社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
手机注册或邮箱注册
点击按钮进行验证
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
点击按钮进行验证
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
你已成功重置密码，请妥善保管，以后使用新密码登录
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点||百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票您正在浏览信息，点击查看更多服务 800元8月10日 18:48 &...次浏览 &来自：&价格：800元原价：暂无发布人身份：个人类型：配送方式：暂无有效期至：暂无地址：江苏省徐州市联系：(徐州)联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！见面最安全，发现问题请举报其他联系：交易地点：江苏省徐州市因开服装店没时间去健身房，所以转让下淀路木材市场对&&面碧海蓝天健身房年卡一张，配套设施齐全，器械全新，有瑜伽，动感单车，桌球室，乒乓球，淋浴室。。。。因开服装店没时间去健身房，所以转让下淀路木材市场对&&面碧海蓝天健身房年卡一张，配套设施齐全，器械全新，有瑜伽，动感单车，桌球室，乒乓球，淋浴室。。。。百姓网提醒您：1）为了您的资金安全，请选择见面交易，切勿提前汇款或者交保证金。&
2）引导到第三方交易平台的有可能是骗子，请提高警惕。
小贴士：本页信息由用户及第三方发布，真实性、合法性由发布人负责。详情请阅读
(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
container: s,
id: cpro_id,
scale: '20.3',
display: 'inlay-fix'
信息设置为“搞定了！”状态后，其他用户将无法查看您的联系方式。您确认搞定了这条信息吗？重新发布后可使用“刷新”将发布时间更新为最新时间，并将信息排到第一页。商户推广合作加盟服务支持合作伙伴|&| 沪公网安备16号3&G:71&GM:76
描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号上传图片：打开微信，扫一扫右侧二维码，即可完成绑定 -->绑定后，您可以：1. 立即在手机上收到用户给您的留言2. 使用手机快速完成付费推广的续费动作3. 第一时间了解到百姓网付费推广最新的促销活动，以及享受微信端独特的促销活动4. 更快速地将信息通过微信分享给好友、同事、朋友圈5. 如果您是招聘类目用户，还能够第一时间接收到新简历通知下载APP无需登录实时接受私信提醒，联系更便捷！或点击下方先登录再进入私信联系蓝天大厦健身俱乐部怎么样_百度知道
蓝天大厦健身俱乐部怎么样
00瑜伽星期六18年卡1890 半年1290 季卡899 月卡399这四种卡都是不限时间不限次数但只限本人50次卡2410（48／次）100次卡3210（32／次）谁来都可以一年有效期 单次68元星期一18：00肚皮舞19：00动感单车 星期日18：00瑜伽19：00瑜伽18：00健身操19：00动感单车 星期三18：00肚皮舞19：00有氧操19：00动感单车 星期四12:00肚皮舞18：00健身操19：00动感单车 星期五18：00爵士19：00动感单车 星期二12
采纳率：67%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
健身俱乐部的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。西安年后“瘦身”热 健身房办卡量较平时多30%
西部网讯（陕西广播电视台《第一新闻》记者 袁渺鑫）过年期间家庭聚餐、同学聚会，大鱼大肉吃多了，自己的身材是不是也“走样”了呢？这不，不少西安市民就选择在年后“泡”健身房，减脂的同时，也让自己的身心放松放松。2月25日记者在西安三家健身房看到，健身的人还真不少，大家说，过年期间饭菜丰盛，没少长肉，趁着有时间，赶紧来健身房减减脂肪。一名健身教练告诉记者，这两天前来咨询“瘦身”或办卡的人较平常多出了不少。健身教练段思岩：“现在多了很多咨询的人过来办卡，比平常大概多了百分之三十左右，来咨询办卡的人，百分之八十的人都是来减肥的。”健身爱好者王女士：“过年的话，可能同学约着出去玩啊，朋友聚餐啊，可能一周就会减少到三次或者两次，所以这个还是很有影响的。”健身爱好者辛先生：“必须要坚持，春节或者我连续海吃海喝一个礼拜或者十天，我基本上来这练上一天两天，就立刻恢复到之前的状态。”然而，一些健身爱好者在器械上加大了自己的运动量，急于“速”减。教练表示，这是个极大的误区，运动量过大不但达不到“减脂”的效果，反而可能还会伤到自己的筋骨。健身教练杨靓：“(锻炼前)稍微补充一部分糖分在内，然后再过来锻炼，在锻炼半小时之内再补充一些糖分，这样的锻炼可能会更科学一点，而且包括运动强度也不要一次性上很大，要循序渐进的来，比如说先可以选择有氧训练，大概在30到45分钟然后慢慢加到一个小时。”同时健身教练也提醒大伙，平时在饮食上也要养成细嚼慢咽的习惯，切记不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，在配合一些简单的运动，让自己的身材“不走样”。眼下天也慢慢暖和起来，适当的户外慢跑，快步走路，也是大伙不错的健身选择。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论}