节食减肥失去饱腹感强热量低的食物是怎么回事

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没有饱腹感
状态:就诊前
希望提供的帮助:
该怎么办,是不是有什么疾病
既往病史:
无(填写)
做一下胃镜吧
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大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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疾病名称:吃了平常不太吃的东西马上就拉,晚饭过后悄&&
希望得到的帮助:容易拉肚子
病情描述:吃得东西和平时不一样点就拉,晚饭后运动下就拉,而且来不及的样子
疾病名称:胃部胀气,嗳气,吃完东西或者喝水都打&&
希望得到的帮助:我不敢做胃镜。想知道这种情况严重吗
病情描述:近半个月吃完饭或者喝水都胃胀打嗝,打嗝是带气的那种。感觉肚子里好多气
疾病名称:幽门螺旋杆菌&&
希望得到的帮助:接下来该怎么治疗啊,总吃抗生素是不是对身体不好啊?能根治吗?
病情描述:前年体检的时候,检查出幽门螺旋杆菌呈若阳性,吃了三周药,没有复检。大概三周前,又查了一次,幽门螺旋杆菌值好像是160还是260来着,标准值为80..我明天找找单子.
吃了半个月药,耐信,左氧和...
疾病名称:胃不舒服&&
希望得到的帮助:幽门杆菌能否治愈?需要吃什么药?疗程多久?治疗过程中需要注意什么问题
病情描述:总是想吐,胃不舒服的时候吃点儿东西就好了
疾病名称:便酵母菌阳性&&
希望得到的帮助:需要如何处理便酵母菌阳性
病情描述:大便挂壁,不成型,小腹两侧有时不舒服,便酵母菌阳性
疾病名称:吃完饭后肚子里咕噜咕噜响,是什么情况啊?&&
希望得到的帮助:是否要吃药
病情描述:去年胃不太舒服,医生诊断返流性食管炎,吃了两个礼拜药,好多了,今年最近一个礼拜,吃完饭,过一会,觉得肚子里咕噜咕噜响,是什么原因呢?
疾病名称:胃疼&&
希望得到的帮助:吃什么药好点呢?是胃溃疡吗?
病情描述:饭后1-2小时出现胃疼如烧灼、饥饿感,自觉胃部紧缩感,略有恶心,无呕吐,严重时口服磷酸铝凝胶两袋可缓解
疾病名称:幽门杆菌 阳性150 怎么治疗&&
希望得到的帮助:需要怎么治疗,会不会引起胃溃疡
病情描述:胃里反酸,消化不好,胃动力不足,容易吐。
疾病名称:恶心想吐是术后并发症还是肠胃的原因&&
希望得到的帮助:需要去医院做什么检查吗
病情描述:作为肝腺瘤切除术一个月了,病理报告是良性的,最近老是感觉恶心想吐,不知道是什么原因,究竟是肠胃引起的还是术后并发症
疾病名称:吃饭不能吃干东西,难下咽,得吃带汤的东西&&
希望得到的帮助:请问去医院需要检查什么?
病情描述:我是帮我爸问得,从上一年到现在吃饭一直不能吃干的,难下咽,得吃带汤水的,浑身没劲,吃完饭就瞌睡,而且吃的不多,不想吃饭,望医生回复。请问去医院的检查什么项目?感谢年龄 50岁,工作室煤...
疾病名称:胃胀气、嘴苦、舌苔厚、&&胃炎,后背疼痛。&&
希望得到的帮助:希望医生的帮助治疗
病情描述:多变多样的胃肠疼痛胀气,有时后背疼痛。有胸闷气短。
疾病名称:放屁多&&
希望得到的帮助:频繁放屁十多年了,如何治疗
病情描述:频繁放屁十多年了,检查不出原因,吃什么药都没效果,西药中药都吃过,饮食没什么不健康的,就是每天放屁,排完便会好一点,管用半天。开始的时候只是放屁一个症状,后来肛门好像不放屁也会排臭...
疾病名称:小细胞低色素性贫血能否做胃肠镜检查。&&
希望得到的帮助:能否做胃肠镜检查
病情描述:小细胞低色素性贫血,红细胞4.3,能否做胃肠镜检查。
疾病名称:肚子咕咕的叫耳朵都能听的见,大便拉稀,&&
希望得到的帮助:去过没有手术
病情描述:自己还有前列腺稍大,双肾多发小结石、肝实质光点增粗
疾病名称:胃痛&&
希望得到的帮助:怎么缓解胃痛
病情描述:早上起床吃了早餐以后在上班途中开始痛的。肚脐周围也有痛。
疾病名称:皮肤有时会痒,前不久有过荨麻疹现在好很多&&肚子有便意忍住时会痛!上完没有事&&
希望得到的帮助:前一排是胃不舒服,我也调过,后来胃就不怎么样了,但肠子就不舒服了,需要做肠镜吗?...
