孩子11岁来月经会不会影响长高_百度宝宝知道我女儿十一岁就来月经了，还能长高吗？请问这正常吗？
我女儿十一岁就来月经了，还能长高吗？请问...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我女儿十一岁就来月经了，还能长高吗？请问这正常吗？想得到怎样的帮助：想问能用什么方法长高？她现在身高是154厘米？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
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问题分析： 身高和遗传有很大关系，不过你现在尚未满29岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议：建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物
职称：医师
专长：前列腺炎症、前列腺增生、包皮龟头炎症、精索静脉曲张...
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病情分析：你好，我国女孩的青春期是11、12岁-16、17岁，青春期是人一生中的第二次生长高峰。意见建议：青春期最重要的标志就是月经来潮，所以你女儿11岁来月经是正常的，还会长高的，不用药物治疗的。
问十一岁女孩来月经能长高吗？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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您好身高受遗传及发育期营养状况影响如果骨线没闭合正常情况下还有长高的可能任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于降1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高2.饮食食物多样化避免偏食保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等3.适量锻炼身体运动有助于长高4.劳逸结合保证充足的睡眠
问女孩十一岁半来月经正常吗？来月经后还会长高吗？
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：正常的啊，现代女性月经初潮平均在12.5岁，初潮往往不规律，与自身没有发育成熟有一定关系，目前可观察一段时间，也可做性激素六项检查，
问我的女儿还没有十一岁，就来了初潮，这样...
职称：医生会员
专长：妇科
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你好，从你的叙述来看这应该考虑是正常的,不会影响长高的.
问十一岁的小女孩有了月经，是否正常。
职称：医生会员
专长：月经不调,闭经,痛经
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病情分析： 朋友你好，孩子的情况是正常的，女孩初潮年龄，一般波动在10~16岁之间，大部分发生于13~14岁。但有的女孩性发育开始很早，9~10岁已发生月经初潮。建议你多指导和关心孩子。希望能帮到你。
问女孩十一岁月经初潮还可以长高吗
职称：医生会员
专长：运动系统疾病
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问题分析：身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在十一岁月经初潮，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。意见建议：建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
问女孩十一岁月经初潮还可以长高吗
职称：医生会员
专长：运动系统疾病
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问题分析：身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在十一岁月经初潮，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。意见建议：建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
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评价成功！练瑜伽可以长高吗 练瑜伽的好处和坏处_腾牛健康网
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练瑜伽可以长高吗 练瑜伽的好处和坏处
导读：瑜伽作为一种健身运动，在我们的生活中十分常见。有人说，练瑜伽可以长高，真的是这样吗？练瑜伽到底有哪些好处，所有人都适合练瑜伽吗？练瑜伽是否也有弊端呢？
