JRs有没有在游泳馆被女教练搭讪的经历
今天去了一个新泳池，鉴于本掉还没学会游泳，于是就在浅水区瞎折腾。没多久，隔壁泳道传来一个女声，交谈间得知是游泳教练，然而我近视500多，并没能看清容颜。只是女教练好生热情，多次表示要带我游一游，楼主岂是那么随便的人，毅然决然的拒绝！今天没带近视泳镜，而且还有小朋友隔壁玻璃房打乒乓，我想还是明天再说吧~
通常都是男教练搭讪我。。。
人家的意思是让你报她的班学游泳
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我都是去勾搭女新手…
花样套刘备……
我在泳池放两亿 不知道有没有美女中招
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先生，你要学游泳，学了游泳就可以教给女友和妈妈了
引用5楼 @ 发表的:
我在泳池放两亿 不知道有没有美女中招
会不会有人正好潜泳过去把两亿私吞了
我觉得一辈子都没有女都能看上我
好了好了，知道你身材胯下虎头錾金枪…
引用8楼 @ 发表的:
我觉得一辈子都没有女都能看上我
还好还有男的
那女的得多丑居然没男的报她班。。。。
带你游一游，就到深水区了，到时候报不报班就由不得你了…
看图猜楼主内心。。。。。。
想装逼就直说 别拐弯抹角
目测这里会有刘备，马克
你是不是想多了，人家就是想要你掏钱报班
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101人参加团购279.00元&599.00元今天一口气游泳游了3000米，jrs们最长游多远呢？
引用358楼 @ 发表的:第一张楼主本人么……常威不会武功??
最多一次1600自由泳
我只能50米一停，再游。一晚上只能游1000米
引用21楼 @ 发表的:谢谢！我都是看视频自己学的自由泳，两划一换有点频繁吧，我是四划一换吧好像……感觉气不太够，打腿看别人说打两次腿不累，还在摸索中……四划一换呼吸不好调整，体力下降快，可以试试2划
我能喝个25米
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101人参加团购279.00元&599.00元普通士兵体能合格标准，jrs们快来看看自己哪个合格了。
&本人退伍一年多了，现在体能已经不行了，听说bxj的运动大神多，发下我们那里的体能训练合格标准吧。我是新疆某陆军部队，不知道和内地的标准一样否。先来新兵的：（新兵训练只要求合格，没有良好和优秀）跑步：轻装三公里，男兵14分半，女兵16分钟。没有武装。（这个合格率95%以上，除了几个逆天的胖子基本都合格）100米：14秒20。女兵15秒20. （这个比较难，前期合格率不够一半，下连的时候合格率在80%左右）引体向上：5个合格。女兵免考。（这个是boss级别的难度，下连的时候合格率70%，很惭愧，我新兵下连没有合格）仰卧起坐和俯卧撑，一分钟35个合格。 女兵仰卧起坐标准一样，俯卧撑1分钟8个合格。静态体能还有个立位体前屈，就是双腿并拢，弯腰，男兵要求双拳着地，女兵手掌着地。（这个完全是天赋技能，本人身体比较硬，手指着地都困难。）还有个丢手榴弹，男兵合格是30米，女兵20米。这个是天赋技能很难练，随便找个食堂做饭大叔就能丢4.50米，一群瘦弱新兵各种20米。好了，这些是新兵的，达到这些标准的好jr们已经是个合格的新兵了，我们再来看看下连以后的标准。三公里合格12分半，女兵14分半。（这个基本不跑了，基本都是五公里）轻装五公里合格23分钟，良好21分半以内，优秀20分钟以内。女兵不考五公里，只跑三公里。（楼主基本每次都是卡在22分钟以内回来，因为累。我们这里有个禽兽尼玛五公里16分40秒。）武装五公里越野合格26分钟，良好23分钟，优秀21分钟以内。（那个禽兽武装五公里18分50秒，比楼主轻装还快。）100米：合格14秒，良好13秒5，优秀13秒以内。（这个是楼主的强项，12秒5，感觉这个好简单的，我们有个禽兽11秒出头就回来了。）器械：1.引体向上：合格8个，良好12个，优秀15个。（我们这里有个禽兽能拉28个，卧了个槽。）2.卷身上：合格5个，良好7个，优秀10个。（下连以后基本不考引体向上，去器械那里就是卷身上，楼主已经从一个引体向上都不合格的成长成为8个卷身上的好青年了。）女兵不考器械。仰卧起坐和俯卧撑一分钟40个合格，良好45，优秀50个。（这个太简单了，就不说合格率了，基本都是优秀，除了逆天的胖子。）立定跳远合格2米3，良好2米4，优秀2米5。（这个基本都合格了。）这些是最基本的体能科目，不合格的一般都去炊事班了。——————————————————————最后五公里跑的太舒服了，我们营长自创了个八公里，35分钟合格，真是日了狗了每周一三五跑8公里，二四跑武装五公里越野好吧，和你们说下每次体能考核的流程：先热身，然后放开跑5公里，全部跑完以后测试100米，然后去器械厂拉器械，一般测试卷身上，引体向上不会考。 器械拉完以后去考仰卧起坐和俯卧撑，然后立定跳远。（楼主全都合格，除了5公里将将合格其它全是良好和优秀，因为5公里太特么累了。）没啥福利，反恐任务图镇楼吧。