病情描述:我做过阑尾炎,前一排阑尾伤口总是会痛,后来阑尾上面有时也会痛,肚脐右边,有便意或者有屁时直肠位置也会痛,基本每天会排便,很多时候吃的东西不消化,比如玉米,木耳,前面还好,到最后有点...
疾病名称:体检有胃幽门螺旋杆菌 有偶尔打嗝反酸&&
希望得到的帮助:是否需要去门诊就诊,如何控制病情,需要做胃镜或者手术吗?
病情描述:近期体检有胃幽门螺旋杆菌感染,打嗝较多,有三个月左右了,有时一个小时内打几个嗝,有时几个小时打一个嗝,偶尔有反酸,屁比较多但是屁较多的情况有三年以上了
疾病名称:胃炎&&
希望得到的帮助:这个是胃炎的表现吗?要怎么治疗 需要吃什么药
病情描述:前天中午吃了点辣的东西 下午胃就火辣辣的疼 还胀气 嗳气 有点头晕
昨天还好点 昨晚吃完晚饭后 胃也一点不舒服 今天午饭胃不舒服 肚子饿 但是胃怪怪的 有点点恶心 吃饱了也在嗳气
感觉有点不消...
疾病名称:做了胆囊切除手术后三个月后突然消瘦不想吃&&
希望得到的帮助:去哪个科室门诊就诊?
病情描述:要去医院看什么科,做何检查。现在不想吃饭,有时呕吐。
疾病名称:我肚子每天都不舒服吃了好多药症状总是存在&&
希望得到的帮助:请大夫帮我看看
病情描述:我的肚子前后有一年多了可以说每天不舒服不管吃不吃饭都觉得上腹撑的很胀气的很,要么就觉得有点烧心和说不出来的难受,前后检查了好几次也吃了好多药就是没有啥效果,再加上我的肚子难受的时间...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
夏军权大夫的信息
运用中西医理论诊治消化系常见病、多发病,尤其对慢性萎缩性胃炎、慢性肝病、消化道肿瘤的中医治疗有独到的经...
夏军权,男,硕士生导师,主任中医师,教授,农工党党员,现任中国中医科学院江苏分院、江苏省中医药研究院...
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→ 流食减肥法
流食减肥法
{吃(饭)的时候身体没有满足感但确实是感觉肚子饱了,可直到我吃的肚子难受(胃胀?)开了才停止。。然后没过几分钟或许我又可以接着吃零食,感觉胃像填不满是的,可以一直断断续续的吃,而且有时候吃饭的速度非常快好像有人抢是的。不知道是什么原因,自己也很想控制不去吃东西,可看到了还是以飞速吃完,一直吃并且也导
病情分析:你好,食欲亢进,进食速度快,进食量多,且无饱腹感。与以前控制饮食有关。指导意见:建议进一步检查血糖,甲功,排除病态的食欲亢进。如无问题,应注意改变饮食习惯。可饭前先喝水或流食,然后再吃主食,细嚼慢咽,定量。要有毅力坚持。
病情分析:您好,饮食一定要有节制不然对身体健康非常不好,引发胃病。指导意见:您好,建议您定量饮食,给自己规定一天或者一顿的饭量,超出就不要吃了,培养兴趣爱好转移注意力,一定不要在服用减肥药了。祝早日康复。
腰部减肥法
女性腹部随着年龄的增长而不断向外突起,这已成为女性关心和重视的问题,要保持女性形体的魅力,腹部的健美是很重要的。
下面介绍两组坐椅腹部练习操,这组操具有练习方便、轻松的特点,而且收效快,便于坚持。要求:坐在靠背椅的边上,双手反抱椅背,感觉人体好像要从椅子上滑下来了,放松地弓背踏腰,腰部要尽量地贴上椅面。
第一组:双脚轮流做踩自行车的动作,此时腿部肌肉要放松,要求一脚向下伸,越低越好,但不能碰到地面,另一脚弯曲向上,越高越好,反复练习,每天要坚持做20下。
第二组:同上面的姿势,双腿同时向上弯曲,再同时向下伸展,注意腰部不能上顶,应尽量使腹部与胃部收缩,然后再尽量接近
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。
一、降低热量的摄取
营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少 10磅体重;少摄取 500大卡,可在 2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、少吃脂肪类食物:
专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得
内减掉10斤肉,同时不影响身体健康
合理的减肥就是要保持健康饮食和运动,切忌不能暴饮暴食,要多做一些有氧运动,运动前可以补充一些提高运动减肥效率的营养素,比如左旋肉碱,左旋肉碱也叫维生素BT,是我们身体的营养素之一,是脂肪代谢过程的关键辅酶,将脂肪运送到线粒体进行氧化燃烧,使得身体多余脂肪转化为能量被人体消耗,运动前补充左旋肉碱能够加速脂肪氧化燃烧,比如千林然芷片除了还有左旋肉碱还有茶多酚和铬酵母,从另外不同的渠道减少脂肪生成和抑制糖分转化成脂肪的作用,不需要节食,是一种加速脂肪燃烧的营养素。
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.意见建议:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减
