前十字韧带重建、半月板缝合术后康复常见问题解答_好大夫在线
前十字韧带重建、半月板缝合术后康复常见问题解答
全网发布： 16:56:22
发表者：江涛
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前十字韧带重建、半月板缝合术后康复常见问题解答：许多患者在康复过程中会问到以下比较常见的问题，这里我们做些解答。&1、我的膝关节活动度恢复怎样才算正常？&&& 答：通常做了前交叉韧带重建、半月板缝合的患者，膝关节活动度康复进度以 一周内达到0-90度，4周内维持90度之内为宜，之后每周增加10度，6-8周要达到0-120度。单纯前交叉韧带重建患者康复较快，患者也比较轻松练到120度。但如果的患者康复进度就会比较慢了，通常半月板缝合后愈合的时间需要7-8个月，所以如果有缝合术后患者康复就不要太激进。按照以上的时间练习活动度即可。另外一个比较容易忽视的问题是膝关节伸直的康复锻炼。大家也不要忘了哦，具体的标准是患肢平躺床上时膝关节后方要能贴近床面。没达到的患者可以用沙袋压腿。有些患者感觉术后早期时行走有跛行感，往往是伸直练习没到位，双下肢行走时患肢没完全伸直造成不等长，看上去就会有跛行步态，建议加强伸膝锻炼。会很快改善的。&2、我的康复进度好像比较慢，没达到或者勉强达到以上的进度，怎么办？&&& 答：有些患者术后怕疼或者掌握的方法不到位，或者原始受伤程度比较严重，有时感到康复较慢，那就需要加油了，通常髌骨髌上囊的位置最先开始也最容易有些粘连的，所以推髌骨练习非常有助于膝关节屈膝活动度的锻炼。最好有康复师。或者家人帮助推效果比较好。具体手法请大家参考术后我院的康复指导。每个术后患者通常在住院期间我们都有发的。&3、我在康复过程中膝关节会，这正常吗？怎么办？&&& 答：膝关节术后康复过程是会伴随一定的感的，这是正常现象，不需要特别担心，若康复过程中一点都不疼，那常常是锻炼没有达到要求。通常在我院手术的患者都要争取在住院的一周左右时间内达到0-90度活动最好。一般以康复后休息半小时，缓解就比较正常。超过半小时仍然很康复就有点过了。康复活动后如果关节可以服用一些消炎止痛药物，会对康复有所帮助，另外康复后局部冰敷也是缓解的好办法。&4、我的大腿肌肉好像萎缩了，这是为什么？怎么办？&&& 答：前交叉后大腿肌肉比较容易萎缩的，做了前交叉韧带重建、半月板缝合手术后，因为术后的几周，患肢需要保护下负重，也常常有大腿肌肉废用性萎缩情况，几乎每个病人都有这个过程，等到患肢康复了，功能基本正常时，大腿肌肉会自行恢复。我们做大腿肌肉练习的康复，比如抬腿、侧抬腿、股四头肌等长收缩等都有助于防止肌肉萎缩。所以大家出院后不要偷懒哦，通常，术后2周，抬腿练习至少每天要有200次以上较好。&5、术后什么时候可以上下楼梯？&&& 答：通常前十字韧带、半月板修复术后，患肢在2-3个月内可恢复日常生活能力，平路行走比较正常了，但上下楼梯还可能还存在一些打软腿、不够力等现象，这通常是由于大腿肌肉部分萎缩、上下楼梯时肌肉控制力量不够、韧带尚未愈合等因素有关。这些症状往往随着康复力量的增强，自行缓解的。通常需要3-9个月，的患者康复会慢些的，单纯前交叉重建患者康复会快些的。所以术后早期建议扶拐上下楼梯，积极做下肢肌肉康复锻炼。&6、术后什么时候可以跑步？什么时候可以打球了？&&&& 答：膝关节前交叉韧带重建术后，韧带是需要时间成熟的，半月板撕裂后修复愈合更加慢。太早剧烈运动容易遗留韧带的部分松弛，半月板也容易不愈合。目前国际上比较多的医生建议术后6-9个月恢复运动，大学城的大多数学生或者年轻人术后康复是没有专业的康复师、教练跟踪康复的，所以我建议单纯前交叉最早术后6个月，合并的术后9个月以后再开始运动比较安全。冲撞性的体育运动比如打篮球、足球等，建议在术后10-12个月再进行。&7、前交叉韧带术后膝关节屈伸活动过程中偶有弹响，正常吗？怎么办？&&& 答：膝关节前交叉韧带重建术后一部分患者出现膝关节屈伸活动过程中有轻微弹响现象，这是由于人工重建的韧带只有一束或者两束，并不能完全等同于人体正常前交叉韧带的三维螺旋结构的，前交叉韧带重建后髌骨运动轨迹往往会与正常的膝关节略有差异。所以屈伸活动过程中有些患者会感觉到弹响现象，但通常无明显感，这是术后的正常现象，无须特别担心。一般不影响膝关节的康复运动的。&8、什么情况下需要及时回院复诊？如何能得到更加专业的康复指导？&&& 答：以上的康复建议是针对单纯的常见的前十字、的康复建议，严重的多发、先天盘状，半月板桶柄裂、复合裂等严重的康复过程可能需要适当延迟。根据每个病人的具体情况而定的。如果感觉自己的康复较为困难、不能做到我们康复指导中的要求，建议患者出院后及时复诊，通常术后2周、4周、6周、10周回院复诊较好。以便我们及时跟踪各位的康复情况。另外有条件的患者建议到我院康复科系统康复，那将非常有助于术后康复的。我院康复科设有各种关节活动度康复锻炼设备，膝关节等速治疗仪等。可以为高水平的运动员进行更加系统。专业的康复训练。&&&&&&& 最后祝各位早日康复，重返运动场。享受运动快乐。
