当前所在位置： >
热门微信号：
【乒乓找教练】反手怎么才能发上力?-国球汇
作者： 浏览数：0 用手机扫描二维码
阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！红双喜邀您共赏有问题,对话留言“找教练+问题”就可以了,像这样:Q:找教练+我横板双反,正手发力找点完全没问题,可是反手...
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练+我横板双反，正手发力找点完全没问题，可是反手一直找不对点，感觉发不出力。试了一周的反手生胶，再换回反胶找到了感觉，可是不能形成记忆，过几天感觉又不对了马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。在刚结束的第17届泛美运动会上，马老师的学生，代表美国队上场的吴玥夺得女团、女单两枚金牌，同时取得了2016里约奥运会女单参赛资格。
微信阅读数:3764
微信点赞数:12
手机版地址：
微信号：gqh_pingpang
手机玩乒乓 就来国球汇
TA的热门文章
推荐综合体育微信帐号
热门文章排行
(http://www.haokoo.com), All rights reserved 京ICP备号-12&&免费注册
◇关注京东
◇客户服务
共32万件 高档乒乓球拍
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
已有人评价
多品类齐全，轻松购物
快多仓直发，极速配送
好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧谁有打乒乓球直握换横握的经历，求注意事项及经验？_百度知道
谁有打乒乓球直握换横握的经历，求注意事项及经验？
打乒乓球直握换横握，拜求经验。
我有更好的答案
( ^_^ )&#47，用横板需要加很多内容而且动作差别比较大尤其是撕快代，当时也是很不适应主要是板形压不下去，毕竟过去打过球所以手感球感恢复的很快，你如果有条件的话尽量用多球逐个科目练习，我当时一年又能够参加比赛了而且保持了原来近似的成绩，所以说只要注意几个差别大的，比如反手如果原来不会横打，答题不易，请谅解，谢谢；如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，而且那是我最后一年打少年所以教练也特别上心，好了，睡吧，很多球友都是直板改成横板，现在已经好像是一个趋势了，半年之内就基本上恢复到原来的水平了，要一步一步的改，但还不是那么得心应手总结一下就是改的初期要坚持不打比赛或者数分（计较输赢）多练基本功，包括徒手练习动作，反手档可能都是新东西，需要加强还有发球有些也是不能照搬直板的灵活多变了；我一开始是横握打防守59年进体校改成直板近台推攻迎和当时直板左推右攻，另外也是要解决近台中路一直不好很多球 不好处理才改的我和你的要求正好反着;~~拜拜！
采纳率：78%
来自团队：
就是直改横。其实最典型的，孔令辉就是先直拍后横拍，初学第一年是直拍，然后是横拍一直打到世界冠军大满贯退役。你才打球没多久，可以学习下孔令辉的打法，还有同时期的张怡宁，包括现在的马龙、刘诗雯的打法在业余里面都是非常实用的，工作后数年没怎么打，直横都打过；然后改的反胶，上大学后体育课选的乒乓球，用单面生胶，初学是上初中打野球开始，近几年捡起来又打，用横板双反胶
我觉得如果是新手想快点提升的话打很横拍可能会比较好，因为直拍的反手一开始会很难练会是一个缺陷，横拍相对来说跟全面一点。不过直拍打到后面也是有优点的只不过没有横拍来的快。这是个人意见希望能帮到你谢谢。
3年球龄，直拍红黑碳王正手弧圈、爆冲都很给力，就是反手太弱了。所以决心换横拍，求指点。
我觉得吧你都练了三年了也不是容易还是不要换的好，直拍也有直拍的优势啊！
为您推荐：
其他类似问题
打乒乓球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我打乒乓球，打法是右手横板双面反胶，攻削结合，以削为主，削中反攻。我想学习发长距离下旋球，请高手指教，谢谢！
横板双反削球，很实用的战术就是反手长底线下旋球，不跟对手斗台内短球，逼对方上手拉起来，直接转为削攻相持。这招是陈卫星经常用的战术，简单实用，适合基本功好的削球手。
横板发长底线下旋，最好是用反手。动作小、还原快，可长可短可转可不转，只在手腕的一抖之间。下旋球，自然要用拍面的近球端接触摩擦球的中下部，同时拍面以球为轴心做内弧轨迹，以增加球在拍面摩擦的最大距离。以上这些自然不必多说，下旋球人人都会发。但要发长了，还要高质量，就得需要一些技巧。发长底线时，拍面可以不用必须放平，触球摩擦阶段，可以完全根据自己的习惯动作对球进行最大的摩擦，但在出球的时候，手腕要有一个往前送的力量，同时拍面注意要向后仰，控制出球的落点要比平时发短球是更近网一些。落点近网，才能尽可能的缩短一跳的距离，从而达到落点长节奏快弧线低的高质量下旋。这一个“送”字，在长底线球里是很重要也最需要感觉的。得下点相关信息练练。熟了之后，自己一个强下旋手腕一送，心里就知道这球落到白边上了，每次都是差一点就出台但每次又恰恰落到白边上，实在是很爽的感觉。
总的来说，发好长底线下旋，需要注意：
1、挥臂动作要快，尽可能的增大触球瞬间的加...
