→ 运动完胸口正中间疼痛
运动完胸口正中间疼痛
健康咨询描述：
之前每天晚上都要慢跑30分钟以上&&&后来有一阵胸口中间痛&&好像是胸骨&。。睡觉起来就会痛。&&然后几天没去运动跑步了&就好了点&&现在跑步没比之前那样积极。。不过泡久了感觉要又要发作的样子&之前严重一痛就两三天&&&不知道这种事怎么回事&。&&去医院拍胸片也没事
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议去医院做个心电图和心脏彩超检查,排除心脏疾病引起的,考虑是胃部疾病或是神经痛的可能,&&&&&&指导意见：&&&&&&需要去消化科或者神经内科检查一下,明确具体的病因后对症治疗，祝你健康
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跑步后背疼是怎么回事 跑步后背疼怎么办
导读：在日常生活中，跑步是很常见的一种健身运动，很多人都会经常跑步锻炼身体。很多人在跑步之后都会出现背疼的症状，这是很常见的一种现象。那么跑步后背疼是怎么回事呢？
我们都知道，很多人在跑步之后都会出现各种各样的症状，比如嘴唇发紫，腹痛以及背疼等等。跑步后背疼是很常见的一种现象，那么跑步后背疼该怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！跑步后背疼怎么回事缺少运动锻炼很多人在平时根本就没有进行运动锻炼，突然的去参加剧烈的跑步，身体的肌肉关节等部位都一时不能适应，就可能产生像背疼这样的情况。没有进行热身在跑步之前没有进行充分的热身，身体各个部位都没有得到放松，就要进行强度比较大的跑步运动中去，身体肌肉可能会有些僵硬，而且跑步中背部是需要保持直立的，这样的姿势久了，在跑步后就可能因为肌肉过于劳累或拉伤而产生疼痛。运动量过大跑步的运动量过大，&会导致身体产生大量的乳酸，而乳酸不能及时分解排出的话，会堆积在体内就容易造成身体局部的酸胀和疼痛的情况，这也是容易引起背部疼痛的原因之一。跑步姿势不正确在跑步过程中，跑步姿势如果是低头、弯腰、驼背、身体左右摇晃，用脚跟着地等不正确的方式来进行，对腰背部的冲击是很大的，在跑步后腰背产生疼痛的几率就会很大。腰背肌肉力量弱本身的腰背肌肉力量比较弱，在跑步过程中，不能负荷跑步所带来的比较大的压力，容易产生疼痛等不适的情况。跑步后背疼怎么办做拉伸运动跑步后由于缺失锻炼或运动量过大导致背疼的话，可以在跑步结束之后，对背部进行拉伸运动，来帮助促进背部的血液循环，缓解疼痛。1、跪在地上，屁股坐在脚后跟上双手放背后做支撑，头连同上半身慢慢往后延展，持续20秒。&每20秒为一组，可以按照自己的身体情况做多几回也可以。2、做向前压腿的动作，一脚跪在地上。&手放大腿上，身体慢慢往前倾，就会感到大腿和腰部的肌肉在慢慢放松，有效缓解脊椎和下半身肌肉紧张，&每15秒为一组，可以多做几回。进行按摩跑步后出现背疼，可以通过按摩、揉捏背部，帮助促进背部血液循环，缓解肌肉疲劳，加速肌肉中乳酸的分解排出，起到缓解背疼的作用。热敷缓解酸疼跑步后可以对背部酸疼部位进行热敷，能促进血液循环，放松背部肌肉，起到缓解背疼的作用。坚持跑步锻炼如果是因缺乏运动导致跑步后出现背疼，那么建议可以继续坚持适量的跑步锻炼，这样不仅能缓解背疼的情况，也能减少以后出现跑步背疼的情况。及时就医检查在跑步后出现背疼，有可能是因为腰背部疾病引起的，像腰间盘突出。跑步后出现剧烈的背疼，且持续时间长，建议还是及时就医检查为好。如何避免跑步出现背疼做好热身运动在开始跑步之前，一定要做好充分的热身运动，可以运动到背部的热身动作：双腿分开与肩同宽，左手在与肩膀同高的位置，穿过胸前向一侧伸展；右手按住被拉伸的手肘向身体靠拢；将脸转向右边。换边重复动作。一边轮着做一个八拍。控制好运动量跑步要按照循序渐进的方式来增加运动量，不要突然一下子就进行大量的跑步锻炼，超出自身负荷的运动量是最容易造成运动伤害的。使用正确的跑姿跑步要采用正确的姿势才能在最大程度上避免出现背疼的现象。跑步过程中要抬头挺胸，眼睛注视前方，双肩保持放松。选择合适的场地跑步不要选择那些地面弹性不好的硬水泥地，最好是能选择像有塑胶的操场或土质的场地来跑步；同时要注意穿合适的跑鞋，不要穿拖鞋、高跟鞋、皮鞋等容易对身体关节造成更大冲击的鞋子。增强腰背力量可以做一些像仰卧起坐、平板支撑等运动来增加腰背部肌肉的力量，避免因肌肉力量过弱而出现跑步后背疼的情况。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！后背正中间脊椎疼痛
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：跑步或跳起来脊椎痛一弯腰就疼很疼的那种但直起腰来就不疼了
咨询：35351人
病情分析：
你好，考虑是脊椎炎或韧带损伤等引起的，需要去医院外科检查治疗，指导意见：这样的情况需要去医院外科检查，注意保暖。
指导意见：
后背脊椎中间，是棘上韧带的位置，这个部位的疼痛，一般是棘上韧带炎导致的。与不良姿势，受凉，劳损等等有关可以去骨科查查，明确诊断
其他答案 (1)
咨询：4275人
病情分析：
保持正确的姿势和加强运动锻炼才是缓解背痛的关键，平常注意保养，不要睡软床、高枕
指导意见：
症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼。
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确定要投诉本答案吗？请问是什么原因？该挂什么科室号？
点滴赞赏 温暖医生
好大夫在线温馨提示：大夫休息时间也在帮助病友哟，这份爱心是不是应该鼓励一下？(鼓励医生是自愿的，要量力而行哦)
早上起来后背酸痛
男，39岁。早上起床时后背酸痛，每天睡觉差不多是后背酸痛痛醒的
