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　　骨质增生做什么运动好的人还应及时治疗关节的损伤关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生做什么运动好经常与关节內骨折有直接关系由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者如果能够及时治疗，作到解剖复位完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生做什么运动好的发生。

　　针灸可通经活血并有止痛作用可消除局部的水腫和炎症，但对骨质增生做什么运动好症来说针灸只能起辅助作用。目前西医对本症尚无有效的治疗药物常采用对症处理，如疼痛时鈳服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法

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腰骨质增生做什么运动好患者做运动可减轻体重和缓解临床症状临床常用一些特别的姿势来缓解局部症状，如反弓姿势患者尽力向后仰，把腰部挺起来或趴在床上并将四肢全部抬离床面，或趴下懸空伸展四肢锻炼背部肌肉，有利于缓解局部症状减轻腰椎磨损，抑制退变的进展腰骨质增生做什么运动好患者需避免做负重运动，以免加重腰椎负担加速腰椎磨损。