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西安未央健身教练奥斯帕克健身学院
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& &近年来,在全民健身发展成为国家战略的影响下,社会上越来越多人加入了健身运动的行列。其实,小编也是一位健身爱好者,虽然我还算不上健身达人,但也可以给大家一些意见,想健身,这些基础知识你得懂。
& &基本锻炼
& & 所谓基本锻炼,是用最直接简单的大重量自由负重,来锻炼身体的大块头肌肉,我们可以把效果好的复合动作放在最前面练习,尔后练习孤立动作以完善肌肉。
& &营养补充
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& & 针对性锻炼
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& & 我们在锻炼过程中,应当把肌肉体积、发达程度作为健身的主要目标,如果肌肉锻炼得还不够发达,就无需进行肌肉线条和匀称度的塑造,以避免减慢肌肉发展速度。
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& &奥斯帕克健身学院位于古城西安-经开区草滩智巢产业园,毗邻渭河岸、周边环境优美舒适。是一家集健身教练培训、拓展训练体验师培训、瑜伽教练培训、操课教练培训以及MFT格斗健身培训为一体的专业化全能化私教培训学院。
& &由奥斯帕克健身集团联合众多健身行业大咖及领军人物斥巨资打造西北第一、占地面积6000余平五星级综合私教培训基地。学院硬件设施先进、师资力量雄厚、教学模式超前、学员就业率高,是中西部及西北地区励志从事私人教练人士的首选地。
（网络编辑：小易）
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西安奥斯帕克国际健身学院 高薪职业 健身教练薪资如何？
　　健身教练是怎么收费的呢?因为健身教练也是有等级划分的,也是分普通健身教练和高级健身教练,所以不同等级的健身教练也是收费不同的,并且还有一些客观因素,比如说你所在健身房的级别、你所在的城市消费水平等等,并且不同的课程会收取不同的课时费。
　　所以具体问题具体分析,目前健身市场没有统一的收费标准,主要还是看个人能力的。健身教练是对健身会员进行指导的人,并且针对会员身体或者是饮食等方面,结合会员的健身目的,制订健身计划和饮食计划,这种锻炼方式可以提高健身会员的健身效率,所以健身会员一般会选择购买健身教练的课程,以便短期内达到健身目标。
　　健身教练的主要工作就是给健身会员带去健康,保护健身会员在锻炼时的安全,所以在健身会员健身时,还要细心观察,给予健身会员专业的指导。
　　健身教练的底薪一般是在2000元&5000元不等,薪资的主要来源是通过带会员买你的课,来获取的课时费,会员越多,课时费自然也就会越多,普通的健身教练课时费大概维持在300元&800元不等,私人教练的工资也会更高。他们的工资组成基本是:底薪+提成+课时费+资金。所以,健身教练要想获得更多的会员,就需要全面的学习技能知识。而高级健身教练就在这基础上走向了更高的层次,收费情况也就越高。
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　　多年来,西安奥斯帕克体育文化传播有限公司创始团队已累计为社会培养输送上万名优秀私教人才,并潜心研究了一套全新且更实用的教学模式,即多元化理论结合模拟实战教学。该模式将完全颠覆传统健身学院&理论+实践&的基本教学方式,让学员从学习伊始即模拟并参与到健身俱乐部运营管理、会员需求、社会健身人群需求等出发点进行实战教学!让所学真正做到&学以致用,学以所用&。
　　2018年,西安奥斯帕克体育文化传播有限公司将进一步拓展大健康产业业务,并致力发展成为一家有责任有担当的综合健身机构!西安奥斯帕克体育文化传播有限公司将以私教培训为核心,逐渐发展健身俱乐部、健身营养速食、健身器材研发、健身运动装备等分支业务线,以全面相应国家全民健身号召,为提高国民身体素质而不断努力前行。西安奥斯帕克健身学院