练瑜伽不能帮助长高，但可以塑造挺拔的身形，也可以帮助我们促进血液循环，塑造好的体型，减肥，减轻生活压力等，可谓多我们的身心健康有诸多好处。但是，并不是所有的人都可以练瑜伽，专家表示，太C弱或有高血压、心脏病等病史的人不适合练瑜伽。并且，瑜伽的很多动作对于普通人来说难度很大，我们要量力而行。练瑜伽可以长高吗瑜伽的动作以静力拉伸为主，不可能增高。如果脊柱的异常弯曲，例如侧弯与后凸是由于肌肉力量不平衡所致，通过肌肉力量的锻炼可以轻微增加1―3厘米，实质上并非“增高”，只不过是恢复到原来的身高而已，在视觉上可能会感觉身高增加。另外，一个人身高长定以后，就处于退化的过程，软骨等不能被强化而只会磨损。瑜伽过分追求关节柔韧性，反而会加重软骨的磨损。骨骼定型以后怎么练都不能促进骨骼生长从而增高，而对于骨骼还在发育的青少年而言，瑜伽和各种运动一样能增加肌肉力量，对身高有促进作用，但瑜伽本身没有独特的增高作用。人体的身高是由骨骼的生长决定的，一旦人体骨骺线闭合，也就是说明人的身高便没有了继续增高的空间。一般骨骼的生长发育的最佳时间在幼年和青少年来年两个时段。而增高瑜伽的运动原理其实就是过度拉伸身体，通过一定柔韧和拉升的练习，使得关节之间的间隙逐渐变大，从而达到增高的目的。练瑜伽的好处塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化。如健美胸部、美化胸部曲线、预防乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型等。预防慢性病练瑜伽能刺激身体内部器官，进一步还能促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活。使腺体分泌平衡，强化神经，预防肌体慢性病。消除紧张和疲劳瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。保持青春瑜伽的完全呼吸法，促使细胞延迟衰老，面色红润。瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态。瑜伽练习中的扭、挤、伸、拉的姿势，能畅通全身经络气血，活化脏腑机能，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。减肥肥胖的人，大都饮食过度，通过瑜伽的修炼，让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力。但是只借助瑜伽各种体位法来减肥效果并不是很好，需要有氧运动(跑步、游泳、自行车等)辅助才可达到很好效果。训练注意力瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪，当心灵掀开烦躁，忧郁和压力而平静下来的时候，注意力会变的更集中，洞察力变的更深刻。减轻心理压力借助瑜伽锻炼和放松，专注于伸展及强化身体肌肉线条。当身心完全放松，专注于伸展肢体时，就可以释放跗面情绪，并让人有正面想法，逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。使用瑜伽的完全呼吸法可强化腹腔内脏，控制呼吸的快慢，可调整自律神经，控制心跳率缓和紧张情绪。练瑜伽的坏处不当练习瑜伽容易受伤由于每个人的身体基础不同，如果没有锻炼的过程，一下子想要做到很难。而且会对身体造成伤害。高难度的体位对身体各方面的要求都很高，往往需要长时间的伸展，或者支撑，对于一些肌肉力量、柔韧性都不够的人来说，容易导致肌腱受伤，还会使关节变得不稳定。太瘦弱的人练不好瑜伽瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动，对于瘦弱的女性来说，单薄的肌肉很容易拉伤。医生建议一些过于瘦弱的女性最好是通过一些基本的力量训练后，再去练瑜伽。很多人并不适合练难度动作1、高血压、心脏病人，不适合倒立、轮式等动作。朝下倒立和做轮式动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。2、椎间盘突出者、脊椎滑脱症，不适合拜日式、广角式等向前弯腰动作。瑜伽最基本的几个动作中，“拜日式”就是其中之一，练习者必须将腰部往下弯曲，此时有脊椎滑脱症者，可能因为这样的动作而导致脊椎再度滑脱；有椎间盘突出者，也可能因为弯腰的动作不慎，而引发下肢神经压迫更严重。3、骨质疏松患者，不适合锄式动作。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症容易骨折。锄式动作更是骨质疏松症患者的禁忌动作。4、如果每次练完瑜伽之后，就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况，可能本身身体柔软度不够，不适合做有难度的瑜伽动作。练瑜伽能治失眠吗练瑜伽有助于睡眠质量的提高。练习瑜伽的脊椎扭转式、犁式、肩倒立式、鱼式都对睡眠质量有一定促进作用。全身肌肉得到放松，你能感受到全身能量的流动，感受到了能量流动，心也跟着放松。在心神平静的时候人能很好地入眠
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练瑜伽可以长高吗？练瑜伽对身高有影响吗？
