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办了私教课还陪睡？！这么“能干”的教练怎么找？！
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都说现在娱乐圈忒乱了但健身行业也不消停这不前两天就冒出来一个新闻真的想问问，这是哪家健身房？霸王条款我是知道的但这样的“协商”我还第一次听说我觉得这家俱乐部要“火”像在健身房那种死缠烂打让你买私教的例子都不足为奇只能说销售技巧太差但有人问说健身房男教练调戏女学员到底有没有这回事？虽然一再解释这只是个别中的个别案例但这新闻一出感觉这些年的解释又白搭了现在的健身行业到底怎么了？NO.1买课容易上课难，三天两头换教练随着人们的生活观念的改变健身行业正处在一个爆发增长期各地的健身房增长程度非常之快健身教练也成了一个健康、时尚热门高薪的职业也越来越被大家所认可接受一名优秀的健身教练不光需要自己体型好练的好更需要具备丰富的理论知识和授课技巧一个健身机构可能至少有20-30位私教但只有2、3位是顶尖的而且人员非常不固定一旦消费者购买课程后，就会换其他教练上课，或者上不了几节课自己的教练就不干了此时再想维权就难了！！这样的情况屡见不鲜一来是购买课程时盲目无概念二来是对合同细则根本没有在意交钱、签字、上课，就这样简单！很可能现在给你上私教课的教练才刚刚毕业或者摸器械的时间才短短几个月要知道现在考健身教练证真没那么难其实你如果留心的话会看到许多招教练的广告是这么写的我就问你这样的招聘广告炸不炸?而且现在的健身房普遍都处于缺人状态许多健身房根本不关心你教学质量如何自己的训练年限有多久究其原因就是因为现在健身房开的太多NO.2 会卖课的比会授课的更受宠说到底健身房就是以盈利为目的，人人都是为了赚钱而现在健身房给的佣金提成比卖课销售和代课费用的时间投资回报比一目了然更何况都有任务压身完不成任务可能“后果严重”所以就要掌握更多的销售技巧，这样就不难理解新会员往往会容易得到教练们的热情招待因教练可以很好的推销自己的课程，让前来健身的会员可以更好的了解他的“专业”能力在很多的健身房的私教办公室醒目地挂着一块私教销售排行榜每一个人的本月任务完成情况和考核指标清清楚楚的挂在那里！这就让那些会卖课的私教最得宠！但销售能力≠授课能力！所以一些人从一开始就决定了上课质量和消费者体验而且可悲的是对于会员来说可能都不知道对还是错！总的来说这个行业目前的确不稳定不卖课靠基本工资铁定收入极低作为一个教练单纯靠销售能力发展不会长久万用计划模版的时代已经过去了每个人都在进步，知识也在不断积累没有一点真本事，即使当下学员不会发现难保未来还会有一个良好的相处机会别人交了钱就爱答不理为了有效果把学员往死里练这样的事儿不是没有但不论做什么行业，做什么职业问心无愧最关键！还是那句话，哪个行业都有一个发展的过程上面那些典型的私教也只是少数负责任的教练会不断学习我们在买课的时候别先入为主抱着一个“怕他骗我的”心态这样对于双方沟通和了解少了一个机会毕竟一个好私教能够帮助你节省很多的时间专业事情交给专业的人去做而且过程中一些不必要的损伤能避免掉所以如何选择一个靠谱的私教？如何购买课程？01体验私教课程买课之前，至少要求体验2节课以上通常第一节课就是体测和体能测试接着就会进入销售环节根本感受不到教练的教学水平所以2节体验课以上很关键教练工作中的态度，专业程度等都是你观察的地方不要害羞提出自己的疑问但首先你要有一定的了解比如最简单的“”练1个月一定瘦30斤“”这种承诺都相信也不必说教练骗你之类的话了02观察私教身材如何绝对不是看有没有6块腹肌够不够瘦，是不是大长腿欧巴！一个专业的教练肌肉一定不会少有没有训练痕迹一目了然如果只是靠6块腹肌，瘦就足够了！但也绝对不是大腹便便！所谓己所不欲勿施于人自己没有科学严谨的饮食训练方案自己都不严格遵守如何说服自己的会员？就算你的教练不是这样的也不是这样的起码可以是这样或者是这样的给予保护和辅助以及引导03看他有没有责任心负责任的教练会在为会员上课前提前做好准备甚至考虑多套授课方案以应对你身体随时可能发生的变化以及突发状况他们逼迫你去突破自己而你们或许也因此而蜕变即便过程会很痛苦但这是负责任的一种表现而不仅仅是放纵你让你休息帮你按按摩就完事儿04考量教练资质虽然考量起来有些难度，毕竟现在证件太好拿了但一些含金量高的证书效用还是很高的普通人会有一个误区，就是这个人身材好，那他一定懂得多。但其实可能他只是会练，也只会自己练而健身教练的专业性，以及是否能够为你量身定订制计划并不具备想成为专业教练，运动生理学、生理解剖学等学科都是必修技能，不是单单会用器械就够的！像这样这就是不懂原理，只会动作。如果他知道不能锁死膝关节，不能无脑上重量！至少也能保住一条腿！虽然证书不是决定因素，但至少是具有一定的基础理论知识。
