安静状态下、运动结束时和休息三分钟后的呼吸和心跳有什么不同？_百度知道
安静状态下、运动结束时和休息三分钟后的呼吸和心跳有什么不同？
安静状态下、运动结束时和休息三分钟后的呼吸和心跳有什么不同？
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运动结束时快，休息慢一点，心跳一样，安静你懂的
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么运动三分钟后呼吸和心跳比平静状态要快
全部答案（共2个回答）
需要能量的转换，所以心跳加快，促进血液流动。
心跳：安静状态：68-75，体胖体虚的65-80，运动后90-110，休息三分钟后大概降10-25下为佳；身体好的降得快些。 呼吸：安静：15-24，运动后不超...
一般心跳和人的年龄和心脏有关；正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次；平静状态下，呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠时更低。在缺氧，剧烈运动等情况下...
你好，这是酒精发酵，人体运动后产生乳酸，可能你运动的时候产生的乳酸量比别人的多，新陈代谢快，你其实没必要担心，运动完通通风就可以的，擦擦汗，就没什么味道了。建议...
跑开始前要适当进行准备活动，缓慢地活动一下肢体，使全身肌肉放松，并使心跳和呼吸适应运动(运动食品)的需要，准备活动一般2至3分钟即可。
　　跑步时脚步要轻快，双...
运动前，男生每1分钟心跳约60--80下，呼吸约20--30次。跑步50米运动后，1分钟心跳约80--100下，呼吸40次左右。根据身体素质不同有差距呼吸在15...
答: 病情分析：
你好，就你所述的情况，属于妊娠期间的机体抵抗力下降导致的，需要多喝水排尿为宜。
指导意见：
你目前的情况需要食疗改善，买些梨、冰糖、陈皮，熬成罐头样...
答: 发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。
答: 阑尾炎的治疗方法有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗一般输液控制炎症，但一般只能治标不治本。手术治疗多采用腹腔镜阑尾炎切除术进行治疗，它属于微创手术方法，不需要开...
答: 症状：发热、疼痛、咳嗽、腹泻、肿胀、昏睡
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>>儿童运动后一分钟呼吸多少次
儿童运动后一分钟呼吸多少次
当时年龄：
儿童运动后一分钟呼吸多少次
般心跳和人的年龄和心脏有关；
正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次；
平静状态下，呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠时更低。在缺氧，剧烈运动等情况下，机体自动代偿，呼吸与心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般三十左右。
一般剧烈运动的时候过度换气，气流的猛烈撞击有可能导致鼻黏膜感觉异常。如果在不剧烈运动的时候也出现类似的反应，建议需要去耳鼻喉科做鼻咽镜检查，排除鼻咽黏膜问题。
一般剧烈运动的时候过度换气，气流的猛烈撞击有可能导致鼻黏膜感觉异常。如果在不剧烈运动的时候也出现类似的反应，建议需要去耳鼻喉科做鼻咽镜检查，排除鼻咽黏膜问题。
看运动剧烈程度和多大的儿童的，每个年龄段的儿童心跳速度不同，所以呼吸次数也不同。
你好，正常成人安静时呼吸次数为16-20次/分，观察呼吸次数，必须在安静或睡眠状态下进行，这样才准确。
自己能呼吸的过来就没事的哦
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儿童运动后一分钟呼吸多少次
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为什么运动前后呼吸和心跳次数相差多
为什么运动前后呼吸和心跳次数相差多
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运动要消耗能量！如何产生能量呢？就要呼吸氧气？只有氧气和体内反应才可以产生能量！！供人体使用，所以就要呼吸加快；了
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运动后脉搏正常范围
黛玉的眼泪是幸福
　　在剧烈运动之后心率难免会有加速的现象，这个症状很多人觉得理所当然，但是却有很多人担心这样的现象，因为剧烈运动之后心率加速太严重了很多时候会引起各种不适，还会因为剧烈运动之后所引起心率加速之后导致心情无法平静，甚至会有呼吸急促，也有很多人会突然的运动，心率加速之后头晕也有可能会出现，那么剧烈运动后心率多高正常呢?
　　由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。下面几种确定有氧心率范围的方法可以借鉴：
　　1、健康而体质较好的人群
　　有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。
　　2、如果希望个性化，可用常用公式计算
　　有氧运动中合理心率=(最大心率-安静心率-年龄)&Q+安静心率。公式中的最大心率&210;安静心率指运动前相对安静状态下的心率;Q代表运动量，50%以下为小运动量，50%～75%为中运动量，75%以上为大运动量。
　　如某人50岁、安静心率76次/每分钟、希望进行小运动量有氧运动，确定有氧心率=(210-76-50)&50%+76=118次/每分钟。
　　3、对中老年人来说，可以采用最简单而安全的方法
　　适宜的有氧运动心率=170-年龄。如60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170-60=110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人，为了安全，可以选择(170-年龄)&0.9。
　　值得注意的是，上述内容只是一般规律，在实施中一定要根据具体情况灵活运用，不同时期的健康状态、环境、季节、心情等对选择运动量会产生一定的影响，这时运动强度和运动时间均要相应降低，心率指标亦相应降低，以保证安全。
　　总之，在运动中自己学会数心率(脉搏)，用来控制运动量非常必要，它不仅为参加运动的人增加了一份安全保障，也有益于保证运动的健身效果。我们可以练习摸手腕部的桡动脉或下颌骨(下巴)的颌下动脉来数脉搏，如果条件允许，戴心率表当然更加理想。
　　如果是在剧烈运动之后会有心率加速的现象话，那么要根据自己心率加速情况来决定自己是否适合这个运动，剧烈运动后要查看自己心率加速的现象，如果几率加速太严重了，那么就要减少自己剧烈运动的速度，如果速度太猛烈了，那么就有可能会有很严重的后果，所以说大家一定要根据自己的体质来选择适合自己的运动。
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