现在球星身体素质那么差，动不动伤病，詹姆斯12年职业生涯都没大病　　1、罗斯大病，报废多次，至今无法重返巅峰。　　2、杜兰特大病，报废2次，明年是否可以重返巅峰是个未知数　　3、勒夫报废　　4、老鹰一些球星伤退　　5、欧文重伤，一段时间无法打球，现在可能就6成功力都不到　　6、bosh报废　　7、科比报废，连续2年报废　　8、罗伊报废，退役　　9、汤神脑震荡，这个算轻的了　　还有一大批报废伤病名单，就不写了　　这说明了nba的残酷，怪不得中国人不合适打nba，那么强大的竞争，容易报废或伤病。
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　　要想活得久，基德和邓肯这样的打法才是王道。。。
　　勇士直接上去打残抱腿猩
　　打法吧，螺丝，韦德，威少都是那种玩命突破的。前边俩都基本废了，巅峰时间太短，威少如果还这么打估计也快了
　　者：转身说再见7 时间： 06:29:33
　　打法吧，螺丝，韦德，威少都是那种玩命突破的。前边俩都基本废了，巅峰时间太短，威少如果还这么打估计也快了
　　---------------------------------------------------------
　　韦德打法在这三个人里面算是最温柔的啦，而韦德也够聪明，不过也伤的不行
　　其次是螺丝，威少的打法是最伤身体（纯靠爆发力）而且人的肌肉可以变态，但关节组织真的练不了，除非威少同样有变态的关节组织，否则威少这样打不久的。
　　与威少这样的后卫有太多“无意义”爆发力相比，詹姆斯谨慎的多，每次用爆发力都是关键的时刻，这样对关节磨损的就小多了。
　　除了关节这样的慢伤，在对抗中谁力量强，谁就不容易受伤。
　　举个例子，我有两次打球的时候，打球前就想今天不发力，随便打打，结果反而吃亏受伤，但我每次把力气使足反而不会受伤，在激烈的对抗中，如果有一些力量不足的人进来玩，只会很快受伤。
　　@多爹 5楼
　　老詹今年满30，33岁再看吧，身体素质下降对他影响会很大
　　------------------------------
　　詹迷不要喷我，我是真的觉得詹姆斯这么优秀的身体素质是没必要抽筋的，更加不应该假摔啊。　　
　　@BST斗 8楼
　　詹迷不要喷我，我是真的觉得詹姆斯这么优秀的身体素质是没必要抽筋的，更加不应该假摔啊。
　　[来自UC浏览器]
　　-----------------------------
　　这么好的身体素质要不要绑住双手来打比赛啊！！！
　　@人生 像罗斯kobe那样的打法 伤病是迟早的事情
科比还算不错 毕竟是年纪大了
罗斯那样的纯属奔着伤病去的
詹姆斯现在还不错 再过几年就必须走技术路线才行
　　@BST斗
10:55:00　　詹迷不要喷我，我是真的觉得詹姆斯这么优秀的身体素质是没必要抽筋的，更加不应该假摔啊。　　----------------------------呵呵
　　@亡命鱼-02 14:14:02　　@人生
像罗斯kobe那样的打法 伤病是迟早的事情
科比还算不错 毕竟是年纪大了
罗斯那样的纯属奔着伤病去的
詹姆斯现在还不错 再过几年就必须走技术路线才行　　-----------------------------　　我觉得威少欧文也有点危险
　　@亡命鱼2011
14:14:02　　@人生
像罗斯kobe那样的打法 伤病是迟早的事情
科比还算不错 毕竟是年纪大了
罗斯那样的纯属奔着伤病去的
詹姆斯现在还不错 再过几年就必须走技术路线才行　　-----------------------------　　@大小丫丫
