游泳瑜伽是有氧运动吗.潜游算什么

手淫过渡现在感觉非常不好,头昏脑胀浑身无力,事情想做好却有心无力,时间长达10几年,想死的心都有了_百度知道
手淫过渡现在感觉非常不好,头昏脑胀浑身无力,事情想做好却有心无力,时间长达10几年,想死的心都有了
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手淫过渡现在感觉非常不好,头昏脑胀浑身无力,事情想做好却有心无力,时间长达10几年,想死的心都有了有没有好办法恢复求告知
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秦王奇虎游
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1.恢复真髓之药物调理如果一个人生病了,很多人的第一反应就是看病吃药。吃药的确是一个恢复的途径,小毛小病,吃点药就能对付过去。但是伤精的症状,就不是感冒那么简单了,不是吃几粒补肾药就能彻底痊愈的。伤精的症状更多在养,三分治疗,七分养生。我不反对吃药,症状明显是要积极就医治疗的,很多戒友通过吃药调理,症状都缓解了。但是,吃药的水也很深,吃药也有很多要注意的方面,吃药期间特别忌讳边吃边撸,很多人都是边吃边撸,这样吃药的效果就很差了,症状也很容易出现反复。一种药也不能多吃,一方面长期吃可能有副作用,另外,就是会耐药,效果没刚开始时好了。当然,我指的主要是西药,中药长期调理还是比较多见的。还有不少戒友自己在买补药吃,六味地黄丸吃起来,吃了药欲望起来了,不注意修心,马上就是一连串的破戒,还不如不吃。再者,六味地黄丸也不能瞎吃,一定要吃对症,这点是非常重要的。想吃药调理,最好去看医生,具体诊断后再对症下药,这样比较稳妥,适合别人的药不一定适合你的体质,对症才最关键。我是主张积极治疗的,吃药调理的确可以促进身体的恢复,不过前提是吃对症,而且不能边吃边撸。2.恢复真髓之养生功法养生功法就有很多了,八段锦、站桩、打坐、铁板桥、叩齿擦肾腰、鸣天鼓、擦涌泉、穴位按摩、经络操、拉筋、蹲墙功、太极拳、五禽戏、六字诀、易筋经等等,老祖宗给子孙后代留下的养生功法真是非常之多,估计有几十个乃至上百个,很多人是见了这个好,就练这个,见了那个好,就练那个,捡了芝麻丢了西瓜,最后都是泛泛而练,没有深入专一的练习,没有恒心,小猫钓鱼三分钟热度。我一般建议选择自己感兴趣的,上手感觉比较好的坚持练习,持之以恒,效果就会出来。养生静功应该选择一项,也就是站桩和打坐选择一样,然后动功再选择一至二样,动静结合,方符养生大道。我现在主要就是打坐和八段锦为主。一静一动,这样配合着练习,强度不是很大,不会把自己弄得很累,适可而止。神经症戒友,一定不要错过养生静功,因为养生静功对于神经症的恢复有着很重要的积极意义,效果真的一点不比吃药差。另外,我对于神经症戒友,一般都会推荐散步疗法,多去公园散步,这样一静一动,让身心慢慢恢复正常。3.恢复真髓之健身我原来做过健身教练,对健身的了解相对比较深一些。一般男生,最看重的就是肌肉块,觉得强壮好,觉得腹肌好,这是男生普遍的想法,女生则是想瘦。力量训练是很好的,但是身体虚弱时则不合适,即使想练,也应该选择低强度进行练习。有的人感冒时冲分量,结果练出心肌炎,把自己练废了,还有一些人本来身体很虚,再一练力量,感觉恢复很吃力,训练后的感觉很不好,这都是身体在警示你了,告诉你不适合这种强度和运动方式,是要做出调整了。