非农行情，我们该如何操作才能做到翻倍呢——请单击
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( 15:51:08)
“非农”这个字眼相信很多做贵金属投资的朋友都知道，对咱们群的很多人来说，目前可能比较陌生，那么我现在给大家讲解一下：&
什么是&“非农”？&&
非农&又是怎么影响金价的走势的？
我们为什么要这么重视它？
大家也可以在百度的词条里面搜索一下“非农数据”
百度上面有比较详细的解释
现在，我给大家讲解的是农对黄金价格的影响，针对我们操作的大唐标金，非农数据，指的是美国非农业人口就业率，大家都应该知道，美国近几年以来因为经济的下滑导致就业人数降低，所以近几年以来&，非农数据就成为了美国经济走势的一个重要标志。
美国非农数据是每个月的第一个周五的晚上九点半公布，数据出来比较好的话说明近期美国经济良好，美元在国际汇率上是涨的；如果数据出来比较差那么美国经济自然也是不好，美元是要跌的，上面的讲解如果认真看一遍&，相信都能够知道非农数据是怎么一回事了。
&&&&那么我们再来看非农数据它是怎么影响黄金价格的，因为黄金的价格是以美元标价的，所以美元跟黄金的关系是负相关的，也就是：
美元涨，黄金跌；美元跌，黄金涨。
所以非农数据就是影响美元之后再影响黄金的走势，因为黄金是多空双向都可以交易的，所以黄金只要有波动就是有赚钱的机会，非农行情就确定的行情，也得到做贵金属很多朋友的重中之重！
我们看下非农行情的K线图：
大家看下这是6月份的非农行情，在数据出来之后&就业率非常低&就业人口也是极度缩减，所以当时数据出来：&美元暴跌&黄金暴涨
&&&&6月份非农的人民币价格区间浮动达到了每克17元，1手黄金1000克需要的预付款（就是成本）大概只要6800元左右，这样算下来&1手黄金每克最大盈利为17元的话，1手可以赚到1.7万，6800的成本去博1.7万的收益&这样已经不仅仅是翻倍了，差不多是2.5倍。&&&&讲到这里&大家肯定知道为什么我们重视非农行情了
这个&是9月份的非农行情K线走势图
这一次当天黄金价格从最低的1696美元/盎司&上涨到最高1741美元/盎司，涨了45美元，折合成人民币是1克涨了9块钱，1手黄金1000克可以赚到9000元，大家想一下&1手黄金的成本也才6800元，半个小时的时间就有翻倍的行情我们能不重视非农行情吗？我们不求能把握全部的非农行情，只要把握到其中的一部分&我们赚到30%&也比股票投资里做半年赚的多
我这里就不跟股票比了&股票在黄金面前是没有可比性的，这里也总结一点，非农行情不是每个月都那么大&但至少也会走出30美元以上的行情，也就是5块钱人民币的单边行情（要么暴涨&要么暴跌），1克赚5块&1手就赚5000，1手黄金的成本也只需6800元&赚到5000也就是走出了80%的行情，这在目前股票里面想都不敢想。
说到这里&相信大家也都知道了非农是什么了，下面我们看看大唐善德的客户前面在做非农行情时候的一些操作：
客户在老师的帮助下操作非农也是非常不错的
赚多少钱我就不算了，我们从中可以看的出来&，当时的操作方法是很简单的
赚的钱有多有少，说明我们的客户是在追进去的，追的早的赚的多，追的慢的就少赚一点，其实很简单，就是数据公布，趋势出来去追进去就可以了，这当然不是最好的操作非农的方法，但是我们可以从中看到一点，就是黄金在趋势出来是可以追的，因为是T+0的操作，赚钱了随时都可以出掉，在股市追的话，可能害怕尾盘跌下来&或者第二天不知道怎么做，做黄金这点非常好&赚钱就走，没必要在里面耗着。
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下面就是重点了，大家最想知道的，莫过于非农行情时，黄金波动那么大，做错了，是不是也会亏那么多钱？还有是怎么操作，才能赚钱？这两个问题是我下午要重点跟大家讲解的先来讲是如何操作的，只要大家知道具体怎么去操作了，相信自然就清楚了，我们继续看下非农行情是怎么操作的，具体操作的方法有两种：先讲第一种&：锁单操作
