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浙纺院勉励毕业生 唯有读书与健身不能辜负
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图为浙江纺织服装职业技术学院中英时尚设计学院时装设计专业毕业作品秀
　　“读书多了，容颜自然改变。不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。健身将使你成为一个懂生活、会生活的人。身体的强壮，品性的改变也会让一切压力变浮云！”日前，在浙江纺织服装职业技术学院举行的2017届毕业典礼上，该校校长王梅珍教授勉励毕业生：唯有读书与健身不能辜负！
图为浙江纺织服装职业技术学院中英时尚设计学院时装设计专业毕业作品秀
　　据该校招生就业处统计，今年该校毕业生共3293人，其中获得省级优秀毕业生的共91人，校级优秀毕业生257人，专升本毕业生被各类全日制本科院校录取的总计238人。截止目前，2017届毕业生就业率达97%。
图为浙江纺织服装职业技术学院中英时尚设计学院时装设计专业毕业作品秀
　　在这离别的时刻，王梅珍校长代表学校和全体老师向毕业生致以最热烈的祝贺，祝愿他们早日事业有成。王梅珍赠言毕业生们，真正能成事的是这样一批人：他们简单、正直、没有私心而且坚韧不拔。爱笑的人运气不会太差，时刻保持微笑，给自己传递一份信心，同时也能为你吸引好的人缘，争取更多成功的机会。(通讯员王国海）
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你们身边有每天坚持健身和读书的人吗？
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当然有啊，我很多时候都特别的佩服他们，他们真的就是毅力特别的强大。我们先来说坚持健身的人吧。我认识一个女孩，每天，注意是每天，不管刮风下雨，她都早起健身。当然下雨的时候，她会选择在寝室里面跑...
当然有啊，我很多时候都特别的佩服他们，他们真的就是毅力特别的强大。我们先来说坚持健身的人吧。我认识一个女孩，每天，注意是每天，不管刮风下雨，她都早起健身。当然下雨的时候，她会选择在寝室里面跑楼梯，我和她不是一个寝室的，刚开始不太清楚，但是后来，渐渐地才发现她生活特别的有规律。她每天早上六点准时起床，然后收拾十分钟，就开始出去跑步了。有一段时间，因为体测的事情，我就想要不我也早起去锻炼一下身体，就是这样的才知道，她每天都在进行锻炼。每天慢跑半个小时，之后，她就会去食堂吃饭，然后开始回到寝室准备今天的课程。我觉得健身的定义很广泛的，不是去了健身房的人才叫做健身。我身边还有一个人也一直在健身，那就是我奶奶。她们每天晚上都会去广场上跳舞的，除非下大雨，她会每天都去的。而且现在她已经接近70岁了，但是她精神依旧，还很年轻，从我记事开始，我就没有看过我奶奶进入医院，她的身体一直很健康。看书的同学真的特别的多。我这个人就是不喜欢看书，但是却又想增长一点自己的知识。但是却总是在说说，并没有一直坚持。我以前还给自己规定，每天晚上一定要看半个小时的书，但是总是坚持不了几天。所以，我一直很敬佩那些坚持每天读书的人。我其实倒也不太佩服那些看小说的人，我最佩服的一个人是我的一个大学同学。他能够没事的时候，拿着专业书籍一直在研究学习。我们学习的是编导专业，这应该算是一个实践与课本知识结合在一起的专业。但是一般学习这个专业的学生，对于编导的理论课程一般都不太重视，觉得实践才是最重要的。我们就是忽略了这一点，我们忘记了理论才是支撑起实践的，没有理论的支撑，实践很困难的。他却能够每天都坚持看专业书，而且他这种看还不是简单的看，他会加入自己的思想，有自己的理解。他自己很有目标的，他一直喜欢剪辑方面的东西，他每天都会看书进行学习。有的时候会看一些网站上的视频，他对这方面分析的特别的到位，在一次专业汇报中，就是他跟我们讲课的。什么事情都是坚持得到的，凡事都是贵在坚持。
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，浊酒夕阳江渚上，坐爱秋月春风。
还真有一个酷爱健身的运动健将和一个热爱读书的超级学霸。我高中的一个舍友特别喜欢运动健身，我佩服他的不是他在体能上比其他人出色，而是他能够每天坚持健身运动，还在一些体育运动中非常的出色，不管是...