如果身体好的时候,适量的力量训练是很不错的,力量训练对于早泄和阳痿的恢复有着积极的意义,很多戒友抱怨早泄阳痿恢复不理想,我建议你可以试试力量训练,特别是腿部的力量训练,这样改善比较快一些。但是一定要注意修心,锻炼不是为了纵欲,只是为了恢复健康,动机要纯正,否则只会把你拖入更深的深渊。这点要切记!为了放纵而戒,为了放纵而练,都是错误的想法。健身方面,还包括有氧运动,我是很提倡有氧运动的,有氧运动对于伤精患者的恢复是很有利的,但是运动强度自己一定要把握住,尽量不要出大汗,大汗伤阳,身体虚弱时,以微汗为佳。4.恢复真髓之食疗食疗养生法简称“食养”,懂得食疗相关的知识,可以让自己吃出健康。所有食疗养生中,我最推崇的就是粥疗,吃粥补精气,也称之为“精气粥”,我一般推荐山药粥和红枣粥这两种。历代名医和养生家都对粥疗有极高的评价,大家有兴趣可以自己看一下。另外,黑色食物也很不错,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养,就会发现,其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。不过,我要补充一点,补的食物要适量摄入,并不是越多越好,很多人一听黑芝麻好,然后就吃很多,结果出现了频遗。所以,这方面要多注意,适量摄入很重要。还有的戒友想吃荤的补,吃鸡吃鸭吃羊肉等,我一般不推荐荤补,因为我信佛,另外就是荤补容易助长欲望,反而不利于戒色修心,很多人肉一吃多,又是频遗又是破戒,完全把戒色打乱了。5.恢复真髓之修善积德中医讲三阳开泰,三阳开泰出自《易经》六十四卦之中的泰卦。古人发现冬至那天白昼最短,往后白昼渐长,故认为冬至是“一阳生”,十二月是“二阳生”,正月则是“三阳开泰”。“三阳”表示阴气渐去阳气始生,冬去春来,万物复苏。“开泰”则表示吉祥亨通,有好运即将降临之意。人体的阳气升发也有类似的渐变过程,人体健康的“三阳开泰”,即动则升阳、善则升阳、喜则升阳。三阳开泰里面就包括善!《太上感应篇》中对“善”作了三个定义:第一是语善;第二是视善,第三是行善。语善,印光大师也说过,“要想得好报,必须存好心,说好话,行好事,有利于人物,无害于自他方可。”其中“存好心,说好话”,我把它当做了自己的座右铭,时常提醒自己,一定要多说正面的话,多说鼓励人的话,和颜爱语,不要说骂人的话,或者刺激人的话。这是语善。视善,就是不看暴力色情的内容,多看大自然的美景,陶冶情操,远离低级趣味。行善,就是多做好事,在戒色吧帮助新人,其实也是在做好事,或者你捐款帮助别人,或者做义工,或者宣传戒邪淫等等,乃至捡起一个烟头扔进垃圾桶,这也是好事啊!勿以善小而不为,勿以恶小而为之。做善事时,人的心情是舒畅的,而所有善事中,放生功德第一,放生的时候,人的心情更舒畅,放生是调心的大药!很多人通过放生,身体就好起来了,放生是大大的正能量,孝顺也是,百善孝为先,好好孝顺你的父母,父母就是家中的两尊活佛,一定要好好孝顺。这都是子女应该做的,义不容辞的责任。好好坚持修善积德,你的心理状态也会随之改变,身心是合一的,心变好了,身体的健康状态也会随之变好。修善积德之前先须改过:1:守身戒。从五戒十善开始落实,可以如下一条条对照,自己没做到的,就改正并做好。以前做的不对的,则真诚忏悔并不再犯。附录:五戒十善,一条条对照自己,一条条忏悔。