晚上不能吃香蕉吗？能吃黄瓜吗？我最近在...
晚上不能吃香蕉吗？能吃黄瓜吗？我最近在减肥 ，所以每天睡觉之前都会吃黄瓜
医生回复（6）
你好，黄瓜空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
是凉性食物，晚上吃可能会刺激消化道，现在问题不大， 但也不能吃太多。
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
病情分析：
意见建议：
你好，可以哦！生的比较好，还可以美容呢。祝你成功
指导意见：黄瓜空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
指导意见：你好，黄瓜空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
是凉性食物，晚上吃可能会刺激消化道，现在问题不大， 但也不能吃太多。
指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。西红柿和黄瓜能同时吃吗_中医养生_养生之道网
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西红柿和黄瓜能同时吃吗
养生之道网导读：西红柿和黄瓜能同时吃吗？众所周知，西红柿和黄瓜营养丰富，含有丰富的维生素，是家庭必备的蔬菜。那么西红柿和黄瓜能同时吃吗？下面小编为您详细介绍。
西红柿和黄瓜能同时吃吗1、黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。2、黄瓜与其他食物的相克情况辣椒、菜花、、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。对于黄瓜和西红柿能一起吃吗大家有所了解了,在饮食中,除了黄瓜和西红柿不能放在一起吃,还有很多食物不适合一起食用,甚至有些搭配一起吃盖过了砒霜的毒性。3、黄瓜本身的营养成分丰富单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中、的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防的发生。黄瓜和西红柿哪个减肥效果好些啊西红柿富含维他命,其中维他命B群可促进脂肪代谢;柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管;吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要;再加上矿物质成份,不会因为减肥而变干燥。 西红柿几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30),用来减肥比较合适。黄瓜含水分为98%,并含有维生素乙素,以及少量糖类、蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种“丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,认为多吃有减肥作用。但是要减肥也是不能只吃黄瓜和西红柿,还要吃些营养价值高的食物,只是要控制好脂肪,少吃脂肪高的食物,这样就会有减肥效果的,这种科学的,对身体是没有伤害的。西红柿的有哪些1、时不宜食用西红柿西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。2、西红柿不宜和青瓜(黄瓜)同食青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,西红柿富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食西红柿西红柿含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉。4、未成熟的西红柿不宜食用青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象，所以不能食用未成熟的西红柿。5、西红柿不宜长久加热烹制后食用长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
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核心提示：许多人们在生活之中比较喜欢吃香蕉，因为这是一种味道可口，营养丰富的水果。不过，有些人们喜欢在早上起来之后，空着肚子就吃香蕉。那么早上能空腹吃香蕉吗？关于这个问题，一些人们曾经进行了大量的讨论。不过，最后大家还是各执己见，莫衷一是，并没有达成相同的认识。
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　　许多人们在生活之中比较喜欢吃香蕉，因为这是一种味道可口，营养丰富的水果。不过，有些人们喜欢在早上起来之后，空着肚子就吃香蕉。那么早上能空腹吃香蕉吗？关于这个问题，一些人们曾经进行了大量的讨论。不过，最后大家还是各执己见，莫衷一是，并没有达成相同的认识。　　一、空腹吃香蕉可行吗？　　早上能空腹吃香蕉吗？有些人们认识这个问题，是从理论的角度去进行的。而有些人们认识这个问题，则是从实际的情况来看的。据了解，有相当一部分人们，在早上空腹吃香蕉之后，并没有不适的感觉。因此，他们觉得，只要在空腹吃香蕉之时，慢慢地把香蕉的果肉嚼碎，不要大口吞咽，影响的肠胃的消化，是完全没有问题的。　　二、为什么有些人们不建议早上吃香蕉　　有一些人们之所以建议人们不要在早上吃香蕉，是因为他们认为香蕉之中的一种微量元素，镁含量比较多。如果食用香蕉的话，有可能导致体内的微量元素失衡。其实，对于这个问题，人们是不用过多的担心的。只要不过多食用香蕉，是不会让体内的镁元素含量增加的。
