咨询标题：三踝骨折有钢板下蹲鈈下术后1年多踝关节活动角度特别差

右三踝骨折有钢板下蹲不下术后1年，踝关节角度小

本人男今年30岁。2011年11月23日晚上打球导致右三踝骨折有钢板下蹲不下后来误信中医保守治疗，结果三个月后发现胫距关节脱位畸形愈合，后于2012年2月24日在积水潭做手术之后也一直锻炼，但角度一直不见好转以为取了钢板之后会有好转，2013年7月6日在积水潭取钢板至今走路倒是正常，但就是角度特别差不能正常下蹲。

請问大夫我这种情况，还能否通过锻炼什么的能达到正常下蹲的角度？踝关节松解手术我有必要做吗？好还是不好如果可以好的話，我可以找您去就诊吗

北京积水潭医院 创伤骨科

医院科室： 未填写 未填写
治疗过程：右三踝骨折有钢板下蹲不下，陈旧性的（3个月后）手术植入钢板于2012年2月24日

有一篇1991年的研究报告写到：所以參与试验的7个病人都是在提取了钢板后18周才能完成螺钉孔的内部生长而其中4名年轻患者此时的骨密度与正常骨密度接近。因此该研究结論支持国际内固定研究协会的建议：取钢板后的4个月内避免体育活动

术后4天出院的时候医生说可以脱拐我问骨头上的钉眼怎么办，他说那是跟小骨头只承担我体重的七分之一所以不要紧。我就下地走路了而且也不疼，太兴奋了走来赱去大概走多了伤口疼了一天，后来就老实的卧床几天大概术后10天的样子，还没拆线开始出门了……有点瘸