减脂成功后,再增肌,肚子大先增肌还是先减脂会不会再变大

点击联系发帖人 时间：2018-04-04 07:02

肚子大先增肌还是先减脂

会变得很松尤其是我瘦了三十斤以后，皮很松

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减肥后增肌，不要用食物与药物锻炼肯定可以，而且肚子大先增肌还是先减脂会小

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不会如果有腹肌以后不运动就会变大

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减脂成功了再说可练着呢

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肚子大先增肌还是先减脂大应该怎么训练？先减脂还是增肌，以前有过底子

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增肌兄弟，须要的话给你发健身规划

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增肌兄弟有规划可以给你发

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坦胸露乳神情与苏黄不属

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兄弟你嘟知道肚子大先增肌还是先减脂大了，肯定是减脂

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你这都骨盆前倾很严重了先矫正体态吧

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不是盆骨前倾不会那么大肚子大先增肌还是先减脂，矫正体态+1

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有底子的话建议增肌，然后再减脂让整体线条更好看

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骨盆前倾比较厉害，轻點到无所谓！先学会腹式呼吸锻炼核心，会慢慢矫正过来新手只管练就好了，碳水摄入减少蛋白质够量就行！

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