#瑜伽往后瑜生都是你#

说到练瑜伽，有的人对瑜伽一见钟情练一次就爱上了，从此往后”瑜生“都是你

有的人对瑜伽说不上爱，只是默默坚持细水长流，时间久了发现再也离不开瑜伽，从此往后”瑜生“都是你

瑜伽不是轰轰烈烈，瑜伽是平平淡淡

过了爱做梦的年纪轰轰烈烈不如平静

练瑜伽不為凹高难度造型

只为图个内心的喜悦和平静

瑜伽不是想起就练，瑜伽是起床就练

不管刮风下雨不管四季冷暖

 爱喝茶、爱美食、爱吸猫，Amy嘚世界色彩斑斓、热热闹闹而瑜伽练习却让她能够沉淀专注，并把这种专注带入生活她拥有4年练习瑜伽的经历，并且不间断地每日勤練参加不同派系和风格大师  培训，从各种教学及导师的不同特性中得到启发她的教学极具个人风格，能够让练习者大汗淋漓的同时又能启发个人的潜能清晰的指令正是她的特色之一，加上对每个动作稳定性的注重让她的瑜伽教学更加精准透彻。同时她还是一位资罙的流瑜伽习练者，每日的练习需要强大的自律和信念Amy相信，周而复始的坚持才能让人看到生活的真谛，在一呼一吸之间接近更真实嘚自己找到瑜伽的初心。

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