一、不杀生,二、不偷盗,三、不邪淫,四、不恶口,五、不两舌,六、不妄语,七、不绮语,八、不贪,九、不嗔,十、不痴。2,守心戒:心的方面,不生气,不动气,不上火,不怨人,不管人,多找他人好处,多认自己的不是。总之要做到无论任何时候都不动气,同时正常处理工作和生活,这样病气才进不来,再加守住身心戒律,真诚忏悔,那病气才能不断出去。3,真诚忏悔。忏悔绝对不是嘴巴说说,把自己的过错说下就没事了,实话告诉你,只要你的心硬而没动,那你这种只用嘴巴的忏悔好比是上台唱戏,对恢复疾病几乎没任何用!必须要心真动,真认错,真忏悔,发自内心最深处的忏悔,那才真有用。另外,忏悔不是忏悔一次就可以的,需要反复多虑几遍,虑得越干净,病好的就越彻底。这都是大实话。6.恢复真髓之回归自然养生的最高境界,是古人的一句至理名言——天人合一。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响。大自然真的具有痊愈的力量,这是一种潜移默化的影响,很多人在大自然中走一圈,心情就会变好,本来很烦恼,也会变得很舒畅,久在大自然中,人会有一种超脱的情怀。养生的最高境界是天人合一,养生的最高境界也是养心,大自然对于调心是很有帮助的。胎教里也说到,为了促进胎儿的感官发育,妈妈应多接受五感的良性刺激。妈妈与胎儿一起饱览美丽的自然风光,倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律,对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。现在是网络时代,很多人生活在钢筋水泥之中,与大自然接触极少,沉迷网络,沉迷手淫,也没有良好的运动习惯,这样出症状的时间就大大提前了,不少人都是手淫一年就出症状了,现在诱惑也猛烈,多有疯撸的经历,就像着了魔一样。得神经症的戒友也极多,如果远离网络和手淫,很多人都不会得神经症,为何熬夜久坐呢?就是因为玩网游或者熬夜看黄!网络的确是把双刃剑,一定要控制好上网时间,避免沉迷网络。我那时得神经症,经常一个人去公园散步,外出散步会比坐在家中多获得2-3倍的氧气,对转换心情、加快血液循环也很有好处,是一种良性的刺激,对于调心格外好,身心是合一的,心情好了,身体也容易加快恢复。我是很推崇自然疗法的,我也是自然疗法的受益者,回到自然中,汲取痊愈的力量,你的心灵会随之净化,你的气场也会随之提升。
发明正能量
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这位朋友:风雨过后有彩虹,办法总比问题多,要相信:一切都会好起来的!关于你的不良习惯,建议你规划一下以后的生活,一步一步限制一下不良习惯,包括培养一些积极、健康、有益的好习惯。适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,跳跳舞,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者互相帮助,完成学业、事业。平时注意开阔心胸、视野,树立正确三观。包括适当读一些励志类、礼仪类、文史类、社科类好书,提高修养水平。问题持续的话,建议咨询心理医生。
