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做过前交叉韧带手术适合练瑜伽吗
我有更好的答案
这是属于艾扬格精准瑜伽的一种，可以非常好的帮助你回复手术之后的身体，不过最好是上私教课，会更安全，也更有效可以做些理疗瑜伽
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膝盖前交叉韧带拉伤能自我修复不？
我有更好的答案
对于膝关节交叉韧带撕裂伤，可以通过制动休息:
膝关节交叉韧带损伤可分为两种，一种的断裂，另一种的撕裂(不完全断裂)，膝关节交叉韧带断裂的，必须做手术重建治疗，保守治疗得到自我修复的根据你的简单描述解释如下
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希望徐老师给提供康复建议，直抬腿可以继续练吗？好的治疗...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望徐老师给提供康复建议，直抬腿可以继续练吗？好的治疗建议。
所就诊医院科室：
北医三院，本地医院 运动医学
用药情况：
服用说明：口服安康信，一日一次一片三周。
是不是应该来看看，真要有进展还是处理一下好
状态：就诊前
我情况特殊，家在内蒙，丈夫也离世了，孩子还小在上学，目前去北京还真有难处。
那就先少活动理疗休息吃药少爬楼，也不会进展那么快的
状态：就诊前
知道了，谢谢徐老师百忙之中的回复。
状态：就诊前
安康信已经服用三盒，还能继续吃吗？直抬腿已经停了一个月了，用不用继续练，能用关节洗药热敷吗？
有效果就继续目前治疗方法
状态：就诊前
@医生助理 由于病情特殊，能不能请徐老师增加免费咨询机会
状态：就诊前
@医生助理 由于病情特殊，能不能请徐老师增加免费咨询机会
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（60元/3条回复）
状态：就诊前
徐老师，您说的如果有进展，就处理一下，具体是采取什么医疗手段和办法？软骨损伤加上前交叉韧带损伤有什么好的治疗办法吗
韧带估计问题不大，处理指的是软骨损伤，如果加重了有可能需要手术
状态：就诊前
那我什么时候去找您面诊合适哪，挂号方面您能帮我加号吗？实在是不好意思，我现在右腿胫骨平台处疼痛也不知道什么原因，拄双拐，行动困难，已经在床上养了快2个月了，左腿膝盖髌骨下方最近练直抬腿又出现疼痛，不知道该怎么才好，不练怕萎缩，请您帮助茫然不知所措的我吧！谢谢您，祝好
状态：就诊前
徐老师好，首先祝您新年快乐，事业顺利，心想事成！您让我年后过去，您看我这几天过去行吗？腿还不行，现在还使用双拐，行动不方便，严重影响工作和生活。
门诊时间来吧
状态：就诊前
那您能不能帮我加个号，我孩子陪我过去，他还是个孩子，就怕万一挂不上号，给您添麻烦了，谢谢您。
状态：就诊前
请徐老师帮忙看看核磁共振片子。
好像没什么事儿
状态：就诊前
徐老师好，我打算下星期找您面诊，过完年想去，一直不方便，您是周三和周五的门诊吧？
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：帮忙分析下
病情描述：半月板囊肿形成要多久，我被撞，10天拍出半月板撕裂伴囊肿，撞我的人说是旧伤，十天会形成囊肿吗，还是半月板损伤立马就会形成囊肿
疾病名称：左膝盖后交叉韧带部分撕裂&&
希望得到的帮助：现在的治疗方案是否正确，要手术吗?现在的治序方法什么时候能完全康复，会有后遗症吗？...
病情描述：男59岁，车给撞的，拍片没有骨折，但膝盖打弯疼痛，有肿胀感，拍的核磁共振，报告显示有积液，后交叉韧带部分撕裂，加护具住院，开始输液，现在每天烤电，一个月了，医生让下地活动，前几天下地...
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：主任您好我这是不是要
有什么后遗症，引起的关节炎
病情描述：13年半月板损伤，在安徽医科大学附属医院做微创手术，之后，14年学习美发工作现在感觉半月板手术的地方有时候不舒服，尤其是冬天的时候遇到冷就疼，睡觉得打空调
疾病名称：半月板内测二度损伤，交叉韧带损伤，关节积&&
希望得到的帮助：半月板内测二度损伤，前交叉韧带损，如何治疗
病情描述：我去年12月骑摩托摔伤的，当时去拍了片子骨头没事，就大意了，走了一个月，一月份后来疼了去做的磁共振，报告显示软组织损伤，内测副韧带损伤，关节有积液且肿胀后来戴了二十几天支具卧床休息。...
