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预防小儿惊厥的方法都有什么呢
来源：寻医问药网
发布者：晓晓
对于，我们大家都是值得的，此病的发生对于孩子的身体健康影响很大，需要在平时的生活中做好预防工作，而且家长们掌握这种疾病的一些预防的方法，下面主要介绍一下小儿惊厥的预防方法都有什么呢? (1)加强护理和小儿体格锻炼。室内要经常开窗通风，多让小儿到室外活动，使机体能适应环境，减少感染性疾病的发生。 (2)要注意营养。小儿除了奶类饮食以外，还应当及时添加辅食，比如鱼肝油、钙片、维生素B1和维生素B6以及各种矿物质，不能让小儿饥饿，以免发生低钙和低血糖性惊厥。 (3)要适当合理用药，防止小儿误服有毒的药品。 (4)加强看护。防止小儿撞跌头部引起脑外伤，更不能随意用手打小儿头部。 紧急处理方法都有什么呢? 一、保持呼吸畅通：及时清除患儿口、鼻中的分泌物和痰液，并将头部偏向一侧，以免胃内容物反流，误入呼吸道而造成窒息。 二、减少刺激：不宜用硬物强行插入患儿唇齿间避免咬舌。否则易造成人为损伤。 三、辅助止惊处理：按压或针刺患儿的人中、合谷等穴位，以减轻抽筋程度和缩短抽筋时间。 四、及时服药降温：给患儿服用APC、扑热息痛等退热药物，以降低体温，防止抽筋继发。 五、迅速求医诊治：及时给患儿供氧、止惊，防止可能出现的并发症，同时检查和发现引起抽盘的其它原因，作针对性治疗。 以上就是为大家介绍的关于生活中小儿惊厥的预防措施，饮食上一定要注意多吃一些富含营养的食物，从而积极的预防患上一些疾病，从而避免出现小儿惊厥。
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为什么对小儿要开展体格锻炼？
　　利用自然因素如新鲜空气、水和日光来锻炼小儿的身体，可使身体对气候的变化和冷热的刺激具有较强的适应能力，提高健康水平，减少疾病。有人错误地认为小孩只要吃饱穿暖就不会生病，事实并非如此。有的孩子看起来白白胖胖的，但体质很弱，究其原因与缺少体格锻炼有密切关系。　　婴幼儿的体格锻炼：主要是通过日常生活来进行，如晒太阳、呼吸新鲜空气、运动、接受一些不同温度的冷热刺激等。事实上，凡是经过锻炼的孩子，佝偻病发病率显著下降，呼吸道疾病大大减少，同时小儿精神愉快、食欲旺盛、睡眠香甜、身体健壮。同时还可以使儿童增强克服困难的意志，对外界事物反应敏感，动作灵活，性格开朗，头脑聪慧。总之，体格锻炼对人的身心发育都有好处。
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小儿体格锻炼的方法
麦兜爱山竹
宝宝1岁5个月LV.14
适合小儿体格锻炼的方法很多，如适于一般家庭进行的有户外活动、户外睡眠、日光锻炼、空气锻炼、冷水锻炼、婴幼儿操等。
户外锻炼，就是天晴日暖的上下午，带婴儿在庭院内、小绿地或者附近公园内，让孩子晒晒太阳，呼吸新鲜空气。这对于促进孩子的身体发育大有好处。每日户外活动的时间，可随小儿的年龄逐渐增加，一般来说，初生婴儿刚开始为5-10分钟，6个月以内可逐渐延长到1-1.5小时，6-12个月可达1.5-2小时。上、下午各进行一次。
户外睡眠也主要在婴儿期进行。最初宜开窗让小儿睡眠，以后再移至户外。户外睡眠时间因季节而宜，如春秋季可安排在上午9时到下午4时之间，夏季可在上午8时到夜间，冬季应该在上午10时至下午3时。总之，要避免过冷(零下5℃以下)、过热(30℃以上)。户外睡眠可使孩子接受冷空气的刺激，提高对环境的适应能力。
日光锻炼，也就是人们常说的日光浴。在20-30℃的气温下，让小儿头戴太阳帽，尽量裸露身体，仰卧或者俯卧晒太阳。开始锻炼的时候，每次2—3分钟，以后逐渐延长，1—3岁每次10—15分钟，3岁以上每次30分钟。日光浴的好处：一是日光中的紫外线可以使皮肤产生维生素D，避免小儿得佝偻病；二是日光中的红外线可以增进体内血液循环，加快新陈代谢，促进小儿生长发育。
冷水锻炼，也就是冷水浴。它包括用冷水洗手脸、冷水擦身、冷水淋浴、冷水游泳等锻炼方法。冷水浴是增强身体对温度的调节能力，适应外界冷热变化，提高小儿抗病力的一项行之有效的措施。冷水浴应该先从夏季开始，无用15℃左右的冷水洗手洗脸或者擦身。对冷水已经适应的健康儿可进一步进行冷水淋浴。
据报导，现在欧美国家有的产妇，采用水中分娩法，它不仅可减轻分娩时的痛苦，还有利于婴儿的健康。而对婴儿进行游泳锻炼，更是十分普遍的现象。游泳可使婴儿保持高度欢乐的情绪，又可收到全面锻炼体质的较佳效果。在条件许可的情况下，年轻父母也不妨让宝宝常在水中锻炼成长。
婴、幼儿操，简便易行，很适合家庭推广普及。实践证明，它能明显地促进婴幼儿的肌肉、脏器、骨骼和中枢神经系统的发育，并使孩子情绪活跃，食欲增加，动作灵活，反应敏捷，体质增强，疾病减少。婴儿在6个月以前，可做被动操(即在大人帮助下进行)，在6个月以后可做主动操。1岁以后可做幼儿模仿操、竹竿操、哑铃(木制)操，也可训练跑、跳、投球等动作。
这里须要指出的是，上述各项体格锻炼，固然对改善小儿体质、增进健康、提高抗病能力十分有益，但是必须遵循循序渐进、持之以恒和因人制宜的原则，才能收到预期效果。不可时断时续，三天打鱼两天晒网，更不能不讲科学，盲目进行。否则，反而可能会出现相反效果，甚至发生意外事故。
另外，预防接种，就是人们常说的打预防针。它可以使孩子获得免疫能力，预防传染病的发生，即使发生传染病，病情也较轻。
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&教你这四招，有效提高小儿呼吸道免疫力
教你这四招，有效提高小儿呼吸道免疫力
导言：预防小儿上呼吸道感染的有效方法之一，是提高小儿呼吸道的免疫力，增强小儿对病原体的抵抗力。作为家长，您可以采取以下措施...
1、提倡母乳喂养
母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等 ，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIgA（分泌性免疫球蛋白）有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
2、体格锻炼
体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，以取得更好的效果。
3、增加营养
获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。
4、按时预防接种
如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
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