下身胖,臀部较大,大腿粗,小腿有肌肉,手脚发凉,怕冷。即使吃的少也不会瘦。适合用什么减肥法,苹果减肥法可以吗?我以前试过节食减肥法,现在不敢吃的太多,怕反弹。我该怎么办?用什么减肥法?怎样吃才不会反弹?食物上的调节
【十一种健康减肥方式】一、降低热量的摄取营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 二、少吃1口肉 2个月减10磅:专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含
减肥的方法有很多种,节食方法很好,每天限制总能量的摄入,建议你多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗粮,避免油腻和辛辣刺激性的食物,尽量不要吃减肥药,易反弹,且对身体有伤害。平时一定要加强运动。
之前因为节食+大运动量减肥,后来就开始便秘,每天不定时肠鸣,晚上睡觉一躺下肚子就咕噜咕噜响。感觉肠胃蠕动力超慢,吃得多就腹胀不消化,完全无便意,还有闭经半年,担心是不是肠胃里面出现什么问题了。去看中医,那位中医说我气血亏虚,喝中药胖回来就什么都好,但说我现在吃什么都不吸收,没一年半载都难长胖,想问这
病情分析:你好,分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,你可以外用开塞露可以帮助缓解症状,同时注意多补充水分,指导意见:平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
病情分析:你好,根据你的情况描述,考虑你是营养吸收不良导致。指导意见:体内所需要的营养物质没有,而且消耗的比较大,所以一切功能都要紊乱。建议你,尽快保证营养的吸收,恢复各项功能。
我很胖的,现在开始减肥,但是听说有氧运动要坚持30分钟以上才会有减肥的效果,可是我那么胖很难坚持的啊,还有我现在早中晚各跳短绳一个小时(说是说一个小时,实际大概就20分钟,当中有休息,有停顿)可以减肥吗想谢谢医生了
可以是可以的,只是可能效果不会很明显,有氧运动减肥不一定要要超过半个小时,因人而异,只要认为运动出汗呢消耗呢脂肪,那就足够呢,希望你减肥成功..
1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。&&&减肥:这样吃黄瓜有害健康2、过午不食法超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃
体重变化,精神,饮食能够减肥吗
病情分析:吐司的主要成分是,面粉,植物油,糖,其次还有牛奶,奶油等意见建议:吐司与馒头,发糕相比能量较高,不应作为主食的主体.更不是减肥食品.您如想减肥,应多吃全麦馒头,粗粮,杂豆,薯类食物,还要合理控制进食量可请营养师指导
病情分析:你好!建议你少吃,那个毕竟是蛋糕之类的食品.意见建议:蛋糕类绝对是减肥的大忌,但是会不会让你变胖还有很多其它原因.比如你这一天还吃了什么别的东西,或者你是不是经常吃蛋糕.再有就是你体质的问题.但总而言之,这东西还是越少吃越好.你再怎么小心.顶多这几个蛋糕不会让你胖,但一定会防碍你变瘦..
流食减肥法相关热门回答节食减肥不能真的赶尽杀绝,要让我们的胃部适当增加饱腹感
发布于: 15:04
编辑:若曦
现在的女性朋友们,十个人中大约会有九个人都在减肥,很多人在减肥的时候都比较信奉的是节食减肥,但是这样的减肥方法是不健康的,那么是否存在健康的节食减肥法?健康的节食减肥法,听起来是一个很好的点子。但是很多人都不相信会有健康的节食减肥法,因为一旦是要节食,就会对我们的消化系统还有肠胃带来不少的伤害。而此时如何在减肥的过程中不伤害我们的身体就成为了很多人想要知道的一个问题。首先,我们应该知道的是,节食减肥确实对于减肥有着很好的效果,很多人会发现自己在节食之后的两到三天之内,体重就会发生明显的变化,但是同时,我们也能够感受到我们的胃部在强烈的抗议。所以说,为了我们的肠胃健康,我们在节食减肥的时候不能真的赶尽杀绝,也就是不能够完全不在意我们的胃部感受。我们在减肥的时候应该注重我们的健康问题,同时还要保证我们的减肥效果达到理想状态。这时候,我们应该做的是,在保证摄入能量足够低的状态下,为我们的胃部增加适当的饱腹感。饱腹感是一个大家比较熟悉的词语了。如果我们的胃部一直会有饱腹感,那么我们就不会感到饥饿,我们的胃部也不会发出强烈的抗议。因此,我们在减肥的过程中可以多喝水,水也是帮助我们减肥的很好的饮品之一。同时,多喝水也会让我们的基础代谢率升高,增加身体的新陈代谢速度等。除此之外,我们还可以适当的吃一些谷类粗粮类的食物,这类食物对于我们的肠胃有很大的益处,也能够增加肠胃的蠕动,从而有利于肠胃中废物的排除,在减肥的过程中助你一程。
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