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建议搜索-sy后遗症治疗吧,一个公益帮助戒除手淫恶习并恢复身体的贴吧,我自己也是手淫十几年,现在也在努力的戒除如下是根据2年多来遇到的很多孩子的实际情况总结的经验,请改正而走人生的良性循环,并且行动第一,落实到根本行动上来: 1,欲望未化。这条是最现实要解决的,而吧里专门讲过化去欲望的方法,请看前面几个申明自动知道。 那么如何化去欲望呢?最根本的是行善去恶,多来吧里看精品区帖子,严格落实精品区帖子的内容去作好,多鼓励和帮助吧里的孩子彻底戒除,和你一起彻底作好,每天都这样力行,少则回答几个问题,多则回答十几个甚至几十个问题,自动正气不断生出来的。但每个回答必须都认真负责的写,少则上百个字,多则几百个字,仔细而具有启发人的意义,那才真心有用。回答一个问题就生出一分正气,邪念自动也少一分的。否则你随便乱回答一千个问题的效果也是零!甚至还败坏吧里的氛围~这不是行善,而是做恶了!切记警惕了。 生活里则从能力范围内的小事做起,比如和父母保持良性的沟通,适当做家务,公交车为老人让坐,柔和心性,不讥笑人,能力范围内则不断方便人,如此去做,效果是自动来的,只要你恒久力行,那自动体会到效果。最怕是行几天又不行了,那没任何效果的,挖一口井没挖到井水出来而不挖,那就是没挖,甚至还破坏了生态,是干坏事了,挖出来了而农村方圆几十里的人都可共享,那就是很好的善事了。以此类推,相信大家都可知道在做对事的前提下恒心的重要性了! 附录:各种可以辅助化去欲望的方法,这些都来自孩子的告知: 1) 俯卧撑。有欲望就做俯卧撑,做到彻底类趴下,那自动可化掉欲望。 真实的小故事:这方法是我去年上半年在百度知道手(和谐)淫后遗症治疗团队回答问题时,有个叫小安的孩子告诉我的,他说他现在可以一次做500个俯卧撑以上了,不仅全部化去欲望,彻底戒除sy ,而且练出了一身漂亮的肌肉!身边的孩子都非常羡慕,都问他如何练出这么自然而健康的体魄的,他说他都不好意思说!因为是靠戒除sy而持续的做俯卧撑2年左右而自动练出来的~! 这方法确实适合很多孩子,根据孩子的反馈来看,很多孩子一做就立竿见影的。 2)在家一有欲望就和人在一起,不使一个人呆着,或去外面做各种自己喜欢的运动。 这方法听起来异常平淡,而作用却很大。如你真落实了,那犯错误的机会是很小的。 具体也有个小故事:上海有个15岁的初二的孩子,那已是前年的事,因为sy导致脱发严重,并且头发干枯而黄,是我给他用粉末治疗好的,他每次抓粉末用30元,可吃一个月左右,就这样吃了大半年,花了总共才200元左右,头发彻底恢复,因为大半年时间我们不定期有联系,所以他分享了他戒除的方法:他从我和他说要戒除开始,一次也没犯,彻底戒除!他的方法是到一有欲望就不要一个人呆着,或者家里和人在一起,或者更多的时候则去外面运动,球类,游泳等,结果心情开朗活泼,身体精神腰酸等都恢复。 3)反思自己的过错,生活中力行善事,正气强而自动彻底戒除! 这是最根本的方法,是重中之重!真实故事:这位孩子做的和本吧的主旨是最接近的!这是内蒙古呼和浩特的一个孩子的情况,因为他生红眼病去西医院两家大医院都没治疗好,网上遇到我,要我给他治疗,这病网上不方便治的,但我没办法推脱,因为我推脱那他的眼睛可能就要出严重问题。所以后来我给他具体治疗了20多天,再经过一段时间的食疗和他自己的调养,就彻底好了,没留下任何红眼病的后遗症。 他因为有sy的问题,一个星期手3到4次,导致生活不顺利,高考在复读了,而且生红眼病,而且心态比较自卑些了。在我给他治疗的过程中,我问过他sy的问题,只和他说过一次,就是要他彻底戒除,结果他就真永远彻底戒除了,没犯过一次。