[&此帖被sc即刻出发在 16:41修改&]
这些回帖亮了
按女兵的标准来 我都能合格...要不要亮这么多~~
[&此帖被AK__14在 08:31修改&]
三公里不记得成绩了，体测1KM3分50秒，百米13秒5，俯卧撑、仰卧起坐无压力，引体向上2个，立定跳远2米1……我能进炊事班吗？PS：新兵引体向上才5个，MB，我大学体测要求9个，真是日了狗了
早上五点半起床，打扫卫生收拾内务，六点晨练，二十公斤负重8—10公里越野，不能超过四十五分钟，俯卧撑100个。七点吃早饭，上午训练，牛犁地半小时，挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟，滚铁环300圈，健身房：15—20公斤哑铃举200下，拉力器100下，臂力棒100下。
中午抗暴晒形体训练：平举着95，枪口用绳子吊着两袋沙，一动不动晒2个小时。
下午四百米障碍30来回，训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
晚上在来个十公里越野跑，然后夜训。这大概就是蛙人大队的一天训练量。
还有3天一次游泳训练：穿着厚厚的迷彩，和军靴一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》 5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。 7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。 30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
引用8楼 @ 发表的:
新兵的话，
除了手榴弹没扔过……不知能不能30m
其他的应该没问题
下连以后除了立定跳远和仰卧起坐能勉强合格，
其他的应该都没办法………
佩服军人👍
手榴弹基本看天赋....我新兵吃奶的力气才仍25米 我班长随便找个食堂做饭大叔
尼玛40米
按女兵的标准来 我都能合格...要不要亮这么多~~
[&此帖被AK__14在 08:31修改&]
大一的时候引体向上就能拉20个，凭借这个技能常年霸占体能标兵榜
军校学员表示基本良好水平。
体前屈除外
跑步就不行了，几百米各种喘气。。。
引用2楼 @ 发表的:
大一的时候引体向上就能拉20个，凭借这个技能常年霸占体能标兵榜
厉害....20个在部队里都是前列的
反恐维稳大会 可把我们折腾惨了 武警 特警 公安 民兵 解放军全部出动最累的就是武警和解放军了反恐拉动之前，我也在里面，我不会告诉你们哪个是我的。我们住的军营，有点美。秋天到了，复员的季节也不远了，再见了。走之前最后拍了张，睡了两年的地方，让我再看你一遍，从南到北。上车，走吧。 回家啦。硬座。。。。。略坑。。。
[&此帖被sc即刻出发在 16:52修改&]
新兵的话，
除了手榴弹没扔过……不知能不能30m
其他的应该没问题
下连以后除了立定跳远和仰卧起坐能勉强合格，
其他的应该都没办法………
佩服军人👍
除了长跑没练过扔手榴弹没概念其他的好像都差不多，我也能当老兵了
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三公里不记得成绩了，体测1KM3分50秒，百米13秒5，俯卧撑、仰卧起坐无压力，引体向上2个，立定跳远2米1……我能进炊事班吗？PS：新兵引体向上才5个，MB，我大学体测要求9个，真是日了狗了
引体向上：初中体育考试十六个满分，平时练习一般都是二十个以上。毕业将近五年，现在最多八个！立定跳远：中考2米60，现在2米5左右！
引用6楼 @ 发表的:
厉害....20个在部队里都是前列的
我一个基友，常年健身，身体瘦瘦小小，全是肌肉，体测引体向上23个，告诉我还能做……吹NB不配有妈妈
引用8楼 @ 发表的:
新兵的话，
除了手榴弹没扔过……不知能不能30m
其他的应该没问题
下连以后除了立定跳远和仰卧起坐能勉强合格，
其他的应该都没办法………
佩服军人👍
手榴弹基本看天赋....我新兵吃奶的力气才仍25米 我班长随便找个食堂做饭大叔
尼玛40米
引用7楼 @ 发表的:
哥们你头像这身材的体能不会那么弱吧
三公里十四分半可不是闹着玩的..
