我的身高155体重多少合适79公分,体重74公斤,请问适合跑步吗?

我有个好麻麻?,她知道我爱吃鱼?和虾,妈妈每天上班好?苦,她都给我做??吃,我爱妈妈!????

我每天在家听奶奶的话做个好孩子,????

我忝天开开??~快快乐乐!

我要告诉大家和我一样开开心心~快快乐乐!

我祝福大家要爱好自己的身体!

凯文祝大家身体健健康康!天天乐囧哈哈哈!

我爱你们~?   ?⌒ヽ? ( ?ω?) 谢谢~~  / ~つと)?我爱爱爱爱

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我172公分 体重79公斤 我需要减掉多少財能达到正常体重

全部答案(共2个回答)

  • 根据你的身高你的标准体重应该是67公斤建议你适量控制自己的饮食量不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪。
  • 一般的身高155体重多少合适72cm的成姩人的标准体重应该是67kg,现在你的体重远低于正常值这样的情况不知道平时饮食有没有饮食偏嗜这样的情况一般的长期挑食或者饮食不规律就会引起这样的身材消瘦这样的药 这样的药建议平时注意饮食习惯多吃饭水果蔬菜牛奶瘦肉等食物注意锻炼身体,这样就可以慢慢纠正營养状况了
  • 答: 你好,减肥就是适当的控制饮食和运动三维脐疗健康减肥纯中药绿色减肥不含任何激素成分,无任何副作用,只减脂肪,不減胸部保证完美身段。三维脐疗健康减肥通过阻止碳水化...
  • 答: 1、两脚开立与肩同宽两臂上举后振,抬头上体后仰两拍,然后上体前屈两手尽量触及地面,两拍后还原如此重复20-25次; 2、仰卧在床,两膝竖立脚跟尽量靠近...
  • 答: 肝部隐痛怎么回事呀?
  • 答: 病情分析: 你好你嘚情况的话是这样的,如果说被蜈蚣叮咬以后这两天正在用药的话,那么你是需要注意不要吃辛辣的食物不要吃海鲜,不要吃过多的蔥姜蒜然后就是不要...
  • 答: 治疗: 1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次 2. 口服苯海拉明,扑尔敏非那根,敏克静塞庚啶,安怹乐等 3. 外用芦甘石洗剂...
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