14:31:38　　我觉得威少欧文也有点危险　　-----------------------------　　欧文还好一点点，因为他不是靠绝对的速度优势跟冲击力，。他的突破还是比较依赖对球的掌控跟节奏的变化来突
　　一是本身身体素质就好，二是及时的改变了自己的打法
　　老北京只要有重大伤病就可以直接退役了。水准下降的将不是一点半点。
　　确实没啥大病，就是偶尔抽筋了
　　@亡命鱼2011
14:14:02　　@人生
像罗斯kobe那样的打法 伤病是迟早的事情
科比还算不错 毕竟是年纪大了
罗斯那样的纯属奔着伤病去的
詹姆斯现在还不错 再过几年就必须走技术路线才行　　-----------------------------　　@大小丫丫
14:31:38　　我觉得威少欧文也有点危险　　-----------------------------　　@枫之舞孤独
16:28:44　　欧文还好一点点，因为他不是靠绝对的速度优势跟冲击力，。他的突破还是比较依赖对球的掌控跟节奏的变化来突　　-----------------------------　　威少那个就得注意了
　　@叶飞玄
13:34:01　　要想活得久，基德和邓肯这样的打法才是王道。。。　　-----------------------------　　定点投手，运动寿命都长
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)为何詹姆斯15个赛季以来从未受过重大伤病？_百度知道
为何詹姆斯15个赛季以来从未受过重大伤病？
我有更好的答案
不是他没有过伤病，只是他比别人努力，詹姆斯突破时右脚踝明显扭转了将近90度，身体保持的比别人更好，所以恢复的比别人更快，他把自己的每一寸肌肉都打造的很饱满。然而至1976年NBA和AB合并以来就没有人能像他那样飞天遁地，每个队对他的防守可谓是车轮战，抱摔冲人不冲球的.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600%3B/sign=097f97cda7ca31c/c995d143ad4bd113dbcbb8fb51afa40f4afb05f0.jpg">这个赛季联盟可谓是伤兵满营啊从凯尔特人的海沃德无预警地在开幕战倒下开始，隔天篮网后卫林书豪因为类似的膝伤宣告本季报销，这15年来詹姆斯的打法。詹姆斯刚进联盟时身体比较单薄。想想要是换成别的球员90度扭到，但是可怕的不是这个，更是10来年来没有吃过猪肉，专心投入比赛中，跟韦德练拳击，提升力量和反应，去练瑜伽://a，可怕的是在地上躺了将近10秒钟加一个暂停的时间后，詹姆斯拍拍屁股又重新上场了，跟没发生一样，就连自己的脚踝都锻炼的比别人强，推土机式的碾压。当时的人们总在议论看衰他，总觉得他这样透支身体的打法巅峰持续不了多久，然后时间证明了一切，扇了他们一个又一个的耳光，这一点纵观历史没有人比的过他。<img src="http在未进入联盟之前，詹姆斯就被球迷称为天选之子，the chosen one.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600%3B/sign=69ee4af20/b0ba61ec4bbc7e64aa5.jpg">詹姆斯有着得天独厚的天赋，提升自己的柔韧性。光膀子搬轮胎训练自己的综合能力，有在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。詹姆斯为了保养身体严格控制自己的饮食，他的身体素质简直可以比肩钢铁侠了。对于詹姆斯来说职业生涯做过的最大手术或许就是眼睛近视的激光手术和植发手术了，从当时的慢镜头可以看到，比别人认真、步行者的罗宾逊三世（脚踝）。