在部队的时候，我都达的到，现在都不行
引用9楼 @ 发表的:
除了长跑没练过扔手榴弹没概念其他的好像都差不多，我也能当老兵了
长跑是最重要的...其它不合格最多平时催着你练
长跑不合格要点评批评通报的
感觉自己残废了。。。。
跑完5公里再来100米？这要有人跑进13，5要逆天了
新兵的，手榴弹不知道，没扔过，其他毫无压力，轻松过关（前个一两年的水平），话说我现在估计都做不到了，废了，打球10分钟喘成狗
引用12楼 @ 发表的:
我一个基友，常年健身，身体瘦瘦小小，全是肌肉，体测引体向上23个，告诉我还能做……吹NB不配有妈妈
常年健身引体向上很简单的引用14楼 @ 发表的:
三公里十四分半可不是闹着玩的..
没你想那么难的 我三公里最好成绩在部队11分半。。。就让我现在跑估计14分半也差不多吧
当然了 我新兵第一次跑 18分半
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101人参加团购279.00元&599.00元终于轮到我了，我在游泳馆做过救生员，jrs有什么要问的么
& & &最近烈日当头，酷热难耐，正是游泳的好季节，更兼现在是奥运时间，傅园慧、孙杨、刘湘在泳池里挥撒汗水，释放洪荒之力，然我不禁想起了那个碧波荡漾的夏天
& & & 2009年，大一上学期结束后，我回家过暑假，第一次经历不用做作业，没有高中同学相伴的暑假，我决定趁这段时间锻炼一下身体，所以我上午在健身中心健身。下午天气比较热，我想去游泳，所以我灵机一动，决定去找一份游泳馆的临时工作，又能赚钱又能游泳，两全其美。& & &夏天正是游泳馆的旺季，所以我很容易就找到了一家游泳馆，经历过招聘的人的介绍，我了解了我的工作性质：& & 对，不是救生员，是临时工，好听一些叫做协助管理员，原谅我是个标题dang……& & 因为救生员是要经过考试而且有资质的，并且会有主管部门时不时的过来检查，所以我们这些旺季临时找来的人没有救生员的资质，那就不能称为救生员，不然会惹麻烦。而且入职时，招聘的人打破了我一边赚钱一边游泳的幻想：严令禁止下水，即使有突发情况，也不允许下水。好在给的钱还可以，我就干下去了。& & 入职后，主管我们的安全管理科的主任给我们发了一套工作服：一个大背心，一条大裤衩子，一双塑料拖鞋，和一个声音极大又尖锐的哨子。这个哨子就是我们工作的关键道具，如果发现有紧急情况，包括但不限于溺水，我们不可以下水去救，而是大声吹响哨子，招呼最近的救生员过来救。& &除了帮救生员注意泳池的安全外，我们还要帮助清理池边的杂物，整理桌椅拖鞋，管理使用水上乐园的游客的秩序，制止某些游客的不文明行为等等。& &就是这些了，jrs有什么想问的么？& &福利：
额，揩过油么？
有没有趁机摸一把？。。
是真的要尝尝水里有没有人撒尿吗？
请教Jr，自己一个人泳池学安全么，今天浮板蹬腿感觉还行
会多瞟几眼吗
看没看过水里啪啪啪的
引用1楼 @ 发表的:额，揩过油么？我没揩过，有人揩过，休息时还给我们这些老实人绘声绘色的描述
引用2楼 @ 发表的:有没有趁机摸一把？。。我没摸过，有人说他摸过还摸得很爽
引用3楼 @ 发表的:是真的要尝尝水里有没有人撒尿吗？……
爱情公寓看看就行了，别当真……
有一个仪器，测水的水质，ph值，漂浮物等等各项参数，如果超标了就要封掉这个池子等晚上换水清冼
这个游泳馆换水比较勤，没有出现过突然封闭泳池的情况
每次去都要喝水啊，游就一口气，游不远
做了两个暑假游泳教练了
引用4楼 @ 发表的:请教Jr，自己一个人泳池学安全么，今天浮板蹬腿感觉还行如果有1.5米深的浅水池，安全
但还是不建议
引用5楼 @ 发表的:会多瞟几眼吗一般去游泳馆游泳的都穿着连体泳衣，没啥好看的
遇到有比基尼的当然要多看几眼
引用6楼 @ 发表的:看没看过水里啪啪啪的那是正规游泳馆，不是片场……
引用10楼 @ 发表的:每次去都要喝水啊，游就一口气，游不远你的楼下是游泳教练，跟他再学学
按照步行街惯例…干过……救生圈……么……
我就想问问，老婆和老妈你救哪个
