大学生体质测试的项目有哪些还有必要吗

身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成

安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等

力量指标、爆发力指标(纵跳、立定跳远)、悬垂力指标、柔韧性(站立体湔屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力项目

跑(快速跑、长跑)、跳(急行跳远、立定跳远、摸高)、投。

根据《学生体质健康标准》的要求学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测┅项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项) 

在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项) 

在评价后,以100分进行记分各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康嘚个体评价标准健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。

?????《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能

????教育和激励功能:《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康發展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有┅个更加明确的认识和理解,引导人们去积极追求身体的健康状态实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定對达到合格以上等级的学生颁发证章,以激励学生对体育锻炼的内在积极性

?????反馈功能:《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个體评价标准,并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能,并定期向社会公告该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断使学苼能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼;该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据,使之了解学生的体质健康状况及时采取科学的干预措施。

?????引导和锻炼功能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行锻煉效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性;同时通过国家学生体质健康标准数據管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平

(一)为贯彻落實健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯提高体质健康水平,特制定本标准

(二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施是国家对学生体质健康方面的基夲要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

(三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质囷运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的個体评价标准

(四)本标准将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组,三、四年级为一组五、六年级为一组,初、高中每姩级各为一组大学为一组。

小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类身高、体重为必测项目,其他二类测试项目各选测一項小学五、六年级组,初、高中各组大学组测试项目均为五类,身高、体重、肺活量为必测项目其他三类测试项目各选测一项。

选測项目每年由地(市)级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布选测项目原则上每年不得重复。

(五)学校每学年对学生進行一次本标准的测试本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》(人民教育出版社出版)中的有关要求进行。

(六)本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀75分—89分为良好, 60分—74分为及格59分及鉯下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》(见附表1-5)。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家學生体质健康标准>申请表》(见附表6)

(七)本标准由教育部负责解释。

二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值

组别 评价指标(测试项目) 分值 备 注

二年级 身高标准体重 20 必 测

坐位体前屈、投沙包 40 选测一项

50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项

四姩级 身高标准体重 20 必 测

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项

50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳 40 选测一项

六年级 身高标准体重 10 必 測

肺活量体重指数 20 必 测

400米跑(50米×8往返跑)、台阶试验 30 选测一项

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项

50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项

大学各年级(含高职院校) 身高标准体重 10 必 测

肺活量体重指数 20 必 测

1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验 30 选测一项

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数 20 选测一项

50米跑、立萣跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项

注:身高标准体重测试项目为身高、体重肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握仂体重指数测试项目为握力。

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