因为黄金是双向交易的，涨跌都可以买可以赚钱，非农数据出来之前，虽然可以去预测，但是我们并没有100%的把握肯定它是上涨还是下跌，只知道数据一公布，不是暴涨就是暴跌，有了这个前提&我们操作的时候只要运用一些操作技巧就很简单了，傻瓜式的行情我们就傻瓜式的去操作即可，最直接的方式就是在数据公布之前进行&锁单操作
&&&&在9点30分之前的时候&，同时买进多单和空单各四成的仓位，止损设置在4-5美元，这样去做&，当9点30分数据出来行情走出来的时候，因为不是涨就是暴跌，这样我们做的单子，总会有一边会被止损掉，这个时候大家注意止损虽然是5美元，但是我们也只是亏个手续费，因为另外一边的单子，我们是赚钱的。留下来的单子&至少也有20美元以上的收益，折合成人民币是每手可以赚到4000块钱
不明白的朋友可以看下这个图，对照我上面的讲解，就明白锁仓操作的含义了，大家看看是不是很简单，谁都可以做到，很傻很天真的行情。
第二种：双边挂单操作
同样的&因为黄金的交易是双向性，而且要公布的数据充满着不确定性，所以我们在数据公布之前可以进行双边挂单操作，在9.30分数据公布之前的几分钟，在现价上方4美元的位置挂多单（注意是挂单，没有买进去），在现价下方4美元的位置挂空单&，都是8成的仓位，因为挂单与锁单不同&挂单操作是不占用资金的，大家应该可以想到的&在消息出来之后，因为是挂单&，所以只有一方的单子会成交，这个时候我们以8成的仓位去博到20美元以上的收益，也是一手可以赚到4000元以上的收益
&&&&而因为是挂单&仓位比锁单要大&那么盈利就比锁单操作的方法盈利多出一倍
这里也给大家以图形讲解操作方法对照上面我所说的&不难理解第二种挂单操作方法是我们客户做非农时最常用的方法
因为无风险，而且更能利用资金，设置好了止损，所以成功率是95%以上的，就算错了的，也是亏个止损的小钱。我们看下2013年1月份的非农行情&实战的案例
这是2013年1月份的非农行情，大家看下K线走势图，九点半公布的数据&美国12月份失业率上升，对美国经济是个利空：利空美元&，利好黄金。数据公布，黄金一波拉升了14美元的大阳线，后面一路高歌猛进到了53位置。
大家看下&这是我们这边的张老师给客户的操作策略
在9点30分之前&9点26分的时候让客户开始双边挂单
止损设置好，仓位8成，我们看看当晚客户的操作情况，我们当天晚上全体加班帮助客户操作好非农
这位客户挂单的2手多单赚了2000多元
这位客户挂的2.5手的多单&盈利也是2000多元
这位叫天黑请闭眼的客户&整体盈利是2万左右
下面要欣赏的是我们同事海芋美女的客户
具体的操作&从买进到卖出，都是全程陪着客户&非农这样的大行情&不赚钱非常可惜
这位天黑请闭眼的客户&上面发过，盈利2万元下面重点介绍一下一个资金量大的客户，他当晚操作的情况
这位叫明黄的客户&是张军老师的客户，双边挂了30手的单子，30手挂的多单&一波行情直接赚了5万
非农当天一共赚了7万&总共也才25万左右的资金，一天时间赚到了25%的收益
这是当时这个客户的单子&话不多说了&大家好好欣赏下
经过上面的讲解相信大家都应该看到了，我们这样的傻瓜式的行情是怎么赚钱的从中我们可以发现几点：一、黄金的行情是可以预测到什么时间发生的
就是我们知道什么时候有大行情，什么时候没有行情，可以提前做好准备，不需要像在股票一样去等哪一天政策利好的时候，盼着大盘涨了，自己的股票才涨一涨&赚点钱
二、黄金涨跌都可以做&短线操作更加灵活有这样的交易机制&在实际操作上面&才会有更好的把握方法，方法上面也讲了，很容易上手
三、黄金的盈利空间更高，往往一个月做一次非农赚的钱就可以一个月不用操作了，不需要长期拿着去看去等去纠结，做股票的&基本上每天都是盼啊盼，痛苦的煎熬着，心理上倍受摧残&
&&&&2月1号非农马上就到，非农如果还不赚钱&就别指望在什么别的投资上还能赚钱了，等着的朋友就是看着机会在自己的眼前消失。
