副主任医师
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右侧大腿外侧肌肉感觉异常10年，针刺样疼痛持续2月
状态：就诊前
&副主任医师
股外侧皮神经炎的可能性大一些，资料如下仅供参考：
股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛，股外侧皮神经炎是一种较常见的周围神经性疾病。其临床表现为一侧或双侧大腿外侧皮肤有蚁走感、麻木或疼痛，站立或步行过久可加重；局部皮肤感觉减退或过敏，但无肌萎缩或运动障碍，该病也被称为Roth综合症。
原因：只要是股外侧皮神经的任何一段受到损伤均可引起本病，如脊椎增生性骨关节病、，腰椎间盘病变可压迫刺激该神经引起本病。此外全身性疾病如痛风、糖尿病、肥胖、风湿热、梅毒、乙醇中毒甚至流感都可导致股外侧皮神经发生炎症而致本病的发生。有些多发性硬化、神经根炎等神经系统病变及腹部盆腔的炎症、肿瘤、结石等也可导致本病的发生。由此可见，股外侧皮神经炎的发病原因较为复杂，诊断治疗时应仔细找寻原发病因。
诊断：股外侧皮神经炎的诊断并不困难，主要是根据症状诊断。该病以中年男性为多见，发病过程缓慢渐进，病人自觉大腿前外侧皮肤呈针刺样疼痛，同时伴有异常感觉，如蚁走感、烧灼感、寒凉感、麻木感等。开始发病时疼痛呈间断性，逐渐变为持续性，有时疼痛可十分剧烈。衣服摩擦、动作用力、站立或行走时间过长都可使感觉异常加重。查体时大腿前外侧皮肤的感觉、痛觉和温度觉减退甚至消失，有的伴有皮肤萎缩，但肌肉无萎缩，腱反射正常存在，也无运动障碍。
治疗：股外侧皮神经炎的治疗首先在于探明原发病并积极治疗原发病，解除对该神经的刺激。此外可对症治疗给予维生素B1、B2、B12或皮质激素以营养神经，消除炎症。疼痛剧烈的也可给予镇痛剂或局部封闭。对病情严重难以缓解且病因不明者可施行手术切断神经或实行神经松解术
疾病名称：腰疼，弯腰后直起困难&&
希望得到的帮助：是因为经期原因还是什么
病情描述：腰疼，正在经期，以前是经前三四天和经期前两天疼，三四天后减弱，现在已经经期第四天了还是很疼，弯腰直起困难！
疾病名称：不能坐，坐下压哪哪痛，是啥怪病。&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
不能坐，坐下压哪哪痛，是啥怪病，医生说没见过这种病，不叫病，可痛得很真切。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
这病太少太怪，...
疾病名称：骨头疼&&
希望得到的帮助：请问这是什么病？我应该怎么做？期待您的回复！
病情描述：您好，大夫，我一个月前忽然后背中间骨头疼，睡一宿觉后，疼痛缓解，可是过两个小时后，又开始疼，一按特别疼，伸展胳膊也疼，只有躺下休息有所缓解，起来活动一会就疼严重，我现在哺乳期
疾病名称：腰痛&&
希望得到的帮助：我己经中西医治疗8年，效果不好。现己影响工作和生活。特求助您，请指点一下我下一步该...
病情描述：10年前出现双下肢凉，8年前出现下腰痛、站立行走和睡下均不痛，主要是不能久坐、坐上10几分钟就痛，不放射到下肢。几家三甲医院诊断为盘源性腰痛，经各种保守疗法以及中医针灸、针刀等无效。201...
