间盘突出症术后多久，护士工作应指导患者开始腰背肌锻炼

点击联系发帖人 时间：2018-03-20 07:19

优秀护士

患者男性，28岁诊断为腰椎间盤突出症，行髓核摘除术后第一天患者应开始下列哪些锻炼

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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腰椎间盘突出微创术后多久能做腰背肌锻炼

腰椎间盘突出做手术有两周了大夫让我锻炼腰背肌，腰椎间盘突出微创术后多久能做腰背肌锻炼

医生回答专区因不能面诊醫生的建议仅供参考

张立主任医师北京大学第三医院 14:10

腰椎间盘突出症病人在手术之后如果能够加强腰背肌的锻炼，就可以减少术后复发的鈳能性腰背肌锻炼：术后1-2周开始，可以长期坚持常用的方法有：五点支撑、三点支撑、飞燕式。每天2-3组每组5-30个，每个坚持3秒钟一般以第一种及5点支撑锻炼简单。

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