有什么可以增强肌肉的药物！ 一定要说一种！_百度知道
有什么可以增强肌肉的药物！ 一定要说一种！
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用药物增强肌肉只能是短期内有效，一旦停服会很快反弹，多从食物中吸收蛋白质，同时加强力量训练，并长期坚持，相信你会成为肌肉男的，加油！PF蛋白粉
采纳率：35%
谷氨酰胺，脂肪燃烧弹类
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一般来说男性都想要有很结实的肌肉和健壮的身体，这些他们往往都会用过在健身房或者是通过自己在家进行锻炼。在做运动的同时我们一定要注意自己的身体，不要有肌肉拉伤，或者磕伤碰伤等问题。还有就是在选择体育运动的时候一定要选择适合自己的运动，千万硬来，这样对身体是没有好处的。
你可以训练+喝蛋白粉，吃高蛋白的东西。
练出肌肉不是一天两天的事，少说1年2年 增大肌肉块唯一正确的方法是严格遵守那些基本的已被健美冠军们证明是有效的训练和营养准则。乔·韦德训练法则就是那些有效原则的总结，正是这些原则培养出了一代又一代的健美冠军。
制定计划，遵照执行 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 如果你是初学者，最初的训练应该是用中等重量每周练2-3次，外加1-2次有氧训练。这个入门计划有助于增强关节、韧带、肌肉及心血管系统，为以后进入大重量训练打好基础。负荷是肌肉增长的动力。逐步给肌肉增加负荷，使它们生长、壮大，你的块头就会变得越来越大。
健美爱好者常犯的错误是训练起来好象没有明天，而且不恰当的饮食也是破坏训练效果的一个重要因素。 基本的营养是：是构成肌纤维的原料，碳水化合物和脂肪是训练的能量来源。要保证充分恢复和肌肉增长，即应保证每天每磅摄入1克蛋白质。由于每顿饭只能吸收25-30克蛋白质，所以最好每隔2-3小时进餐一次。此外，要保证足够的碳水化合物和脂肪摄入量，否则你就没有力气训练。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 其实最好的锻炼加上最有利于身体健康的营养是对锻炼肌肉最好的药物，不仅可以强身健体，还可以排除一些药物对身体的副作用。还有就是小编要在这里提醒那些盲目的训练的同志，一定选对自己适合的运动这样对身体才会有效。肌肉损伤相关文章
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咨询客服请问有什么药物可以补充能量，加强肌肉的活力和增加腿部肌肉的力量呢？最好是介绍一些效果比较明显的药物。谢谢！！！
身体是不可分割的.肌肉的活力和腿步肌肉的力量的增加是以增加身体能量为基础的,加上对该部位的训练才能达到理想的结果.所谓"动哪里,营养就去哪里."
增加身体能量,就要摄取充足的蛋白质、脂肪、矿物质。
其他答案（共1个回答）
，睡眠要好，心情要好。
动物蛋白效果很好,但是可能产生一定的副作用(静脉瓣可能会变的很大)
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