还真有一个酷爱健身的运动健将和一个热爱读书的超级学霸。我高中的一个舍友特别喜欢运动健身，我佩服他的不是他在体能上比其他人出色，而是他能够每天坚持健身运动，还在一些体育运动中非常的出色，不管是打篮球、踢足球还是跑步但是整个学校都没有几人能和他相比，他玩的最好的不只是打球和跑步，最出色的是体操，平时经常见他在单杠上玩出各种花样动作，比方说“顺风旗”之类的，一般人是不能模仿他的动作，只要不是刮风下雨那个舍友都会到操场上跑步，一跑就是五千米，偶尔我和他出去跑步，跑到三千米左右再也跑不动了，待他跑完步我们会找一个墙边倒立几分钟，不管刮风下雨那个哥们都会在宿舍坚持做俯卧撑，每天坚持三组，一组五十个俯卧撑，在他的带动下我们偶尔也做俯卧撑，我一般是每天做三组一共是一百个俯卧撑。那个舍友非常有运动天赋，而且酷爱运动健身，在高二的时候被学校的体育老师看中，从此迈入他的体育生涯，当年的体育考试挺好的，但是理论成绩不好，因此他复读了一年，第二年以全县第一名的成绩考入了沈体。再说一下我身边的学霸，这个是我最佩服的，贪玩是绝大多数男孩子的恶习包括我，但是我身边这位学霸就不一样了，不管是篮球还是游戏的诱惑对他来说都无动于衷，记得高中的时候每天的课程特别多，所以上课时最期待的就是早点下课，我身边这个学霸就不一样了，放学后还要多在班级学习一会，即使是周末也不能喊他一块出去玩，苦学了一个星期，好不容易有一个周末那还不得好好活动一下，疯狂的打会篮球啥的，曾经身边的那个学霸是我目前见过能够把零碎时间都利用起来读书的三好学生。那时学校还没有图书馆，每到周末肯定找不到他，他早早的就会去市区图书馆看书，一直等到图书馆关门才回来。功夫不负有心人，高考时他以我们学校第一名的成绩考入了复旦大学。总之，想做一件容易，每天坚持做一件事那就不是简单的事情了。当然这件事不是打游戏之类的，而是一件非常有意义的事情，所以直到今天我都非常佩服曾经身边的两位能人，一个是酷爱健身的体育健将，另一个是热爱读书的学霸，如今他们的依然在坚持让他受益终身的好习惯，而且发展的也非常好。
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我想每个人身边或多或少都会有这么几个超级爱运动和每天泡图书馆的人！首先说说我那舍友，可能就是你们所说的型男的类型，他每天除了上可以外就是去健身房，每天都不间断，风雨无阻。自打从我认识他到现在...
我想每个人身边或多或少都会有这么几个超级爱运动和每天泡图书馆的人！首先说说我那舍友，可能就是你们所说的型男的类型，他每天除了上可以外就是去健身房，每天都不间断，风雨无阻。自打从我认识他到现在，差不多已经两年多了吧，我们每天一下课，他总是第一个冲出教室，跑回宿舍，换好他那身装备就出门去健身。我们都觉得他真的为健身快疯了。我们学校在海边，环境很不错，唯一不足的地方就是每到秋天的时候，海边的风会很大很大，有的时候要是正好遇到下雨那就麻烦了，连雨伞都打不起来，我们倒是好，连出去买饭都不愿意，宁可叫外卖。可是这哥们，一奇葩，一腔健身的热血驱动着他，披上一件雨衣就去了，舍友都建议他下雨就别去了，可是这哥们听都不听，说真的，有的时候确实是很敬佩他呀！而说起学习那就更有的说了，谁的身边没有几个学霸级别的。在大学那会，有个学霸杨，他可是我见到过学习最疯狂的人了，我总感觉，他的人生中除了学习好像就没别的什么了，其他小伙伴参加什么社团学生会，他不参加，谈个恋爱他不谈，就算是逛街他也不去，随便在某宝上每件衣服，洗漱用品个什么的。我们都觉得他真就是个书虫。不过他确实学习非常的好，每年都拿国家奖学金。这一点着实让我们这种学渣级别的有些羡慕。他读书速度非常快，每次见到他都看到他拿着不同的书。我想，如果给他足够长的时间，我们学校的图书馆的说他都能看个遍（可能有点夸张，但他就是这么爱看书）不过，每个人都有自己的生活方式，健身也好，读书也罢，只要每天开开心心，过得充实不就好了！
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我上大学的时候身边有这样的人，那就是我们宿舍的两个姐妹，她们两个一个是开入学的时候特别胖，然后被我们专业的一个男生出言恶语中伤，从此决定减肥的，另一个女生则是特别善良为人和善，因为跟这个胖胖...
