练习小腿肌肉，向上提小腿。可是现在后脚跟连着小腿的筋，剧痛。只要穿鞋走路就疼。是不是的了很严重的伤_百度拇指医生
&&&网友互助
?练习小腿肌肉，向上提小腿。可是现在后脚跟连着小腿的筋，剧痛。只要穿鞋走路就疼。是不是的了很严重的伤
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
练习小腿肌肉，向上提小腿。可是现在后脚跟连着小腿的筋，剧痛。只要穿鞋走路就疼。是不是的了很严重的伤病。而且还踢球了。
问题分析：你的症状是考虑腓肠肌损伤导致的痉挛性酸痛的，是需要注意X片检查明确是否有血肿水肿等情况存在是和你长期劳损是有关系的意见建议：所以是可以考虑局部外敷的，再就是可以艾叶水进行熏蒸按摩改善的如果是症状一直持续多是需要考虑艾灸以及局部按摩改善的
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问我妈妈80岁了! 最近一段时间她的腿抽筋并且从大腿跟到脚跟肿胀酸疼,请问是什么原因?_百度拇指医生
&&&网友互助
?我妈妈80岁了! 最近一段时间她的腿抽筋并且从大腿跟到脚跟肿胀酸疼,请问是什么原因?
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
有高血压经常吃药，平时走路抬不起脚。
　　抽筋的原因和解决办法　　抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。　　引起抽筋的常见原因大体有以下几种：　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。　　②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。　　③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。　　④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。　　抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。　　预防抽筋，平时应注意以下几点：　　①驱寒保暖。　　②注意睡眠姿势。　　⑧走路或运动时间不可过长。　　④适当参加体育锻炼⑼　　⑤必要时补充一些维生素E。　　⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。　　人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。　　一腿抽筋常见的原因　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。　　③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。　　④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。　　⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。　　二、抽筋的预防　　①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。　　②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。　　③要注意保暖，不让局部肌肉受寒
向医生提问
完善患者资料：*性别：
2.腿部保暖
年轻时累着了
很多人认为抽筋是缺钙的原因，其实是肝脏机能受损才会引起的。建议服用尚赫美加牛肝粉。本产品可完整养肝强化护肝促进肝脏再生排毒解毒的功能。肝病肝胆失调脂肪肝患者的人都可以使用！ 还有老年人有高血压最好别吃药。药疗不如食疗，因为降压药只是当时起到降压的作用，药效过了就没用了，而且经常服用会对心脏血管有很大的副作用，时间久了，心血管壁也会变薄，严重的就会爆血压了！建议服用尚赫鱼油。本产品可清理血管，抗血栓，改善脉管炎，静脉曲张，四肢麻木，预防动脉硬化，脑血栓，来年痴呆症等。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问脚后跟肌肉痛和小腿痛，小腿和脚走路就不痛，休息会再走路时就_百度拇指医生
&&&普通咨询
?脚后跟肌肉痛和小腿痛，小腿和脚走路就不痛，休息会再走路时就会痛，一会儿后会好好些，为什么原因？怎样治疗
女45岁|科室：骨科
天津市北辰区西堤头镇社区卫生服务中心
您好，考虑是脚后跟有骨质增生的可能，如果要明确诊断的话，建议行足跟X线检查。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
你好，后脚跟肌肉痛，不是骨头痛
我明白的，其实疼痛一般是神经传导才会感知的。我的经验是这样的。
小腿屈时痛是什么原因呢
如果是骨质增生，那么该怎么样治疗
首先要注意排除外伤原因导致，如果不放心的话，建议行神经传导速度检查，排除神经损伤。
哦，这段时有晨跑的习惯，只是这段感觉腿疼，该吃些什么药
如果是晨跑的话，走路的时候疼痛会比较明显，而休息会比较减轻，所以考虑两者之间没有太大关系。不需要药物治疗的，可以适当的按摩观察一下。
休息时好些，只是休息会儿刚走路痛，走或跑会就好些了
是的，我明白您说的意思，这样的症状不太像是晨跑引起的。
那要买些什么药呢
可以用点云南白药喷雾剂，或者追风膏。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你这些症状还是与你平时的劳累，以及体质虚弱有关系，可能平时长时间缺乏活动锻炼，或...
您好，是否运动过猛或者力度过大以及一些扭伤之类。
那你最近是不是有经常蹲着或者是长时间站着呀，这些方面的一些情况了？
检查血钙是否正常，如果缺钙就会引起抽搐，注意观察病情变化。及时处理。
请问您是否有腰椎间盘突出病史？或者有没有腰痛或者下肢麻木？您这情况多长时间了
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问大腿肌肉萎缩，并且脚后跟疼痛牵扯到臀部疼痛
大腿肌肉萎缩，并且脚后跟疼痛牵扯到臀部疼痛
发病时间：不清楚
左大腿从小腿开始向大腿根部肌肉萎缩，并且脚后跟疼痛牵扯到臀部疼痛是怎么回事？？？ 补充问题1：( 10:53:00)
脚底发冷，臀部及以下半身发冷，是坐骨神经痛症状吗？是不是受到寒气？左大腿萎缩严重，右腿症状相对较轻。谢谢。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
山东省冠县城关镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
这种情况考虑与坐骨神经损伤有关。
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
你好，可能是坐骨神经痛，到医院骨科检查一下！
颈复康药业
你好，考虑是否是有腰椎的疾病或是血管的疾病导致的坐骨神经疼痛以及肌肉萎缩不适的症状，建议饮食清淡，注意防寒保暖适当的休息，可以挂个骨科做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛补益肝肾的药物口服，其次可以给予穴位按摩刺激局部血液循环，缓解肌肉萎缩的程度。
向医生提问
坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
多发人群：孕妇，中老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（100-500元）小腿肌肉和脚后跟痛是什么病。_百度拇指医生
&&&网友互助
?小腿肌肉和脚后跟痛是什么病。
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
指导意见：你好，结合患者的情况需要考虑为跟腱炎或通风的可能性，主要还是需要采取X线检查及尿酸的检查，根据检查的情况采取相应的药物治疗。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问}