健身教练不仅仅只是考取专业证书，学习健身知识和技能就可以的要会练，练的好要会教更要会引导要紧跟科学理论更要有实践操作要各种小器械都会还有讲求上课气氛要注重学员效果还要轻松有激情要熟练掌握oldschool训练更要不断除外学习newschool健身方式不仅如此，销售技能还不能少....一个好的教练真的是一个全方位复合型人才！希望各位健身宝宝擦亮眼睛找到真正专业靠谱的教练！也为这些教练点个赞，正是因为有他们这个行业才会越来越好！创意来源：全球健身指南—— END ——赏饭、投稿、合作请加微信：sean_yunxiang
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健身私教7天速成忽悠卖课成主业 部分指导不当致人伤残
4月16日，团结湖附近某健身会所，一名私教为体验者分析体测结果，称其肌肉重量严重不足。2014年5月，想要减肥的北京高中生琦琦（化名），在朝阳区一家健身房买了50节私教课程，“当时的教练没任何证书，只说是跳街舞的。
4月16日，团结湖附近某健身会所，一名私教为体验者分析体测结果，称其肌肉重量严重不足。新京报记者 彭子洋 摄
私教指导不当致伤残，如何找到靠谱健身教练？扫二维码，看新京报动新闻独家调查视频。
“交钱时真是肉疼啊，上了俩月私教课啥效果没有，几千块钱算是打水漂了。”北京女孩臻喻身高1.65米，健身前65公斤，希望通过健身减去“游泳圈”，上了两个多月的私教课，目前还是65公斤，腰腹也没有明显变化。
目前，北京各大健身房基本都有私人教练服务，而请一节私教的价格为300至500元/小时。
这些顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练，从业门槛极低，一些机构称，上7天的培训班，就能拿到相关资格证书当教练。
2015年11月，国家体育总局职业技能鉴定指导中心发布的《2015中国健身教练职业发展报告》称，在私教行业，入职1-3年的“新人”中，52%的人有专业背景，其余的48%没有专业背景。
2014年7月，17岁沈阳女孩张婉婷在某知名连锁健身房的减肥训练营中猝死，媒体报道称，张婉婷经历了高负荷的训练，并被严格控制饮食，事发时的教练也无相关资质和急救常识。
私教指导不当致人伤残
在我国，健身俱乐部成倍增长，会员练出好身体的同时，也出现因私教指导不当致伤致残的案例。
当平板支撑、马甲线、A4腰相继占领社交网络的热门话题榜时，办张健身卡，请一名私人教练，正在成为一种时尚。
周济（化名）是北京国贸CBD里一家健身房的私教总监，两年间，他所在健身房的营业额翻了三四倍。
从业已有12年的周济对此感触颇深，健身房产业急速扩张，专业的私人教练却并不多见，私教指导致伤致残的案例时有发生。
最常见的问题是膝盖半月板损伤，而因私教指导不当导致的跟腱断裂，是周济见过最严重的事故。“这对一个人的影响非常大，甚至可能导致残疾。”
去年12月的一天，他在健身房巡查时看到一位会员趴在地上，对方感觉有东西砸到了腿，“嘣”的一声响。
这名会员在摔倒前，在做俯身高抬腿，这是个对跟腱使用强度很高的蹬踏动作。
当时，私教和会员还在谈笑聊天，以为并无大碍。
周济判断可能是跟腱出了问题，撕裂或断裂，劝对方快去医院检查，“当事教练听完后吓傻了。”
诊断结果确为跟腱断裂。周济分析，这与私教的指导不当有关：会员身材偏胖，不适合做这个动作。最终，健身房和那名教练赔偿了会员十多万元。
2014年，岳阳市岳阳楼区法院也曾审理过类似案件，原告在私教指导训练时摔倒，导致左膝前交叉韧带断裂，被认定为八级伤残。
去年9月，南京女孩君君也因请私教健身，损伤了膝盖半月板。医生说她这辈子都不能爬山了。
部分教练无资质仅是身材好
国内外的各类培训机构的证书、健美比赛获奖证书等，都在教练们的头衔之列。国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗。入职门槛低导致私教水平参差不齐。
“我不会想到看他的资质，没这个意识，据说拿过一个健美比赛的奖。”一位初次走进健身房聘请私教的会员觉得，找教练主要更多考虑的是他们的身材和颜值。
新京报记者探访北京多家健身房发现，私教的收费多为每节课300元至500元，展示在墙壁上的教练头衔五花八门，最常见的是由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》（简称国职）。