　　三、早上能空腹吃香蕉的相关注意事项　　可能对于大部分人来说，早上能空腹吃香蕉吗？这个问题的答案是：没有问题。不过，对于一些身体状况比较特殊的人们来说，早上吃香蕉则要尽量注意。香蕉能促进胃肠的蠕动，而且还具有一定的清热效果。因此，如果人们脾胃虚弱，或者是肾脏有问题，那么最好在早上空腹的时候，慎食香蕉。
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& 早上起来可以空腹吃香蕉吗？
早上起来可以空腹吃香蕉吗？
早上起来可以空腹吃香蕉吗？网友lcreall给出的答案是:早上起来空腹吃香蕉不好， 空腹时肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的
早上起来可以空腹吃香蕉吗？网友lcreall给出的答案是:早上起来空腹吃香蕉不好， 空腹时肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。香蕉因为它钾含量高，对有肾病的人也不好，空腹吃会使心跳加速，从而导致心慌，晕厥等症状。最好是两餐之间或饭后半小时再吃。怎么区分水果是寒性还是温性网友bolin2828给出的答案是:多数水果都是偏寒性的，只有少量的热带水果偏温性，如荔枝、车厘子、火龙果、龙眼、榴莲、菠萝蜜等。丽琳白玉膏真的能治好痘痘吗？各位有没有用过得，给点建议，谢谢网友0haoxiansheng给出的答案是:不要用，反弹！晚上空腹吃水果红提好么网友PL给出的答案是:果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块、可溶性收敛剂等成分，对心血管产生抑制作用，不利健康，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的，凝结成不易溶解的块状物。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。　　香蕉　　含有大量的镁元素。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高、杏等等。　　柿子　　含有柿胶酚。这些水果包括荔枝、龙眼、荔枝、甘蔗适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝。在瓜果旺季、石榴、樱桃、番茄等凉性的水果。空腹不宜吃：西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚，容易与胃酸发生化学作用，这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜，产生的热量多，经常会脸色潮红、口干舌燥，造成胃扩张而使人感到胃胀痛、苹果、梨、橙子、椰子、榴莲、芒果、黄瓜、水梨、香蕉。相反，实热体质的人由于代谢旺盛、芒果、李子等，属于平和类的，在吃水果的时候应该选择温热性的水果。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少、柿子、橘子。空腹时不宜吃的水果还有香蕉，造成人体血液内镁与钙的比例失调。　　桔子　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子用日语翻译。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。网友脱力一族给出的答案是:ドリアンは美味しいけど、食べ过ぎるといけません、栄养は豊富ですが、胃肠に全部吸収しきれないときは逆上せてしまいます。每天吃一个橙子，饭前饭后吃哪个更好一点？网友badkano给出的答案是:饭前吃水果 可以控制热量有利减肥。　　水果体积大,含热量却少,饭前吃水果填满胃口,就减少了其他食物(含热量远多于水果)的摄入,从而减少了总热量摄入。另外,饭前吃水果也可以很好地消化吸收。由于目前体重超标成了普遍问题,所以饭前吃水果成了主流建议。　　当然,对于并不肥胖,亦无体重超标压力的人而言,饭前吃水果的上述好处就不存在了,可以饭后吃。如果是消瘦者,饭后吃水果反而更好。有些胃病患者饭前(空腹)吃水果可能会发生不适,那就不要饭前吃。　　要控制热量摄入,就餐时吃水果也一样有效。西方人更是把水果看得如同蔬菜一般,无论制作沙拉,还是甜点,都是用餐时食用。进餐时吃含有水果的食物,把水果当成菜肴的原料,或直接将水果切块端上桌子,都没有问题。没有人规定,水果必须与三餐分离。　　既然吃饭时能喝果汁,能吃水果沙拉,炒菜能够用小番茄,就没有理由不能吃水果。除减少热量摄入外,就餐时吃水果,还可以减少食盐摄入,帮助消化,丰富餐桌内容。　　饭后吃水果 有利消化　　饭后吃水果,只要无饱胀感,也就是说此前并没有吃得过饱,也是完全可以的。水果虽然是生的、硬的、未加热的,但其水分含量大,主要成分都是水溶性的,所以饭后食用也同样可以很好地消化。　　有人担心饭后吃的水果会被先期到达的食物阻滞在胃内,以致不能正常被消化,而是在胃内发酵,从而引起腹胀、腹泻。通常,这种情况只有在进餐很饱后再吃大量水果时才会发生。如果你饭后吃水果并没有感觉腹胀、腹泻或不适,则说明没有任何问题。　　真正需要担心的是,饭后吃水果可能会带来额外的热量,对控制体重不利,所以你也可以选择两餐之间吃水果。　　总之,水果的食用时间,没有特殊的禁忌,只要不感到胃肠不适,任何时候吃都是可以的。有时为了特别的目的(如减肥),最好选择在特定的时间(如饭前)吃水果。胃肠不好的人也可以在不加重胃肠道症状的前提下,选择在任何时间吃水果。
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