发表于： 16:56:22
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中西医结合治疗创伤骨折;骨关节疾病及运动损伤.对各种严重创伤骨折、运动损伤的手术治...
江涛，男，国际ISAKOS会员、APKASS会员（国际、亚太膝关节外科、关节镜及骨科运动医学...
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怎么判断是半月板受伤还是十字韧带受伤
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎么判断是半月板受伤还是十字韧带受伤曾经治疗情况和效果：还没具体检查，经常会运动。想得到怎样的帮助：确认是哪里有问题
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专长：脾胃病 创伤外科
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问题分析：你好，最简单区别这个半月板和前后交叉韧带损伤的方式就是通过这个检查膝关节的前后抽屉试验还有检查这个麦氏征的了，意见建议：如果出现膝关节的前后抽屉试验阳性的话主要是因为膝关节的韧带损伤，出现麦氏征阳性就是半月板损伤
职称：医生会员
专长：不寐,月经先后无定期,针灸
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问题分析：你好，如果是半月板损伤的话主要表现就是垂直压力上的疼痛，这个是主要的鉴别地方，如果是韧带损伤的话主要表现的就是内旋外旋之类的地方出现疼痛。意见建议：所以上面给你说的建议还是需要了解，如果需要进一步的进行检查的话建议最好可以去拍个片子配合骨科常规检查，然后才可以确定。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：你好，最简单区别这个半月板和前后交叉韧带损伤的方式就是通过这个检查膝关节的前后抽屉试验还有检查这个麦氏征的了，
如果出现膝关节的前后抽屉试验阳性的话主要是因为膝关节的韧带损伤，出现麦氏征阳性就是半月板损伤
问如何判断前十字韧带是否有损伤?
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专长：临床常见疾病
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您好，判断前十字韧带是否有损伤可以用抽屉试验
问十字韧带断裂，手术费用多少，谢谢您
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专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，及时外科检查，很多韧带修复，顺利的，在几千元左右，就近看地区。
问十字韧带撕裂的症状
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好；这种情况一般是不完全断裂的应该做磁共振才能确定的一般的检查很难确定是不是完全断裂只能大概的估计建议进一步做磁共振确定彻底并且确定是否应该手术
问膝关韧带撕裂的恢复
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专长：儿科多发病，疑难症
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病情分析：膝关韧带撕裂。建议先辅以热敷、按摩，增加血液循环，辅以红花油舒筋活血，消炎止痛。你早日恢复。
意见建议：
问膝盖前交叉韧带受伤
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专长：不孕不育
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病情分析：膝关节的稳定依靠各个韧带,前有膑韧带,两侧有侧副韧带,膝当中有交叉韧带.只有在膝关节受到猛烈冲击或扭转时韧带才会断裂,而且常伴有其他损伤,如半月软骨损伤,内侧副韧带撕裂.膝扭伤常常是侧副韧带损伤,特别是内侧副韧带发生部分撕裂.