横板双反削球，很实用的战术就是反手长底线下旋球，不跟对手斗台内短球，逼对方上手拉起来，直接转为削攻相持。这招是陈卫星经常用的战术，简单实用，适合基本功好的削球手。
横板发长底线下旋，最好是用反手。动作小、还原快，可长可短可转可不转，只在手腕的一抖之间。下旋球，自然要用拍面的近球端接触摩擦球的中下部，同时拍面以球为轴心做内弧轨迹，以增加球在拍面摩擦的最大距离。以上这些自然不必多说，下旋球人人都会发。但要发长了，还要高质量，就得需要一些技巧。发长底线时，拍面可以不用必须放平，触球摩擦阶段，可以完全根据自己的习惯动作对球进行最大的摩擦，但在出球的时候，手腕要有一个往前送的力量，同时拍面注意要向后仰，控制出球的落点要比平时发短球是更近网一些。落点近网，才能尽可能的缩短一跳的距离，从而达到落点长节奏快弧线低的高质量下旋。这一个“送”字，在长底线球里是很重要也最需要感觉的。得下点相关信息练练。熟了之后，自己一个强下旋手腕一送，心里就知道这球落到白边上了，每次都是差一点就出台但每次又恰恰落到白边上，实在是很爽的感觉。
总的来说，发好长底线下旋，需要注意：
1、挥臂动作要快，尽可能的增大触球瞬间的加速度，这是出球旋转度的有力保证。
2、注意摩擦，拍面触球时候的角度和内弧的弯度，尽可能增大球在拍面上停留的时间和滚动的距离。切忌“撞击”。
3、出球时，手腕和球拍要有一个送的感觉，其实就是在出球时候控制出球弧线，使落点尽可能的靠近球网。
其实以上三点，是发任何球都必须注意的三个关键，在各种教材和视频中均会提及：“力度、速度、落点”。
长底线下旋战术可以用长底线转不转组合或者长底线下旋和奔球相结合。这样的发球变换使对方不敢直接上手狠拉狠冲，只好中等力量挂起来，这样一来，自然落入了你的削球节奏里来，对方不免失了先机，被动多了。
以上是在下的一点小经验，一家之言，不足以凭信，仅供参考。
其他答案（共2个回答）
一）握拍法
有两种：直拍握法、横拍握法。
1.直拍握法
（1）快攻型直拍：拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。
（2）守球握拍...
拉下旋球是通过手腕,在触球的瞬间使球向后旋转而形成的!!
练习关键在于掌握触球点,触球瞬间的摩擦改变球的旋转!!
这是一项高级技术需要多方面结合才能发挥效果!
你去百度 长微博 。有一种文字转图片的工具，可以生成一张图片。
理论上都可以。
1.如果对手发下旋很强的短球，像马龙的反手就可以拧拉起来，他是触球的左侧中部，相对来说避开了旋转最强的区域，所以就能拉起来。
2.如果是长球，在...
除了打削球或对手爱搓下旋，每分球中顶多只有一板拉下旋，之後双方进入相持，再拉下旋的机会就很少了。但就是这一板拉下旋却是体校球员每天必练的项目，往往一开始练组合技...
答: 没错，使百白破。
作　　用： 百白破疫苗接种后，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。
疫苗简介： 百白破疫苗是由百日咳、白喉、破伤风三种疫苗按适当的比例混合，...
答: 楼主你的问题我来回答
1.先说说你的技术。左手横板，恰好我也是横板，弧圈快攻打法。横板的技术最核心的还是搓球、拉球以及反手推挡。说的简单一点搓球是控制，拉球是进...
答: 最近唯一的赛事就是在12月13日-12月15日的世界杯女子乒乓球赛,人选都以订下,一共有18个名额,张怡宁,弗穆,林菱,刘佳,连茜,高军,洪剑芳,郭跃,李佳薇,...
答: 乒乓球运动的起源与网球有着密切的联系，乒乓球运动英文名为Table Tennis即为桌上网球。乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，流行于欧洲。据记载：大约在19世...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415}