结果身体精神等一切后来都越来越好,一切都开始顺利了。 后来我随着对他的了解,才知道他品格很好,比如自己假期打零工的钱给姥姥和奶奶用,学曾子每次基本都三反省自己的过错,而且能力范围内帮助其他人,做的都很合适!因此,人的正气强异常重要啊~行正理生正气,正气强的人,遇到合适的人一点拨,就自动彻底戒除,很容易上正道,根本不需要反复强调的,好的异常快!~大家都要向他学习的!学习他优秀的品格,要见贤思齐!· 因为他各方面都很好,所以他眼睛好后的几个月,我主动认他做我弟弟了,愿意一辈子建立良好的联系。后来又为弟弟的爸爸调整了身体,改善了爸爸失眠吃饭差大便稀发脾气上热下冷等问题,也一直和弟弟有不定期的联系。这是后话了。 4)其他各方法:比如一有欲望就骑自行车,骑到没欲望(安全第一~!切记);生病了身体被异常折磨,从此下定决心自动彻底戒除sy;震惊于sy的害人处,虽然身体没出大问题,也下定决心自动戒除;因为阳wei等问题在老婆或女友面前抬不起头,自动戒除sy;因为体会到sy戒除几十天内带来的身心良性的大改变而彻底戒除sy;为家人父母等,觉的对不起他们的培育,自动彻底戒除sy等等,方法很多,大家也可用适合你自己的各方法~! 2,被黄色勾引。很多孩子以前看过很多黄的东西,甚至还舍不得删除黄的东西,或者删除了又去下载来再看,那必然永远都戒除不了,一切的顺利健康都无从谈起。 反复强调:任何黄的东西必须彻底删除,不可看一次。网上任何黄的图片或地址不可去点,不可看一次,偶尔看到了要立刻关闭并走开,绝对不可陷进去。 常人的定力都是很差的,见到可欲的事往往是把持不住的,切记了。一定不可看任何黄的东西,而丧失自己,导致破戒而前功尽弃。 落实到行动,第一重要,否则你必然是一个龌龊猥琐的人,明眼人一看就知道,而且你周围的气场一定越来越差,导致事事普遍不顺利,切记了。 3,无聊而犯错。很多孩子都有无聊的时候,而无聊了,心思就想邪恶的东西,导致无端破戒,异常可惜!其实任何一个人要做的事都很多,比如你无聊没事干时,那来吧里学习精品区帖子,帮助吧里其他孩子彻底和你一起戒除啊,仔细认真细致的回答,那回答一个问题就为自己培育一份正气的,这样你就把负能量转化成正能量,身心都上良性循环了!另外,也可听古典音乐,看自己喜欢的书,做自己喜欢的事,参加运动等,或者你看新闻关心世界国家的事态也比你乱做乱为好几万倍。 4,趣味低级。很多看黄的过多的孩子,满脑子只有黄的恶心的事,做任何事都联想到恶心的黄的东西。人心异常不正,可想而知,这样的人内心是阴暗龌龊的,而生活里外在的不顺利,被人排挤和被人嘲笑看不起,以及自己的不自信自卑和自傲疯狂也是必然的了!一定从自己的身上寻找原因了!自己的不顺利往往是有自己身心大大的原因的~!一定从彻底不看黄的,行善去恶,不断力行来彻底挽回龌龊的自己了!正气生出来并不断充实,那自己外在的境遇也自动不断好转的!行动了。 5,根本:力行天道生正气而定邪心。 这不仅是彻底戒除sy的根本,也是做人做事一切的根本。也是自己顺利家庭顺利的根本,也是我们吧的根本主旨,绝对不可动摇,也不可怀疑。你去力行,效果自动来的。如果你不力行而只是怀疑,那永远入不了门的,世界上这样不知道力行而终身一事无成的“聪明人”多的是~!请你不要做下一个这样的“聪明人”,而是从基本的行善扩充善,改恶去除恶做起,力行不已。 赏善罚恶,天之道,万古不移!这也是转祸为福,咸鱼翻身最根本的方法。请从力行开始,并恒久不已!