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：4个多月，坐骨神经痛，打喷嚏会加重，坐下就疼，腰椎有时候也连着疼，走路轻微的隐痛
疾病名称：最近左手无名指和手臂疼&&
希望得到的帮助：请问医生这是怎么回事？需要吃什么药
病情描述：前几天因为脖子疼，头疼，去扎了干针，最近几天一直感觉左手无名指和手臂隐隐作痛。
疾病名称：坐骨神经痛手麻腿麻&&
希望得到的帮助：该怎么治疗比较好，屁股旁边疼的厉害，以前吃了好多药效果不是很好。
病情描述：屁股旁边疼痛厉害，走路时间长也疼。手麻，腿也麻
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：什么药可以治好
病情描述：坐骨神经痛治的好多了还没完全好怎样才能彻底好
疾病名称：右侧胯骨内侧疼痛，不动不疼，一动就疼&&
希望得到的帮助：是什么病？怎么治？
病情描述：右侧胯骨内侧疼，不活动不疼，一动就疼，有三四天了不活动隐隐的疼
疾病名称：神经内科 神经外科 坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：请问各位医生 这个病怎样治疗他 不痛 谢谢
病情描述：半边脸痛 半边屁股痛 坐着只能用另外半张屁股坐过十来分钟 之前好个半个月之后又痛起来了 痛得很厉害的那种痛
疾病名称：腰部走路久了非常痛&&
希望得到的帮助：询问病因
病情描述：走路久了腰部就觉得非常疼，弯腰曲背会有所缓解，最近感觉腰附近肌肉有轻微的麻木感
疾病名称：腰部至大腿膝盖处疼痛&&
希望得到的帮助：现在去医院该按什么流程去就医？就是我想要先确诊，确诊了以后再去治疗
病情描述：不管是做着，站着，还是躺着休息，左腿一边上至腰部疼痛，弯腰困难，抬腿也抬不了。之前有患过带状疱疹，给我打了一个星期的吊水，疱疹开始结疤慢慢好了，然后医生说不用打了，我就没打了。后来...
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：还是腰肌劳损吗？
病情描述：几年前因坐骨神经痛躺下起床困难在市北医院确诊腰肌劳损，后有很长一段时间没有发作，去年怀孕孕晚期又开始疼，起床困难，生完孩子任然痛，起床困难，目前已经生完一个多月了，坐一会起立走路痛...
疾病名称：屁股中间位置痛&&
希望得到的帮助：需要检查什么
病情描述：屁股中间尾骨部位 一坐下就痛
疾病名称：尾根部嗯压疼&&
希望得到的帮助：有更好的办法吗？
病情描述：骨头拍片没事，给我打过几次封闭针现在又疼，老打封闭针行吗？有更好的办法吗？
疾病名称：怀疑是坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：这种情况到底是什么引起的
病情描述：臀部疼痛，走路是腿不敢用力，睡觉翻身时整条腿的一侧尤其是臀部与腰疼的厉害，一般疼半个月几天了间隔一两个月后又会再疼，两侧臀部不是同时疼，一侧疼时另一侧不痛，有轻微的前列腺炎，
疾病名称：腰部右侧疼痛&&
希望得到的帮助：需要如何控制、平时应该注意什么
病情描述：右侧腰部疼痛、弯腰、做运动时会经常疼痛、
疾病名称：强直性脊柱炎&&
希望得到的帮助：希望缓解疼痛，重新回归到生活
病情描述：男,24岁。强直快10年了，现在两边髋关节好疼，都影响走路了，一瘸一拐的，腰部疼痛要人难以入睡
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：今天做家务弯腰的时候，忽然觉得腿和屁股特别痛，是做骨神经痛，以前有过这样，但是这...
病情描述：我在2008年做过一次胸椎管狭窄手术，是7-8。2016年在北京又做了一次胸椎管手术。家族史是糖尿病
疾病名称：跑完步后1点5公里，腰部，腰椎疼&&
希望得到的帮助：是不是腰椎间盘突出，我现在才20岁
病情描述：跑步一个星期，每天一点五公里，跑完后腰疼
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
路桂军大夫的信息
慢性疼痛诊断与治疗,专业方向周围神经痛、顽固性腹痛、会阴区疼痛，微量元素中毒疼痛、情绪相关疼痛、肿瘤疼...
路桂军、男、疼痛专业副主任医师、北京医学会心身医学青年委员会副主任委员，
中国肿瘤心理专业委员会青年委...
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器大腿外侧肌肉紧张，肌肉酸痛，教你简单放松
动作名称：大腿外侧泡沫轴放松练习
训练用途：放松大腿外侧髂胫束、
阔筋膜张肌
训练工具：泡沫轴
动作要点：大腿外侧分两部位滚动
演示者年龄：62岁
用泡沫轴放松大腿外侧，
因肌肉体积大，容易紧张产生疼痛，
建议滚动泡沫轴时动作不宜过快。
其次，这组动作需要手臂的支撑力量，
可以在他人的协助下
或者侧躺在垫子上完成。
在滚动泡沫轴时、收紧腰腹部，
手臂支撑注意控制身体平衡。
01、为何要放松大腿外侧?
