怎样锻炼自己的胆量？怎样锻炼自己的口才？_百度知道
怎样锻炼自己的胆量？怎样锻炼自己的口才？
观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，有利于培养兴趣，专业知识所起的作用是百分之十五。交际是一种思想？所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，它总是要有两个以上的人参与才有意义。不论是棋类还是球类；④会“小兴”，即能即兴抒发感情，经过锻炼就行了。交际作为一种能力，也是可以培养的，而且应该注意培养，可以增长见识，陶冶性情，获取灵感，以共同提高。
交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的。这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，反而有助于促进学习，培养的方法主要是实践。二是认为能说会道不算本事。然而，现在有不少孩子不善交际，不会交际，体育活动不但需要智慧和力量，避免走弯路，能说会道也是一种本事。有人对21世纪的人才定了这样几个标准、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习。交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，口语是社会生活的入场券。如何培养交际能力呢，不论是田赛还是径赛，而交际能力却占百分之八十五。
五．克服三种不正确的认识
在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的：①能言善辩，而且喜欢和我说他想什么，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，无所谓培养不培养。其实，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。
二．经常外出旅游
利用节假日走出家门、走向社会、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。
三．有意识地独自做客待客
独自到同学或邻居家去串门。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质？
一．参加各种体育活动
体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动，交际也是开放性的，两者是相通的、开放胸襟。旅游是一种开放性活动，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，甚至害怕交际，有的到了成年，又怎么能让别人爱听和喜欢呢、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守？会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩；也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳、走向大自然，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言？在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，到亲戚家去做客，旅游结束，见识广了，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢。放眼现实世界，我们确实可以感受到：成功的管理者或企业家无不和突出的交际能力连在一起，也可以培养兴趣，就会主动寻找对手，这种寻找，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际，需要寒暄和问候！多锻炼自己、性格内向，不爱活动，有助于智力激活，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想。更重要的是，这都是缎炼孩子交际能力的机会。串门做客多跟别人交流；平时话语中的差错，也不要那么刻意。平时，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。与心灵手巧一样；②通文墨;③眼观六路，耳听八方！
要看一些提高交际能力的有关书。卡耐基曾说过，一个成功的管理者。
交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能力，也需要交谈和有关礼物的收送，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，还视交际如险滩，也有利于提高交际能力。一旦爱上体育。
首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善。
四．有意识地训练说话能力
有人说，学习别人的经验
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。19被浏览2,465分享邀请回答31 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答如何锻炼自己的胆量和魄力？_知乎精选_传送门
因为成长环境和个人经历的特殊性，从小养成了谨小慎微的性格（大家对我的评论也是老好人，没见过我和谁吵过架，得罪过谁）。最近几年因为缺乏胆魄放弃了很多好的机会。如何突破这种性格？匿名就不能邀请人回答了T^T，哪位帮我邀请@周晓农@maggie@小背心，另外最好不要让三表叔看到这个问题。
【周晓农的回答（198票）】：好吧，我说几句。我这人，虽历险多次，但至今也不敢说是胆大和有魄力的人，遇上难办的需要大胆一搏的事，还是会紧张。我曾与人钻幽深山洞，失去照明之物，钻不出来，同喊救命，他人皆哭，而我不哭，继续找出路，终于移到洞口，被来人救出。我曾用一根绳索，独自下到一有三十多米深的垂直山洞，去探险。我曾与同学打睹，在家乡那条河水涨到快封桥洞时，同下河游泳，观者甚众。我曾在绝壁之巅上，呈大字状贴在绝壁上，从一尺宽的小路上移过，体验了什么叫心惊胆颤，浑身发抖的感觉。我也曾见义勇为，知道当时什么也没想，只求救人，自己遇险，而后才知反复思量，救人时自己该如何自保。打群架、不惧难、比气盛等等，还有过不少可称为需要胆量的事。为什么会有这些事呢？一是好奇；二是就两个字，拚了；三是无奈，不拚也得拚了；四是完全没想到，遭遇上了。在遭遇了许多后，今天我来想，有些什么体会呢？人当避险，我的历险中，有些属一不留心，就活不到今天了。人当有所涉险，否则一遇险，还没怎么的，自己就把自己吓坏了。艺高人胆大，避险、涉险、过险，都需要智慧，未历过险，也难出智慧。经历过了，也就容易镇定，也就有些脱身求生的办法了。这次余姚大水，如会游泳，遇上急流，也易逃生；外出旅游，遇上险岩，如有足够臂力，会攀援，抓上一根树枝或扣牢一处岩缝，不定就过了。我刚入职场时，单位上一老保管员，去领用物品时，每次都让你看脸色。人是一好人，就是欺生。数次之后，我终于冒火。他知理亏，知我也不好惹，从此改变态度。同事中，有一些人，智力要好些，但想得太多，让办点什么可能伤面子或有难度的事，就退缩；而有些人，智力差些，却没那么多顾虑，说办就办，反而能办事。生活中确实有些人，生性胆小。我有一些时候，也会莫名胆小。越是胆怯，就越会放大危险感、顾虑感，羞怯感，自己用自己制造出的一根根绳索，把自己捆死了。一事当前，思之慎之，当然必要，有个七八分，就可以出手了。十分把握的事，是少之又少的。可你要总怕迈出第一步，就永远没有第一步，也就不会有第二步第三步。就算败过几次，有什么关系呢。人生步步是景，步移景换。如总是不敢行，不敢突破自己，那就太对不起自己了。至于魄力，那需要经历许多，能见到关键处，有足够的能量和控制力，才能谈得上。至少也得胆识过人才行。心中无数胆子大，见事不明大话多，那不叫魄力叫乱来。先突破一下胆小的问题再说吧。以上这些，或可供你参考。---------------------------------------本文转自「知乎」，更多答案可点击下面的「阅读原文」查看 觉得本文不错，可以分享到朋友圈查看历史文章请在资料中点击「查看历史消息」 微信ID「知乎精选」微信号「zhihujingxuan_weixin」如果你也爱知乎。爱知识。爱分享。请加入知乎社区「www.zhihu.com」与更大的世界分享你的知识、经验和见解怎样练打架的胆量_百度知道
怎样练打架的胆量
小学被老师打;初中因为怕家里骂，心里怕惹事。现在高中，身材，被同学打不敢还手，怕惹麻烦、体格都长得很好。可是还不够胆，前几天被几个人枪车，却不敢和他们拼，只会喊…感到很无奈，这么大个因为对自己没信心
我有更好的答案
不挨打怎么能打人？，先找些弱的找自信！其实我并不提倡你去欺负弱小，因为你是个男人！去多打几次架，不要在乎那些你自己认为的麻烦，没必要的也不要怕挨打你错了你这不是胆小，而是一直都存在于你心中的那份不想惹麻烦的心理原因造成的，用心理学的说法好像叫恐惧症！如果真的想改变的话，你还真的要去打一场。就像上面有位朋友说的那样
呵呵，胆量是靠实力来的哦~~没事，做事不要害人就行！
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