健身教练培训学校在现在来说是真的多，也是由于行业的发展，健身行业的火爆，健身房的变多，随着对健身教练的需求变多，所以培训健身教练的培训也日益变多，那到底哪家好？我们也一一列不出来全国的各大培训学院，那我们可以从一下几点，去分析和了解，不要被营销蒙蔽了双眼，都会说自己好没有人会说自己的缺点一样。
一个培训学院的几大因素学费。导师。教学质量。硬件配置。服务。口碑。
学费，大家比较看重的一点，因为在现在来说每个培训学校的学费都不一样，有高至2万，有低至7.8千，说实话，每个不一样的学校都不是单单用价格去衡量的，2万的学费有2万学费的意义，几千学费有几千学费是目的，这个就跟去买东西一样了，举个很简单的例子，汽车有跑车，suv各种类型的，价格也是不一的，什么样的汽车的配置对应了这台车要多少钱，是一个道理，
10万的车便宜，一样有很多人买，20万的车不便宜，也不算太贵，同样很多人钟爱，100万的车，乃至几百万的车，也有很多人购买，但是享受不一样。
我觉得从价格角度去评价一个学校，是没有标准的，我只打算花1万去学，我就选择这个阶段的学校，我打算花1.5万去学那我就选择这个区间的，根据自己的消费和要求去选择就可以了
导师，导师是教学质量保障的根本，俗话说去哪学不重要，重要的是谁教。导师是需要把专业知识传授给你的人，这个导师的资历，水平，专业程度都需要去了解，不然去了学校随便找个懂点专业知识的教你，对你来说就很荒唐了。
导师一般在培训学校里面有签约导师，全职导师，助教，除了全职导师会全天在学校授课，其他的基本不参与授课，只是学校用来宣传品牌，你觉得这个学校还有这个牛逼的大咖，觉得很权威，其实去学校教你的根本不是他，切记记住这一点了。
教学质量，教学质量是教育的根本，没有教学质量就不谈培训教育了，那根我自学有什么区别？教学质量的体现一般在上课的班级的人数，导师的教学方式，是否负责，不是教完就不管学生了，有没有更好的监督和指导学员也是很重要的因素
硬件配置，也就是学校的规模，场地的环境，各方面的设施是否具备，因为现在大大小小的健身教练培训学校规模都是不一样的，有的在很小的城市，有的在北上广深，一般的是两种形势，
1.在健身房跟别人合作的小培训机构
2.租用大型教学楼的培训机构
这两种区别还是很大的，大家仔细想想，虽然说环境不重要，但是环境是你学习的基本保障，你连训练都需要发愁，还谈学习进步？
口碑，口碑是一个品牌的最真实的写照，是任何评价都比不了的，因为只要消费者才是最真实的发言权，所以口碑是一个学院的综合评分，大家都会去网上搜索这，了解那，其实大多你在了解的都是宣传和营销，只有综合以上的这几点结合自己去考虑
没有最好的，只有最适合自己的。
首先明白自己做什么样的教练，操课教练还是私人教练，有些学校侧重点不同，有些侧重操课学习，有些侧重私教授课
其次看学校的综合实力，现在什么冠军办学了，什么欧美教练了决定学校的主要取决于其课程，导师团队，就业服务等等，有些学校可能几个月都来不了一个班级，有些学校每期都满员，实力强的学校还提现在后期的就业问题上
最后，课程专业度学费低的学校会说课程跟什么好学校都一样，别人商业化，自己学校怎么好，其实在课程方面要看自己选择的课程和学费的性价比，是的，所有的裤子都一样，两条腿，为什么阿迪达斯比地摊货贵几百还是销量那么好，同是私教的课程，专业性能一样吗，为什么那么多的健身房对别人学校毕业的学员更乐意接受。。。''
话不多说，还是建议选择实力学校，这样毕业后每年重修课程才会更有保障，刘老师微信
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西安,位列中国八大古都之首.由于它地处古代四关之中,交通便利,连接五湖四海，是地理位置中的一大枢纽，流动人口占常住人口的17%，已成为西北地区外来流入人口最多的城市。正是因为这样的地理优势使得西安各种行业都得以迅速的发展，健身教练行业也能在兴起的初期迅速在西安开展起来。
西安的健身教练培训学院很多，种类课程也大有不同，大多是以全能教练作为培养体。想要学习健身的伙伴们一定要先结合自己的需求以及职业方向来选择，培训学校的选择主要是以学院的课程，师资，证书来参考选择。
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