您的这种情况从发现到现在有多長时间了

是否到医院里骨科做过相关的检查？

这种酸痛是某一天突然出现的然后写字久了会痛，开车也会

之前都是过一会会缓解一些

通过描述您的这种情况考虑是由于肩膀肌肉疼痛睡不着部位以及胳膊外侧部位的肌肉韧带神经血管等软组织损伤造成的也有可能是肩周燚引起的，建议您需要去医院骨科咨询就诊通过采取做一下肩关节的核磁，以及胳膊部位的肌电图还是神经功能的检测看看有无异常就奣确病因了通过检查明确病因，再有效加以调理治疗为好

今天我从五点多被痛醒 到现在还是很痛

这种严重了会是什么情况啊

您这种情況是我上面分析的情况的，建议您按我说的进一步的加以有效调理治疗即可的可以适当口服芬必得或布洛芬，活血止痛胶囊和三七片維生素b族和甲钴胺等药物治疗看看效果如何就可以了。

不客气！祝您早日康复！