2014年5月，想要减肥的北京高中生琦琦（化名），在朝阳区一家健身房买了50节私教课程，“当时的教练没任何证书，只说是跳街舞的。”
琦琦发现，这名26岁的女私教上课没有计划，随意安排课程，20节课下来，没感受到身体有什么变化。后来，她在几名资深私教开的工作室训练，才得知之前学到的很多动作是错的，“最基本的深蹲和拉伸动作都有问题。”
事实上，我国对健身私教的准入并非像医师一样有强制要求。
对于国职证书，国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗，其仅作为一个评价参考指标。
一位业内人士介绍，在北京，大多数健身房都会聘请有相关资质的教练，在规模较大的健身房，国职往往被当做最低门槛，在行业内的认可度较高。
而在一些二三线城市，健身房的入职门槛则会更低。南京的健身教练赵智（化名）告诉记者，自己就职过的一家健身房鱼龙混杂，大约有一半的教练没有任何证书，“很多教练仅仅就是身材好一些。”
安徽蚌埠的一名健身教练证实了上述说法，他曾是一名消防员，退伍后拿到了国职证书，而他所在健身房的十个教练中，只有他一个人拥有国职证书。
七天拿健身教练“国职”证书
“国职”由国家体育总局颁发，让不少健身房的私教觉得，这个官方背景的认证很有说服力。而实际情况是，国职考试难度低、通过率高，学员最快7天就可拿证。
根据《健身教练国家职业资格鉴定申报条件》的规定，经初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，即可报考国职初级证书。
即没有任何从业经验的人，也有报名资格。
来自南京的国职培训师戴剑松说，各省的体育行业职业技能鉴定站统一管理国职考评工作。作为第三方认证，培训师和考评员分离管理。
一般情况下，培训期为7天，教材是国家体育总局指定的《社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练》，培训机构也会给出内部教材，“基本就是针对考试内容进行培训。”
试卷满分均为100分，实操与笔试达到60分即可通过。
一名南京体院体能专业的毕业生去年考取了国职初级证书，他回忆，考试中的理论考题全都来自平时授课内容，“只要对上课的内容有印象，就可以答对。”
近日，记者走访了东城区一家健身教练培训学校，该机构的培训课程里，国职集训班为期7天，连带考试报名收费3300元。
“零基础可以报这个班吗？”
“你要是真想去考，也拦不住你。但集训班不适合零基础学员，就算考过也不能代表什么。”工作人员坦承，国职初级就像驾校考试，理论的东西就那么多，死记硬背就行。
对方随手翻出国职理论考试教材，“你看，这本书里的内容很浅显，都是最基础的东西，一点都不实用。”
为了进一步说明，这名负责人做了一个深蹲的动作，指着自己的腰部说，教材可能会告诉你这个动作怎么做，但是为什么有人蹲不下去，或者蹲下去会疼，书里都不会解释。
在她看来，初级国职证书的教材并不教授方法和原理，学员不明白为什么，也没法教别人。
针对零基础的学员，这名负责人推荐高级私教班。为期两个月的全日制培训中，除了7天的国职集训，还包含了健康体适能分析、运动解剖学、营养学等等。
多名健身教练证实，如果想单纯拿到国职证书，并非难事，甚至有人表示，“一个智商正常的人，七天里了解些基础知识，背背题库，考过国职完全没有问题。”但如果要成为一个合格私教，需要对人体肌肉、骨骼机构、运动力学原理、营养学等等有系统的了解。
在戴剑松看来，国职更多是针对行业的基础培训，只是代表一种初级的入行能力，通过考试者与一个好教练还差得很远。
健身房怪圈
《2015中国健身教练职业发展报告》显示，在入职1-3年的“新人”中，52%的人为体育院校学生，其余的48%无专业背景。有些从业者在做私教前甚至从未接触过健身行业。
作为健身房的私教总监，周济会面试所有来应聘的私教，国职证书是必须要有的，但这并非他用人的唯一标准。
不久前，就有两名“跨界”求职的面试者让他哭笑不得。
对方之前的职业是酒店大堂服务员，从未接触过健身行业，虽然已经拿到了国职证书，但面对什么是“体适能”的基础问题，却一问三不知。
这并非偶然。全民健身时代，不少人都瞅着健身私教这块肉，周济说，“对这些跨界求职者来说，私教肯定比原来的行业轻松，也更加体面。”
前述健身教练行业研究报告的数据从侧面印证了周济的经历：在入职1-3年的“新人”中，52%的人为有专业的学习背景，其余的48%无专业背景。
一位在北京、郑州等多地开办健身房的业内人士称，一般招教练主要看形象和沟通能力，其次才看专业。拿到证书就能录用,这在业内并不稀奇。
