来例假能不能剧烈运动？跳绳能跳吗？上体育课要跳绳考..._百度宝宝知道豆丁微信公众号
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体育《跳绳》公开课教案
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3秒自动关闭窗口2F-m1g-m3g的保洁器材．（5）保洁工人在擦桌子的时候，不小心将水洒在桌子上，他拿出了一张信纸去擦，结果没有擦干；他的同事拿出一张餐巾纸去擦，立刻将水擦干．根据上述情景，请你和保洁工人一起提出一个物理探究课题，并完成如下探究报告．探究课题：纸的吸水能力与纸的种类的关系猜想假设：纸的吸水能力与纸的种类有关设计实验：主要器材：三个相同的烧杯内盛入相同的水，天平实验装置或说明（可画图说明）：实验步骤设计：进行实验：实验表格设计：现象预测：反思：（6）在本次实验设计中你是如何采用物理学的研究方法解决有关问题的？请你举出一例说明．实验中，应控制纸的质量相同，然后让不同种类的纸吸收足够的水，取出后，在比较剩余部分水和烧杯的总质量（7）你认为在本次实验中，能够影响实验效果的主要因素是如：餐巾纸、本子纸、牛皮纸吸水程度没有控制好．（8）除了这一探究课题之外，你认为还有什么可探究的内容？请你写出任意一条，并简要说明如何进行探究实验，以及探究实验中可能会出现的现象．课题：纸的吸水能力与水温的关系探究方案：小明在学习了液体压强后，知道液体压强与液体的密度有关．他想能否用液体压强计来比较两种液体的密度大小呢？请你帮助小明将液体压强计改造成可以用来比较液体密度的装置．说明你的改造过程和新仪器的使用方法．减少环境污染&生命拒绝噪音城市噪声污染早已成为城市环境的一大公害．国外早就出现了“噪音病“一词，世界卫生组织最近进行的全世界噪声污染调查认为，噪声污染已经成为影响人们身体健康和生活质量的严重问题．在我们这座城市中，噪声可谓无孔不入．近年来城市机动车辆的剧增已成为城市的主要噪声源．来自机动车、飞机、火车等交通工具的噪声是流动的，干扰范围大，而建筑施工现场的噪声污染虽然相对“静止”，但噪声的强度和持续性更加令人难以忍受．因为建筑施工现场的噪声一般在90分贝以上，最高达到130分贝．与交通和建筑施工噪声相比，来自于室内的生活噪声往往容易被忽略．家庭中的电视机、风扇、电脑、洗衣机所产生的噪声可达到50至70分贝，电冰箱为34至45分贝．世界卫生组织研究表明，当室内的持续噪音污染超过30分贝时，人的正常睡眠就会受到干扰，而持续生活在70分贝以上的噪音环境中，人的听力及身体健康都会受到影响．噪声对人体健康的危害是多方面的．容易受到关注的是对听力的损害，引起耳部不适，如耳鸣、耳痛和听力下降．若在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋者可达50%．除此之外，噪声还可损伤心血管、神经系统等．长期在噪声中，特别是夜间噪音中生活的冠心病患者，心肌梗塞的发病率会增加．噪声还可导致女性生理机能紊乱、月经失调、流产率增加等．噪声的心理效应多反映在噪声影响人的休息、睡眠和工作，从而使人感到烦躁、萎靡不振，影响工作效率．对于正处于生长发育阶段的婴幼儿来说，噪声危害尤其明显．经常处在嘈杂环境中的婴儿不仅听力受到损伤，智力发展也会受到影响．请你仔细阅读上面的文章，并回答下列问题：（9）从环保意义上讲凡是影响人们生活、学习、休息的声音叫做噪声．（10）家庭中有噪声吗？请你举出来源于室内的生活噪声2例．（11）丽丽家有一台电冰箱，当压缩机进行工作时会发出非常大的声音．到了晚上，这个声音会更加的明显．冰箱发出来的这种声音对丽丽会产生什么样的危害？如何能尽可能的减小这种危害，说出你的方法和理由．（12）丽丽发现每次下雪后，周围环境会变得非常的安静．通过查阅相关的资料，她知道由于刚下的雪非常的松软，声音“钻”进雪里后经过多次反射，就可以将能量消耗，“钻”出雪的声音就会变得非常的小．请你根据丽丽的发现，提出一个有效治理城市噪声的方案．并且利用身边常见的用品来验证这种方案的可行性．
科目：初中物理
题型：阅读理解