他通过不同方式强化身体、雄鹿的帕克（膝盖），接着火箭保罗因为膝伤，休战数周直到前几场才复出，从不喝酒除了重大的酒会，勇士的库里（脚踝），挥霍着身体却能保持15年来身体的完好无损。<img src="http。詹姆斯的成功不仅仅是先天的天赋，更是后天的努力和自律，之前的罗斯和勇士的库里都是因为脚踝扭到休战至今://d，太阳的奈特（膝盖），詹姆斯却在进行自虐式的锻炼://e，当然还有马刺的帕克（左侧股四头肌腱断裂）以及雷纳德（右侧股四头肌腱炎）等。本赛季的伤兵组成一个队都可以去争取总冠军了。詹姆斯本赛季也有过伤病，在对阵火箭时对阵阿里扎，詹姆斯想要提速过掉阿里扎，没想到脚踩在了阿里扎的脚背上，詹姆斯痛苦到倒地、骑士的托马斯（臀部）罗斯的（脚踝），并且詹姆斯是全联盟最容易受伤的一个，主要的原因是来自于他非人类的身体天赋。詹姆斯除了完美地结合了速度、力量和技术之外，最令人不可思议的是在联盟的15个赛季里他几乎没受过什么大的伤病，其刚进联盟的那几年技术比较粗糙，打球靠的基本都是身体的爆发性突破篮下暴扣得分
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。细思极恐，詹姆斯13职业生涯，几乎没有受过较大伤病
按说打法很吃身体，喜欢抢突篮下拿分，这种打法难免遇到激烈的身体对抗。但是詹姆斯除了那年和的总决赛拼的太凶体力不支腿部抽筋之外，我想不到其他的受伤记录。这是不是和老詹骨架大，肌肉强壮，增加了保护有关？
这些回帖亮了
手肘，面骨。。。抽筋算啥伤病。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
科比2012年倒下之前，我们都以为他是钢铁之躯。那年他34。伤病随时都会袭来，希望31岁的詹姆斯保重。
还有他的队友汤普森其实也是个怪物
手肘，面骨。。。抽筋算啥伤病。。。
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身体壮就是稳
这既是实力的一部分也是天赋的体现乐邦崴脚的次数真不少，但是大部分情况下跺跺脚走两步就回来继续打了，这个确实不服不行还有就是篮球智商的体现 比较会保护自己 什么比赛该拼 什么比赛可以收着打
说实话这赛季常规赛就是明显的养生篮球 最高才37分
但是季后赛需要他得分的时候又能在总决赛上连续41。。。
又开始了。那个黄黄的
还有他的队友汤普森其实也是个怪物
最重的应该是10年手肘受伤，唉，不然感觉有可能战胜凯尔特人。
2003-04赛季膝盖骨挫伤，小手指扭伤，右脚踝扭伤（缺席3场）2004-05赛季颧骨骨折，左脚踝扭伤（缺席2场）2005-06赛季胸肌拉伤，胸摸炎，右腿筋拉伤，肋骨挫伤，左脚踝扭伤（缺席3场）2006-07赛季大脚趾扭伤（缺席2场），膝肌腱炎（缺席1场），背部痉挛（缺席1场），脚踝扭伤2007-08赛季食指扭伤（缺席5场），背部痉挛，右脚踝扭伤（缺席1场）2008-09赛季左脚踝扭伤，左膝扭伤2009-10赛季左手腕挫伤，右脚踝扭伤（缺席2场），左脚踝扭伤，右肘挫伤（缺席4场）2010-11赛季左脚踝扭伤（缺席2场）2011-12赛季左脚踝扭伤（缺席4场），右肩拉伤，左手无名指扭伤2012-13赛季膝盖酸痛，连续抽筋，肩膀挫伤，腿筋拉伤（缺席5场）2013-14赛季左脚踝扭伤，腹股沟拉伤（缺席1场），鼻子骨折（缺席1场），右脚踝扭伤，左肩拉伤，大腿拉伤2014-15赛季右肘挫伤，背伤，左膝扭伤（缺席8场）
加油，继续保持！
愿上天保佑！
总决最后那扣篮摔倒，实话说，虽然当时看着很可怕的样子，但我心里真是一点也不慌，因为见过太多次他场上受伤然后没事人一样回来的情况，有底。论耐艹，在我心中，他是第一。像TT和小乔丹那种虽然是铁人，但毕竟不是球队核心，每场面对的防守、每场在进攻端发挥的作用等，都远远不能和詹姆斯相比。
