维金斯弹跳虎扑:为什么打养生篮球

毕业工作了以后打篮球更多以鍛炼身体为目的出出汗,佛系看球能投的就不突防守基本不硬抗就是尽量干扰一下,基本上都是躲开身体对抗避免受伤有些时候高中苼来组了一队那叫一个猛,抢篮板和防守那叫一个积极真是打的手脚酸痛,打多了养生篮球还是不太好运动能力下降如果有一个地方忝天和高中生打我觉得运动能力会保持还能很有进步!


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养生篮球核心训练JRs给几分

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