疾病名称：右膝半月板撕裂&&
希望得到的帮助：想知道哪种手术效果好安全，费用大概是多少，农村医疗保险能报吗
病情描述：踢球导致的，之前膝盖也损伤过但不太严重，现在已经半个月了，膝盖不能伸直，呈弯曲状态，做过核磁共振了，建议手术微创
疾病名称：半月板3级损伤&&
希望得到的帮助：希望医生解答是半月板部分切除还是缝合好？做完手术后有什么后遗症或危害
病情描述：你好，医生！我想请问一下！我的半月板3级了！我现在才25岁，我应该做半月板部分切除还是半月板缝合手术，做了半月板部分切除手术会修复的怎么样？会不会有什么后遗症？会不会像他们说的维持不了...
疾病名称：腿关节&&
希望得到的帮助：这种情况不知道严不严重
病情描述：走路工作没什么问题，蹲下来的时候膝盖后方有点痛
疾病名称：半月板撕力&&
希望得到的帮助：希望医生给我能给我建议是怎么的，
病情描述：你好医生，我想请问我做半月板修复手术也三个月了，这两天关节有点痛，特别是锻炼时就痛，前十天锻炼时都不怎么痛。
疾病名称：修整半月板2年屈膝有一个前角有滑动响二次&&撕裂修整后还难受&&
希望得到的帮助：怎么处理我囊肿
病情描述：囊肿清理半月板修整22个月躺床上膝盖都不舒服
疾病名称：膝关节疼痛&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：脑溢血偏瘫2??个多月现在康复走路多了要膝关节痛疼在前面
以前也有天气冷会疼天气暖和就好了
疾病名称：左腿关节韧带损伤&&前叉韧带受伤&&
希望得到的帮助：希望您能为我尽早安排上手术
病情描述：女,34岁。左腿前叉韧带断裂8月份在你那特需门诊看过，你诊断说我有3组韧带断裂，需手术，，叫我回家拍的磁共振，。我现在在外地打工，片子在家，这是我前段时间拍的，不清楚了，当时你让我回来拍...
疾病名称：左膝关节时有疼痛&&
希望得到的帮助：请问一下，能治好吗？须去门诊吗？
病情描述：本人从事汽车钣金工种有三十余年，从来没有任何关节部位不适感。
疾病名称：左股骨颈骨折&&
希望得到的帮助：是否要手术？
病情描述：昨天摔跤，在县医院拍X片和CT。诊断为左股骨颈骨折。
疾病名称：左膝疼 无法正常走路&&
希望得到的帮助：交通事故核磁共振和关节镜探查的结果不一样，核磁显示后角半月板损伤2度没发现韧带问题...
病情描述：交通事故核磁共振和关节镜探查的结果不一样，核磁显示后角半月板损伤2度没发现韧带问题，一个月后关节镜显示前角损伤2度韧带拉伤，是怎么回事？
疾病名称：前叉韧带撕裂&&
希望得到的帮助：听医生的让我干嘛我就干嘛
病情描述：啥问题就都没有就是担心我的腿
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：半月板损伤用做手术吗
病情描述：盘形半月板是天生的吗？没有磕碰过为什么还会损伤核磁检查结果核磁检查结果
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：以现在片子来看、是需要做关节镜还是膝关节置换手术
病情描述：膝盖疼痛5年左右、血压有点高、最近膝盖部位疼痛加重
疾病名称：右髋关节盂唇撕裂&&
希望得到的帮助：徐大夫，您好，我10月中旬约了您的手术，您当时说需要等待3-6个月，现在已经两个月，我...
病情描述：8月初开始，右髋、腹股沟、右侧大腿酸痛，屈腿时偶有弹响。无法侧卧。
疾病名称：半月板成型术&&
希望得到的帮助：估计还得多长时间恢复正常生活？别嘌醇还要不要吃？
病情描述：做关节镜手术
疾病名称：左侧半月板撕裂合并囊肿&&
希望得到的帮助：现在主要是走路时间稍长就痛，保守治疗可以恢复吗？关节境手术可彻底解决问题不，关节...
病情描述：现在主要是走路时间稍长就痛，保守治疗可以恢复吗？关节境手术可彻底解决问题不，关节镜手术后不会有什么后遗症吧。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
徐雁大夫的信息
主要研究方向为运动创伤的诊断和治疗；侧重于运动创伤性伤病的治疗，膝关节、髋关节创伤的关节镜及微创治疗...
徐雁，男，主任医师，副教授，1975年10月出生，汉族，北京人，临床医学博士，中华医学会运动医疗分会青年委...