人教版第十二章 & 运动和力 复习提纲一、参照物　　1．定义：为研究物体的运动假定不动的物体叫做参照物。&　　2．任何物体都可做参照物，通常选择参照物以研究问题的方便而定。如研究地面上的物体的运动，常选地面或固定于地面上的物体为参照物，在这种情况下参照物可以不提。&　　3．选择不同的参照物来观察同一个物体结论可能不同。同一个物体是运动还是静止取决于所选的参照物，这就是运动和静止的相对性。&　　4．不能选择所研究的对象本身作为参照物那样研究对象总是静止的。&　　练习：&　　☆诗句“满眼风光多闪烁，看山恰似走来迎，仔细看山山不动，是船行”其中“看山恰似走来迎”和“是船行”所选的参照物分别是船和山。&　　☆坐在向东行驶的甲汽车里的乘客，看到路旁的树木向后退去，同时又看到乙汽车也从甲汽车旁向后退去，试说明乙汽车的运动情况。&　　分三种情况：①乙汽车没动；②乙汽车向东运动，但速度没甲快；③乙汽车向西运动。&　　☆解释毛泽东《送瘟神》中的诗句“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”。&　　第一句：以地心为参照物，地面绕地心转八万里。第二句：以月亮或其他天体为参照物在那可看到地球上许多河流。&　　二、机械运动&　　定义：物理学里把物体位置变化叫做机械运动。&　　特点：机械运动是宇宙中最普遍的现象。&　　比较物体运动快慢的方法：&　　⑴比较同时启程的步行人和骑车人的快慢采用：时间相同路程长则运动快。&　　⑵比较百米运动员快慢采用：路程相同时间短则运动快。&　　⑶百米赛跑运动员同万米运动员比较快慢，采用：比较单位时间内通过的路程。实际问题中多用这种方法比较物体运动快慢，物理学中也采用这种方法描述运动快慢。&　　练习：体育课上，甲、乙、丙三位同学进行百米赛跑，他们的成绩分别是14．2S，13．7S，13．9S，则获得第一名的是&&&&同学，这里比较三人赛跑快慢最简便的方法是路程相同时间短运动的快。&　　分类：（根据运动路线）⑴曲线运动；⑵直线运动。&　　Ⅰ&&匀速直线运动：&　　定义：快慢不变，沿着直线的运动叫匀速直线运动。&　　定义：在匀速直线运动中，速度等于运动物体在单位时间内通过的路程。&　　物理意义：速度是表示物体运动快慢的物理量。&　　计算公式：变形，。&　速度单位：国际单位制中m/s；运输中单位km/h；两单位中m/s单位大。&　　换算：1m/s=3．6km/h。人步行速度约1．1m/s。它表示的物理意义是：人匀速步行时1秒中运动1．1m。&　　直接测量工具：速度计。&　　速度图象：&　　Ⅱ&&变速运动：&　　定义：运动速度变化的运动叫变速运动。　　（求某段路程上的平均速度，必须找出该路程及对应的时间）。&　　物理意义：表示变速运动的平均快慢。&　　平均速度的测量：原理。&　　方法：用刻度尺测路程，用停表测时间。从斜面上加速滑下的小车。设上半段，下半段，全程的平均速度为v1．v2．v&则v2&v&v1。&　　常识：人步行速度1．1m/s；自行车速度5m/s；大型喷气客机速度900km/h；客运火车速度140km/h；高速小汽车速度108km/h；光速和无线电波3×108m/s。&　　Ⅲ&&实验中数据的记录：&　　设计数据记录表格是初中应具备的基本能力之一。设计表格时，要先弄清实验中直接测量的量和计算的量有哪些，然后再弄清需要记录的数据的组数，分别作为表格的行和列。根据需要就可设计出合理的表格。　　练习：&　　某次中长跑测验中，小明同学跑1000m，小红同学跑800m，测出他两跑完全程所用的时间分别是4分10秒和三分20秒，请设计记录表格，并将他们跑步的路程、时间和平均速度记录在表格中。&&跑步路程时间平均速度小明1000m4分10秒4m/s小红800m3分20秒4m/s&　　解：表格设计如下&&　　三、长度的测量&　　1．长度的测量是物理学最基本的测量，也是进行科学探究的基本技能。长度测量的常用的工具是刻度尺。&　　2．国际单位制中，长度的主单位是m，常用单位有千米（km），分米（dm），厘米（cm），毫米（mm），微米（μm），纳米（nm）。&　　3．主单位与常用单位的换算关系：&　　1km=103m；1m=10dm；1dm=10cm；1cm=10mm；1mm=103μm；1m=106μm；1m=109nm；1μm=103nm。&　　单位换算的过程：口诀：“系数不变，等量代换”。&　　4．