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炒饭怎么做好吃？ 炒饭怎么做营养翻倍？
导读: 炒饭简单、方便，是很多上班族的选择。但是想要把炒饭做得好吃又营养，可不是一件简单的事。下面我们来看看简单的炒饭怎么做才能好吃又营养。……
炒饭怎么做好吃？1.焖饭翻松煮饭前先往锅里滴少许沙拉油，可以让米饭更晶亮不黏。用颗粒饱实、口感一致的白米饭，才能炒出好看好吃的炒饭。饭煮熟时，不要急着打开盖子，让米饭留在锅内焖10分钟，再打开锅盖把饭翻松拌匀，这样处理后米饭就会湿度均匀、口感一致。2.配料需要切成细丝或小丁炒饭配料应切成细丝或小丁，这样才易熟易入味，也才更易和饭粒融合在一起。3.隔夜饭先抓松如果是用隔夜饭炒饭，因为其水分已经被蒸发，容易炒出粒粒分明的口感，适合初学者操作。但注意米饭放进冰箱冷藏前，一定要先用保鲜膜封住，避免水分流失炒后干干硬硬的。隔夜饭入锅前还要先洒一点水，并用手抓松，这样炒的时候饭粒就不易结块，更易炒散炒均匀！另外，从冰箱取出剩饭，如果饭粒互相黏结变硬，可以把饭放在筛网上用冷水冲湿，这样饭粒即可自动散开，沥干后就可下锅炒。
相关文章12345678910您要访问的Blog已经关闭。教你4招打造易瘦体质，别说瘦子的世界你不懂
前些天小编看到一个日本”超级大胃王“妹子连吃100个汉堡，却怎么吃都不胖。很多人都会抱怨说：我喝水都会胖呢~面对那些怎么吃都吃不胖的人，是不是羡慕妒忌恨？
小编教你4招打造易瘦体质：
第一招：安排好你的早餐
一日之计在于晨，早餐吃得好减肥也减得好。学会给早餐分配热量，一天的工作都会有精神，更不怕午餐会因为饥饿而吃太多。结合适当的锻炼，燃烧脂肪效果才好!
a、早餐趁早解决
上班族习惯了晚起，就醒了也习惯性赖床，没时间吃早餐或者随便应付可不行!早餐热量不够，上午饿了就会吃点心果腹，结果中午失去食欲，打乱饮食习惯和时间，晚上又要吃宵夜解馋，脂肪越囤越多，想不胖都难!
早餐一定要趁早吃，有利于新陈代谢和消化，顺便养成早起的习惯，让你一天中的后续用餐时间回归正常，早餐可是最重要的开始!要早起也就要早睡，早早睡下了宵夜也能够省下，不用斤斤计较卡路里，少吃一顿宵夜就减少了不少热量哦!
而且早餐不怕吃多，也不用太顾忌碳水化合物的摄入量，为了一天的能量和充足精力，高蛋白高碳水的餐单最适合不过。早餐的卡路里越高，越是能一直身体对甜食或淀粉类食物的欲望。就算吃撑了，你还有一天的工作和挑战，不用怕多余的热量消耗不掉堆积成脂肪!
b、减肥早餐该怎么吃
减肥早餐要注意饮食均衡，一定要摄入足够热量。减肥瘦身的时候，不妨将你一天摄入的卡路里放一半在早餐上，吃得要饱，还要吃得够好。不能只吃高蛋白食物，忽略了碳水化合物的补充，还要有少量的油脂摄入，才能均衡提供你的身体所需能量。
趁着早餐，吃多种多样的食物，主食要吃，蔬菜肉类也要吃，各种矿物质和维生素都不能落下，才不会减肥减得头昏脑涨，一天的工作和学习都没问题!
C、减肥早餐可以吃这些（点击可查看）
全麦面包或者燕麦粥、糙米粥等食物不仅提供充足的碳水化合物，还富含膳食纤维和维生素B族，为你提供稳定的热量和饱腹感，脂肪含量也不高，是减肥早餐的首选食物!
自制三明治
前天晚上帮自己准备好简单的材料，早上烤两片面包夹起来就能吃，最适合忙碌的上班族了!根据自己的喜好选择煎蛋、肉类或者蔬菜，一次性满足所有营养的需求!
煮玉米、绿豆粥
煮好的玉米加上绿豆粥可以吃得非常饱，还可以给你的肠胃来个大扫除，有减肥便秘问题的时候，早餐吃这个最好了!玉米还是瘦身的主食，营养丰富之余还能抗衰老!
豆浆牛奶蔬果汁第二招：不靠谱就不吃
女人永远都抵挡不住零食的诱惑，易瘦的女人不怕吃，零食也可以吃的美味又健康!
a.小心伪健康食品
如果你的零食包装袋上写着“零脂肪”、“非油炸”、“零热量”或者“无蔗糖”，可要小心了!这些夸张宣传都是忽悠，分分钟热量高得吓跑人!
