗽,因此会担心天气冷的时候跑步对身体有害,那么天气冷的时候跑步好不好呢?为什么冬天跑步会感觉胸口疼呢?
冬天跑步对身体吗
虽然有不少人冬天跑步的时候,会出现胸口疼,喉咙干的情况,但是我们还是需要明确一点,运动有益身心健康,冬天我们也需要多跑步动一动。跑起来的时候,身体会发热,既能驱寒,又能增强体质。
冬天跑步胸口疼咳嗽是怎么回事
错误的呼吸方式
跑步的时候忌张嘴呼吸,冬天空气干冷,用嘴呼吸时,干冷的空气没有经过鼻腔的预热和过滤,直接进入咽喉、肺部,会刺激咽喉不适,引起咳嗽,还容易吸入灰尘、病菌,导致感染呼吸道疾病。
对策:跑步时闭紧嘴巴,匀速用鼻腔呼吸。
缺乏预备活动
与剧烈运动后引起的局部肌肉韧带拉伤有关。刚开始跑步时要先活动一下四肢,做做扩胸运动。此外,运动时运动量由小到大缓慢增加,不要突然就快速奔跑,这样身体和各个器官都还没有醒过来,极易导致喘不过气,胸部闷疼。
对策:跑步前伸展四肢,先慢跑,等身体适应后再缓慢提速,然后匀速跑步,不要速度忽高忽低,这样会气息不稳,容易引起咳嗽,喘气。
空气污染时不建议室外跑步,现在很多城市雾霾严重,外出跑步时,呼吸频率提高,会吸入更多雾霾,对健康不利。
对策:雾霾天在跑步机上跑步。
心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变等都会有胸痛症状。跑步时会牵扯到,容易加重胸口疼痛症状。
对策:就医治疗。
相关问答推荐
大家都在搜我心慌,气短好像喘不过气有时想咳嗽
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我心慌,气短好像喘不过气有时想咳嗽想得到怎样的帮助:我想问一下我这样的需要怎样治疗?
医生回复(5)
问题分析:针对你的情况首先要考虑是否有心律不齐的情况发生或者心血管疾病导致。意见建议:建议针对性的到医院心内科做一个心电图的检测情况明确为好。
问题分析:你好,出现心慌气短呼吸困难,伴有咳嗽的这种情况。首先需要考虑心脏和呼吸系统的问题。意见建议:因此您需要去医院,让医生听诊你的心音和呼吸音,做一次心电图检查,心脏彩超的检查,另外做一次肺部ct。先把诊断明确了,不然,无法知道如何防治。
问题分析:您好,心慌气短,活动时明显吗?有没有心脏问题?意见建议:您需要排除心脏的问题,您可以做心电图,测血压等检查排除某些疾病,根据原因对症治疗
问题分析:考虑是心脏引起的可能性较大,建议到医院检查心电图和胸透。意见建议:避免情绪激动,适当运动,保证睡眠充足,对症治疗。
问题分析:心脏和气管肺的疾病都可以出现你的症状可以。意见建议:建议你不要盲目吃药,到医院检查后对症治疗→ 感冒过后有点咳嗽还有点喘不过气
感冒过后有点咳嗽还有点喘不过气
健康咨询描述:
前几天感冒了,吃了点感冒药,现在有时候喘不过气,一说话就想咳嗽,晚上刚躺下的时候,需要大口的喘气,过一会儿就要好点,而且稍微做点剧烈运动,就感觉喘不过气了
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&喘气不过来是和感冒是有直接的关系,吃了感冒的药物之后可以恢复&&&&&&指导意见:&&&&&&吸氧的情况下就是可以改善你这个喘气异常,这几天的时候是不能吃鸡蛋那些的食物
擅长: 支气管炎,肺炎,肺结核,高血压,糖尿病
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,你这个情况可能是支气管炎造成的咳嗽、气促等症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以口服阿莫西林克拉维酸钾分散片、酮替芬片和肺宁颗粒治疗。注意饮食,吃清淡易消化的食物,多喝水。
镇江市第一人民医院&& 医师
擅长: 胃肠疾病,肝脏疾病,消化不良等,同时也血液系统疾病
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&这个情况是考虑感冒导致了急性支气管炎,此病是属于气管、支气管黏膜及周围组织的急性非特异性炎症。伴有咳嗽、咳痰、发热等。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,。及时通过阿奇霉素等治疗,此外,多吃冰糖雪梨,同时止咳、化痰等对症治疗。&&&&&&以上是对“感冒过后有点咳嗽还有点喘不过气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&目前这些症状属于感冒伴有支气管炎的,这种情况的原因和着凉炎症感染都是有关系的,用药观察。&&&&&&指导意见:&&&&&&出现这种情况是可以口服感冒止咳颗粒治疗的,饮食都有利于康复的,出现情况最好及时治疗,以免引起慢性炎症。
擅长: 冠心病、哮喘、更年期综合症、子宫肌瘤、阳瘘、早泄、
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&可以是感冒加重了,或是感冒以后诱发的肺炎,建议到医院&&&&&&指导意见:&&&&&&检查肺部片还有血常规和超敏C反应蛋白,根据检查结果,具体用药改善症状。同时正常吃饭。不吃饭会加重症状。
擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,感冒后喘气不好与感冒消耗有关系的,要及时加强营养,多休息促进恢复&&&&&&指导意见:&&&&&&这个情况建议饮食要规律营养搭配好,不要熬夜,多锻炼身体,早晨早点起来有助于升阳
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&感冒以后如果不能及时的治疗或是治疗的不太彻底,则就过几天后可能会向内发展出现气管、支气管的炎证。&&&&&&指导意见:&&&&&&然后就会出现喘的表现。你可到医院做个胸片看看,根据病情选择相应的治疗方法。也可以配合用中药进行治疗。&&&&&&以上是对“感冒过后有点咳嗽还有点喘不过气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 内科心脑血管疾病和呼吸道疾病以及儿科上呼吸道感染、
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!你说的情况可能是你有的支气管有炎症了,支气管有炎症可有咳嗽,喘等症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你最好还是去医院查一下,做个血常规检查,拍个片子,再做个心电图看看。然后再做治疗。如果血象高的话就要用点消炎的药如阿奇霉素等,再配上止咳化痰的药和止喘的药就可以慢慢好的。
疾病百科| 咳嗽
挂号科室:呼吸内科
温馨提示:绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
&&&&咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊...
好发人群:所有人群
常见症状:咳痰、咳痰
是否医保:--
治疗方法:药物治疗
参考价格:18
参考价格:22.8
参考价格:12
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流...
参考价格:¥12
本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、头痛、周身四...
参考价格:¥6.5
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况,请致电400-}

我要回帖

更多关于 跑步喘不过气的原因 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信