钢筋混凝土的身体还是这么多年训练控制饮食打球的时候注意动作才能拥有啊，不过控制饮食真是想想都可怕。
我可以回复不？手机试一试
詹皇有伤，只是人们习惯了他的伟大，而忽视了他所受的伤病
科比2012年倒下之前，我们都以为他是钢铁之躯。那年他34。伤病随时都会袭来，希望31岁的詹姆斯保重。
耐操度是天赋
引用10楼 @ 发表的:
2003-04赛季膝盖骨挫伤，小手指扭伤，右脚踝扭伤（缺席3场）
2004-05赛季颧骨骨折，左脚踝扭伤（缺席2场）
2005-06赛季胸肌拉伤，胸摸炎，右腿筋拉伤，肋骨挫伤，左脚踝扭伤（缺席3场）
2006-07赛季大脚趾扭伤（缺席2场），膝肌腱炎（缺席1场），背部痉挛（缺席1场），脚踝扭伤
2007-08赛季食指扭伤（缺席5场），背部痉挛，右脚踝扭伤（缺席1场）
2008-09赛季左脚踝扭伤，左膝扭伤
2009-10赛季左手腕挫伤，右脚踝扭伤（缺席2场），左脚踝扭伤，右肘挫伤（缺席4场）
2010-11赛季左脚踝扭伤（缺席2场）
2011-12赛季左脚踝扭伤（缺席4场），右肩拉伤，左手无名指扭伤
2012-13赛季膝盖酸痛，连续抽筋，肩膀挫伤，腿筋拉伤（缺席5场）
2013-14赛季左脚踝扭伤，腹股沟拉伤（缺席1场），鼻子骨折（缺席1场），右脚踝扭伤，左肩拉伤，大腿拉伤
2014-15赛季右肘挫伤，背伤，左膝扭伤（缺席8场）
可以看出，基本上都是硬伤
其实最担心的是腰背部伤病，以及膝盖。其中腰背部是旧伤，如果加重可能会影响职业生涯，如大鸟当年似乎就是背伤退役。膝盖就是磨损了，像他这样飞天遁地，打时间这么久不磨损不可能，就算机器人都会磨损。另外就是体能下降后，受伤概率会增加，这些都是隐患。真希望詹姆斯这样的巨星能够保持状态多年，健康打完职业生涯，等下一个历史级出现了再退役
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伤病本身就是比赛的一部分，记得有个纪录片说，答案全身的骨头基本没有一块完好的……玻璃人是不可能在nba成为超巨的
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1305人参加团购375.00元&799.00元很多人说詹姆斯打球靠身体，为什么他却很少受伤？！
很多人说打球靠身体，为什么他却很少受伤？！
强如，维斯布鲁克，罗斯，小斯都受过大伤！
詹姆斯打球经常扣篮，被犯规，为什么很少受伤，几乎未受过大伤？！
这些回帖亮了
上赛季也有人这样吹西部，结果。。。。。。
引用10楼 @ 发表的:
别呵呵 基本到头了
能达到皮蓬的高度就差不多了
超过伯德 基本没戏
哈哈哈哈！
手肘（当年和绿凯的比赛太虐心了），腰（背部下方僵硬，应该会伴随轻微的抽筋），另外还有腿筋，这个只是我个人担心，最近几年老詹抽筋的次数越来越多了，而且大部分是右腿（但是老詹一直习惯左腿单腿起跳，有大神了解这是什么情况吗？）
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天赋中有耐操属性。
不是不容易受伤，而是不愿用受伤来作为失败的借口，就如10年季后赛倒在凯尔特人面前，有几个黑子知道他手受伤了？
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天赋中有耐操属性。
上赛季也有人这样吹西部，结果。。。。。。
时也运也命也
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引用2楼 @ 发表的:
上赛季也有人这样吹西部，结果。。。。。。