长度估测：黑板的长度2．5m；课桌高0．7m；篮球直径24cm；指甲宽度1cm；铅笔芯的直径1mm；一只新铅笔长度1．75dm；手掌宽度1dm；墨水瓶高度6cm。&　　5．特殊的测量方法：&　　A、测量细铜丝的直径、一张纸的厚度等微小量常用累积法（当被测长度较小，测量工具精度不够时可将较小的物体累积起来，用刻度尺测量之后再求得单一长度）&　　☆如何测物理课本中一张纸的厚度？&　　答：数出物理课本若干张纸，记下总张数n，用毫米刻度尺测出n张纸的厚度L，则一张纸的厚度为L/n。&　　☆如何测细铜丝的直径？&　　答：把细铜丝在铅笔杆上紧密排绕n圈成螺线管，用刻度尺测出螺线管的长度L，则细铜丝直径为L/n。&　　☆两卷细铜丝，其中一卷上有直径为0．3mm，而另一卷上标签已脱落，如果只给你两只相同的新铅笔，你能较为准确地弄清它的直径吗？写出操作过程及细铜丝直径的数学表达式。&　　答：将已知直径和未知直径两卷细铜丝分别紧密排绕在两只相同的新铅笔上，且使线圈长度相等，记下排绕圈数N1和N2，则可计算出未知铜丝的直径D2=0．3N1／N2mm&　　B、测地图上两点间的距离，圆柱的周长等常用化曲为直法（把不易拉长的软线重合待测曲线上标出起点终点，然后拉直测量）&　　☆给你一段软铜线和一把刻度尺，你能利用地图册估测出北京到广州的铁路长吗？&　　答：用细铜线去重合地图册上北京到广州的铁路线，再将细铜线拉直，用刻度尺测出长度L查出比例尺，计算出铁路线的长度。&　　C、测操场跑道的长度等常用轮滚法（用已知周长的滚轮沿着待测曲线滚动，记下轮子圈数，可算出曲线长度）&　　D、测硬币、球、圆柱的直径圆锥的高等常用辅助法（对于用刻度尺不能直接测出的物体长度可将刻度尺三角板等组合起来进行测量）&　　你能想出几种方法测硬币的直径？（简述）&　　①直尺三角板辅助法；②贴折硬币边缘用笔画一圈剪下后对折量出折痕长；③硬币在纸上滚动一周测周长求直径；④将硬币平放直尺上，读取和硬币左右相切的两刻度线之间的长度。&　　6．刻度尺的使用规则：&　　A、“选”：根据实际需要选择刻度尺。&　　B、“观”：使用刻度尺前要观察它的零刻度线、量程、分度值。&　　C、“放”用刻度尺测长度时，尺要沿着所测直线（紧贴物体且不歪斜）。不利用磨损的零刻线。（用零刻线磨损的刻度尺测物体时，要从整刻度开始）&　　D、“看”：读数时视线要与尺面垂直。&　　E、“读”：在精确测量时，要估读到分度值的下一位。&　　F、“记”：测量结果由数字和单位组成。（也可表达为：测量结果由准确值、估读值和单位组成）。&　　练习：有两位同学测同一只钢笔的长度，甲测得结果12．82cm，乙测得结果为12．8cm。如果这两位同学测量时都没有错误，那么结果不同的原因是：两次刻度尺的分度值不同。如果这两位同学所用的刻度尺分度值都是mm，则乙同学的结果错误。原因是：没有估读值。&　　7．误差：&　　（1）定义：测量值和真实值的差异叫误差。&　　（2）产生原因：测量工具&&测量环境&&人为因素。&　　（3）减小误差的方法：多次测量求平均值；用更精密的仪器。&　　（4）误差只能减小而不能避免，而错误是由于不遵守测量仪器的使用规则和主观粗心造成的，是能够避免的。&　　四、时间的测量&　　1．单位：秒（S）。&　　2．测量工具：古代：日晷、沙漏、滴漏、脉搏等。&　　现代：机械钟、石英钟、电子表等。&　　五、力的作用效果&　　1．力的概念：力是物体对物体的作用。&　　2．力产生的条件：①必须有两个或两个以上的物体；②物体间必须有相互作用（可以不接触）。&　　3．力的性质：物体间力的作用是相互的（相互作用力在任何情况下都是大小相等，方向相反，作用在不同物体上）。两物体相互作用时，施力物体同时也是受力物体，反之，受力物体同时也是施力物体。&　　4．力的作用效果：力可以改变物体的运动状态；力可以改变物体的形状。&　　说明：物体的运动状态是否改变一般指：物体的运动快慢是否改变（速度大小的改变）和物体的运动方向是否改变。&　　5．力的单位：国际单位制中力的单位是牛顿简称牛，用N表示。&　　力的感性认识：拿两个鸡蛋所用的力大约1N。&　　6．力的测量：&　　⑴测力计：测量力的大小的工具。&　　⑵分类：弹簧测力计、握力计。&　　⑶弹簧测力计：&　　A、原理：在弹性限度内，弹簧的伸长与所受的拉力成正比。