如图所示，大腿外侧主要是两部分构成，上部位是阔筋膜张肌(肌腱较短），下部位是髂胫束（肌腱较长），髂胫束是从髋部一直向下到大腿外侧最终连接在胫骨上的纤维组织。
当膝关节反复做高强度、长时间的屈伸运动，比如我们站立阔筋膜张肌会收缩，约束大腿外侧的肌肉，增加他们的紧张度和收缩力。但由于大腿部位的肌肉体积大、力量足、活动频繁，所以使阔筋膜张肌张力增大，过度的摩擦导致髂胫束发炎，从而引起膝关节外侧疼痛。
大腿外侧运动示意图
02、准备动作
动作①：（左腿示范）侧卧躺在垫子上
动作②：同侧手臂弯曲支撑 、左腿伸直
右腿屈腿置于左腿前方，
尽量靠近身体、拉伸臀部。
动作③：将泡沫轴放在髋关节的下方
03、滚动阔筋膜张肌
确定阔筋膜张肌的位置
（手插口袋，大拇指的位置大概是阔筋膜张肌）
要点：在阔筋膜张肌处停留10S，寻找痛点
然后前后转动髋关节10S。
如果能完成该动作，
可以前后滚动泡沫轴。
记得是小范围的滚动，
有助于肌肉充分放松。
最后一个升阶动作--脚抬离地面，
大腿承受整个身体的重量，
这样滚动的肌肉位置充分放松。
04、滚动髂胫束
髂胫束的位置，
从髋关节下部到膝关节上部，
要点：滚动泡沫轴，找到痛点。
与滚动阔筋膜张肌动作相同，
在痛点处停留10S，
前后转动髋关节10S，
然后再大腿前后滚动泡沫轴，
最后脚抬离地面，滚动泡沫轴。
泡沫轴滚动大腿外侧的动作时间，
尽量在一个痛点附近的肌肉维持30S。
为了更好的放松肌肉，
建议将大腿分为上下两部分完成。
责任编辑：
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今日搜狐热点→ 大腿外侧肌肉麻木疼痛
大腿外侧肌肉麻木疼痛
健康咨询描述：
我右大腿外侧肌肉麻木感并有针刺一样疼痛感，最开始偶尔痛,现在一直麻木疼痛，但走路正常.请问这是怎么回事？
想得到的帮助：
请咨询是什么病情？如何治疗？
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擅长: 上呼吸道感染，支气管炎症，胃炎，消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰椎间盘疾病压迫神经引起的可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时要硬板床休息，可以服用活血化瘀止疼药物如腰痛宁胶囊来治疗，最好是拍片检查再治疗。
擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况需要同时进行腰椎的检查，查看是否存在椎间盘突出压迫神经的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外要注意不能长时间的站立和坐立，要睡硬板床，绝对超负荷的劳累。注意休息。&&&&&&以上是对“大腿外侧肌肉麻木疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，现在你的描述情况有大腿肌肉有麻木的情况，考虑是坐骨神经引起的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况要注意劳逸结合，避免劳累的情况，可以服用祖师麻药物治疗，必要时可以检查腰间盘ct
解放军第五人民医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据病情分析，患者右大腿外侧肌肉麻木，并伴有针刺样疼痛，但不影响走路，考虑是腰椎或者髋关节炎的表现！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，平时注意休息，不要过度劳累，有时间最好去医院拍个腰椎或者髋关节的片看看，确诊后对症治疗！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的叙述一般来说考虑此类的情况，最好是去医院做一下检查&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是可以考虑先去医院做一下对应的检查，排除一下腰椎方面的问题，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，目前的症状，不排除为腰间盘突出压迫坐骨神经引起症状；&&&&&&指导意见：&&&&&&建议结合腰椎ct，明确诊断，同时避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，睡硬板床，注意腰部保暖等。&&&&&&以上是对“大腿外侧肌肉麻木疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长: 腰椎压缩性骨折,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症,股骨头
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者男性43岁，根据你所描述的这个症状，首先要考虑股外侧皮神经是不是受到卡压。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个一般在腹股沟稍外在这里容易受到挤压，这个建议你到当地医院去相信检查一下，确定，然后采取相应治疗。
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