韧带撕裂的症状要看撕裂的程度而定.如侧副韧带不完全撕裂时,在韧带撕裂处可出现轻度肿胀,压痛也限于局部,膝关节无不稳定现象;完全撕裂时除局部血肿,压痛严重外,膝关节常出现轻度肿胀,并表现关节不稳定（如内侧副韧带撕裂时,膝关节有异常外展活动）.若交叉韧带撕裂时,关节内出血,引起整个关节严重肿胀,膝关节有异常前后活动.
韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!
意见建议：
问磁共振检查是半月板磨损十字韧带有些撕裂，两年了吧，...
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专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析： 十字韧带的撕裂 韧带被撕裂拉伤后，关节的活动功能就会降低，弯曲或伸直都会受限制，局部有僵硬拉扯感。对于韧带撕裂，在医院的治疗只不过是用针线缝合或在家锻炼而已，没有更好的办法让撕裂的韧带快速生长修复，选择这样的治疗办法，一般很难治愈意见建议：1.部分断裂（抽屉试验或Lachman试验之一为阳性）直夹板固定4周。
2.完全断裂（抽屉试验和Lachman试验均为阳性）2周内可急诊手术。
3.陈旧断裂有不稳先练习肌肉，若无明显改善则须重建十字韧带。
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评价成功！这该死的膝盖！一次十字韧带，三次半月板 不忍看他退役
2010-11赛季，德里克·场均砍下25.0分，篮板4.1，助攻7.7的表现，他也成为了NBA历史上第七位在一个赛季里能够场均贡献25分7.7次助攻4个篮板以上数据的球员。罗斯2011赛季总得分为2026分，总助攻和篮板为660次和330个，他成为历史上第五位单赛季完成此数据的球员，入选NBA最佳阵容第一阵容。日，罗斯以191万票数入选2011NBA全明星赛。日，在来自121位北美地区的记者和解说员的评选中，罗斯获得了113张第一选择票，得到了总计1182分的高分，以压倒性的优势力压“超人”霍华德荣获该类奖项，罗斯是2006年以来史蒂夫·获得MVP后，第一位赢得这一奖项的控球后卫。 22岁的罗斯超越了此前23岁时获MVP奖项的传奇巨星昂赛尔德，成为历史上最年轻的获得这一奖项的球员。2011年12月，德里克·罗斯与完成续约，双方签订了一份总价值9400万美元为期五年的续约合同。因为“罗斯条款” ，他要比其他球员多拿1100万美元左右。2011-12赛季，这赛季劳资停摆，由于打球风格过于拼命，罗斯遇到严重的伤病困扰，常规赛出战36场。这赛季罗斯表现同样强势，场均拿下21.8分、3.4个篮板、7.9次助攻。带领公牛连续第二赛季获得联盟常规赛第一。2011-12赛季，年度球衣销售排行榜上，罗斯压、和年度最佳人物等，荣获球员全球销售冠军。在罗斯的带领下，公牛也成为联盟球衣销售最多的球队。2012年2月，罗斯与运动品牌adidas签订了总额2.5亿美元，长达13年的代言合同。加上额外奖金，罗斯最终可以拿到超过2.5亿美元的代言费。由此，他超过了科比和詹姆斯，创造出NBA球员代言费的新纪录。
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【Bulls】十字韧带撕裂和半月板撕裂哪个更惨？
耸罗这次手术恢复时间会比上次更长还是短？
是常见伤，很多球员都有半月板手术。进之前就手术过，割掉部分半月板，还不是缝合。巅峰10年。缝合比割掉受损部分更安全，基本没影响，看看现在的林，活蹦乱跳的，速度和弹跳更好。只是恢复期缝合要长。切掉，一个月内就可以打比赛，缝合恢复需要半年。十字韧带比重，但是看罗斯赛季初也一样很好，说明没什么问题。其实，人们担心的是以后会不会再伤，如果不会，基本就没什么问题。
联盟一小部分人都伤过。。而韧带一年没几个。。
口暴　　　　　　　　　　---- 这是一个小尾巴，GO Bulls Come On ARSENAL！！！来自助手版贴吧客户端～～～
肯定十字韧带，韧带，骨头，神经三大
看看小斯和格里芬—— 别小看这几个字少一个都没有经验～
路标 第一年就是十字韧带撕了
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