&　　B、使用方法：“看”：量程、分度值、指针是否指零；“调”：调零；“读”：读数=挂钩受力。&　　C、注意事项：加在弹簧测力计上的力不许超过它的最大量程。&　　D、物理实验中，有些物理量的大小是不宜直接观察的，但它变化时引起其他物理量的变化却容易观察，用容易观察的量显示不宜观察的量，是制作测量仪器的一种思路。这种科学方法称做“转换法”。利用这种方法制作的仪器：温度计、弹簧测力计、压强计等。&　　7．力的三要素：力的大小、方向、和作用点。&　　8．力的表示法：力的示意图：用一根带箭头的线段把力的大小、方向、作用点表示出来，如果没有大小，可不表示，在同一个图中，力越大，线段应越长。&　　六、惯性和惯性定律&　　1．伽利略斜面实验：&　　⑴三次实验小车都从斜面顶端滑下的目的是：保证小车开始沿着平面运动的速度相同。&　　⑵实验得出得结论：在同样条件下，平面越光滑，小车前进地越远。&　　⑶伽利略的推论是：在理想情况下，如果表面绝对光滑，物体将以恒定不变的速度永远运动下去。&　　⑷伽利略斜面实验的卓越之处不是实验本身，而是实验所使用的独特方法──在实验的基础上，进行理想化推理。（也称作理想化实验）它标志着物理学的真正开端。　　2．牛顿第一定律：&　　⑴牛顿总结了伽利略、笛卡儿等人的研究成果，得出了牛顿第一定律，其内容是：一切物体在没有受到力的作用的时候，总保持静止状态或匀速直线运动状态。&　　⑵说明：&　　A、牛顿第一定律是在大量经验事实的基础上，通过进一步推理而概括出来的，且经受住了实践的检验所以已成为大家公认的力学基本定律之一。但是，我们周围不受力是不可能的，因此不可能用实验来直接证明牛顿第一定律。&　　B、牛顿第一定律的内涵：物体不受力，原来静止的物体将保持静止状态，原来运动的物体，不管原来做什么运动，物体都将做匀速直线运动。&　　C、牛顿第一定律告诉我们：物体做匀速直线运动可以不需要力，即力与运动状态无关，所以力不是产生或维持运动的原因。　　3．惯性：&　　⑴定义：物体保持运动状态不变的性质叫惯性。&　　⑵说明：惯性是物体的一种属性。一切物体在任何情况下都有惯性，惯性大小只与物体的质量有关，与物体是否受力、受力大小、是否运动、运动速度等皆无关。&　　4．惯性与惯性定律的区别：&　　A、惯性是物体本身的一种属性，而惯性定律是物体不受力时遵循的运动规律。&　　B、任何物体在任何情况下都有惯性，（即不管物体受不受力、受平衡力还是非平衡力），物体受非平衡力时，惯性表现为“阻碍”运动状态的变化；惯性定律成立是有条件的。&　　☆人们有时要利用惯性，有时要防止惯性带来的危害，请就以上两点各举两例（不要求解释）。答：利用：跳远运动员的助跑；用力可以将石头甩出很远；骑自行车蹬几下后可以让它滑行。防止：小型客车前排乘客要系安全带；车辆行使要保持距离；包装玻璃制品要垫上很厚的泡沫塑料。&　　七、二力平衡&　　1．定义：物体在受到两个力的作用时，如果能保持静止状态或匀速直线运动状态称二力平衡。&　　2．二力平衡条件：二力作用在同一物体上、大小相等、方向相反、两个力在一条直线上。&　　概括：二力平衡条件用四字概括“一、等、反、一”。&　　3．平衡力与相互作用力比较：&　　相同点：①大小相等；②方向相反；③作用在一条直线上不同点：平衡力作用在一个物体上可以是不同性质的力；相互力作用在不同物体上是相同性质的力。&　　4．力和运动状态的关系：&物体受力条件物体运动状态说明力不是产生（维持）运动的原因受非平衡力合力不为0力是改变物体运动状态的原因&　　5．应用：应用二力平衡条件解题要画出物体受力示意图。&　　画图时注意：①先画重力然后看物体与那些物体接触，就可能受到这些物体的作用力；②画图时还要考虑物体运动状态。
