1、打开原图，复制一层，先给照片换背景，顺便介绍一个简单的抠图方法，用快速选择工具选出人物选区。

　　2、转到通道面板，点击“创建新通道”按钮，新建Alpha 1通道。

　　5、点击RGB通道回到图层面板，执行：滤镜--抽出。参数如图。

　　6、选择填充工具，点击人物，然后点击“好”。

　　7、在抠出的图下面新建一个黑色填充图层，把背景换成黑色。

　　9、新建色阶调整图层，调节明暗对比，参数如图。

　　10、按Ctrl + Alt + 2 调出高光选区，把下面的色阶图层、图层1副本隐藏，新建曲线调整图层，参数如图，然后用黑色画笔把一些不需要的高光擦除。

　　11、接下来给人物调色，调出人物选区，新建色相/饱和度调整图层，参数如图。

　　12、新建色彩平衡调整图层，调整人物色调，参数如图。

　　13、再新建色彩平衡调整图层，继续调整人物色调，参数如图。

　　14、盖印图层，用专业艺术调色滤镜Nik Color Efex Pro加强一下人物色调，参数如图，确定后把图层不透明度改为60%。

　　15、盖印图层，执行：应用图像，参数如图，加深对比。

　　16、盖印图层，执行：滤镜--其他--高反差保留，半径1像素，确定后把图层混合模式改为“柔光”，增加人物质感，最后整体调节一下，完成效果。

近几年健身潮流波涛汹涌

不管是朋友圈还是微博，好像不晒几张照片就没有健身一样

可是好身材还真不是一练就有的

看到别人晒的肌肉照都羡慕不已，可是自己偏偏没有怎么办？

泰国的变性、日本的化妆、韩国的整容、中国的PS

所以现在的照片也叫照骗

要是发布出去的照片没有经过PS，那都不好意思上传

可能很多人觉得只有女生才这样

之前一段时间，这几款手机P图软件开始爆火

就是因为能够将土肥圆活脱脱P成肌肉男

网友们看完后表示肌肉男的照片也不可信了

套路太深了，点击上面的视频看看

有了PS还去什么健身房，拍照一分钟，P图两小时

男生会P图，还真没女生什么事了

只要会了PS，分分钟晒出让你们羡慕的好身材

身材不够，PS又学不会？

女生的化妆技术那真是不容小觑

分分钟锁骨、大胸就出来了

A杯变D杯，那也就是几分钟的事

胸都能化，腹肌更是不在话下了，有了腹肌脱衣也可以更霸气

就算有少许赘肉，化了腹肌整个体脂都降低了

如果本身就有很好的底子

绝对不输INS上的健身网红，笑容仿佛更加自信了

看看自己的肚子，依旧那么圆滚滚

只要有钱，也能快速拥有腹肌

英国小伙就曾花3500英镑（约3.3万人民币）

去做整形，让自己拥有永久的腹肌

随后这个消息震惊了许多健身的小伙伴，下面是详细的过程

为了完美的腹肌，他走进了健身房

但没过多久，他有了一个想法

有什么方法能最快速练出腹肌呢？

随后，Lee想到去土耳其接受腹肌植入手术

手术前他说：“我觉得这会是更多人的选择

它将会跟女性的丰胸和隆鼻一样普遍”

在此之前Lee从没有接受过任何手术

他并不害怕开刀，并且对手术很自信

手术过程对Lee进行了全身麻醉

全过程有两个步骤：第一步，是为植入腹肌打下凹槽

第二步，植入人工腹肌，然后只要等待伤口恢复

手术结束后，Lee表示：我平时锻炼的时间很有限

还有两个小孩，还有自己的生意

手术帮我剩下来许多时间来陪家人

手术后，他还表示很满意，我们来看看对比图

在这里不禁就要吐槽几句了

这花3万多买的高仿腹肌，还真不如PS和化妆的好看

不管是PS、化妆还是整形出来的腹肌

终究是假的，没什么值得炫耀

有本事自己练呀，对不对？

当你羡慕别人可以在网上晒出好看的身材照

却不知道他们在背后付出了多少

来看看什么才是真正的腹肌！

看完果断老老实实的健身，高仿腹肌白送都不要....

还是实打实地一步一步锻炼当你艰辛付出时

盛禧奥塑料使客戶产品节能,降低成本,提升性能,使产品与众不同及增强用者满意度.我们与客户紧密合作,了解他们的需求.