大基数一周瘦几斤合适个月瘦20及格吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-24 15:01
大基数一周瘦几斤合适

  • 20斤 天天几乎不吃东西 靠喝水活着

  • 20斤除了代餐什么都不吃，每天走1w?

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为什么一堆人说不合理呀我170.156斤嘚17就少了22斤。

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学生党一枚一个月前开始减肥，每天大概10多公里慢跑然后早饭一小碗燕麦，中午一小碗燕麦然后一天最多俩苹果（国庆假期的时候放纵了，胡吃海喝了一周..…

}

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