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武汉体院皓千-夏令营招生简章签约- 科学- 运动- 达不到签约目标 全额退款在首届中国青少年体质健康论坛上，武汉-夏令营教育部体育卫生与艺术教育司司长表示，从1985年开始，中国进行了四次全国青少年体质健康调查。-夏令营调查显示，最近二十年，中国青少年的体质在持续下降。他分析说，造成青少年体质下降主要有两个原因：一是现代化的生活方式，上楼乘，出门坐汽车，体力劳动减少；二是目前的应试教育过分注重升学率，导致学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼时间。目前，青少年体质下降成了社会发展的潜在危机。学生体质差，体重超标严重，学习压力大，体育课缺席的同学增多，有时候一个班５０多个学生，竟然有十几人缺课。而老师在上体育课时心理压力增加，害怕学生在运动中受伤，现在很多中小学体育课里原有的、单双杠等课程已经取消了。在中小学阶段里的体育锻炼不足，怎样-，造成很多青少年目前的体质状况十分差，在新生的军训和体育课上，有很多同学晕倒，而这些运动量并不是很大，-，都是在他们应该能够承受的范围内。同时据统计，患有儿童青少年肥胖症的人群正以每年一个百分点的速度攀升，儿童青少年肥胖不仅仅会导致生理上的心血管疾病和大脑发育障碍，同时也会在心理上产生忧郁症和自卑感。因为胖而常遭人讥讽嘲笑，自尊心受到伤害，心理上、行为上自我封闭，不愿去学习，也不愿参加体育活动怕出洋相。从而愈发导致暴饮暴食、懒惰少动、嗜睡等不良习惯，过早地失去童心、童趣，进而危害儿童青少年的健康成长。 生活越来越好，胖墩越来越多。家有小胖墩的孩子常常苦恼，胖墩们爱坐不爱动，怎样才能让他们合理运动，能-吗，锻炼身体并塑造良好体型呢？/影响智力发展肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多，耗氧量要比正常人高出30%~40%，体内氧气入不敷出，就会出现无精打采，容易疲劳，嗜睡，精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。青少年肥胖还会引起性发育障碍，男孩导致性发育滞后，女孩导致-，初潮早，多伴有月经紊乱。青少年由于体重过重会增加身体负担，平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些成年疾病年轻化，如-、-、-、-等。 &2008年7月至今，20多期的皓千武汉-夏令营为来自大陆、、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了-的预期目标。正是因为如此，武汉-夏令营多次受邀参加新闻频道、卫视、-等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，武汉-夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的-方式已经深入人心，快乐-，享“瘦”生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。 &服务简介1、生活标准：全部营员活动皆在武汉体育学院内用餐专业的营养师是合理搭配，既是配合训练的营养餐又是健康的-餐，食材由专人负责，绿色无污染。统一的装，专业的生活老师负责孩子的日常起居。2、趣味的-课程一、室内体育运动结合户外素质拓展训练二、集体欢乐，在玩乐中快乐的-三、乐在体验，可在黄金时代旗下店体验游泳、、攀岩等，体验中寻找友谊、磨练意志。四、专业有趣的训练课程，由荣获全国体适能高级私人教练认证的私教团队进行全天候的-训练跟踪，确保训练强度和-力度。五、提供心理调节课程使营员在心理上得到调节，轻松愉快的-！2008年7月至今，20多期的皓千武汉-夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了-的预期目标。正是因为如此，过午不食-法，武汉-夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、-等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，武汉-夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的-方式已经深入人心，快乐-，享“瘦”生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。
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