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前交叉韧带重建术后为什么要练伸膝？
发布时间：
&&&编辑：黄涛
&&& 浏览量：715
　　前交叉韧带重建术后的患者，术后第二天都会被要求练习被动伸膝，这到底是为什么呢？　　首先我们大家都知道，在膝关节的功能上，伸膝的功能比屈膝的功能更重要，因为如果膝关节不能完全伸直，走路一定是会跛行的。所以在术后，我们都格外强调伸膝的功能。　　那么对于前交叉韧带重建术，术后早期练习伸膝的意义主要有以下三点：　　1、关节损伤造成的伸膝受限：在前交叉韧带损伤初期，几乎所有的患者都会出现膝关节严重的肿胀。我们膝关节的关节囊在30°的角度时是比较松弛的，所以很多患者都喜欢在这个角度休息，那么久而久之，膝关节就不能伸直了。还有的患者，在膝关节损伤时，会伴有半月板或软骨的损伤，造成关节内的卡压（比如半月板桶柄样撕裂造成的关节绞锁），这时关节也会出现明显的活动受限。所以在术后早期，我们就要积极的练习伸直。　　2、防止瘢痕占位：瘢痕增生是关节镜术后的常见现象，在前交叉韧带重建术后，如果不在早期进行伸膝练习，有一些瘢痕会在重建的前交叉韧带前到髁间窝之间生长，久而久之形成占位，造成伸膝功能的障碍。　　3、取肌腱：现阶段我们大部分的前交叉韧带重建所利用的移植物，都是自体N绳肌肌腱，取肌腱也相当于一次损伤，对于这种损伤的处理办法，与肌肉拉伤类似，就是要早期在伸长位固定，防止瘢痕挛缩愈合。很多患者在术后喜欢微屈膝关节休息，这样久而久之，就会造成伸膝受限。　　我之前听说过有不少人，甚至是医务工作者，担心前交叉韧带重建术后早期练习伸直，会有造成移植物的撞击或松弛。其实这点大可不必担心。现在手术大夫对于前交叉韧带的骨道与点位越来越精准，越来越接近解剖重建。只要患者没有严重的关节松弛症，就不用过度担心。
擅长：膝关节损伤治疗、关节镜下微创治疗膝关节伤病的手术、膝关节韧带损伤的修复与重建、前交叉韧带修复与重建、后交叉韧带修复与重建以及复合韧带损伤的修复与重建
擅长：运动创伤的治疗，微创治疗膝关节、肩关节、踝关节、腕关节、髋关节等疾患；关节镜下治疗膝关节前后十字韧带的重建，半月板修复，关节游离体取出，肩关节和膝关节脱位的治疗，肩袖损伤的治疗，关节滑膜的手术切除和各关节损伤的治疗
擅长：主要研究方向为运动创伤的诊断和治疗；侧重于运动创伤性伤病的治疗，膝关节、髋关节创伤的关节镜及微创治疗，包括前交叉韧带单、双束重建，后交叉韧带及复合韧带损伤的修复和重建，关节软骨损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎及髌骨脱位，髋关节疾患等的微创治疗
副主任医师
擅长：跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
副主任医师
擅长：运动损伤的诊断、治疗及康复。
关节镜下前、后交叉韧带重建，软骨、半月板损伤的关节镜治疗。
运动损伤相关的肌腱、韧带断裂之保守治疗以及微创修复和重建手术。
擅长：关节运动损伤的关节镜微创治疗，主要包括踝关节和膝关节韧带损伤的修复，软骨损伤的修复，以及膝关节、踝关节的关节置换手术等。
副主任医师
擅长：运动创伤的诊断及治疗，微创治疗膝、肩关节损伤，关节镜下治疗膝关节前十字韧带断裂、半月板损伤及软骨损伤，关节镜下肩关节肩袖撕裂修复，复发性脱位矫正
擅长：1. 膝关节前交叉韧带和后交叉韧带损伤和断裂后，在关节镜微创手术下根据每个患者膝关节特点和功能需求的差异，进行功能恢复最大化和最适合患者需求的断裂韧带的个性化重建。2. 微创全膝置换术。
副主任医师
擅长：运动创伤&关节镜手术。前、后交叉韧带重建，髌骨脱位手术等。
副主任医师
擅长：运动创伤的诊断及治疗。膝、足踝、肩等关节软骨损伤的修复；韧带断裂后修补及重建；复发性关节脱位及不稳的修复；半月板损伤的治疗；肌腱病变的诊治；膝及足踝关节置换。}