我上大学的时候身边有这样的人，那就是我们宿舍的两个姐妹，她们两个一个是开入学的时候特别胖，然后被我们专业的一个男生出言恶语中伤，从此决定减肥的，另一个女生则是特别善良为人和善，因为跟这个胖胖的姑娘关系好，两人经常一起吃饭上课，所以两人便一起坚持了好长时间。我印象中他们两个应该是从大二开始的，由于我们的宿舍跟我们的校园不在一个校区，中间要穿过一条过街天桥，所以为了坚持每天晚上都去校园那个校区的操场跑步，她们两便每天晚上都去我们学校的图书馆看书，我们专业很清闲，也没有晚自习，平时上课也没有那么紧张，所以她们两每天的作息规律就是白天有课的时候上课，没课的时候上自习复习，然后吃过晚饭就去图书馆看书，约莫到晚上九点多图书馆快关门的时候就去操场上跑步，跑到大概快十一点的时候就回宿舍洗漱睡觉。我有一段时间因为想要减肥也跟着他们跑过一段时间，后来天冷了也就没有坚持下来，而她们两则是风雨无阻，一年四季从没有中断过，就这么坚持到毕业。当然不管是减肥还是读书效果都是很明显的。其实生活中不乏严格自律的人，我也很佩服这样的人，不管是什么事情，贵在持之以恒，有句古话说的好：只要功夫深铁杵磨成针，坚持下来总会有收获的。
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估计每个人身边都会有几个爱泡图书馆，爱去健身房的人吧，我身边毋庸置疑，也有这样的朋友，每天早上早早的起，然后去图书馆看书，下午没事的时候就去健身房健身，其实有时候我感觉这样也挺好的，毕竟...
& & & & 估计每个人身边都会有几个爱泡图书馆，爱去健身房的人吧，我身边毋庸置疑，也有这样的朋友，每天早上早早的起，然后去图书馆看书，下午没事的时候就去健身房健身，其实有时候我感觉这样也挺好的，毕竟读书和健身都是有好处的。我感觉除了读书和健身还要干点别的事情，比如出去逛逛街，去旅旅游，陶冶一下自己的情操，享受一下美丽的风景，这些事合理安排，那才叫享受生活。& & & &先说说读书吧，坚持其实是一件意志力需要很强的人才能做成的事，有的大学可能真的很累，每天都要早起，每次到周六周日都想要睡懒觉，可是一个人如果坚持每天都去图书馆，周六周日也不例外，那这个人真的意志力很强，书本是知识的海洋，喜欢看书的人知识也总是很多的，其实没事的时候看会书，多学一些知识对自己并没有害处，充实一下自己总是好的，以后步入社会工作之后，就会发现当初看书真的是有用的，没有辜负自己每天早起去看书的辛苦。& & & & &现在说一下健身，健身可是很累的，每天的汗水真的很多，坚持去健身的人勇气可嘉，健身也是有很多好处的，一个人坚持健身，可能希望自己获得更美的身材，有的人希望自己变的更自信，其实健身受益的不只有自己的身体，健身还可以调整自己的情绪，当不开心的时候，健身完就会感觉全身轻松，可以让自己暂时忘掉烦恼，每个人都有心情不好的时候，可以通过健身来发泄，运动时是最好最健康的发泄。运动时可以让自己更清醒，所以健身并不是只让自己的身体受益，还有更多的好处，对于这些健身的人我还是很崇拜的。
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你们身边有每天坚持健身和读书的人吗？
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6人关注了此问题感觉自己的生活很乱 本人爱好健身和打篮球 正在读书 也打算当兵 所以通过网上了解关于这些的事 可_百度知道
感觉自己的生活很乱 本人爱好健身和打篮球 正在读书 也打算当兵 所以通过网上了解关于这些的事 可
感觉自己的生活很乱 本人爱好健身和打篮球 正在读书 也打算当兵
所以通过网上了解关于这些的事 可是每天都好乱 时间不知不觉过了 看了健身知识没时间看篮球的 有时都看了又影响作业了 该怎么安排生活
我有更好的答案
先做长远打算之后在具体到实际操作中，合理规划时间，最好排个什么时间表遵照执行咯首先；其次，男生有自己的爱好很好，比如你想当兵，那就先考虑是否要真的当兵；再其次，需要准备哪些事情，有个目标，有个计划，这样才不会觉得生活混乱，时间安排恰当，既然你是学生就应该以学业为重，健身篮球什么的可以在安排好学习时间之后再合理安排
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?『唯有健身和读书不可辜负』
想舀一瓢属于整个季节的烟雨来发酵、珍藏，以飨那将至未至的心上人。
听着歌至少跑步时的心不孤独。歌单持续gatering and updating~
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