想获得的帮助:
请问是什么原因？该挂什么科室号？
多半是腰肌劳损，建议看看骨科或者脊柱外科
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
谢谢了，好的，
通知:您好！明天就是中秋了！提前祝您及您的家人节日快乐！身体健康！万事如意！想啥啥成！
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走路不痛，但一下楼或跑步胸和胃之间的体内...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：走路不痛，但一下楼或跑步胸和胃之间的体内中间就痛，还有一趟平胸部后背就会痛，之前有胃炎病史，不知是否为胃溃疡穿透曾经治疗情况和效果：吃了一次十二指肠炎药，一次肠炎药，还有一次多种胃炎消炎药4种，最后一次准备要好了，可是感冒了一次，加上期间有剧烈运动一次，后来就成这样了想得到怎样的帮助：是胃病与否，有治疗方法与否
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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问题分析：根据你描述的情况，你的发病过程，你这个情况，应该是胃炎的情况，是饮食不当，生活不规律，胃酸过多等情况造成的意见建议：建议你这个情况，应该是检查一下胃镜的情况，明确原因，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，不要剧烈运动，可以应用奥美拉唑，吗丁啉，阿莫西林治疗
追问：这个病严重吗
回复：一般不严重，你可以检查胃镜，明确一下，平时注意饮食的情况
职称：医生会员
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问题分析：你好，这种情况常见于胃部疾患，需要进一步观察确诊。意见建议：建议继续服用胃炎药物，禁食辛辣生冷食品，少食多餐，必要时到医院就诊治疗。
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病情分析： 您好，考虑肠胃功能紊乱,建议口服雷贝拉唑，克拉霉素和阿莫西林就可以的，平时避免暴饮暴食意见建议：禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品，辣椒，大蒜等，饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食
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你好胃溃疡的发病原因是长期慢性炎症刺激 饮食不洁或者是不规律引起胃黏膜局部屏障被破坏破溃糜烂出血等严重者出现瘢痕增生导致幽门梗阻.95%的胃炎胃溃疡合并幽门螺旋杆菌感染加上每天三次的饮食会刺激胃酸分泌.所以容易反复用药时间较长治疗的关键是按疗程系统规范治疗. 建议如下;奥美拉唑胶囊.每天2次早晚饭前服用吗丁啉片.1片三次.饭前服用硫糖铝片3片三次饭前服用多酶片三片三次.饭前服用.加上氨苄青霉素胶囊2片三次.饭前服用.甲硝唑片2片三次.饭前服用.最多服用一周可有明显效果建议连续服用一个月然后再复查.治好后少吃辛辣刺激食物面食 甜食特别是烟酒.多吃蔬菜水果绿色食品
问胃炎，十二指肠炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，这个药能管...
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问题分析：你好，浅表性胃炎的诱发多跟长期饮食无规律，暴饮暴食，不注意饮食卫生等因素有关的
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问糜烂性胃炎，胃溃疡，十二指肠炎吃什么药
职称：医生会员
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问题分析：你好！你的这种情况这是幽门螺杆菌感染所导致的，胃炎和胃溃疡甚至是十二指肠炎，一般多会出现胃胀，胃痛和反酸，恶心和食欲减退，甚至会引起十二指肠的创孔和胃穿孔的情况！意见建议：对于这种情况我建议你可以服用奥美拉唑和克拉霉素和阿莫西林一起来治疗，并且在饮食上多注意清淡，多喝水！
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病情分析：病情分析:首先，彩超一般都是照腹部脏器，不会用于胃肠检查，也就不会得出胃溃疡和十二指肠炎这样的诊断的，应该是做的胃镜。意见建议：【其次，第二家医院说前面的诊断不准确，他有没有给出什么依据，即使你现在的病情不是胃溃疡和十二指肠炎所造成的，也不能排除你有这方面的毛病埃第三，根据你的描述，你的问题跟胃肠还是有很大的关系的。胃痛的症状跟胃炎，十二指肠溃疡很...
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病情分析： 您好；糜烂性胃炎和十二指肠炎多是由于胃酸分泌过多引起的治疗可给予限制胃酸分泌的药物，十二指肠炎可能是免疫性的也不排除是细菌感染性的可能，治疗方法根据不同原因使用药物也是不同的意见建议：您好；一般特效药物是没有的，多是对症治疗，建议您可以到当地的医院去先做个胃镜以及肠镜看看，胃炎和十二指肠炎有可能还伴有幽门螺旋杆菌的感染治疗还可能需要抗生素，结肠炎是细菌感染的话也同样需要抗生素治疗，祝您早日康复
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