今天下午跳绳200个，跑步1000米，吃什么兴奋剂可以不累...
今天下午跳绳200个，跑步1000米，吃...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：今天下午跳绳200个，跑步1000米，吃什么兴奋剂可以不累，只要买的到吃不死人就行，救急用这一次。想得到怎样的帮助：推荐一款兴奋剂或者帮助跑步的
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
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问题分析：这个是没有的，主要的还是你的身体素质，身体机能，才能决定你的情况的意见建议：没有什么药物的，在一个，就算有，也不建议你使用，因为你才15岁，可能会影响你的发育的，方便话麻烦给个评价
问医生我现在每天吃很少就吃一些素菜每顿都吃半碗不到的...
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，意见建议：其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。祝早日康复
问求良方救急
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
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指导意见：你好，可能是暑湿感冒，可以服用藿香正气丸，柴胡口服液治疗，三九感冒灵治疗一下
问吃什么可以对抗兴奋剂
职称：药师
专长：胃肠疾病、高血压
&&已帮助用户：41399
您好，服用镇静药可以对抗兴奋剂，建议到医院就诊治疗。
问四岁小孩牙疼，该吃什么药。救急！！！！！！！
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：你好，蛀牙主要是由于口腔细菌在唾液下腐蚀牙齿的结果。一般会发生神经痛，特别在吃东西时最明显。建议你 及时去牙科处，清理蛀牙的坏死成分，消毒抗炎后，做牙齿修补术，如没有保留价值的坏牙，应及时拔除。
问吃什么药有效，请医生推荐一款
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
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指导意见：这个要积极可以进行药物敏感试验检 查确定用药情况才行。不然经验性的用药是不一定能好的。积极进行用敏感性药物是 好的。不用太过于担心。
问关于跑1000米，咨询一下
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
其实只要是注意能量充足，一般都不会影响发挥的，可以补充一些淀粉以及蛋白质的建议是可以查一下淀粉以及蛋白质，比如粥类以及鸡蛋等都可以的
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分享：从只跑30秒到50全马 跑步是该死的兴奋剂
跑步能使人上瘾
　　“心脏在棉质T恤下剧烈的跳动，汗水不断从额头上涌出，我挣扎着努力拖着双腿向前移动。”听到这样的描述，你是否会觉得这是个已经跑了几小时马拉松的人呢？其实不然，我们的主人公才刚刚跑了30秒！美国女跑者丹妮尔·森普罗拉在探讨“跑步使人上瘾”的特性时就写了如上的一段描述。
　　丹妮尔原姓黑斯廷斯。她是专为旅者提供健康和健身资源评论的网站“漫游（Ramblen）”的创始人之一，还是著名帽子品牌Headsweats的形象大使。她在个人主页上记载了尝试挑战50州50场马拉松的过程。
　　最近，丹妮尔在一篇探讨“跑步使人上瘾”特性的文章里，描述了她第一天跑步时的情形。“我觉得自己几乎随时会停下来??这是我第一天跑步，我只是想尝试不间断地跑1分钟。”然而，只跑了30秒，她就出现了开头所描述的那一系列情形。
　　像很多人一样，丹妮尔也是在成年后才开始跑步的。在“沙发到5K（Couch to 5K）”计划的帮助下，她开始进行跑步训练。那是个依靠走-跑间隔训练，在9周时间里，让从不跑步的人最终能完成5K比赛的计划。
　　第一次看到训练日程时，丹妮尔认为那太简单不过了。“只须连续不断地跑1分钟然后就散步休息？我能跑得比那远多了。”然而事实证明她想错了！只跑了20秒，她就觉得心都要炸了——而那才是第一个间隔。要在第一天完成7次以上间隔似乎是不可能的。
　　不过无论再怎么辛苦，丹妮尔也还是挺了过来。她完成了第一天的训练和接下来的一系列训练。到如今，她已经跑了很多场全马和半马比赛。很多人都觉得她生来就是个跑者，或者认为她一直都很热爱跑步。然而事实并非如此。“对我来说，跑步并非易事，成为跑者的路也很崎岖。”