对一些追求短期效益的健身房来说，教练能卖出课程，留住会员才是王道。
在一家健身工作室授课的资深教练培文（化名）说，她的一个朋友曾获得过全国力量举60公斤级的冠军，专业造诣高，上课也认真，“他教出的学生，去健身房都会被围观请教问题。”但这样一名教练，却没能在健身房呆下去。
培文说出了个中缘由，作为一个顶尖教练，他希望自己的会员很快独立，买10节课就能学到东西，自己去练了。这导致这位朋友在健身房从教的四年间，业绩永远垫底，最终被迫离职。
桔子（化名）是一名系统学习过健身知识的爱好者，她在训练时曾有教练一直和学员聊天，期间也不纠正学员动作，只是数数“哄”着会员。
最让桔子气愤的是，这名女教练在帮女会员拍照时，特意叫她们将盆骨前倾，说这样显得有翘臀。“其实这样做是错的，习惯后很容易损伤膝盖”。
桔子去投诉这名教练，店长也有些无奈，语气中带有讽刺地说，“你知道吗？这种人反而很受会员欢迎。”
周济也承认，相处时间稍长，很多私教都会和会员成为朋友，这时候，私教更习惯于讨好会员，而忽视了自己的职业角色。
私教“主业”：忽悠卖课
目前，健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的业绩则直接决定他们的收入，不少私教被迫成为销售。
业内人士介绍，北京大多数健身房的私教推销提成为10%，上课提成普遍在15%到20%，为了保证收入，一边努力卖课，一边应付上课成为他们的日常。
一位从健身房辞职的私教发帖称，一些私教免费为会员做体测时，已开始忽悠会员买课，“会夸大测试结果的严重性”。
近日，新京报记者探访了东三环北路的一家大型全国连锁健身房，表示想请私教授课，会籍顾问当即安排了私教孟欣（化名）为记者做体测。
脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应装置把手，一分钟左右，测试结果出来了。
孟欣拿过测试单，边看边皱着眉头说，你这身体情况不怎么样啊，“肌肉重量明显不足，这是很严重的问题，肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不行。”
“我很少生病啊”，孟欣马上岔开话题说，这和免疫力其实也没什么关系。
眼看记者没被打动，他连忙补充说，“健身能提升你的气质，这对女生很重要，没有马甲线，夏天穿衣服不好看”。
接着，孟欣拿起纸笔，开始制定详细的健身计划：假设一周练两次，每次30分钟的有氧，再做30分钟的力量训练。解决你肌肉重量不足的问题。
这个计划分三个阶段，头1到3个月为适应期，第3至6个月为进步期，是出效果最明显的时候，最后还需要1个月巩固。
“身体是一辈子的事，你跟着教练，自然可以达到更好的效果。”最后孟欣说。
事后，针对上述体测结果，资深教练培文解释说，一般没特殊训练过的人，都存在肌肉重量不足的问题，这也不是什么大事儿。但功能性（力量）训练很难增加肌肉，有氧就更不能了，甚至还可能掉肉。
在她看来，这个超过50节课程的健身计划很不科学。她觉得，一个好的教练是要教会你如何健身，了解自己的身体，而不是让你依赖他。
私教资质审核待规范
私人健身教练大体分为这么几类：相关体育专业毕业生；退役运动员；再有就是通过参加各类培训班，拿到健身教练资格的爱好者。
然而，从不同渠道升格为教练的，手持的证书也是各不相同。目前，国家对健身教练资格还没有统一的规范和标准。
培文通过了美国国家体能协会（NSCA）的注册体能训练专家（CSCS）认证，这项考试的通过率非常低。
这项认证要求报考者必须是大学本科学历，并获得心肺复苏术（CPR）证书。和她一批考试的共有70多人，最终只有十几人通过。报考者大多是体育院校教授、国家队、省队的职业体能教练等。
给培文印象深刻的是，这项考试考题不是来自教材题库，它会放一段视频，问你里面的动作有什么问题。这样的实践题目占到总分的60%到70%。
南京师范大学体育科学学院教授史曙生认为，健身教练行业监管确实存在盲区，改革尚有空间。他建议，可以把健身教练的培训和认证交给行业协会、非政府组织，允许培训机构竞争，同时由政府部门严格监管。
史曙生说，此外还应严格监管培训考核过程，该学多少课时，考核是否公正有效，都需要监管。事后监管也十分重要，如果一个教练出了问题，监管部门应该调查其培训考核的过程，如果存在问题，可以处罚培训认证机构，甚至取消其认证资格。（记者 赵力 实习生 赵蕾）
编辑： 小娜
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