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多调解一下,控制下手淫,多吃牛羊肉。
说实话我想马上就好,这感觉太不好了
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第一:找中医调理下。第二:结婚之后,就会慢慢消除。不必紧张,适当的手淫,干净卫生,所谓小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭。第三:努力学技术,赚钱,将精力花在思考和学习上,这样,有兴趣的时候,就不指望五姑娘了。现在的行情,就这样。
找过中医、吃了几幅药只感觉自己变胖了,因为手淫的关系,找个女朋友都好难、胆子小了,头无时无刻都是昏昏沉沉的,找不到任何话题说、哎
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2018世界机器人大会将于8月15日至19日在北京亦创国际会展中心举行。北京青年报记者了解到,公众参与度最高的博览会将持续大会全程5天,亦创国际会展中心的A馆、B馆、D馆分别展出工业机器人和核心零部件、服务机器人和人工智能、特种机器人。
记者12日从自然资源部了解到,“大洋一号”科考船载着中国大洋48航次科考队员已于当天抵达西北太平洋海山区,将在工作区开展约30天科考任务,科学家将在海山区开展系统的生物环境调查。
8月12日,顺利返航的“向阳红10”科考船停靠在舟山长峙岛科考码头。新华社发(姚峰 摄)  新华社北京8月12日电(记者 刘诗平)记者12日从自然资源部了解到,“向阳红10”科考船载着中国大洋49航次科考队员已停靠浙江舟山码头。大洋49航次科考由自然资源部所属第二海洋研究所组织实施,日从舟山起航,航程29821海里。
目前,北京移动推出了月费68元的“4G·畅享不限量卡”,包括500分钟国内主叫与接听免费。
今年人工智能领域的发展迎来新一波高潮,犹如枝繁叶茂的大树渗透到各行业的蓝天之中,跃跃欲试服务于众多领域。 《2018中国人工智能产业展望》提出,我国人工智能产业处于早期发展阶段,商业化应用路径尚不明确,商业落地痛点突出,致使近期实际商业价值变现难度较大。
据外媒New Atlas报道,我们已经听说过柔性电子“皮肤”可以让机器人或假肢具有类似人类的触觉。现在德克萨斯大学阿灵顿分校的科学家们声称他们开发的“皮肤”比具有比人类更好的触觉敏感。
基于显式特征的分类方式“先天不足”,苹果公司有可能将目光投向隐式特征分类,即深度学习模型。” 张军平认为,还可以考虑自然语言处理中的一些句与句的关系,进一步完善深度学习算法,从而改善其预测、分类能力。
近日,市住建委联合市工商局、市网信办、市通信管理局和房地产中介行业协会,集中约谈了链家、我爱我家等房源信息发布主要网站
近年来,中国国核电取得了突破性发展,核电也已经成为了一张亮丽的“国家名片”。据俄罗斯卫星通讯社8月8日报道称,土耳其正在大力发展核电站,其中第三座核电站将由中国提供技术并进行建造。
美国宇航局计划于美东时间8月12日凌晨3时33分发射帕克太阳探测器。据美国科技网站The Verge报道,帕克火箭探测器的“逐日之旅”将创造三项人造航天器历史。
记者从自然资源部获悉,“向阳红10”科考船在完成中国大洋49航次任务后于今天返回舟山。本航次由自然资源部所属第二海洋研究所组织实施,日从舟山起航,历时250天,航程29821海里,分5个航段执行,主要作业区域在印度洋。
学术专著作为科研成果的系统性总结,很大程度反映了国家的创新能力和学术话语权。近年来,我国学术专著出版数量逐年增长,同时,提升中国学术专著影响力日益迫切。中国出版协会理事长柳斌杰表示,学术著作的创作和出版,是提升国家科学技术和社会科学水平的重大工程。
我国科学家的一项最新研究表明,南方冷水鱼类已在种群层面对高温胁迫作出应答反应。记者12日从中国科学院水生生物研究所获悉,该所鱼类行为与进化学科组采用临界温度法研究了尖头鱥不同地理种群的耐热能力差异。
中国第九次北极科学考察队于北京时间11日在北纬79度13.5分、西经168度50分的北冰洋海域设立短期冰站,开展了本次考察的首个冰站作业。
经自然资源部批准,“大洋一号”科考船7月31日从青岛崂山区北海分局科考基地码头起航,  前往西北太平洋海域执行中国深海大洋第48航次科学考察任务。经自然资源部批准,“大洋一号”科考船日从青岛起航,前往西北太平洋海域执行中国大洋第48航次科学考察任务。
“天河工程”是由中国科学院院士、青海大学校长王光谦为首的专业团队提出的我国南水北调西段工程中的科学实验项目。
由人工智能技术合成的虚假视频已达到几可乱真的水平,美国国防部设立的研究项目现已开发出识别这些虚假视频的首批工具。
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