　　丹妮尔认为，如今有很多理由支持她继续跑步，但其中，有一个理由帮她挺过了最初那些难熬的日子——那就是她每次完成了一项新训练时的成就感。每次，在她觉得自己好像就要崩溃时，好像再也不能多跑一步时，那种微微陶醉的兴奋感能使她再多坚持一分钟——然后就疲劳全消了。
　　为何一个憎恨跑步的沙发土豆会从一次只能跑30秒发展到完成50场马拉松？“恐怕，跑步使人上瘾的特性是唯一符合逻辑的解释——再没有比这更好的解释了。”丹妮尔认为，正如里克·詹姆斯曾说过的：“跑步就是种该死的兴奋剂。”
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?药店里的兴奋剂叫什么啊？
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过几天就体育中考加试了。有哪位好心人告诉我啊。。谢谢。。
药店可以买到磷酸肌酸 跑步前半小时配合葡萄糖服用 多喝水效果很好。这是肌肉增补剂。还用一种沙丁胺醇，药店里也就是舒喘灵
是气雾吸入的 用于支气管扩张 起效很快3分钟之内起效，高峰是一小时。这是处方药，一般你说你是哮喘能买上。非处方是片剂，起效慢。以前中考我就是用这两样，效果很好的加油！
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?跑步能不能吃兴奋剂
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　　兴奋剂对人体的作用及危害　　一：合成类固醇　　此类药物作为兴奋剂使用的频率最高，范围最广，例如甲睾酮、苯丙酸诺龙、葵酸诺龙等。该类药物具有雄激素的作用，能使运动员体格强壮、肌肉发达、增强爆发力、促进训练后的恢复，还有助于增加训练强度。因此该类药物常被短跑、游泳、自行车、滑雪等运动员使用。　　危害：　　合成类固醇类兴奋剂潜在的毒副作用也很大。男性运动员如果长期使用会导致阳痿、睾丸萎缩、精子生成减少甚至无精子，从而影响生育。服用者还会出现性格改变、肾功能异常、乳房增大及早秃。女性运动员长期使用该类药物会引起脱发、性功能异常、月经失调，甚至闭经和不孕。女性运动员还会出现声音变粗、肌肉增生、多毛、长胡须等男性体征，即使停药也不可逆转。不论男女运动员，最严重的危害是可诱发高血压、冠心病、心肌梗死及脑出血，以及肝癌、肾癌等。　　二：精神刺激剂　　精神刺激类兴奋剂常用的有麻黄素类、可卡因等，此类药物能提高运动员的呼吸功能，改善循环，增加供氧能力，使精神亢奋，增强体力。可卡因会使运动员情绪高涨，能忍受竞技造成的伤痛，提高攻击力。　　危害：　　精神刺激类药物用量大时会出现呼吸快而浅、血压上升，严重时会因呼吸麻痹而死亡。长期服用会出现头痛、心慌、焦虑、失眠、耳鸣、震颤等不良反应，严重时会因心力衰竭而死亡。　　三：β—受体阻滞剂　　典型代表药是普萘洛尔。此类药物具有镇静作用，服用后可降低血压、减慢心率、降低心肌耗氧量，提高人体平衡能力和运动耐力，还可消除运动员赛前的紧张心理，实现超水平发挥。射击、体操等项目的运动员使用此类药物较多。　　危害：　　β—受体阻滞剂的不良反应是头晕、失眠、抑郁、幻觉、心动过缓、血压低，还可诱发支气管哮喘。长期使用后若突然停药，会引起心跳过速、心肌梗死甚至猝死。　　四：麻醉镇静剂　　可待因、吗啡及其衍生物，以及同类合成制剂均属于麻醉镇痛剂。运动员使用后会产生快感及亢奋，同时伴有超越体能的幻觉，帮助运动员长时间忍受肌肉疼痛。因此，游泳和长跑运动员使用较多。　　危害：　　麻醉镇静类药物可导致服用者呼吸困难和药物依赖，常用可成瘾，因此引发严重的生理及社会问题。　　五：利尿剂　　呋噻米、螺内酯等利尿剂能使运动员在短时间内急速降低体重，在那些按体重分级别进行比赛的项目中（如柔道、摔跤和举重等），运动员常有使用。运动员在比赛前使用利尿剂可快速减轻体重；在兴奋剂检查时使用利尿剂可冲淡尿液，遮蔽尿中的违禁物质。　　危害：　　服用利尿剂易造成人体严重脱水，严重者可发生肾衰竭。　　六：肽类激素　　绒毛膜促性腺激素可刺激睾丸中睾丸激素的形成；促肾上腺皮质激素能促进机体产生更多的皮质醇，皮质醇及合成类似物可减轻肌腱和关节的炎症，具有止痛和消炎的作用；人体生长激素可促进肌肉增长，常被举重和田径运动员使用；红细胞生成素具有促进红细胞增生及维持血中红细胞数稳定的作用，常被自行车、赛艇、短跑和长跑运动员使用，目的是增加血液中的红细胞数，提高血液的携氧量。　　危害：　　青少年使用生长激素可使手、足、脸以及内部器官出现不正常发育。长期使用红细胞生长激素可导致肝功能和心脏功能衰竭，还可引发糖尿病。　　　　可见兴奋剂的危害是很大的，希望对你有所帮助！
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