引用10楼 @ 发表的:每次去都要喝水啊，游就一口气，游不远这时候你就需要个教练
一天硬多少次？
老规矩，干过溺水女游客没？
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101人参加团购279.00元&599.00元即将和女朋友去云南旅行，JRS们有什么吩咐的吗？
不要买景点的贵重物品，比如玉石和银子。其他的没有了。
在版纳得时候来个大象震
发自手机虎扑 m.hupu.com
骑在大象背上来一泡
求支招儿呀啊啊
记得买点当地特产——云南白套！咦？打错字了，肯定是输入法的问题
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引用17楼 @ 发表的:
滇池成臭水沟了么。。。
没错。。。精准的描述。。。而且参观臭水沟还要10元钱。。
引用26楼 @ 发表的:
没错。。。精准的描述。。。而且参观臭水沟还要10元钱。。
求推荐几个好地方啊。。
不去泸沽湖？
引用27楼 @ 发表的:
求推荐几个好地方啊。。
泸沽湖。。。真没好地方了。。。。大理丽江都是骗人的。。。。有兴趣去大理牧场喝牛奶。。感觉也不错。。。
引用27楼 @ 发表的:
求推荐几个好地方啊。。
泸沽湖
引用30楼 @ 发表的:
泸沽湖
只有这样了吗 稍微好点的呢
引用31楼 @ 发表的:
只有这样了吗 稍微好点的呢
银子多就泸沽湖玩久点呗。。。吃吃喝喝的看看风景。。很爽的
昆明有个民族村，值得花一天去玩
带套，，，
记得直播！
和旅行社确实没什么好玩的，走马观花，但是大理丽江这种地方如果你能住个两三天，慢慢逛，慢慢欣赏风景，还不错
滇池非常脏，唯一的看头是冬天海鸥非常多而且壮观。看湖的话云南应该去抚仙湖，泸沽湖，洱海这3个，水质好，风景优美，去了绝对不会失望，除了泸沽湖离城区远，其他都很近。
石林九乡可以去下，喀斯特地貌，九乡有点烂，全国类似这样的很多，石林稍微好点，毕竟全国类似的好像没有，都离昆明很近。云南印象演出不是十分好看，你可以去丽江的时候看丽江印象演出。
苍山洱海非常不错，大理古城就在它们之间，住可以住双廊海景房，很享受。蝴蝶泉没有蝴蝶，当地人说即使春天看到蝴蝶泉当年的景象几乎都看不到了，何况现在这时候。大理可以去看大理三塔，非常精致。但是不能登塔。
丽江大研古城就不提了，整个一个商业街，晚上人太多，早上稍微好点，喜欢热闹倒是可以瞎逛下。建议找个古城高处的地方吃吃东西，俯瞰整个古城，吹吹牛，感觉非常有B格。住的话建议住束河古镇，清静些。玉龙雪上可以去下，如果你之前没去过其他雪山的话，山脚下有些漂亮的水池，千万别听他们骑马上去，坑死人，上不了多远，建议坐大索道上去，海拔五千多米，必带氧气瓶和棉衣，下面热，上面风大，冷死，呼吸不顺畅。我12年去的，上面很多雪，我一票朋友没去过雪山的，在上面玩的很疯。不过我朋友去年去的，说上面没什么雪了，只是冷，呼吸不好而已，具体你到了当地咨询下。虎跳峡还行，没我想象中壮观。
版纳的话，最好别去野象谷，野象常年在外，难得回来，看到野象的概率和买彩票差不多，傣族园可以去下，还可以去植物园，随便看下吧，主要是感受下风情，不过泼水节过了挺可惜，除了泼水节就数火把节热闹了在云南。漂流可以玩下感受下，看 看澜沧江。
在云南注意防晒，太阳大的话一个下午，可以把你晒到彻底黑，晚上还有灼痛感，随后几天蜕皮，当年我来的时候深有感触。注意天气多变，就版纳稍微热点，其他你去的地方温度比较舒服。还有关于安全，云南非常非常的安全，人们不温不火，不说多好客，至少不坏。别听信黑导游，烦的狠，尤其丽江多，而且是当地人，你又不好发飙。去什么地方最好咨询一些旅店的工作人员，如果他推荐你导游的话，就算了。
我是被小黑屋了嘛
前几天去昆明关平路理发店跟我表白那妹子帮我办了吧！
引用39楼 @ 发表的:
前几天去昆明关平路理发店跟我表白那妹子帮我办了吧！
噗 女朋友咋办
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