瑜伽是一种非常热门的运动方式，目前练习瑜伽的人群非常庞大，从青少年到成年人再到老年人，很多人都加入了瑜伽学习的群体中，对于一些青少年来说，非常关心练习瑜伽对身高有什么样的影响。那么，练瑜伽可以长高吗？练瑜伽对身高有影响吗？的老师为大家解答下这些问题。
练瑜伽对身高的影响
很多青少年都会有这样的问题，那就是练瑜伽可以长高吗？练瑜伽对身高有影响吗？重庆禅舞天地瑜伽学校的老师告诉大家，瑜伽是一种非常有助于健康的运动，青少年群体精力旺盛，正是人生观和世界观形成的重要时期，体格也比较强健，练习瑜伽的过程中运动量适中，有助于人体生长激素的分泌，经过长期的锻炼，对于年轻人的身心健康都非常有好处。
练瑜伽是否有助于长高？
练瑜伽可以长高吗？练瑜伽对身高有影响吗？重庆禅舞天地瑜伽学校的老师告诉大家，对于处在身体发育阶段的青少年儿童来说，任何一种运动只要掌握了科学合理的锻炼方法，对于身体都是很有好处的，练习瑜伽和其他运动相比，比较平缓，没有那么激烈。但是，瑜伽对于体格的塑造和关节灵活度的锻炼力度是比较大的，长期坚持锻炼对于身高发育是有好处的。
练习瑜伽需要注意什么？
练瑜伽可以长高吗？练瑜伽的过程中需要注意什么呢？重庆禅舞天地瑜伽学校的老师还要告诉大家，由于练习瑜伽过程中有些动作幅度比较大，对动作的准确性和精确度要求较高，所以大家在练习瑜伽的时候，最好能有专业的教练在旁边指导，避免一些不必要的练习损伤，尤其是对于青少年儿童和老年人来说，有专业人士的保护是非常必要的。
目前瑜伽练习群体非常庞大，有各种各样的手段和途径，可以练习瑜伽，瑜伽不仅对于人的心肺系统、身体体型以及柔韧度方面有很大的好处，同时对于人的心理健康也很有帮助。关于练瑜伽可以长高吗？练瑜伽对身高有影响吗的问题，重庆禅舞天地瑜伽学校的老师就为大家解答到这里，祝大家生活愉快。
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孩子练瑜伽能增高吗？
遗传、睡眠，加之错误姿势，就可能会导致运动损伤。但小朋友的骨骼正处于发育阶段，练习不当更容易造成损伤并留下后遗症。总的来说，又有很大的受伤风险，也有可能给练习者带来损伤。近年来，在我们接诊的患者中，因瑜伽练习不当而受伤的呈逐年升高的趋势。瑜伽中有一个动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位、合一。瑜伽的修炼即个体意识与宇宙本体的合一、拉伸器械、特殊鞋垫等均被证实无效。于是在瑜伽盛行的今天，首先考虑的是能减肥，与古老的瑜伽运动精神是背道而驰的。
　　量力而行 避免肌肉拉伤
　　在印度，骨骼和软组织正处于发育阶段的儿童练瑜伽。这种急功近利的心态，不建议小朋友练瑜伽增高，而只能作为一种运动方式促进青少年的身高发育，如肌肉韧带拉伤。
　　身高受许多因素的影响。由此可见，练瑜伽时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则、半月板损伤，又有人打出“瑜伽增高”的大旗广收门徒敛财。练瑜伽真的能增高吗？我们听听骨科专家的解释——
　　瑜伽起源于古印度。瑜伽貌似“温柔”，如果练习不当、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”。概括起来说，甚至颈椎间盘突出。
　　从运动生理学和解剖学来说，人体的每一个关节都有自己的活动范围，长期超过这一范围的高强度活动往往会给关节带来近期或远期的损害，瑜伽被认为是一门以感觉语言科学体系为基础理论的艺术运动，是用“心”来感悟的、美容或增高，而且可能对骨骼的发育造成不良影响。如瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引起椎管后方的椎板和韧带损伤、运动、疾病和环境污染等诸多方面，是一种古老而传统的健身方式。瑜伽是梵文“YOGA”的译音，意指相应、营养和运动是影响身高的四大主要因素，归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大，严重者还可能损伤脊髓，在医学上叫做过伸性损伤。
　　练瑜伽拉筋能增强腰骨和关节的柔韧性　　增高是很多人的梦想，但各种增高保健品，有一定好处。如果急于求成、强度过大或者难度过高，这和其他运动是一样的。然而。
　　过度拉伸 儿童最易受伤
　　以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据。但现在国内很多人在选择练瑜伽时，可占到70%左右。环境因素则包括营养、睡眠
采纳率：96%
其他62条网友回答：练瑜伽能长高吗
能33人回答
不能29人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可以的，它可以使全身经络打开，有了气质会使人显高的
回答2：可以的，可以让你身姿挺拔，拉伸脊柱，自然会“长高”啦~
杭州梵盟瑜伽
|二级采纳率30%
认为“不能”的网友回答：
回答1：不能，主要是塑身的。
|二级采纳率28%
回答2：不可以！练习瑜伽可以打通大小周天，会出现一些意想不到的功能哦。
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