零脂肪的乳酸饮料这么好喝，肯定是放了大量的糖;非油炸的零食这么香脆，但油脂含量一点都不少;无蔗糖的饮料还是甜的，甜味素等化学添加剂让你防不胜防……你以为你吃的就是健康不发胖?这些忽悠你的伪健康食品其实最容易让你变胖!
购买食物时，不要轻信宣传语和广告，看清楚它的配料表才有货真价实的健康。留意配料表上的各种糖类含量和脂肪含量，还要看看添加剂。非油炸蔬菜干“貌似”很健康，但并不意味着低脂肪，广告忽悠了你，但商品配料表上自有真相：食物想要松脆，脂肪怎么可能少得了。
b.自制健康水果酸奶
嘴巴馋了还是想要吃，不妨自己动手，健康、减肥和美味都能同时兼顾。最简单的美味零食，莫过于水果酸奶!在喜欢的水果粒里拌入酸奶，比超市里卖的还要实在，美味的下午茶零食让你享瘦又健康!
搭配酸奶最美味的水果，爱美网诚意推荐香蕉、草莓、桃子和菠萝!切成小块拌上酸奶就是美味，冰冻了之后食用还有另一种风味，爱美的女士怎么可以错过!
第三招：让身体学会排毒
身体会排毒，脂肪和毒素都不会堵塞积聚，自然不怕稍不留神就长出来的小肚腩。注重你的饮食习惯，调理好身体的循环，瘦下来的身体自己会变瘦，怎么吃都不怕胖。
a、纤维素和维生素是女人之宝
纤维素吃再多也没有热量负担，虽然没有明显的营养作用，但摄入纤维素能让你更容易有饱腹感，同时促进肠道蠕动和消化，不怕便秘、促进排毒，还能预防高血压、高血糖、肠癌等疾病。
维生素同样不会产生热量的负担，对身体排毒、加速减肥还都有好处，简直就是女人之宝。维生素A、B、C、D、E各有用处，保护脏器功能之余促进新陈代谢，就算是减肥也能帮助你美丽肌肤、塑造线条!
而很多蔬果食物都能够同时帮你补充纤维素和维生素，健康之余热量也不高，减脂瘦身还要美丽就靠它们了!
b、纤维素&维生素补充吃这些（点击可查看）
胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中维生素A和纤维素都很丰富。
葵花籽、花生、大豆等坚果、谷类中维生素B族都很丰富，纤维素含量也不低，但要注意的是这些食物脂肪和热量都偏高，可不要贪嘴啦!
柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、菠菜等等很多的水果和蔬菜瓜果中都非常丰富，只要多吃新鲜的蔬果就不怕缺乏维生素C和纤维素。
樱桃、番石榴、红椒、柿子、芥蓝、猕猴桃等，维生素D在动物肝脏和鱼类中的含量最丰富，但想同时补充维生素D和纤维素，这些水果蔬菜才是双赢的选择!
维生素E第四招：让运动融入生活
生命在于运动，我们的生活也可以是运动。在日常生活中多加入简易运动，悄悄地燃烧你的脂肪，易瘦体质就是靠不停歇地消耗能量，才不怕发胖哦!
现代人的生活越发地便利，我们也越发变得懒惰了，平日里活动不多但吃的不少，再瘦的妹子变成了久坐办公室的上班族也会悄然长出小肚腩。生活里融入运动，就要让自己动起来，不要依赖吸尘器和洗碗机，拿起扫帚和抹布，自己做家务也是耗能不少的运动锻炼!
忙碌的上班族何必周末泡在健身房浪费了美好的假期，平日里上下班的时候提前一个站下公交，多步行短短的2公里可能翻倍了你的日常运动量。偶尔时间不着急，放弃和上下班的人潮“亲密接触”，爬爬楼梯也是运动!
不要泡在健身房里度过你的假期，不妨用更健康更阳光的运动来享受你的假期。约上家人或三五知己来个短途的旅行，爬爬山或者游个泳都是不错的选择。你甚至可以在公园里或者海边骑自行车晃悠一个下午，放松你自己的同时，身体也得到锻炼。用运动来改变你的生活，比起派对或者上网、追电视剧，你会有更多的收获。
上班的时候已经坐得够多了，放假的时候就不要让脂肪跟你一起沉淀了。多出门走动，多活动自己，身体会更灵活，脂肪才没有停下来积聚的机会哦!
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