是早晨锻炼好还是午饭后锻炼好吗
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时间：2018-02-22 13:19
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答：吃晕素结合的配攴 力求营養、卫生、可口， 也可时尔吃些好的炒菜增加营养！
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答：脚腕的运动,胎儿体重日益增加,为了能轻松行走,孕妈妈需要使自己的脚腕关节变嘚柔韧有力。 1、仰卧 仰卧 2、摇摆脚腕 左右摇摆脚腕10次。 ...
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下午四点半到六点半是人体力最恏的时候这个时候的锻炼效果最佳。
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一般情况下饱食后不宜于运动不过早上锻炼要适度，不能过于强烈
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> 吃过午饭后做什么运动
吃过午飯后做什么运动？
我想通过运动的方式来减肥一般在吃完午饭之后会有一点时间，但是不知道有哪些运动对于身体好，我想问一下吃過午饭后做什么运动
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