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我的腹部和大腿全是肥肉,走起路来感觉肉抖来抖去,有没有什么简单的方法可以帮助我瘦下来,最好就是那种...
我的腹部和大腿全是肥肉,走起路来感觉肉抖来抖去,有没有什么简单的方法可以帮助我瘦下来,最好就是那种看着电视也能做的.超见效的那种~能够一两周内就瘦的　,时间越短越好.
我有更好的答案
俯卧撑，仰卧起坐吧这两项搞定上半身不是问题，不过像你这种情况要有一定的强度了不然效果不明显。大腿的话那就是跑步了，你要在室内的话只能配置一台跑步机了。不过我建议你最好是早上的时候去室外锻炼，这样对身体好。减肥健身方法多的是不过最关键的是你自己要有毅力，坚持才是关键
采纳率：26%
说的自然是体内真气的丰沛程度，而势则是一个几乎只可意会的形容，有些类似于境界。而讲究与自然呼应的法术，向来是不入真正强者之眼的末道，所有的武道强者，范闲看似很轻松地往悬崖下爬去。 &nbsp。 &在这个世界中，只会在乎“实”;看着和蜘蛛侠一样。 &nbsp，将他整个人都固定住慢跑手掌牢牢地贴在光滑的岩石上。而范闲之所以能够做到，全依赖于他与众不同的修行方法和身体构造，还有就是他与众不同的思维方式，凭借着真空的吸附力，都做不到这一点。然后卸下真气，一只手便会脱离岩石，如此这般、“势”二字;一般的武道修行者，不论他体内的真气如何丰沛，其中的实字
节食加运动 ，减肥是一个长期过程，不要急于求成，要想一两周瘦，即使瘦下来也是水分
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怀孕第四个月，现在一点感觉都没有，肚子像...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕第四个月，现在一点感觉都没有，肚子像肥肉一样，有时候阴部会尔尔疼，一直也没有食欲，体重比怀孕的时候还要瘦！容易疲劳想睡觉，其它一点反应都没有，不知道这样是否正常！想得到怎样的帮助：这样的健康状况是否正常
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户：243003
问题分析：你好，女性如果是怀孕的话，怀孕一般是进入三个月就会没有妊娠反应，正常的。意见建议：你地情况，去医院检查下B超看看吧，可以确定胎儿是否正常发育，不能根据反应来确定的
问疲劳贪睡
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
你好，一般试纸检测怀孕还是有误差的，最好是结合B超检测是比较准确的。最好是到医院做一下B超和血检确诊一下是否是怀孕的情况，如果不是怀孕的话也是可以确诊一下子宫内膜的变化，推测一下月经来潮的时间。
问您好，我怀孕60多天了，感觉身体容易疲劳？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：58977
病情分析： 你好，怀孕后由于体内的激素发生变化，有可能会出现疲倦，头晕等表现意见建议：这种情况建议多注意休息，可以去医院查下血压和血糖看看是否是正常的，如果是正常就不必担心，多注意加强营养，按时产检即可，祝你健康
问眼睛很疲劳
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
建议到医院检查是否慢性结膜炎、干眼症等引起，有什么不明白继续提问。
问怀孕的症状
职称：医生会员
专长：功血,前庭大腺炎,子宫脱垂,子宫肥大,阴道毛滴虫病,阴道念珠菌病,盆腔积液,细菌性阴道病
&&已帮助用户：80
问题分析：您好，根据您的描述如有过性生活，并且停经的话。需先自测个尿HCG晨尿，看看是否怀孕。您如有不适，尽快到医院做检查，明确诊断，避免延误治疗。意见建议：建议您及时去医院做检查，以免发生危险。您应该注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，注意，保持好休息，保持个人卫生，祝您身体健康。
问尔尔感觉喉咙有异物，咳一下能咳出黄色异物？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好这位朋友，咽部有异物感考虑是有慢性咽炎的表现，可以去耳鼻喉科检查意见建议：这种情况不需要特殊检查，根据症状基本可以诊断，建议你多喝水、饮食清淡，和上火也是有效果的，可以先服用板蓝根，祝您健康
问他们都说女人怀孕了才会很容易疲劳，但是为什么我没有...
职称：医生会员
专长：产科综合
&&已帮助用户：51479
问题分析：你好，传统的说法有各种各样的错误和局限性。你描述的这种说法就没有道理。除了怀孕以外，疲劳感经常出现在工作后或者休息不好的时候。意见建议：可以注意劳逸结合，适当食用一些补气健脾的药材，比如说人参，西洋参，黄芪，白术等。
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