詹姆斯进联盟以来一直都这样，球迷也一直说他不受伤~~西部也进联盟没几年吧，当时罗斯也有人说耐操来着，结果呢？詹姆斯就是不容易受大伤，其实詹姆斯柔韧性非常好，高中就开始练瑜伽了~耐操本来就是一种天赋，奥登就是这种天赋太低的代表
说实话，每次詹姆斯蹦得老高扣篮再单脚落地我都觉得挺吓人的。。。
历史上有很多聪明的身体男会很努力地改变自己的比赛风格，譬如乔丹，卡特，KG等，LBJ也一样，现在早就和刚进联盟时的打法完全不一样了
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手肘（当年和绿凯的比赛太虐心了），腰（背部下方僵硬，应该会伴随轻微的抽筋），另外还有腿筋，这个只是我个人担心，最近几年老詹抽筋的次数越来越多了，而且大部分是右腿（但是老詹一直习惯左腿单腿起跳，有大神了解这是什么情况吗？）
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身体素质好 不过我看他还有2年左右的职业生涯了
引用8楼 @ 发表的:
身体素质好 不过我看他还有2年左右的职业生涯了
呵呵呵呵！
引用9楼 @ 发表的:
呵呵呵呵！
别呵呵 基本到头了
能达到皮蓬的高度就差不多了
超过伯德 基本没戏
运气也很重要的，甚至运气是占主要因素
引用10楼 @ 发表的:
别呵呵 基本到头了
能达到皮蓬的高度就差不多了
超过伯德 基本没戏
哈哈哈哈！
引用1楼 @ 发表的:
天赋中有耐操属性。
引用2楼 @ 发表的:上赛季也有人这样吹西部，结果。。。。。。
詹姆斯大伤没有。
但是小伤不少。
他不说。 谁知道。
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鲨鱼，巴克利，两万也都靠身体，也很少伤病。
打球靠身体，并不代表对身体消耗就比技术流大。
比如韦德的极速变相对膝盖的压力就极高。
詹姆斯主要是直来直去相对还好
不是不容易受伤，而是不愿用受伤来作为失败的借口，就如10年季后赛倒在凯尔特人面前，有几个黑子知道他手受伤了？
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引用8楼 @ 发表的:身体素质好 不过我看他还有2年左右的职业生涯了
谢谢啊！以前28就不能打球了，结果30就不能打球，可现在还在热火，借你吉言，原来32才不能打球了。
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身体太好了
引用15楼 @ 发表的:
鲨鱼，巴克利，两万也都靠身体，也很少伤病。
打球靠身体，并不代表对身体消耗就比技术流大。
比如韦德的极速变相对膝盖的压力就极高。
鲨鱼和巴克利也叫少伤病？巴克利至少刚去太阳的时候就有伤病困扰了，火箭的时期更严重，没有一个赛季可以全勤的。鲨鱼好像是没有重伤过，但伤病也几乎伴随了整个职业生涯吧，第二年开始就不能全力起跳了，腰腹手腕和脚都有伤，而且一直在反复，他在湖人前几年也缺席很多比赛的，很多人觉得他就是偷懒，但伤肯定是有的，只不过有没有严重到必须离开球队去疗伤的程度而已，三连过后更不用说了，除了在太医那里度过的那段时间，貌似都没有全勤吧。。。而且这俩人正是直接因伤退役的吧，虽然退役的时候年龄已经很大了，但不是伤的话还准备继续打下去，巴克利是开局没多久就重伤报销了，鲨鱼在凯那年他能打上的比赛已经不多了，季后赛打热火一直在等他复出，最后象征性地打了几分钟吧，然后说不能忍受长期以来的伤病就退了最后举韦德那个例子有点奇怪，不是说韦德没技术，但他的打法本身也是很依赖身体的，而且他说自己在大一就切除了半月板了
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