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时间：2018-03-08 04:45
盐城黄金健身教练培训基地
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2）签订劳动合同前，以各种理由收取非合理费用的企业均有诈骗嫌疑，请仔细识别！
3）对学历、经验、技能无任何要求，且承诺能快速赚取高薪的招聘职位，均有传销诈骗嫌疑，请提高警惕！
岗位职责:热爱健身，并且打算从事健身教练这个行业的???，可以进行专业健身教练的培训，学完后可以在本工作室任职，也可推荐到其他健身中心工作。学费面议任职资格:工作时间:
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关注健身的朋友，应该见过这位一身肌肉的美国大兵，当初因为一部大闹健身房的视频而火遍全球。
他的名字叫Diamond Ott，是来自美国军队的一名教官，负责训练士兵的体能，并不是一名特种兵。
他一直致力于开发一套独特的训练体系，来增强军人们的耐力、力量以及心肺能力，这也就是为何他的健身训练跟普通的健身者完全不同的原因之一。
当然目前新兵依然延用两分钟的俯卧撑、仰卧起坐以及2英里的跑步，来测试新兵们的体能。所以说仰卧起坐并没有在美国部队中被禁止使用。
一起来看看他所做的那些令人惊呆的健身动作吧！
这是他最喜欢的腹肌训练动作，在采访中他表示，李小龙所发明的龙旗是最好的核心训练动作，没有之一！
超强的背部肌肉爆发力！
奇葩的俯卧撑，但几乎没几个人能学会！
招牌动作，可见其核心的强大！
他所训练的动作，总是充满了各种变化，他希望自己手下的新兵们也能像他一样每天保持健身训练，但不必太过追求肌肉纬度，更应该综合发展自身体能。
其实真正的美国特种兵，他们的身材更会偏瘦一些，而且很少去用杠铃哑铃来锻炼，毕竟对于这些人来说，太多肌肉并不实用，多出1公斤的体重，那便是多了1公斤的累赘。
所以国内军人的健身训练模式，虽然并不像健身房练出的那么壮硕，但却拥有极佳的体能，令人感到安全感十足。
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